健康20.兒童可能患上許多童年的疾病，而的確仍是非常健康的孩子。成人可能滑雪摔斷了骨頭，或沉迷於一些其它的運動，卻仍是非常的健康。身體有其自己的...

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2013 0502馬冠中醫師導讀 第2章 第181頁起 
 

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※兒童可能患上許多童年的疾病，而的確仍是非常健康的孩子。成人可能滑雪摔斷了骨頭，或沉迷於一些其它的運動，卻仍是非常的健康。

※身體有其自己的自我調節系統。這常常被稱為免疫系統。

如果人們生病了，說免疫系統暫時失效，是頗為時髦的--然而，身體本身知道，某些"不--適（dis-eases）"是相當健康的反應。身體不將疾病視為疾病，以通常瞭解的說法。它視所有的活動為經驗，為生命的一個暫時情況，為一個平衡做法。但它擁有一種完整感和整體的健全性，因為它知道它繼續存在，雖然在不同的情況下，而它瞭解這改變就如季節的改變一樣自然與必要--如果每個個人要繼續存在的話。同時，地球本身擁有物質生命存活的必要養分。

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於是，在與永遠在場的死亡威脅對照之下，生命有最甜蜜的浮力、最偉大的滿足。許多這種人生活在平常生活的狀況之下，根本不覺得安全。他們藉由設定這樣一個遭遇的條件，而再次的，控制那些條件到最小的細節，來保護他們自己。

只有當他們追逐一些挑戰死亡的事業時，這種人才感到足夠安全而得以在其它方面放鬆，而在他們挑戰死亡的事業之外，過一個相當正常的生活。

我並無意於對這種活動做任何的道德判斷。它們往往允許一種極深的蓬勃生氣和活力感。不過，卻也是真的，這種人可能多年來都享受極佳的健康，不去算也許各種各類的骨折及擦傷--只不過，如果他們試圖放棄他們的活動時，就突然易於患上某些疾病。

當然，事情並不需要如此。自我瞭解和自知可能可以改善個人的生活，不論他們生活的活動或情況。是真的，這些個人的確替自己選擇了一個小心計劃與規律化的生活風格，在其中，他個人地及經常地遭遇死亡的威脅；每天都變成一個漫長的探索過程，在其中他有意地衡量死亡和生命。就是如此。

兒童可能患上許多童年的疾病，而的確仍是非常健康的孩子。成人可能滑雪摔斷了骨頭，或沉迷於一些其它的運動，卻仍是非常的健康。人們因傷風感冒或其它社交疾病而"病倒"，那假設是由一個人傳給另一個人的--然而，整體而言，這些可能是非常健康的個人。

身體有其自己的自我調節系統。這常常被稱為免疫系統。

如果人們生病了，說免疫系統暫時失效，是頗為時髦的--然而，身體本身知道，某些"不--適（dis-eases）"是相當健康的反應。身體不將疾病視為疾病，以通常瞭解的說法。它視所有的活動為經驗，為生命的一個暫時情況，為一個平衡做法。但它擁有一種完整感和整體的健全性，因為它知道它繼續存在，雖然在不同的情況下，而它瞭解這改變就如季節的改變一樣自然與必要--如果每個個人要繼續存在的話。同時，地球本身擁有物質生命存活的必要養分。

推理需要時間。它處理問題的解決--它形成一個假說，然後想法藉嘗試和錯誤來證明它。

當然，如果在動一塊肌肉前，你必須用那種過程的話，你哪裡也去不了。那麼，你意識的其它部分處理一種自動的思索，而以就你們而言不花時間的一種知識來運作。

你可以說，你自己意識的種種不同部分以幾種不同的速度運作。在意識的一個部分與另一個部分之間的轉譯，不斷地進行，所以信息從一個"速度"轉譯到另一個。那麼，也許你能開始瞭解，健康或疾病的整體畫面，必須由比你先前假設的多得多的角度來考慮。你們許多人已充滿一般關乎健康與疾病的成腐、扭曲的概念。舉例來說，你們可能以為，身體被病毒入侵，或被一種特定的疾病攻擊，於是，這些概念可能會令你質疑。你很可能奇怪，身體意識為什麼不起而趕走任何威脅性的疾病：為什麼身體會允許某些細胞發了瘋，或生長得比自己還要大？至少，免疫系統的觀念本身，就暗示了必須或肯定應該保衛自己去對抗的"疾病入侵者"之存在。

第一章 本書的目的，以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論

第二章 "生物上有效的念頭、心態，和信念。"

