恩寵、良心與日常經驗：信念、健康、價值與宇宙能量的影響

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 　賽斯談恩寵、良心和你的日常經驗

1.「信念與恩寵的影響」

賽斯談論了信念和恩寵對個人心理和行為的影響。

賽斯指出，恩寵是幸福感和成就感的根源，也是個人存在的一個條件。然而，常常人們會感覺自己「失去了恩寵」，這可能是來自他人的觀念和信念，比如父母、老師、宗教等。他強調要瞭解良心並不是一個值得信賴的嚮導，因為它是受到外在觀念影響的。

他進一步討論了在青春期，人們的信念可能會隨著經驗的擴張而改變，但也會有一些核心信念維持不變。其中，他舉例談到「原罪」這個觀念，代表了意識心的誕生和自我負責的出現，也代表了自己與物件的分離。這個觀念在不同文明中存在，並隨著時間流逝以不同方式被傳述。

賽斯提醒人們要意識到信念的力量，它們會影響個人的行為和對世界的看法。他舉例說朋友讀關於健康飲食的書後，改變了對食物的信念，並避免吃某些食物，這代表了信念對行為的影響。最後，他鼓勵人們瞭解信念的重要性，並尋求自由和獨立，面對內在的信念，這將有助於人們達到真正的恩寵和幸福感。

 

賽斯在文中提到「拒吃某些食物就變成躲避某種信念的一個象徵」
這句話強調了拒絕吃某些食物的行為，實際上是在躲避與這些食物相關聯的特定信念。當一個人選擇不吃某種食物時，可能是因為他們相信這種食物對他們的健康有害，或者他們相信這種食物不符合他們的價值觀。

這種行為反映了人們對信念的敏感性和信念對行為的影響。他們可能選擇避免某種食物，以保持他們的信念一致，或者避免面對可能與這些信念相衝突的情況。

然而，賽斯也指出，這樣的做法可能只是表面上的應對，真正重要的是要正視內在的信念，理解信念如何影響我們的行為和思維方式。通過面對和探索內在的信念，我們可以更深層地理解自己，並實現真正的自由和成長。 

2.動物與人類對健康與疾病的不同觀念

賽斯的談話中，提及了動物與人類對健康與疾病的不同觀念。賽斯認為心智是一種制衡系統，就如同身體一樣。因此，人們所擁有的一套看似負面的信念也具有某種益處，可以用來對抗其他信念。然而，人類與動物在對待健康和疾病的觀念上有所不同。

動物瞭解疾病有益的教育性質，並且通過本能的方式來處理。它們視疾病為生命存活過程的一部分，是生態系統中的一個制衡系統。動物在生存的過程中理解壓力的本質，以及壓力對於促進健康的重要性。它們不從善、惡的角度來看待疾病，而是將其視為自然的一部分。

然而，隨著人類意識的成長，人類對健康和疾病的看法與動物不同。人類開始具備自我意識，並將動物中的明確成分外在化、放大和強化。這包括對強烈情緒活動的個體化，以及與情緒強化相關的記憶的增強。這導致人類對疾病產生害怕，特別是在面對瘟疫等威脅時。

這段談話突顯了動物與人類對健康和疾病的不同觀念，以及隨著意識進化而帶來的不同處理方式。動物通過本能來處理疾病，而人類則透過情緒、記憶和自我意識來處理疾病，並對疾病產生更多的恐懼和焦慮。這些觀念和處理方式對於人類的生活和健康狀況有著深遠的影響。 

3.信念與價值判斷對個人觀念的影響

在這段賽斯的談話中，提及了信念和價值判斷對個人觀念的影響。賽斯指出，人們常常會將自己的信念和價值判斷直接或間接地連結到古老的神話和祖先的信仰上。這些信念和價值判斷會在健康與疾病、財富與貧窮、種族關係等方面產生影響。

人們對健康和疾病的看法取決於他們的信念。如果將疾病視為一種道德上的恥辱，就會在任何健康不佳的情況下給自己增添不必要的壓力。同樣地，將疾病視為一種學習的過程，可能會讓人將受苦與靈性提升混淆，甚至可能導致故意讓自己生病來證明靈性的力量。

賽斯強調人們應該意識到這些價值判斷是簡化和片面的，忽略了人類動機和經驗的多樣性。信念和價值判斷也會涉及種族、財富、社會地位等方面，並影響個人對自己和他人的看法。對於特定種族的信念可能會帶來矛盾，並影響日常經驗。

賽斯強調每個種族都是有意義的，代表人類整體的不同面向，並認為人們應以創造的方式處理這種象徵。他也指出信念和價值判斷涉及到個人的是非觀念，會影響每日的心理實相。因此，了解和檢視自己的信念對於個人的成長和幸福非常重要。

這段談話提醒我們，信念和價值判斷是個人觀念形成的重要因素，它們不僅影響我們對自己和他人的看法，也將影響我們的日常生活和心理狀態。因此，擁有開放和寬容的觀念，並意識到這些觀念的影響，是建立積極心態和健康心理的關鍵。
4.肯定肉體與宇宙的能量觀

在這段賽斯的談話中，提及了肯定肉體和宇宙能量的觀念。賽斯指出，教人去否定肉體的哲學最終會導致對自己的否定和輕蔑。相反，他強調靈魂隱藏在肌肉和骨頭裡的目的是要體驗這個世界，而非去否定肉體。

這段談話表達了對肉體的肯定與重視。肉體是我們作為人類存在的一部分，透過肉體，我們可以感受、體驗和探索這個世界。否定肉體可能會限制我們對現實的感知和體驗，並產生對自己的輕視和否定。

此外，賽斯提到能量永遠不會減損，宇宙擴張理論對心智與對宇宙同樣適用。這暗示著宇宙是一個充滿能量和活力的系統，且我們作為心智的存在也與宇宙能量相互關聯。宇宙的能量是無窮無盡的，而我們作為心智的個體也是能量的一部分，與宇宙共鳴。

這段談話呼籲我們將肉體視為靈魂體驗世界的媒介，應該珍惜並肯定自己的身體。同時，它也提醒我們宇宙的能量是豐盈和無限的，我們與宇宙是緊密相連的。這樣的觀念可以幫助我們建立積極的自我價值觀，並激勵我們去積極地體驗、創造和貢獻。

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