一瓶搞定睡眠＆除臭！香氛噴霧＋擴香石全攻略🌿新手也能做！

用香氣打造療癒空間：擴香石與香氛噴霧進階應用教學

你也喜歡天然香氣嗎？除了香包之外，擴香石與香氛噴霧也是非常實用又美觀的香氛應用方式。這篇文章將帶你一步步製作，打造屬於你的專屬香氣角落，不只讓空間變得清新放鬆，還能提升生活儀式感！

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為什麼推薦擴香石＆香氛噴霧？

擴香石與香氛噴霧，不需明火、不佔空間，適合擺放在辦公桌、衣櫥、臥室，甚至是車內。

• ✅ 無須插電，天然擴香

• ✅ 可重複使用、自由更換香氣

• ✅ 美感擺飾兼具實用

• ✅ 香氛噴霧可作空間、布料噴霧，多用途超方便

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擴香石 DIY 教學

材料準備：

• 石膏粉（建議用模型石膏）

• 水（常溫）

• 模具（矽膠模最方便）

• 精油（依個人喜好選擇）

製作步驟：

1. 混合石膏粉與水：建議比例 10：7（例如石膏粉100g、水70g）。

2. 攪拌均勻：快速混拌成不流動的稠糊狀。

3. 倒入模具：輕敲模具去氣泡，靜置30–60分鐘脫模。

4. 完全乾燥：放置約1～2天讓水氣完全散去。

5. 滴入精油：乾燥後可滴入10滴左右的精油，擴香效果佳。

🔍 **小技巧：**可以加入乾燥花、金箔、咖啡粉，做出視覺更有層次的香石。

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香氛噴霧配方與製作

所需材料：

• 無水酒精（或75%酒精）15ml

• 純水 / 花水 30ml

• 精油 10～20滴（依香味濃度調整）

• 乾淨噴霧瓶一個

做法：

1. 將酒精與精油混合搖勻。

2. 加入純水或花水。

3. 裝入瓶中、密封、搖晃均勻。

4. 使用前記得搖一搖，以保持均勻濃度。

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精油香氣推薦配方

🌙 放鬆助眠：薰衣草 6滴＋洋甘菊 4滴
🌿 淨化空氣：尤加利 5滴＋茶樹 5滴
🍊 提振心情：甜橙 6滴＋佛手柑 4滴

✨ 想要夏季防蚊？可加入檸檬香茅、迷迭香、薄荷等驅蚊型精油。

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使用與保存小提醒

• 擴香石避免長時間接觸水，可用乾布或刷子清潔表面。

• 香氛噴霧請避開深色衣物或皮膚，建議噴灑於布料、空氣中。

• 精油含有揮發性，建議兩週內使用完畢效果最佳。

• 家中有嬰幼兒或毛孩時，請確認使用之精油成分安全。

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結語：讓香氣成為你的生活日常

用天然香氣療癒空間，不需要花大錢，也不用依賴人工香精。透過簡單的手作，香味就能成為你生活中的一種儀式感、一種態度。

你最想在哪裡放上擴香石或噴灑香氛呢？歡迎在留言區分享你的靈感與香氣搭配配方，一起讓日常多一點香味的驚喜吧！

📌 下一篇我們將帶你手作「香氛蠟燭」，打造專屬氣味的溫柔光影，敬請期待！

「想要柔滑肌肤？学习制作自己的手工皂吧！」「一起来探索手工皂的魅力！轻松DIY，打造独一无二的香皂！」「快速、简单，还能保养肌肤！学习使用皂基制...

简易的手工皂制作方法，使用皂基是一个快速方便的选择。以下是制作手工皂的简易步骤： 1. 准备材料： • 皂基（可在化工行购买） • 香精或精油 • 添加剂（如天然色素、植物粉末等，可选） • 皂模或容器 • 温度计 • 手套、护目镜和长袖衣物（确保安全） 2. 熔化皂基： • 根据皂基的使用说明，在适当的容器中将皂基加热至其完全熔化，通常需要使用双锅加热法或微波炉加热法。 3. 添加香精或精油： • 在熔化的皂基中，添加适量的香精或精油，根据个人喜好和所需的气味强度进行调整。搅拌均匀。 4. 添加添加剂（可选）： • 如果想要添加天然色素或其他添加剂来增添皂块的颜色或特性，现在是添加的时候。根据使用说明添加适量的添加剂，并彻底搅拌均匀。 5. 倒入模具： • 将熔化好的混合物倒入事先准备好的皂模或容器中。 6. 等待固化： • 将皂模放置在通风良好的地方，静置数小时至一天，以便皂块固化。固化时间会根据所使用的皂基而有所不同。 7. 取出和切割： • 将固化好的手工皂从模具中取出，并使用刀具将其切割成适当的尺寸和形状。 8. 晾干： • 将切割好的手工皂放置在通风良好的地方，晾干2至4周，以充分干燥和成熟。 请注意，使用皂基制作手工皂相对简单，但确保在操作过程中遵循安全规范，如佩戴手套和护目镜，并注意加热时的温度控制。另外，确保购买高质量的皂基，并仔细阅读和遵循其使用说明。 #DIY#手工皂#保养肌肤#轻松DIY#学习制作