第三章 鋌而走險的、挑戰死亡的人，及健康

第四章 心碎的人、無心的人，及醫學技術

第五章 暗示與健康

第七章 "健康有關的童年狀況，及給父母的建議。"

第八章 兒童的遊戲、 轉世 ，以及健康

第九章 你、你、你、和你。活在自相矛盾中

第十章 一個新的開始。指示、建議，與決定--以及何時去忽略這些

第十一章~第十三章 從最底處向上重新來過。求生的意志

第十四章 涅盤、對就是力量、基督士兵進行曲，以及人體作為一個值得拯救的行星

 

 

 

健康19.死亡本身是你們人類及所有其它物類的解脫──一個解脫者。細胞與細胞之間的心電感應── 你自己的知識、慾望、目的及意圖，將你調準到一些這種溝通。

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※死亡本身是你們人類及所有其它物類的解脫──一個解脫者。如果死亡自你們的星球消失，即使只一小時，所有的生命很快就會受到威脅。

※細胞與細胞之間的心電感應── 你自己的知識、慾望、目的及意圖，將你調準到一些這種溝通。

※頻率改變，身體會做調整。

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有不可勝數的健康階段，從高亢、純粹、精力充沛的蓬勃生氣到越來越少的活力的減少及不適。在那句話裡，刪掉"越來越少的"。事實上，幾乎有數不清的、與健康相關的階段。你可以藉由將這每個階段加以編號及定義，而發明一個完全不同的看健康的方法。當然，反之，你們的社會已選擇、識別及界定，所有那些對健康不利的階段--可被認出的階段，因為到某個程度健康缺席了。

所以，在本書中，我們將專心於促進健康的方法，而我們將有意地避免給不--適（discases）命名。就是如此。

（四點二十二分。）在我們開始以前，應該註明，死亡本身是你們人類及所有其它物類的解脫--一個解脫者。它本身並不負面，反之卻是一種不同的正面存在的開始。它修剪這星球，可以這樣說，以便為所有的一切，都有一個時間和空間，也都有能量和食物。由於死亡，生命才是可能的，所以，這兩個看似截然相反的特質，其實是同一個現象的不同版本。

如果死亡自你們的星球消失，即使只一小時，所有的生命很快就會受到威脅。而，如果所有可能的生命突然同時出現，那麼，毫無疑問的，一切都會被全然消滅。那麼，我們必須承認，死亡的確是生命的一部分--而更勝者，我們必須說，死亡是健康的。

對你的夢的一個評論。如你所假設的，它是屬於心電感應一類。在所有地球活生生的細胞之間，有一個細胞的溝通，就好像地球本身是一個巨大的身體一樣。你自己的知識、慾望、目的及意圖，將你調準到一些這種溝通，所以，你對喬·本巴洛（我們在頂峰路的鄰居〉的關心，將你調準到他當時的身體及情緒狀態。

現在我祝你們有個最好的下午--而再次的，這些課本身的確會為健康和療癒的促進，設定絕佳的坐標。

一而再地挑戰死亡的個人，事實上比大多數其它人還要怕死。高空鞦韆表演者、特技演員、賽車者，及許多其它團體，有一種生活形態，它包括了在一個經常的基礎上，表演挑戰死亡的特技。

第一章 本書的目的，以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論

第二章 "生物上有效的念頭、心態，和信念。"

第三章 鋌而走險的、挑戰死亡的人，及健康

第四章 心碎的人、無心的人，及醫學技術

第五章 暗示與健康

第七章 "健康有關的童年狀況，及給父母的建議。"

第八章 兒童的遊戲、 轉世 ，以及健康

第九章 你、你、你、和你。活在自相矛盾中

第十章 一個新的開始。指示、建議，與決定--以及何時去忽略這些

第十一章~第十三章 從最底處向上重新來過。求生的意志

第十四章 涅盤、對就是力量、基督士兵進行曲，以及人體作為一個值得拯救的行星

 

 

 

健康18.你的思想、情緒和信念形成你經驗的實相。你無法直接看見風--你只能看見其效應。這同樣適用於你的思想。它們和風一樣擁有力量，但你只看到它們行動的效應。 當你變得太嚴肅時，你過度勞累你的智力，並勞累你的身體，因為那時，你的整個生命彷彿都單單靠你心智的推理而已。

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※  你的思想、情緒和信念形成你經驗的實相--但也是真的，這有創意的建構，以一種說法，是魔術似地形成的。

