自製天然的驅蚊精油,防蚊液好簡單

 

這篇文章我們要跟大家介紹幾種有效的防蚊精油，以及自製防蚊液的配方與材料，包括需要使用哪些有驅蚊效果的精油、它們驅蟲的原理，以及原料（精油、酒精、水）之間的比例。

防蚊為什麼要用精油?

防蚊方法有好多，為什麼要用精油?真的有這麼好嗎? 來看看以下分析!!

承認吧!蚊子越來越聰明了

現在的蚊子好像都越來越聰明，會跟著你坐電梯從一樓到20樓，打蚊子比打遊戲裡的魔王還難打，掛了蚊帳關了紗窗也能鑽進來，我還遇到一支電蚊拍都電不死的Boss級蚊子哩!

DEET也不是什麼好東西!

DEET是最常見的防蚊液成分，不過DEET的安全性也是要考量的因素之一，2002年起，加拿大官方禁止十二歲以下的小朋友使用DEET含量超過10%的產品，且一天不能使用超過三次。簡言之，DEET成分太低沒作用，太高又有危險!

還是用精油來防蚊吧!

這樣看來，防蚊的方法雖然多，但是多半都有些顧慮。精油防蚊是用氣味來驅蚊，因為特定精油的氣味，人聞了是植物香味可是蚊子聞了受不了，只要能定時補充精油香，蚊子自然不喜歡找你。

你肯定有這種體會...睡覺時快要入夢，偏偏耳邊嗡嗡嗡，突然感覺停在臉上，啪!!打自己一巴掌蚊子卻跑掉了，這就是大家都會有的夏日經驗。

不點蚊香，不抹DEET，也不可能噴殺蟲劑，

還好有防蚊精油!!

如果您是天然產品的愛好者、孕婦或是家中有嬰幼兒的家長，在家飽受蚊蟲叮咬之苦，卻又不敢使用含有化學成分的防蚊產品，那建議您在看完這篇文章之後，不妨試試防蚊液配方，調配一罐屬於自己，天然的防蚊噴霧，不僅聞得開心，用得也安心。

被蚊子叮，絕對是一件煩人的事情，尤其是嬰幼兒及小孩，只要被蚊子叮到，就會引起過敏反應，皮膚會腫得很大包，除了又紅又腫很嚇人之外，而且會癢到受不了，小朋友常常沒辦法克制自己去抓，結果越抓越嚴重，像這種情況家長們一定常常遇到，不堪其擾。

讓蚊子不敢靠近方法有很多種，防蚊手環及防蚊貼片都是很受歡迎的防蚊產品，但防蚊手環的效果普通，保護範圍不夠廣泛；防蚊貼片則是味道很容易散掉，一沒味道蚊子又來，一直補貼很傷荷包。而且這兩種產品，驅蚊的成份通常是來自比較刺激的精油（如：香茅精油），味道太刺激、不好聞，常有人因為無法接受味道而放棄使用。

【深層凈化收斂】天竺葵精油功效.配方

 天竺葵約60公分，花為粉紅色，葉狀前端呈尖形並帶鋸齒，精油由蒸餾花葉而來，味道略似玫瑰，因此常被假冒成玫瑰香精，不過細聞之下，天竺葵帶有檸檬味可分別。主要產地為西南印度洋靠近馬達加斯加島的留尼旺島，法國、摩洛哥生產的品質不錯，西班牙也有生產，精油為黃綠色。在泡腳的熱水中滴入幾滴天竺葵精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

護膚功效

天竺葵的主要功能在于調膚，天竺葵提取液中的有效成分與天然有機脂具有很強的親和性。天竺葵幾乎適合各種皮膚狀況，因為它能平衡皮脂分泌而使皮膚飽滿。可能對濕疹、灼傷、帶狀皰疹、皰疹、癬及凍瘡有益。對松垮、毛孔阻塞及油性皮膚也很好，由于天竺葵可以收縮毛孔，促進血液迴圈，使用後會讓蒼白的皮膚較為紅潤有活力，使皮膚亮澤細膩。

 

