創造.探索.覺知. 生命旅行......安於當下: 心96.將自己視為多重人格的狀態。善用夢中偉大的網路系統。將自己的人生幽默卡通化。

2018年10月20日星期六

心96.將自己視為多重人格的狀態。善用夢中偉大的網路系統。將自己的人生幽默卡通化。

心靈的本質https://bit.ly/2re7VOH

摘自20150406~0413心靈的本質

1→ https://bit.ly/2K0ZDk1 2→ https://bit.ly/2HZ185I

※ 人格一直在變為中。將自己視為多重人格的狀態，更能了解自己的人格的多樣化，莫讓主人格壓制了次人格的表現。

※ 夢中的自己是最偉大的網路系統，善用夢中資訊，讓醒時與夢境之間有連續感，創造性技巧會愈來愈強，直覺會愈來愈清楚。

※ 練習~將自己的人生幽默卡通化，以好玩的方式為自己虛構一個白日夢。

※ 假裝你是個好演員，在一個多次元的戲院演戲，因此你扮演的每個角色獲得一種活力，遠超過任何平常戲劇的創造力量。

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『在每一瞬，你自己更大的實相都在你四週盤旋。如果你精確地知道你如何從一個胚胎生長成人，如果你能有意識地追隨那過程，你不一定會過得更好，卻很可能阻礙你的成長。因為你會開始問：「我這樣做對了嗎？」那過程的完美會使你不安。同樣地，對夢境的本質一步一步的圖解，很可能使你太神經過敏。你會開始問︰「我作夢作得對嗎？」許多人對他們的夢懷著敬畏之心。他們怕任何不能有意識地控制的事。但如果你把你的夢，想作是你自己的經驗在另一個範疇的延伸，那麼你的確可以學會處之泰然。你將更容易回想起夢，而當你那樣做時，你將可能維持在 醒時與夢境之間的連續感。當這發生時，你自己心靈的地形將更淸楚地現出。不過，那些地形線不會以確切的數學似的定理顯出，卻將藉創造性的技巧、符號、感覺與欲望露出。創造性的特性在兒童身上顯得最淸楚。創造性暗示在一架構內的放恣，那是為它自身而被接受的，且只為了它自身。如果在你的醒時辰光，你為自己好玩地虛構了一個夢，而後好玩地詮釋它，不去擔憂其中的涵意，只是為了它本身，你將無心地觸及你自己的夜夢之本質。你規律性的夢與你刻意「製造的」夢將有許多相同處，而製造夢的過程將使你熟習意識的變換，那到一個更大的程度是在每晚都發生的。這是個極佳的練習，對那些精神架構太死板的人尤其有益。在大多數夢的硏究裏，對夢的遊戲性和創造性太過低估。兒童們常透過遊戲嚇自己，卻一直都知道遊戲的架構。在花園裏的惡鬼在晚餐鈴響時就消失了，孩子回到了茶點的安全宇宙。夢常有同樣的用處。恐懼被面對了，但黎明到來時，作夢的人醒來吃早餐。那恐懼終被視為無謂的。這可不是一個對所有不舒服的夢的解釋，但它卻提醒我們，並非所有這種事都是神經質的，或是對未來的實質問題的象徵。魯柏和約瑟有只小貓，在牠偉大而充沛的肉體精力之中，牠追逐自己的尾巴、攀爬家具，使自己力竭——而以多少相似的方式，人的心智充滿活力地與它自己玩耍。在夢裏它自由地用所有那些精采的、有勁的能力，沒有實質回饋的需要，也不需要小心或質疑。它尋求實相，促生心理模式。它盡情地在精神活動上用它自己，就像小貓在肉體的遊戲上那樣。當你嘗試以死板的嚴肅探究心靈時，它總會逃過你。你的夢也許可被詮釋為戲劇，但永不會是圖表。做做好事吧，別試圖把「夢的詮釋」——拉下到你的層面。反之，試著遊戲地、想像地進入那實相，容許你自己的醒時意識上升到對事件更自由的詮釋，在其中能量不被空間、時間或限制所禁錮。

假裝你是個好演員，在一個多次元的戲院演戲，因此你扮演的每個角色獲得一種活力，遠超過任何平常戲劇的創造力量。你們每個人都在從事這樣的一種努力。你在你的角色中失落了自己。你也涉及一種創造性的兩難之局，因為以一種方式而言，你做為演員而把自己與你演得那麼久的角色混淆，以致你也被騙了。你說，「在死後我必須維持我的個人性。」好像在戲演完後，那扮演哈姆雷特的人留在那角色裏，拒絕學其它的角色或繼續他的事業，而說道，「我是哈姆雷特，永遠得追隨我的兩難之局和挑戰。我堅持要維持我的個人性。」在夢境，演員到某程度對他們所扮演的角色有些覺知，而感覺到在演員的技藝之後，有個真正的個人的身分。我以前談到過這個，但要謹記，即使對你所知的自己，你也強加上了某種「人工的」誇大的持續感。你的經驗經常在變，你生活的切身範疇也一樣——但你卻只貫注於有規律的那些點，以你們的話來說，那實際上縮小了你經驗的範疇，使它較易被理解。其實，你的意識並沒有受這種限制。你們有個群體的心理環境，它形成你們世俗的文化，並與一個俗世的舞台對應，經驗隨後在那舞台上發生。某些心理的傳統被用作道具。於是，有多少是正式的心理上的安排被用為參考點，或布景。你在那些安排之內類組你的經驗。這些安排於是形塑了你們實質感知到的精神事件。』

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心靈的本質(精要)

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1※运用假装的方式学习※以有意识的思想，指挥无意识的力量※我们是来地球的目的。