※  你無法直接看見風--你只能看見其效應。這同樣適用於你的思想。它們和風一樣擁有力量，但你只看到它們行動的效應。

※  當你變得太嚴肅時，你過度勞累你的智力，並勞累你的身體，因為那時，你的整個生命彷彿都單單靠你心智的推理而已。

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很明顯的，當你裝修一個房間時，你以你的特色銘記它，但你也以同樣的方式，印記看來彷彿是空的空間--那是說，你將空的空間變成你身體活生生的物質，而根本從未認識到你在這樣做。你的健康與日常的天氣彼此互動。這發生在一個個人的和集體的基礎上。我承認，這些資料某部分相當與你們平常的概念相左，但你身體的健康不只是密切地與世界的健康相關，卻也與物質的氣候相關。

你不會"傷"一個旱災。你也不會傷風。以一種說法，一個旱災是部分地被經驗它的那些人引起的--然而，一個旱災並非一個疾病。它是一個過程的一部分。它是世界物質上的穩定性之更大過程的一個必要部分。雖然一個旱災可能看來很不幸，以其自己的方式，它是為整個行星表面、濕度平衡的比例負責的。同樣的，疾病以它們的方式也往往是更大過程的一部份，其更大目的是身體的整體平衡與力量。

你無法直接看見風--你只能看見其效應。這同樣適用於你的思想。它們和風一樣擁有力量，但你只看到它們行動的效應。

現在我也許會也許不會回來，再次的，按照我說的那些節奏，但要知我就在此，並且是可以接近的。

無論如何，在你身體的運作裡，和在世界的運作裡，魔法（magic）是無所不在的。我對魔法的定義是這個：魔法是未受阻的自然，或，魔法是未受阻的生命。是真的，你的思想、情緒和信念形成你經驗的實相--但也是真的，這有創意的建構，以一種說法，是魔術似地形成的。那是說，你身體的建構和一個世界的建構，是以秩序和自發性最偉大的結合製作的--一個彷彿隱藏而非明顯的秩序和自發性。

舉例來說，你思考，而並不有意識地覺察你如何做，而你說長的句子，在句子的開頭卻並不有意識地覺察結論是什麼。

這並不意味著，你必須永遠停留在無知裡，但它的確意味著，有一種不同類的知識，而你們所有的消息並不全來自推理。舉例來說，你由一個胚胎長成一個成人，因此，很顯然，你有個部分真的知道如何表演，像肉體的生長和照顧這樣一個令人驚異的活動。可是，單單推理的心智無法靠自己生長甚至最小的細胞，或啟動甚至一個分子的生命，然而，身體的生長和維護卻是經常不停的。

促進你身體健康和活力的隱藏能力，同樣也成就和維護通常的世界。所有這些都是遊戲地完成的，卻又以最偉大的秩序和設計之展示顯露出來。

當你變得太嚴肅時，你過度勞累你的智力，並勞累你的身體，因為那時，你的整個生命彷彿都單單靠你心智的推理而已。當然，你的心智能力反而是被那自發性和秩序之內在混合物所支持和促進的，那混合物如此神奇地組合，以形成你的實相及世界的實相兩者。

你第一個想法，顯然人們彷彿愛生命而怕死亡--他們追求樂事而避免痛苦。

然而，並非總是如此的。有一些人，他們必須感覺自己在死亡的邊緣，才能完全地欣賞生命的質量。有一些人，他們不能欣賞或享受生命的滿足或快樂，除非同時面對死亡的威脅或劇烈的疼痛。

還有一些人，他們堅定地相信，追求樂趣必然會導致痛苦，而也有其它的人，對他們而言，痛本身就是快樂。也還有一些人，當他們是在一種健康的狀態時，其信念令他們覺得非常的不舒服--對這些個人而言，很糟的健康帶來一種安全感。

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第四章 心碎的人、無心的人，及醫學技術

第五章 暗示與健康

第七章 "健康有關的童年狀況，及給父母的建議。"

第八章 兒童的遊戲、 轉世 ，以及健康

第九章 你、你、你、和你。活在自相矛盾中

第十章 一個新的開始。指示、建議，與決定--以及何時去忽略這些

第十一章~第十三章 從最底處向上重新來過。求生的意志

第十四章 涅盤、對就是力量、基督士兵進行曲，以及人體作為一個值得拯救的行星

 

 

 

健康17.身體是一本活生生的書，在每個當下被製作出來。你的思想、情緒和信念形成你經驗的實相。當你變得太嚴肅時，你過度勞累你的智力，並勞累你的身體...