主要功效

止痛、抗菌、伸進織疤、增強細胞防御功能、除臭、止血、補身；適用所有皮膚，有深層凈化和收斂效果，平衡皮脂分泌；促進皮膚細胞新生，修復疤痕、妊娠紋。

皮膚療效

適合各種皮膚，能平衡皮脂分泌，使皮膚飽滿；對松垮、毛孔阻塞及油性皮膚也很好，堪稱一種全面性的潔膚油；

天竺葵精油

天竺葵能促進血液迴圈，使蒼白的皮膚較為紅潤有活力；可能對濕疹、灼傷、帶狀皰疹、皰疹、癬及凍瘡有益。

祛黑頭，可直接將天竺葵精油加入玻璃瓶包裝且是深色瓶子的洗面乳中按配比（低于2%），加入攪均，潔面時在鼻子上多洗二分鍾，黑頭就自然出來了（輕微的可洗凈），天竺葵是天然的祛污劑。

心理療效

平撫焦慮、沮喪，還能提振情緒；

影響腎上腺皮質，讓心理恢復平衡，紓解壓力。

生理療效

1.改善經前症候群、更年期問題(沮喪、陰道幹澀、經血過多)。

2.天竺葵具有利尿的特徵，可幫助肝、腎排毒。

3.強化迴圈系統，使迴圈更加順暢。

天竺葵精油能讓凍瘡很快消退，用作護膚時，我們的皮膚看起來會很有光澤，最重要的是，它能治療子宮內膜異立，並以月經問題，糧尿病，血液問題和喉嚨發炎，滋補是很好的鎮靜劑，天竺葵對癌症的幫助也非常大，最基本的它可以協助病人放松心情，減輕病痛。

嬰兒按摩的好處

 

嬰兒按摩的好處

按：三指於肚臍上 1 吋處，往下輕按至肚臍下， 5 次。

推：雙手拇指放在肚臍兩側，由中心向外平行分。

揉：右手於寶寶腹部上方處，以逆時針畫圓揉按 5 下；再換左手，以順時針畫圓揉按， 5 下推開， 5 次。

經期不順、月經失調怎麼辦？

 經期不順、月經失調怎麼辦？

我的月經週期向來很亂

一年當中總有個幾次是靠打催經針才來的，雖然我已經習以為常了，因為也不太會出現什麼經前症候群或經痛的問題，所以有時連自己也會忘記月經多久沒來了，但就是總是遲遲等不到月經來，以前醫生說我這種情況可能沒有排卵，所以我想我應該是那種屬於不容易受孕的人，可是我下個月要結婚了，我開始擔心起，萬一結了婚生不出小孩怎麼辦？我有看到你們的一款生理保養按摩油，不知道我的情況可以用按摩的嗎？ 

經期不順怎麼辦

雖然你的月經週期很亂，但不表示每一次都沒有排卵，有的人會因為週期亂，反而不好估算自己的危險期，有時反而容易中獎而不自知。

不過對女生而言月經週期，是一個可以檢驗體內荷爾蒙失調的指標。你倒是可以好好的觀察你身體的狀況。 

一般人「月經週期」大約是26-35天左右，會因各人體質而異，但大約會有個平均數，當偶爾出現短於14天，或是超過60天，則表示荷爾蒙的分泌出了問題。 

若是您是已有性行為者，遲遲等不到月經來，不管你過去月經是否規律，首先當然要先懷疑是否懷孕啦！ 

對於一個月經規則的人來說，一般在月經遲到後的7-10天，如果有懷孕，都可由尿液中驗孕準確得知，是否懷孕如果驗孕試紙也呈現（-），表示確定沒有懷孕。

 

如何改善體質懷孕?

