DIY輕鬆學會製作香蜂草茶，享受健康飲食的美好。提升健康水準的好選擇。 純天然、美味又健康 。健康生活必備。

👉 👉製作香蜂草茶非常簡單。以下是步驟： 1.準備香蜂草：可以購買新鮮的香蜂草或乾燥的香蜂草。如果是新鮮的香蜂草，要清洗乾淨，如果是乾燥的香蜂草，要先浸泡一會兒，以便它更容易釋放香味。 2.燒水：把水燒開，等水開了以後，可以讓它稍微降溫一會兒，以免燙壞香蜂草。 3.加入香蜂草：將香蜂草放入茶杯或茶壺中。 4.倒入熱水：把熱水倒入茶杯或茶壺中，覆蓋好杯蓋或茶壺蓋，讓香蜂草浸泡3到5分鐘。 5.加入調味品（可選）：根據個人口味加入檸檬汁或蜂蜜等調味品，調整茶的味道。 6.慢慢享用：慢慢地品嘗自製的香蜂草茶，感受它的清新和芬芳。 👉提示：為了獲得更好的味道和營養，建議使用天然的香蜂草，不要添加過多的糖分或其他調味品。 👉自製香蜂草茶是一種簡單而有效的方式來實現健康飲食。以下是一些實用的建議： 1. 香蜂草茶是天然的，沒有任何添加劑或防腐劑。與市售的瓶裝飲料相比，自製香蜂草茶更健康，更營養。 2. 香蜂草茶具有多種抗氧化物質和對健康有益的化合物，如黃酮類、多酚類和類胡蘿蔔素等。這些化合物可以幫助預防疾病，降低心臟病和癌症的風險。 3. 自製香蜂草茶可以替代含糖飲料，例如碳酸飲料和果汁，這些飲料含有大量糖分和卡路里，會導致肥胖和糖尿病等健康問題。 4. 香蜂草茶可以促進消化和代謝。它可以幫助你消化食物，減輕胃部不適和消化問題，同時提高新陳代謝，有助於減肥。 5. 自製香蜂草茶可以根據個人口味進行調整。你可以加入檸檬或蜂蜜等其他天然的調味劑，讓茶的味道更加豐富，同時增加維生素和營養素的攝入。 6. 香蜂草茶具有鎮定和舒緩的作用，可以幫助緩解壓力和焦慮，並提高睡眠品質。這有助於提高身體免疫力，減少疾病發生的風險。 綜上所述，自製香蜂草茶是一種非常健康的飲品，可以提供多種營養素和化合物，同時有助於緩解壓力，促進消化和代謝，並幫助實現健康飲食。 👉如何取得香蜂草呢? 購買香蜂草有幾種不同的途徑，下面是一些常見的方法： 1. 在當地的健康食品店或有機食品店購買：在當地的健康食品店或有機食品店中，你可能會找到新鮮或乾燥的香蜂草。如果你對香蜂草並不熟悉，店員可以給你提供建議和幫助。 2. 在網上購買：你可以在各大電商平臺上購買新鮮或乾燥的香蜂草，通常以包裝或重量計價。 3. 自己種植：如果你喜歡園藝或有自己的庭院，可以考慮自己種植香蜂草。香蜂草比較容易生長和養護，你可以在當地的園藝店或網上購買種子和必要的器具。 不管你選擇哪種購買方式，建議儘量購買有機、無農藥的香蜂草，以保證它的品質和營養成分。 👉如果喜歡這一則視頻,請幫我按贊,開啟小鈴鐺訂閱,謝謝! #diy#香蜂草#健康飲食#美味又健康#健康生活必備

 

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哲学智慧探索

 

1※运用假装的方式学习※以有意识的思想，指挥无意识的力量※我们是来地球的目的。

2👉 瞭解“廣闊的現在”，改變過去和未來。創造生命的奇跡。所有的外境都是心靈的一面鏡子。

3ღ所有的愛必須含有『尊重』才算是愛。你並非存在於你心靈的存在之外，而是在它內。在每一個簡單的動作裏有偉大的、神奇的、未知的高貴，而你居於其中。

4.👉ღ夢是更大的意識活動在做夢的心靈是醒著的ღ能記住夢，所有學習更進步。ღ夢中真正古老的語言ღ醒時狀態看夢境;夢境狀態看醒時。

5.感覺基調與身體意識的概念&意念操縱法──

6.ღ其實你有兩個自己ღ你有一個更大的自己ღ分段睡眠有助於夢的記憶ღ夢並非片段或混亂的。

7.ღ夜間作夢的自己是醒的狀態ღ若不喜歡現在的戲，就改變你現在的劇本ღ我們常掉入自己的角度與自卑裡。

3.👉如果中國的老子遇見賽斯，那會有甚麼見地及不同的思維?