 

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哲学智慧探索

 

1※运用假装的方式学习※以有意识的思想，指挥无意识的力量※我们是来地球的目的。

2👉 瞭解“廣闊的現在”，改變過去和未來。創造生命的奇跡。所有的外境都是心靈的一面鏡子。

3ღ所有的愛必須含有『尊重』才算是愛。你並非存在於你心靈的存在之外，而是在它內。在每一個簡單的動作裏有偉大的、神奇的、未知的高貴，而你居於其中。

4.👉ღ夢是更大的意識活動在做夢的心靈是醒著的ღ能記住夢，所有學習更進步。ღ夢中真正古老的語言ღ醒時狀態看夢境;夢境狀態看醒時。

5.感覺基調與身體意識的概念&意念操縱法──

6.ღ其實你有兩個自己ღ你有一個更大的自己ღ分段睡眠有助於夢的記憶ღ夢並非片段或混亂的。

7.ღ夜間作夢的自己是醒的狀態ღ若不喜歡現在的戲，就改變你現在的劇本ღ我們常掉入自己的角度與自卑裡。

3.👉如果中國的老子遇見賽斯，那會有甚麼見地及不同的思維?

9.ღ把自己的人生當成一臺電視臺，不喜歡就轉臺，領悟自己就是創造者，人生就是一場戲，自己自編自演，你自己是節目的安排者。

10.ღ物類意識。萬物是愛的互助合作。所有的發明源自夢的領域。能量EE單位的了解。如何使用意念的力量?「架構一和二」的運用。

11.ღ夢與靈感常會暴露個人的潛在能力。注意縈繞不去的念頭並注意自己的直覺。自我療癒功能是在夢境中發生的。肉體天生會治療它自己。夢是最偉大的治療專家。

12.ღ找自己的天命ღ培養靜坐的習慣。夢是意識交流的國度。做夢的心靈是醒著的。心靈是永不被摧毀的。獨特的個人性從不會被貶低。心靈是有知覺的能量的...

13.ღ學習提升覺察力，認識當下的自己。ღ了解與生活正能量相關的話題。

14👉 專注在什麼上，就會得到什麼。學會經常問自己的集中點在哪裡？

15ღ了解無形的自己，拾回累世的才能。善用心理時間及自我暗示，實現夢想。藉由心電感應達到雙向溝通。「捷徑式思考」~運用心理時間，不斷地嘗試，讓肉...

ღ1.奧修與賽斯對靜心的看法：奧修強調動態冥想融入日常生活，賽斯強調內在靈性與意識力量。

2.ღ奧修與賽斯對愛、冥想、意識、宇宙有獨特且有趣觀點。

38. 👉悲壯與消沈散發活力，超越悲劇，讚嘆品味。悲劇人生聚焦偉大生命力。存在無法被定義。生活戲劇張力。

4.奧修與賽斯對輪迴轉世的看法

5.易經與賽斯及奧修對宇宙、意識、人類存在、個體探索的見地

დ6. 奧修與賽斯對轉世•夢•存在的看法。賽斯（Seth）是誰?與Datre書籍中的賽斯有何分別?

დ7. 佛學與賽斯對生命、無常、輪迴轉世的觀點

დ8.探索佛學中的「一切唯心所造」 與賽斯的「我創造我自己的實相」。奧修說：「如果你不快樂，那是因為你把事情看得太嚴肅了」、「憤怒永遠都是弱者的...

დ9. 「無為而治」、「思想啟動力量」探索。易經規律、自創實相、時空觀點。奧修、賽斯、易經談能量。

ღ10.對宇宙、唯識、意識、靈魂的觀點(佛學與賽斯)

დ 11.情緒和信念系統探索(賽斯,奧修,佛學,易經如何說) 👉上集 დ 12 情緒和信念系統探索賽斯,奧修,佛學,易經如何說 👉下集

 

 

調香師怎麼選精油？國際 IFRA 認證是什麼？

 

國際 IFRA 認證是什麼？

IFRA 的全名是 International Fragrance Association (國際日用香料香精協會，簡稱IFRA），成立於1973年，總部位於比利時的布魯塞爾。

有關香料香精使用限制的 IFRA 標準是基於 Reserch Institute for Fragrance Materials(香精材料研究所 ，簡稱 RIFM) 專家小組的安全評估，並由 IFRA 科學委員會發布執行。