在確定沒有懷孕後，還是等不到月經來，可能需要考慮下幾個因素： 

減肥＆節食：一個月內如果體重掉得太多，超過5公斤以上，或是營養不良或是營養不均衡，都可能影響荷爾蒙的分泌，出現月經遲遲不來的情況，如果情況持續嚴重下去，還會變成無月經的狀態，所以要注意就算進行減肥，也不要讓自己的體重在短時間內掉得太快，或像坐蹺蹺板一樣忽上忽下，否則影響所及的可能就是您的女性性徵。

緊張、壓力大：近來換工作環境、搬家，或是考試、得失心，也可能會出現荷爾蒙失調，月經不規則的現象。如果是情緒環境引起的也不用太焦慮，這種情況通常是短暫的，只要原因解除，或是做好情緒管理，適當的舒解壓力，自然可以恢復。

卵巢功能不佳或荷爾蒙分泌不正常：這方面可能的原因，需要經過醫師的檢查、診斷才能確定。

除此之外，對於未滿十八歲的少女，因為子宮尚未發育完全，常有經期不準，忽早忽晚的可能性比較大，至於如果是四十歲以上的婦女，若出現遲遲不來或是一個月來個兩三次的不規則情況，考慮的原因可能就比較複雜，最好能就婦產科做個詳細的檢查與評估。

沒有懷孕又等不到月經時該怎麼辦？

再等一週看看吧！有時因為情緒壓力或緊張造成的荷爾蒙失調，可能會晚一點到，但還可接受。 

如果等不及，建議妳先到婦產科給醫師檢查，有的醫生會給予口服黃體素或注射催經針，一般來說都在注射後五天內就會來月經。 

P.S.催經針其實就是高劑量的黃體素，對於沒有懷孕的人，可以催促月經早點來，如果真的是懷孕只是之前沒有被驗出來，而打了催經針的，也不用擔心，它反而有安胎的效果。不過，是否施打還是要看醫生來決定。 

如何保養你的卵巢調整經期不順？

提醒您，如果工作上經常處於久做不動的性質，建議你規律的運動，如：瑜珈，或是多做腹部的運動，對子宮卵巢的功能也有加強的效果，如果你沒有時間運動，推薦您以下兩種方法： 

精油按摩

• 甜杏仁油10CC＋月見草油3CC，搭配，玫瑰天竺葵3D+快樂鼠尾草3D＋馬郁蘭3D。
• 甜杏仁油10CC＋月見草油3CC＋保加利亞玫瑰精油10滴。
• 或直接使用「生理保養按摩油」每天晚間按摩。 
  
  
  
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按摩您的肚臍以下的下腹部，左右至髖骨內側，下方至大腿內側之間的範圍，按摩至按摩油吸收為止，（每天皆可按摩，不限月經期或非月經期） 

精油泡澡 

用玫瑰天竺葵5-6滴＋薰衣草3滴，在浴缸中泡澡（每天進行）

預防憂鬱症的精油配方

 

預防憂鬱症的精油配方

現代人憂鬱其實不缺原因理由，股票大跌了憂鬱，學習成績趕不上人憂鬱，生小孩了也憂鬱，找不到工作或是對工作不滿意更憂鬱，天天在外面吃便當很憂鬱....從小到大太多憂鬱的事等著你，一關過了又一關，關關難過關關都要過...

當然我們會說，心理指數要高，情商要高，心情調適好，保持樂觀的態度與愉快的心情，給自己用點精油，也為自己加油!

精油抗憂鬱魔法

選定一種你最喜歡的精油氣味，作為隨身香，例如用聞香木瓶滴幾滴，或是松果盒這些可隨身的物件(講究的可以用精油作成香膏，放入空心項鍊吊墜中)，讓這最喜愛的香氣隨身保護你，心情不好的時候聞一下，瞬間給你個全新的自我空間。

普遍公認抗憂鬱的精油，有佛手柑、甜橙、香蜂草、檸檬、洋甘菊、葡萄柚，這些，都是屬於快樂、陽光、正面能量類的香氣暗示，對於身邊的朋友如遇到什麼不如意，建議你給他點芳療關懷，為她他準備一個開朗的氛圍。

對於你身邊更親近的家人，伴侶，如發現有憂鬱的傾向，除了提供他芳療精油的氛圍加持外，建議也可以搭配合適的精油，適時來個芳療按摩。擁抱、撫摸、按摩，這些親密接觸的表現，是最強力的支持，適時的擁抱能給任何人最大的鼓舞與精神慰藉，特別是因憂鬱而心靈脆弱的人，更別提一個充分親暱的按摩能給人多大的充電了!一般人不懂得專業按摩也沒關係，用紓壓安神或抗憂鬱相關的精油(單方或副方)，5d配在5ml的基底油中，即可做一次全身精油按摩。你只要將調好的按摩油滴在手掌上，然後推移撫觸對象的四肢，按摩油滑觸撫摸帶來的舒適感，就有最佳的效果了!