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※身體是一本活生生的書，在每個當下被製作出來。

※你的思想、情緒和信念形成你經驗的實相。當你變得太嚴肅時，你過度勞累你的智力，並勞累你的身體，因為那時，你的整個生命彷彿都單單靠你心智的推理而已。當然，你的心智能力反而是被那自發性和秩序之內在混合物所支持和促進的，那混合物如此神奇地組合，以形成你的實相及世界的實相兩者。

※身體常清除或嘗試其自己的過程--也許藉由發個幾天燒，然後，一旦不要的東西被燒光了，可以這樣說，就藉此降低溫度。

※你實際上是個活力充沛的力量，存在為你環境的一部份，然而同時又與你的環境分開。

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當一個寫書或詩的點子出現時，他立刻"對它調整頻率"。他從來沒想到要去猜測，會涉及多少的元音或音節、字和句、段落或頁數。他視為理所當然，他的意圖將被執行--

那是自然的、創造性的運作方式，而它曾提供他許多很棒的書和詩。當他寫作時，他不會以阻礙物的方式去想。萬一有什麼阻礙物時，他將之推開。

且說，他的健康可以同樣的方式處理，而不必好奇必須啟動多少神經或肌肉或階段，不必擔心將涉及多少時間。以一種說法，身體是一本活生生的書，在每個當下被製作出來。

再次的，它可能看來過於簡單--但用血和血球、關節和韌帶等等，而非音節、子音、字和句，藉由應用同樣的方法在身體上，將以健康和活力寫成身體的健康。

身體有許多方法加速它自己的抵抗（咳嗽）。所謂的普通感冒就是個好例子。在另一個時候我將對那種機制說得更多些。那麼可以說，身體現在是全力往前衝。正在頭、頸和肩膀上努力，以進一步強化手臂和指頭--所以眼睛有暫時的症狀。

事實上，我通報自己的到達，只是讓你們知道，我的確是在場並且是可接近的，而我也在做那些加速療癒過程的調整。魯柏並沒有瞎眼的危險，或任何其它的危險狀況。祝你們一個早的晚安。

魯柏太過於努力了
，一段新決定被一段憂心的懷疑伴隨，並非不尋常。

在這種情形，放鬆是適當的。情況是如我所說的。要他想像他自己讀一課，或聽你大聲讚歎他讀得多好。不然，要他盡可能忘掉他的視力，而它的確將糾正它自己。

在這個方向還有更多的資料，而我一定會讓你得到它--雖然現在不是時候。在這同時，我的確加快那些有助於療癒過程的坐標。我也許會也許不會回來，再次的，按照我說的那些節奏。
但要知我就在此，並且是可以接近的。

我特別要點明的是，很不幸的，身體的行動常被誤讀或誤解。身體常清除或嘗試其自己的過程--也許藉由發個幾天燒，然後，一旦不要的東西被燒光了，可以這樣說，就藉此降低溫度。某個時候，它可能儲積尿液以保留礦物質，而在另一個時候，彷彿排尿過量。不過，當身體基本上不被信任時，所有這些行為都被認為是危險而可疑的。魯柏的"感冒"，討厭的眼睛，全都與下巴、頭、肩膀、手臂和手的不尋常肌肉活動有關連。以你們的說法，那狀況會改正它們自己，而眼睛的肌肉如所需要的更有彈性與更可伸縮。

他的體溫已恢復正常。他的腳回到正常的顏色，而他的尿清淨了。

在此書裡，我們真的要我們的讀者以一種不同的方式看身與心。不要將心（mind）想做是個純粹的精神性存有（mental entity），而將身想做是個純粹的物質性存有。反之，將心與身兩者都想做是持續的、相互交織的過程，那同時是精神性與物質性的。事實上，你的思想就與你的身體一樣，是相當物質性的，而你的身體，就如你的思想對你彷彿是的那樣，相當的非物質性。你實際上是個活力充沛的力量，存在為你環境的一部份，然而同時又與你的環境分開。

第一章 本書的目的，以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論

第二章 "生物上有效的念頭、心態，和信念。"

第三章 鋌而走險的、挑戰死亡的人，及健康

第四章 心碎的人、無心的人，及醫學技術

第五章 暗示與健康

第七章 "健康有關的童年狀況，及給父母的建議。"

第八章 兒童的遊戲、 轉世 ，以及健康

第九章 你、你、你、和你。活在自相矛盾中

第十章 一個新的開始。指示、建議，與決定--以及何時去忽略這些

第十一章~第十三章 從最底處向上重新來過。求生的意志

第十四章 涅盤、對就是力量、基督士兵進行曲，以及人體作為一個值得拯救的行星