54.《停止自我否定》從病症、罪感與完美主義中，找回你的自發力量 #賽斯心法#早期課

 賽斯書~早期課 早期課第7冊 - 第320節-4

   • 賽斯早期課系列   #賽斯心法#早期課 #意識 說明內容： 本系列內容來自 美國新時代基金會（New Age Foundation）洛杉磯講堂， 1111.2020千言萬語還是回到自發性-7-第320節-4 Charles 錄製 🌟主題 停止自我否定，回到自發性的生命狀態 《停止自我否定》從病症、罪感與完美主義中，找回你的自發力量 🌟重點摘要（單一主題聚焦） ✨ 真正的問題不在病症，而在「自我否定」 身體症狀不是敵人，而是提醒；一旦把注意力死盯在病與錯上，就會加深罪惡感與無價值感，形成惡性循環。 ✨ 意識看向哪裡，生命就往哪裡走 專注於「我不好、我有問題」，只會強化防禦與卡住；把注意力移向興趣、創造與生活，身體與心理自然鬆動。 ✨ 自發性才是內在真正的療癒力量 不是否定自己、逼迫自己改正，而是允許內在自然表達，自發性一出現，能量與行動力就會回來。 ✨ 過度完美與修行，反而扭曲內在 當練習（如瑜伽、修行）變成「一定要做好、一定要改好自己」，就從幫助變成壓迫，阻斷內在訊息。 ✨ 幫助他人、創作、生活行動，是最有效的轉化方式 助人、寫作、藝術、運動、享受生活，能讓人暫時放下自我審判，讓內在自由流動。 ✨ 罪與罰的信念，是自我傷害的根源 把自己視為「有罪、需要懲罰」，往往會用疾病、壓抑、痛苦來對付自己；真正的解方是全然肯定自己的存在價值。 ✨ 你不需要完美，才值得存在 完美意味著沒有創造空間；允許不完美，生命才有流動、創造與喜悅。

11.實相是幻覺----時間、死亡與命運，其實都能被你重新創造 #賽斯心法#創造

 #賽斯心法#幻覺#創造

   • 1.豐盛不是有多少錢，而是「不再缺錢的心理開悟」  #賽斯心法#豐盛#能量      • 賽斯心法   📌 主題 「時間與死亡皆為幻覺，人能主動創造自己的實相」 實相是幻覺----時間、死亡與命運，其實都能被你重新創造 重點摘要 ✨ 時間並非真實存在：過去、現在、未來只是人類在物質層面中的感知幻覺。 ✨ 實相被「偽裝」：我們所經驗到的物質與時間，是實相的偽裝形式。 ✨ 死亡不是終點：死亡並不存在，只是「存在層面的轉移」。 ✨ 當下極其短暫：現在是一閃即逝的狀態，像幻象般組成。 ✨ 所有可能性皆已存在：只要曾發生在人類身上的事，代表它是可能的。 ✨ 創造實相的關鍵：不是「會不會發生」，而是「為什麼不能是你」。

002. 宇宙自創論----從夢境看見萬物如何各就其位、共同完成存在的價值 #創造# 賽斯心法#宇宙

 

   • 夢 進化與價值完成      • 1.回到最初心：生命、宇宙與內在感官的深層聯繫  # 賽斯心法   #創造# 賽斯心法#宇宙 #賽斯書 #夢#意識 2020.09.29 馬冠中 醫師導讀 - 夢、進化與價值完成 - 第一章 第161頁起 🧠 主題 宇宙是自我創造的整體意識系統 宇宙自創論----從夢境看見萬物如何各就其位、共同完成存在的價值 ✨ 重點摘要 ✨ 宇宙並非冷冰冰的機械結構，而是一個具備自我覺知的整體系統 ✨ 每一個存在的部分，都來自自己的源頭，並清楚知道自己在整體中的位置 ✨ 個別看似獨立，但其實所有源頭彼此相連，沒有真正的分離 ✨ 每個部分都「樂意地」成為現在的樣子，完全契合自身的角色與功能 ✨ 夢、進化與價值完成，都是意識自我展現與宇宙創造歷程的一環 ✨ 創造不是被動被製造，而是由內而外的自發完成 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

53.萬物皆是偽裝----從宇宙活力，看見物質、身體與人生的真正本質 #賽斯心法#早期課

 