用純露取代所有化妝水吧

 

用純露取代所有化妝水吧  (網路文章*

一般膚質的例行皮膚保養，可用純露(晶露)做下列的協助保養：

• 薰衣草晶露: 協助平衡膚質，處理T部位。
• 玫瑰晶露: 保濕滋潤。
• 茉莉晶露: 補水保養。
• 或是兩種混和，例如薰衣草晶露50cc與玫瑰晶露50cc
• 夏天容易莫名搔癢，乾燥的皮膚：洋甘菊晶露50cc與茉莉晶露50cc
• 需要保養擔心老化的皮膚：玫瑰晶露，橙花晶露
• 油性容易長OO的皮膚：薰衣草晶露50cc，茶樹晶露50cc（嚴重者再滴入茶樹精油20滴）
• 容易曬傷，黑斑的皮膚：洋甘菊晶露50cc，玫瑰晶露30cc

純露是精油蒸餾時的衍生物，含有微量精油及植物的水溶性晶華，有自然的淡雅香味所以又稱為花水。單純的純露花水不含任何化學成分，只有植物香氛，做為護膚使用最好不過。當你更了解純露跟化妝水的差別後，相信你更會喜歡這個好東西。

化妝水的成分是什麼?

 一般化妝水有股香味，使用起來很清爽，在夏天廣為女性歡迎，甚至還有一些知名品牌還起了如神仙水、回春水這種聳動的名稱，據說中國大媽出國到香港、日本、韓國掃貨，都指名要買。 真有這麼神奇嗎?

化妝水三大主要成分，聞起來香香的，是加了香精，摸起來嫩嫩的，是加了柔膚成分，如質酸、增稠劑，柔軟劑等等，用在皮膚上涼涼的，是有酒精成分。

化妝水中不可能加植物精油，是因為精油難溶於水，要溶於水又要加一些界面劑的成分並沒有什麼好處，如果只是要香香的，香精是最好的選擇。

化妝水加酒精是「必要之惡」，事實上，許多國家對於化妝水的規定就是要加酒精或防腐劑，並且要在一定比率以上，因為水是會長細菌的，不加酒精或防腐劑，絕對不可能保證有效期能有兩年之久，既然加酒精是依法辦理，且酒精又能給皮膚清涼感，那當然是必要的了。

為什麼說是「必要之惡」呢?因為高揮發的酒精也有乾化皮膚的副作用，在它帶來清涼感的同時，也帶走妳臉上的水分，影響你皮膚的保濕功能。

當然，添加些營養成分，如透明質酸、甘油、尿素等等與皮膚保養相關的成分，使用時感受不錯，都是必要的，對於顧客來說，選擇化妝水，也就是廣告打得兇，某某明星做代言人，去專櫃試用時，聞起來香味不錯，擦起來清爽不膩，加上專櫃小姐一旁鼓吹有多少神奇的成分或是現在做什麼活動，送什麼贈品，你就買了。

這就是化妝水，或爽膚水，或喚膚水，或類似的水類的保養品。

口腔保養推薦漱口精油配方

 口腔保養推薦漱口精油配方

不知道你有沒有過牙肉容易發炎，長小包，或是牙肉破了(刷牙刷破或是吃東西咬破，被食物刮破....)，痛個好幾天的慘痛經驗?