香精材料研究所 (RIFM) 是一家獨立的國際安全機構，成立於1966年，也專注於香精材料的安全使用。

RIFM 的香水安全專家小組獨立運作。RIFM 的香精安全專家小組由皮膚科醫生、病理學家、毒理學家和環境科學家組成，對香精成分的現有科學數據進行評估。目前已經實施了超過一千三百種香精原料的實驗。

對於每項成分的研究數據都會公布在專業期刊。並與相關的研究機構、大學合作，分批對日用香精安全進行試驗和評估。

每年都會針對所有含香味產品(例如保養品、香水)中的不同化學物質做研究、實驗，並將他們的發現記錄上傳。

根據這些評估，IFRA 制定了實踐準則，其中包括關於在產品中安全使用香精材料的科學建議與使用標準。

根據 IFRA 的數據，其成員公司目前供應全球 90% 的香水市場。而事實上，就算不屬於IFRA組織成員的公司，也希望他們的原料符合IFRA標準。

IFRA規定了香精中哪些香料原料是安全的，制定了一系列準則，規定了一些日用香料屬於禁用、限用範圍。所以符合IFRA標準的香精，是市場上公認符合安全要求的高標準香精原料。

當符合規格的GMP工廠要出口產品到歐盟時，IFRA 的相關文件通常在研發階段就是必備的，以確保整體產品的穩定性與安全性。

對個人或品牌來說，香味屬於美的產業中之一環，但如同我們之前在《天然香精 3 大特性，不一定比合成香精好？》提到，當做成產品時，美麗已經是其次，安全才是第一。

國際 IFRA 認證標準一：EU歐盟法規

EU歐盟法規是指EU Regulation 1223/2009(化妝品法規條例)。

此條例旨在針對歐盟成員國的化妝品安全規範簡化程序和簡化術語，從而減少行政管理負擔和歧義。

此外，它還加強了某些化妝品監管框架的要素，例如作為市場品質控管，以確保對人類健康的高水平保護。

IFRA 之所以和歐盟法規有很強的連結，是因為投放到歐盟市場的任何化妝品都必須符合歐盟法規 1223/ 2009（化妝品法規）的規定。

與 IFRA 行為守則一樣，化妝品法規中有關香料成分的規定也得到科學支持。將成分納入法規附件的提案可能來自工業界或國家主管當局，且是有強制效力的。因此，大部分的安全性規範是與歐盟法規一致的。

根據歐盟化妝品法規，某些精油成分是被禁止的。包括土木香精油 ( Inula helenium L.)、無花果葉油( Ficus carica L.) 和木香根油 ( Saussurea lappa Clarke) ，等等。所有這些成分也被 IFRA 行為準則禁止。

國際 IFRA 認證標準二：應用部位

IFRA 業務規範定期進行修訂，以包括新的或修訂的使用限制。

前一次的第 48 次修訂於 2015 年發布，目前最新則是2018年第 49 次修訂。 修訂發布後，通常需要一段時間的調整才能完全遵守，以允許行業實施變更。

IFRA 認證會針對不同產品應用在人體上的部位進行檢測，另如皮膚、口唇或是接觸口腔黏膜的漱口水等。

IFRA之所以重視香精原料所應用的部位，因為不同器官對於香氣原料分子的敏感程度不同，因此訂出了使用標準。

人體的不同部位對於一些分子的承受程度不一，一般皮膚具有角質層，耐受度較高。而臉部，嘴唇等肌膚又更為敏感，比例必須管制更嚴格。

國際 IFRA 認證標準三：添加比例

添加比例是指針對上述12種不同應用範圍的產品之中，香精原料可以使用的比例上限，一旦超過這個比例，就有可能造成敏感或不適。

對於不論是個人或企業品牌來說，建議大家用香都要使用「安全的」原料，並且要「安全的」使用，透過有認證的香氛原料，並且依據使用規範的指引，確保顧客都可以安心應用。

歐盟在審核產品是相當嚴格的，因此提供您符合規範的香氣原料來做搭配選擇，並佐證相關文件，讓客戶的產品出口流程更順利。

【香氛手作】- 大豆蠟蠟燭及杯緣殘蠟的清理方式

 【香氛手作】- 大豆蠟蠟燭

大豆蠟   蠟燭
小小燭光，傳遞溫暖的正面能量，緩緩燃燒，散發淡雅的香氛氣息，​經過香氛的洗滌，撫平一天的疲累與情緒。香氛蠟燭使用天然100% 植物大豆蠟，環保無毒，燃燒時本身帶有淡淡的天然香氣。融化的大豆蠟液也是很好的按摩滋潤品，可作為保養品擦拭。