   • 賽斯早期課系列   #賽斯心法#早期課#身心靈 • 早期課1 第186頁...... 主題 萬物皆是偽裝----從宇宙活力，看見物質、身體與人生的真正本質 宇宙活力如何透過「偽裝實相」顯化為物質人生 ✨ 重點摘要 ✨ 萬物本質是宇宙活力，不是物質本身 所有看得見的物質（身體、世界、星球），本質都是「宇宙活力」在不同層面下的顯化，就像水在不同溫度下變成冰、水或水蒸氣。 ✨ 物質世界只是「偽裝實相」 肉體不是「真正的我」，而是靈體進入此層面所穿上的外衣；生、老、病、死都是偽裝的變化，而非存在的消失。 ✨ 精神酵素決定實相的形式 宇宙活力如何變成肉體、疾病、環境，取決於「精神酵素」（信念、情緒、內在狀態），就像不同酵母讓同樣麵粉變成不同食物。 ✨ 疾病是能量偏移的結果，而非單純物質問題 惡性腫瘤與身體病變，是長期內在負能量的物質化結果，真正的療癒關鍵在於心靈與能量層，而不只是肉體處理。 ✨ 內在感官才是真正的創造者 外在感官只能「感知」世界，內在感官才負責「創造」實相；當人只相信物質，就會感到無力，理解心靈法則才能重拾創造力。 ✨ 時間、空間與年齡皆非絕對 真正的時間是「心理時間」，不是鐘錶時間；年齡、老化也是一種偽裝，心靈狀態才是更高層的主導原則。 ✨ 人不是此生的自我，而是更大的存有 每一世只是整體存有的一部分，死亡不是終結，而是經驗的回收與轉換；輪回的目的在於學習與整合，最終回歸完整的自己。

50.愛的能量是生命力的源頭，當慈悲遇見智慧，愛才真正流動 #賽斯心法#未知的實相

 

馬冠中 醫師導讀 1.未知的實相卷一 第1部,第102頁起    • 《賽斯書：未知的實相》      • 《賽斯書：個人實相的本質》      • (完)《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#未知的實相#能量    • (完)🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   ✨主題 愛是生命源---當慈悲遇見智慧，愛才真正流動 愛的能量是生命力的源頭，需以慈悲與智慧正確流動 ✨重點摘要 ✨「愛」不是情緒而已，而是一股支撐生命的根本能量 ✨ 這股能量非常珍貴，若被壓抑、扭曲或誤用，生命力也會跟著受阻 ✨ 真正成熟的愛，必須同時包含慈悲與智慧，不是盲目付出 ✨ 若只聽一半、只取片段理解，愛容易被誤解成犧牲、壓抑或自我否定 ✨ 許多宗教或觀念，過度強調否定自我與物質，反而切斷生命能量的流動 ✨ 愛應該是如實展現、自由流動、與生命共存，而不是壓抑生命 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

56 主題：《感受的力量》 以心為氣候，以感恩為創造的種子 #心靈#賽斯心法

 

   • 1.《假裝的力量》用有意識的想像指揮無意識，創造你渴望的生命實相。  #心靈 #賽斯心法   #心靈#賽斯心法#意識 主題：✨ 心靈的本質 — 氣候、情感與創造實相 ※ 氣候與人類的關聯 —— 氣候與性格密切相關；天氣的變化反映人類的情緒，當人失去心靈平衡時，氣候也會出現異常。 ※ 感受的力量 —— 感受創造實相的速度，比單純信念創造實相還要快。 ※ 感恩的能量 —— 懷抱「感謝」的心情，能加速實相的創造。 ※ 早期人類的感受力 —— 原始人將自然的聲音（如風聲）視為自身情感的放大與延伸。 🔖 #心靈的本質 #賽斯書 #意識 👉 詳細內容： https://joyying888.blogspot.com/2018/10/58_20.html

1.宇宙不是過去被創造，而是在「此刻」不斷被創造 # 賽斯心法#創造

    • 1.回到最初心：生命、宇宙與內在感官的深層聯繫  # 賽斯心法  

#創造# 賽斯心法#宇宙 #賽斯書 #夢#意識 001- 2020.09.22 馬冠中 醫師導讀 - 夢、進化與價值完成 - 第一章 第159頁起 主題 宇宙不是過去被創造，而是在「此刻」不斷被創造 宇宙正在生----不是起源的問題，而是你「此刻站在哪個意識平臺」在看宇宙 重點摘要 ✨ 線性時間是人類的集體體驗，而非宇宙的真相 人類共同「約定」了時間一刻一刻流動，就像決定房間用途一樣，這是一種心理與集體意識的選擇。 ✨ 科學與宗教都試圖在「過去」尋找宇宙起源，因此注定徒勞 無論是大爆炸理論或神創論，都是站在線性時間框架中回頭找原因，本身就受限。 ✨ 真正的關鍵：宇宙正在每一個當下被重新創造 不是「曾經被造」，而是「現在、此刻、每一瞬間」都在發生創造。 ✨ 時間感與當下感，本身也是正在被創造的幻象 我們感受到的「一分一秒流逝」，並非客觀存在，而是宇宙與意識同步生成的結果。 ✨ 能量與物質只是同一件事的不同呈現 科學中的質能互換（E=mc²）說明：宇宙不是靜態耗盡，而是在不同層次中轉化與顯現。 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