牙肉其實很容易受病毒侵犯，這時如果沒做好殺菌消毒的工作，牙肉就會發炎，那可痛苦了，所以常說「牙痛不是病，痛起來真要命」。 

漱口精油配方DIY

1. 用丁香、茴香、薄荷、茶樹這幾種精油調成複方精油，因為口腔屬於黏膜組織，吸收力很強，所以切記不能用刺激強效的殺菌精油。
2. 為了方便，可以單獨調和一瓶複方精油，然後找一個飲料瓶，約600cc(市面上飲料大都這個容量左右)，一次滴入10滴精油，然後用水沖入九分滿，蓋好蓋後用力搖晃，直至看起來混濁均勻。
3. 精油難容於水，所以每次使用時，都要用力搖晃打散它，然後漱口。
4. 漱口時盡量在口中停留超過30秒，能有一分鐘最好。

好用的漱口精油配方

如前所述，牙痛不是病，痛起來真要命，特別是食慾不振，想吃東西不敢吃，那真是痛苦。我們家老的小的都有這類的苦惱，所以調好一瓶，每次十滴，可以用好久。

得到的效果是:以前一開始牙肉發炎的時候，前前後後總要拖個一個多星期才會度過，現在只要一發現有前兆，就開始漱口，每餐後睡覺前都漱，不能說立刻就好，但是時間縮短到三四天就沒事了，對於常常鬧牙痛的她們來說，真是一大解脫。

之後更要求，每天刷牙之後，再用精油漱口水漱口。

這種精油漱口水也可以解決口臭的問題，甚至在感冒高發期間，我都會要小朋友多漱口，漱口後會吃進去一點點的精油漱口水也沒關係，當作呼吸道與喉頭這些容易被病毒侵犯的預防。 

精油魔法

 丁香精油中含有高度的丁香酚，這是一種可用於牙科口腔消毒的成分，所以常有人說丁香的味道讓她想起看牙醫，雖然讓人怕怕，但是也可知，丁香對牙齒口腔的保健，有非常大的好處。

茴香也是類似的效果，同時茴香用的是甜茴香，所以能給口腔一點甜味而減少辛辣刺激，薄荷帶來的就是清涼的口感，不像牙膏這些用的是化學合成的薄荷醇，精油漱口水採用的是薄荷精油，所以味道更天然舒服。茶樹精油是廣效型的天然抗菌成分，也是非常溫和不刺激的，以上這些配起來就是最安全且好用的複方漱口精油。

感冒時的精油配方與對策

 

感冒時的精油配方與對策

精油泡澡:用抗菌類的精油如茶樹、尤加利，滴入五滴左右，讓熱水打散後，給小朋友泡澡。精油在熱水中會加速它的揮發擴散，就可以吸入鼻內進入體內，加上泡個熱水澡也有助於小朋友發汗，這非常適合冬天的著涼來使用。 

精油吸嗅:茶樹、尤加利、薄荷，檸檬各兩三滴，滴入一個大水杯中，就會自然揮發，這時靠近用力的吸聞，可以盡量的吸入口鼻腔。以上這幾種藉由薄荷的清涼感受，可以紓解一下那種燒痛的感覺。事實上，我只要早上起床，發現我的喉頭「怪怪的」，我就調配吸嗅精油，吸一個上午，基本上我就不會再進入後面那些更痛苦的病程，獲得不錯的協助。 

精油口罩:用以上的配方滴在口罩上，這樣既可以阻絕跟別人交互傳染的機會，且有了薄荷檸檬，口罩戴起來一點也不悶，這是最棒的使用經驗。

室內擴香推薦的精油配方

協助舒緩感冒(乾咳易咳)

茶樹/百里香/冷杉各1/3，混合後擴香儀/水氧機/香氛機擴香。

協助緩解感冒(有痰/流鼻水)

牛至草/絲柏/尤加利/馬鬱蘭 混合後擴香儀/水氧機/香氛機擴香。 

流行性感冒居家用

尤加利/檸檬/牛至/茶樹。各3ml加50ml酒精，噴灑居家環境。 

不要輕忽感冒的影響

學精油最忌諱的就是把自己當醫師，什麼病都要用精油來治療，芳香療法一直都是輔助性療法，必須在尋求正式的醫療意見之後，作為協助與改善。每個範例都是個案，唯有累積夠多的個案，才能有普世價值的參考配方對策，這是每一個嘗試要用精油助人的朋友都要有的共識與前提。

感冒之所以可怕，是它會削弱人的抵抗力體力，如果感冒輕視它往往會引起一些併發症，那時就會更嚴重了，所以在感冒稍有前兆時，先做好基本的抗菌，當然也要注意飲食營養等等的補充，期待感冒平平安安的度過。 