可每天變換不同的味道~
• 暖心甜橙精油：甜美清新的甜橙香，讓人充滿元氣與幸福，溫潤的氣味，也撫平焦躁的身心。
• 草本尤加利精油：擁有獨特草本香氣，具有清爽的涼感，提神又舒爽~ 歡迎來到忘憂森林的香氛世界。
• 浪漫薰衣草香精油：簡約純粹的淡花香，彷彿置身於普羅旺斯的薰衣草花田中，使人安定放鬆

【操作教學】引用

【LiFe生活化學】香氛精油手作 - 大豆蠟燒杯蠟燭 (diy)

杯緣殘蠟的清理方式

香氛蠟燭燒完，杯底還是會有殘餘的蠟，丟掉可惜，因為很多香氛蠟燭杯設計超有質感，如果能清理乾淨，可以當筆筒、花瓶、容器，變成極具品味風格的居家裝飾。這次我們請教香氛專家，如何將蠟燭燒完、杯中剩餘的蠟清理乾淨，讓燭杯再利用，步驟很簡單，只要在家就能執行，香氛控這樣實用的小知識怎麼能夠錯過。

Step1. 將燭杯放在盆中，或是將排水孔塞關起來的洗手檯裡。將煮沸的熱水倒在燭杯外，水高要超過燭杯裡剩餘的蠟。

Step2. 浸泡10-15分鐘，將燭杯拿起來，接著拿餐巾紙將燭杯中剩餘的蠟擦拭掉，因為蠟已被軟化，所以非常好擦拭。

注意！千萬別把熱水直接倒在杯中，因為融化的蠟如果隨著水不下心流到水管裡，容易造成水管堵塞。

另一方法是運用熱風槍,可以將殘蠟再度使用,又或可用融蠟燈將殘蠟融化再度使用

【操作教學】引用

延伸閱讀1：

天然蠟有哪些呢？

精油蠟燭調香分享，有什麼配方？比例怎麼抓呢？

【蠟燭香氣】有哪些精油適合加入蠟燭中呢？介紹21種精油特性與功效

擴香石

5大必知香薰蠟燭用法：沒味道怎辦？用完蠟燭又應如何處理？

掌握每一種蠟材的獨特性

【蠟燭香氣】製作香氛蠟燭要使用香精還是精油呢？你了解你的蠟燭嗎？

如何自製香薰蠟燭 5大DIY注意

 

掌握每一種蠟材的獨特性

掌握每一種蠟材的獨特性
上次介紹天然蠟有哪些呢？現補充幾種其他蠟材的獨特性   * 網路文章* 

1.蜂蠟

蜂蠟具有抗菌和抗發炎功效，能保護皮膚不受風吹、日曬、寒冷等傷害；也能提供皮膚完美的保濕鎖水功效。

5大必知香薰蠟燭用法：沒味道怎辦？用完蠟燭又應如何處理？

 香薰蠟燭的香氣可以令人放鬆，同時助於營造出舒適氣氛，而其簡潔的外表更是最佳的房間裝飾品。如果你對香薰蠟燭認知不多，可能會以為只是用火點着蠟燭，整件事就完了。但如果想要蠟燭壽命更長久、用盡每一滴蠟，你必須知道以下5大香薰蠟燭正確用法，畢竟高質的香薰蠟燭索價也不算便宜呢。

香薰蠟燭用法1. 初次使用要燃點多久？

剛入手新的蠟燭，你第一件事會做甚麼？一定是點起它吧！但要留意，初次點燃蠟燭時，不要想着只點十多分鐘，聞聞香氣就趕着吹熄它，必須要待整個蠟面也熔化了，才可熄掉蠟燭。至於初次點燃的時間長度，則要視乎你的蠟燭尺寸。

這樣做可以確保整個蠟面平整，否則沒燒到的蠟面，下次再點燃時也再燒不到，蠟面形成的淺坑，經過一次次的點燃後亦會逐漸變深，燒不到的蠟就從此浪費了。其後每次燃點蠟燭，亦應待蠟面全燒過一圈才弄熄，以維持其均勻的蠟面。

香薰蠟燭用法2.點燃時注意事項

 

除了確保蠟燭附近有足夠空間，沒有布、紙張等易燃物品外，也應該留意別把蠟燭放在應風的位置；像是冷氣機、風扇的出風口，或是窗邊位置。被風吹一來會令火苗左搖右擺，容易造成蠟面不均，二來會影響揮發出來的香味強度。另外，每次點燃蠟燭前都應稍為修剪燭芯，維持燭芯長度於0.6-0.8cm左右長度。過長的燭芯不只會影響傳熱，燃點時更會產生黑煙和燶味。所以香薰蠟燭愛好者，大多備有一套用具，當中必定包括燭芯鉸剪。如果你不想另外購入用具，指甲鉗也是不錯的代替品。