52.放下恐懼與過度約束，才能真正連結內在自我 #賽斯心法#早期課

 

賽斯書~早期課 早期課第7冊 - 第320節-3    • 賽斯早期課系列   #賽斯心法#早期課 #意識 說明內容： 本系列內容來自 美國新時代基金會（New Age Foundation）洛杉磯講堂， 1104.2020沸騰的自發性永遠試著尋回錯位的自我-7-第320節-3 Charles 錄製 📌 主題 放下恐懼與過度約束，才能真正連結內在自我 《恐懼鬆開時》——自我退場，內在接手的那一刻 ✨ 重點摘要 ✨ 人格與內在是安全且完整的，沒有任何外在靈體或他人能入侵或佔領我們，除非我們自己在恐懼中允許 ✨ 對靈性、夢境、出體或內在經驗的恐懼，來自錯誤詮釋，若轉為「創造性的理解」，經驗將成為資源而非威脅 ✨ 過度自我約束、罪惡感與自我否定，會切斷與內在、自發性與創造力的連結 ✨ 真正的問題不是「放縱行為」，而是放縱背後是否真的放下內在壓抑；不情願的放縱反而更阻隔內在 ✨ 強迫性的道德、宗教或禮儀行為，表面提供安全感，實際卻累積恐懼與內在衝突 ✨ 內在自我會透過焦慮、不安、衝動、夢境或身體症狀，反覆嘗試讓自我知道祂的存在 ✨ 當人願意解除過度防衛、允許自發性流動時，創造力、直覺、多次元感知自然展現，無須刻意追求能力 ✨ 人生的困境、敏感體質與特殊經驗，並非錯誤，而是生命藍圖中為完成使命而設計的條件

49.無意識的知識，將帶人類走向覺悟或迷失 #賽斯心法#未知的實相

馬冠中 醫師導讀 1.未知的實相卷一 第1部,第102頁起    • 《賽斯書：未知的實相》      • 《賽斯書：個人實相的本質》      • (完)《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#未知的實相#能量    • (完)🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   📌 主題 無意識的知識，將帶人類走向覺悟或迷失 覺悟的分水嶺----無意識的知識，究竟引領進化，還是走向迷信？ ✨ 重點摘要 ✨ 人類本能中本就存在「無意識的知識」，深植於細胞與潛意識之中 ✨ 當前是人類意識發展的關鍵分水嶺，無意識的知識開始被意識層面啟用 ✨ 無意識的力量必須由覺悟且擴展的自我覺性來指揮，才能發揮正向作用 ✨ 若在運用過程中犧牲推理與理性知性，將導致方向偏移 ✨ 偏移的結果不是進化，而是走向迷信、混亂與文明倒退 ✨ 真正的關鍵不在「有沒有無意識的知識」，而在「是否保留清醒的理性與覺察」 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

10.《叛逆的真相》「被壓抑的感知，如何變成反抗？」 #賽斯心法#叛逆#感知

#賽斯心法#叛逆#感知    • 1.豐盛不是有多少錢，而是「不再缺錢的心理開悟」  #賽斯心法#豐盛#能量      • 賽斯心法   🧠 主題 《叛逆的真相》「被壓抑的感知，如何變成反抗？」 《叛逆的真相》不是孩子變壞，而是感知長期被壓抑 ✨ 重點摘要（單一主題濃縮版） ✨ 叛逆不是問題，而是長期無法表達的結果 從幼年到成長期，若孩子長期沒有被允許表達自己的感受與想法，內在會累積巨大壓力。 ✨ 當能力出現，壓抑就會轉為行動 一旦進入青春期、開始有反抗能力，這些被壓抑的感知與意識，會用「對抗」的方式爆發出來。 ✨ 反抗不是笨，而是終於有機會說話 所謂的叛逆行為，並非理解力不足，而是過去從未被給予「按照自己想法表達」的空間。 ✨ 內在無明會推動行動與意識循環 內在的不被理解與無明，會產生行動；行動形成意識，意識依附於身體與感知，成為持續的循環。 ✨ 所有行為，都是在努力被感知、被看見 無論方式是否激烈，本質都是一個生命在尋找表達、理解與存在感。