另外，在生病期間也要好好審視自己的心理狀態，是否壓力過大或其他種種的內在原因，
無論如何,總要給自己好的暗示,生病只是短暫現象,好好的休息,有好的睡眠,相信身體的自我療癒力,終究會是平安與健康的。

 

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廣藿香【左手香】

左手香，別名叫還魂草，功效絕對嚇到你！

廣藿香精油超優的功效：為什麼廣藿香比茶樹還好用？ 

一般公認的抗菌精油，當然是茶樹精油，但是廣藿香精油在某些方面的功效，比茶樹還優異。因此我們特別分享廣藿香的配方與使用經驗心得，提供大家參考。

廣藿香精油購買與存放

1. 廣藿香精油是殺菌力超強的精油，我們的經驗是，比茶樹還要強，但是廣藿香不像茶樹精油那樣溫和，茶樹精油對皮膚刺激性非常低，而廣藿香就非常高，這是廣藿香在使用時要特別注意的事情。
2. 如果讓過濃的廣藿香接觸皮膚，會引起刺激，會有刺痛感，但只要清水沖洗就很快沒事，也沒有其它的損害。
3. 廣藿香沒有保存期限限制，且越陳越香，且越陳它的刺激性越低，所以這是一個鼓勵你放很久也沒關係的精油，它的顏色會越放越黃，越放越黏稠，氣味也會越來越溫和。
4. 廣藿香精油的保存方式，就是小瓶裝，直立，放置避光陰涼處例如室溫櫃子中即可。如果太久了蓋子黏住，稍用力打開即可。
5. 說了這多就是告訴你，務必務必，存幾瓶廣藿香常備家中，至少一年以上，我們的經驗可以超過十年都行，因為，越久越好用。

你必須要有廣藿香的理由

誰都會有皮膚搔癢問題，資深的芳療師都會建議以廣藿香當作配方來協助，特別是放得越久的廣藿香越好用，因為陳年廣藿香刺激度更低。這就是你必須要有廣藿香的理由。因為誰都可能會遇到上述的困擾。

如果你手邊沒有陳年廣藿香怎麼辦?

一、還是要趕快買起來，多買一些存。

二、可以用較新的廣藿香調配使用，但是要注意刺激性很高，所以務必注意比例用量用法。

保養呵護效果最好的基底油【荷荷巴油】

 

【荷荷巴油】（又名霍霍巴）是一種墨西哥原生的植物，雖然目前全球都有栽種，但是還是以美墨交界處的沙漠地形最適合它的生長，品質也最優良。

主要功效

滋潤、收緊皮膚、軟化脂肪、消炎

荷荷巴是極端環境中的奇蹟。這種最高3米，四季常青的植物，生長在夜間0-5°C，日間卻高達45°C的沙漠地帶。它們之所以能生存下來：一是因為它們長達4米主根能夠吸收到地表最底層的水分；二是因為它們的葉片具有耐乾燥性。葉片生長在這些看起來矮小的灌木上，它們用皮革般的外表和覆蓋其上的絨毛來防止水分蒸發。荷荷巴是雌雄異株植物。也就是說，雄性灌木提供花粉，而雌性灌木上的隱形花瓣將在授粉後生長為褐色的、橡子形狀的荷荷巴果。雖然生存在環境極其艱苦的地區，一棵荷荷巴灌木可擁有200年之久的壽命。

荷荷巴油的功效與最推薦的用法

荷荷巴油可以說是護膚效果最高，保養呵護效果最好的基底油。jojoba的原文是「神奇的灌木」的意思，荷荷巴油廣泛應用在各種化妝品保養品的成分中，它的價格雖然較高，但是值得的。

【記憶之草】迷迭香精油協助記憶力，促進血液循環，刺激毛髮再生。

 

蟋蟀的鳴叫、灑在臉上的陽光、清新芬芳的空氣 — 不同的香氣講述不同的故事。迷迭香精油是一種無色至淡黃色揮發性液體 。迷迭香對呼吸系統很有益處，感冒、支氣管炎等呼吸系統疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最著名的功效，就是能增進記憶力，使人頭腦清醒、條理分明，最適合考生、或是用腦過度的人使用。