9.ღ把自己的人生當成一臺電視臺，不喜歡就轉臺，領悟自己就是創造者，人生就是一場戲，自己自編自演，你自己是節目的安排者。

10.ღ物類意識。萬物是愛的互助合作。所有的發明源自夢的領域。能量EE單位的了解。如何使用意念的力量?「架構一和二」的運用。

11.ღ夢與靈感常會暴露個人的潛在能力。注意縈繞不去的念頭並注意自己的直覺。自我療癒功能是在夢境中發生的。肉體天生會治療它自己。夢是最偉大的治療專家。

12.ღ找自己的天命ღ培養靜坐的習慣。夢是意識交流的國度。做夢的心靈是醒著的。心靈是永不被摧毀的。獨特的個人性從不會被貶低。心靈是有知覺的能量的...

13.ღ學習提升覺察力，認識當下的自己。ღ了解與生活正能量相關的話題。

14👉 專注在什麼上，就會得到什麼。學會經常問自己的集中點在哪裡？

15ღ了解無形的自己，拾回累世的才能。善用心理時間及自我暗示，實現夢想。藉由心電感應達到雙向溝通。「捷徑式思考」~運用心理時間，不斷地嘗試，讓肉...

ღ1.奧修與賽斯對靜心的看法：奧修強調動態冥想融入日常生活，賽斯強調內在靈性與意識力量。

2.ღ奧修與賽斯對愛、冥想、意識、宇宙有獨特且有趣觀點。

38. 👉悲壯與消沈散發活力，超越悲劇，讚嘆品味。悲劇人生聚焦偉大生命力。存在無法被定義。生活戲劇張力。

4.奧修與賽斯對輪迴轉世的看法

5.易經與賽斯及奧修對宇宙、意識、人類存在、個體探索的見地

დ6. 奧修與賽斯對轉世•夢•存在的看法。賽斯（Seth）是誰?與Datre書籍中的賽斯有何分別?

დ7. 佛學與賽斯對生命、無常、輪迴轉世的觀點

დ8.探索佛學中的「一切唯心所造」 與賽斯的「我創造我自己的實相」。奧修說：「如果你不快樂，那是因為你把事情看得太嚴肅了」、「憤怒永遠都是弱者的...

დ9. 「無為而治」、「思想啟動力量」探索。易經規律、自創實相、時空觀點。奧修、賽斯、易經談能量。

ღ10.對宇宙、唯識、意識、靈魂的觀點(佛學與賽斯)

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ღ自製乳液(天然和有機、個性化、經濟實惠、美白和抗老化、具體成分、製作過程和技巧)

ღ自製乳液(天然和有機，個性化，經濟實惠，美白和抗老化，具體成分，製作過程和技巧) 自製乳液可以省下一大筆費用，因為你可以購買原材料，自己製作乳液，而不必購買成品乳液。製作自製乳液的成本取決於你使用的原材料和所購買的工具和容器的價格，但是通常情況下，自製乳液的成本比購買成品乳液的成本要低得多。此外，自製乳液可以讓你完全掌控成分，可以根據你的需要和偏好自訂配方，從而得到更適合你的肌膚的護膚品。 ღ自製乳液需要一些基本的化妝品原料和工具。以下是製作自製乳液的基本配方和過程： ღ配方：(化工材料行都有販售) 5克乳化劑（例如簡易乳化劑 橄欖乳化劑、卵磷脂乳化劑……等） 10克油脂（例如杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油等） 75克水 1克抑菌劑（例如苯氧乙醇） ღ過程： 在一個清潔的容器中，將乳化劑和油脂混合均勻。可以用攪拌器來加快混合速度。 在另一個容器中，將純水加熱到70-75°C左右。可以使用熱水浴或微波爐來加熱水。 將熱水慢慢地倒入混合好的乳化劑和油脂中，並不斷攪拌，直到混合物變成均勻的乳狀液體。 等待混合物冷卻到室溫，然後添加抑菌劑，攪拌均勻。 將乳液倒入一個乾淨的容器中，蓋上蓋子，保存在室溫下。 ღ注意事項： 在製作乳液之前，一定要清潔好工具和容器，以避免污染。 使用合適的抑菌劑是非常重要的，以避免細菌污染和保持乳液的穩定性。 如果你想添加任何香料或其他活性成分，最好在乳化劑和油脂混合之前加入它們。 如果你沒有經驗或不確定自己的配方是否安全，最好先在小批量中進行測試，並進行必要的安全測試和穩定性測試。 #diy#乳液#化妝品原料#杏仁油#美白#抗老化

 

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1※运用假装的方式学习※以有意识的思想，指挥无意识的力量※我们是来地球的目的。

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ღ1.奧修與賽斯對靜心的看法：奧修強調動態冥想融入日常生活，賽斯強調內在靈性與意識力量。

2.ღ奧修與賽斯對愛、冥想、意識、宇宙有獨特且有趣觀點。

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5.易經與賽斯及奧修對宇宙、意識、人類存在、個體探索的見地

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