它也利肝膽，有幫助排毒、淨化的功效;心臟衰弱的人也可使用迷迭香， 1~2% 的低劑量使用可以降血壓， 3% 以上高劑量則會使血壓升高。此外，對於經血過少也有幫助，還能利尿、止痛，舒緩風濕痛、痛風、頭痛等困擾。

迷迭香主莖高約1公尺，葉線形，長約1公分，形似彎曲的松針，深綠色，上面光亮，下面白色，葉緣向葉背捲曲;花迷迭香精油

藍色，成小簇生於葉腋，特別招惹蜜蜂。香精油含量0.3~2%，以蒸餾法獲取，主要成分為2-茨醇(C10H18O)。迷迭香精油可以強效收斂，緊實減肥，防皺，調節皮質的作用，主要用於減肥，塑身，豐胸，美體精油中，可改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復活力。具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛髮再生。讓減肥後鬆弛的皮膚更結實。

如何用迷迭香精油協助記憶力

迷迭香又稱為記憶之草，自古就是被當作提振精神、預防失智失憶、明目醒腦的配方。迷迭香精油也是知名度非常高，價格不貴用途廣泛的入門級精油。如果你想買迷迭香或是買了迷迭香精油卻不知道該怎麼用?我們教您如何把迷迭香精油的用途發揮到極限。
迷迭香是最早用于醫葯的植物之一，也是廚房和宗教儀式中常出現的植物。古希臘的鄉下人沒有足夠的錢購買熏香，于是就燃燒迷迭香，並稱它為"薰香灌木"。在埃及及希臘羅馬時代，人們認為它代表一種生的希望及死的安詳，對于惡魔有驅逐作用，因此獻給愛人可代表為愛的關懷，歐洲在爆發流行性感冒時，常在醫院焚燒以殺菌，仕女也常用玫瑰、香蜂草加上迷迭香及佛手柑調製回春洗臉用品，因為迷迭香也具有很好的防腐效果。

迷迭香精油最重要的功用:活化大腦

誰都怕越老越糊塗，但是人只要步入中年，記憶力衰退是無法避免的。所以我們必須負責的聲明:迷迭香並不是藥，用了就能立刻改善記憶力，這種說法並不負責。

但是，迷迭香精油又怎麼能幫助你的記憶力呢?

嗅覺與大腦活化

這要從嗅覺說起，因為嗅覺是人類一直忽視的感官，人類的嗅覺早已退化，但是，你知道:

• 你可以關掉其他所有感官，不看不吃不碰....但是你不能不聞，只要你呼吸，就會用到嗅覺。
• 嗅覺聯繫到大腦的海馬體，這是你大腦最早形成的部分，也是萬一你大腦開始退化了，第一個退化的地方。
• 很多瀕死經驗的人都說，在瀕死狀態時，最後一個喪失的就是嗅覺。
• 嗅覺有跟你記憶區域的專用連結，也就是說，嗅覺可以喚起記憶，你想想，你是不是只要聞到某些味道，"想都不想"就會浮現一些過往的記憶?

因此在醫學的研究上，專門研究"如何刺激嗅覺來活化大腦細胞，減緩老化，恢復活性"的主題，舉例來說，日本大學教授就用幾種精油給老人吸嗅，成果非常顯著，老人家因為吸嗅精油的香味，明顯比同齡老人更敏捷，也更沒有健忘或是癡呆的機率。

薰衣草精油用得好/安眠舒壓沒煩惱

 薰衣草的商業栽培，主要是要取得薰衣草的花來提取薰衣草精油，薰衣草精油可以做為殺菌劑和芳香療法時使用的香精油。 薰衣草的花會分泌大量的花蜜，這些花蜜可以生產高品質蜂蜜，地中海周邊的國家是薰衣草蜂蜜的主要產地。 薰衣草的花可以做薰衣草果醬，可以做為西點蛋糕的材料及裝飾物。

它是普羅旺斯的縮影，也代表著地中海地區輕鬆愉快的夏日時光。憑藉獨一無二的藍色，薰衣草花田就好像是為靜心打坐而備的冥想之毯。作為亞灌木植物，薰衣草最高可以達半米。七到八月間，6-8朵像小嘴唇似的小花共同組成了薰衣草的穗狀花序。當我們用雙手順著薰衣草撫摸，花莖上蓬鬆柔軟的絨毛和細長的葉子都會撒發出鎮靜安神的香氣。

薰衣草精油用得好/安眠舒壓沒煩惱

最值得推薦的薰衣草精油使用方法

薰衣草精油是精油中最值得推薦的精油，因為它的香味中性適合所有人，用途廣泛，且無安全禁忌或顧慮。大多數人接觸精油也是從薰衣草開始，但是，你知道薰衣草精油怎麼用最好嗎?懷孕時可以用薰衣草嗎?小孩可以用薰衣草嗎?薰衣草精油可以吃嗎?

薰衣草精油最知名的使用方法有哪些?

薰衣草用於安眠與舒壓

薰衣草的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，薰衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過於鬆弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效率的工作情緒，對於安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。

改善皮膚也是薰衣草的知名功效

薰衣草是少數可以直接以純精油使用的精油(點塗)，薰衣草自古即用於清潔保健與預防上。最推薦的用途就是痘痘的處理:

發紅的痘痘用茶樹，收口的痘痘用薰衣草，已經是經典用法了!

薰衣草用在護髮上超級棒

薰衣草非常推薦用於油性肌膚與油性髮質。因此，對於皮膚的改善、頭髮的頭皮過油引起之頭皮屑與髮質的保護，都建議以薰衣草作為必備選擇。

【香氛手作】- 大豆蠟蠟燭及杯緣殘蠟的清理方式

 【香氛手作】- 大豆蠟蠟燭

大豆蠟   蠟燭
小小燭光，傳遞溫暖的正面能量，緩緩燃燒，散發淡雅的香氛氣息，​經過香氛的洗滌，撫平一天的疲累與情緒。香氛蠟燭使用天然100% 植物大豆蠟，環保無毒，燃燒時本身帶有淡淡的天然香氣。融化的大豆蠟液也是很好的按摩滋潤品，可作為保養品擦拭。

可每天變換不同的味道~
• 暖心甜橙精油：甜美清新的甜橙香，讓人充滿元氣與幸福，溫潤的氣味，也撫平焦躁的身心。
• 草本尤加利精油：擁有獨特草本香氣，具有清爽的涼感，提神又舒爽~ 歡迎來到忘憂森林的香氛世界。
• 浪漫薰衣草香精油：簡約純粹的淡花香，彷彿置身於普羅旺斯的薰衣草花田中，使人安定放鬆

【操作教學】引用

【LiFe生活化學】香氛精油手作 - 大豆蠟燒杯蠟燭 (diy)

杯緣殘蠟的清理方式

香氛蠟燭燒完，杯底還是會有殘餘的蠟，丟掉可惜，因為很多香氛蠟燭杯設計超有質感，如果能清理乾淨，可以當筆筒、花瓶、容器，變成極具品味風格的居家裝飾。這次我們請教香氛專家，如何將蠟燭燒完、杯中剩餘的蠟清理乾淨，讓燭杯再利用，步驟很簡單，只要在家就能執行，香氛控這樣實用的小知識怎麼能夠錯過。

Step1. 將燭杯放在盆中，或是將排水孔塞關起來的洗手檯裡。將煮沸的熱水倒在燭杯外，水高要超過燭杯裡剩餘的蠟。

Step2. 浸泡10-15分鐘，將燭杯拿起來，接著拿餐巾紙將燭杯中剩餘的蠟擦拭掉，因為蠟已被軟化，所以非常好擦拭。

注意！千萬別把熱水直接倒在杯中，因為融化的蠟如果隨著水不下心流到水管裡，容易造成水管堵塞。

另一方法是運用熱風槍,可以將殘蠟再度使用,又或可用融蠟燈將殘蠟融化再度使用

【操作教學】引用

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蜂蠟具有抗菌和抗發炎功效，能保護皮膚不受風吹、日曬、寒冷等傷害；也能提供皮膚完美的保濕鎖水功效。