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• 哲学智慧探索 在這段賽斯的談話中，強調了老年人心智和精神成長的重要性。賽斯指出，年輕和年老在社會中都扮演著重要的角色，並且老年人在心智層次上可能經歷一個類似青春期的經驗。
談話中提及了一些科學未能完全理解的現象。當人的肉體在地球上的時間接近尾聲時，心智和精神可能會加速成長。這種成長類似青春期時的湧現，帶來創造活動和對新人格和成長的探索。然而，由於社會的信念系統強迫老年人用衰老來詮釋這些經驗，這些現象常常被忽視或被解釋為衰老之象。
賽斯指出，老年人的主觀經驗中可能涉及意識的擴展，但這通常被忽視或被解釋為老耄。這些經驗可能影響大腦的右半球，釋放出類似青春期的能力和創造性。然而，老年人常常感到無用，因為社會和信念系統的影響，使得他們無法準備面對這些主觀經驗。
賽斯呼籲我們重新思考老年人的價值和成長。老年人的心智和精神成長同樣重要，他們可能經歷一個充滿創造性和洞察力的階段。若能給予他們支持和理解，他們的經驗將有助於自我發現和生命的豐富。這段談話提醒我們尊重和欣賞老年人的智慧和經驗，並建立一個更富有包容性和支持性的社會環境。
2.光明與黑暗：社會觀念與內在統合
賽斯談光明與黑暗的象徵意義，以及社會觀念對種族、年齡和意識的影響。他指出社會對顏色的信念與人們對種族和年齡的價值觀之間存在密切關聯。賽斯指出，將白色視為有意識、善和青春，而黑色視為無意識、老年和死亡，對於對種族和年齡的觀念造成了負面影響。
當中提到社會對黑人種族的觀念，黑人常常被貶損為原始的、野蠻的，而黑人的創造性活動往往被忽視或被視為地下活動。社會對黑人種族的恐懼，反映了對無意識、原始部分的恐懼，並使得黑人在社會中受到壓迫。
賽斯也提到了光明和黑暗在意識與無意識之間的象徵意義。他指出，這些觀念在不同的文化和信念系統中可能有不同的詮釋，但在某些信念裡，黑暗被視為有智慧、力量和知識的象徵，而光明則被視為清醒、知識的象徵。
然而，賽斯也呼籲我們要統合這些光明與黑暗的觀念，將意識與無意識、清醒與做夢的狀態連結起來。他建議在睡眠和清醒之間做一些調整，以更有效地融合這些狀態。融合光明與黑暗，對於個人的成長和社會的發展都具有重要意義。
賽斯談到醒睡節奏對人的意識觀念和生活的影響。他強調順應自然的醒睡模式，可以使人們獲得更多穩定性和活力。他建議每個人都可以找到自己的睡眠節奏，並指出八小時以上的睡眠對人而言可能並非自然和有益。
賽斯強調在意識與無意識之間融合的重要性。他認為，通過改變醒睡模式，意識和無意識的心智可以更有效地合而為一，使人們對自我和內在世界的瞭解更深入。他指出無意識不應被視為黑暗或未知的可怕成分，而應被視為充滿智慧和創造力的部分。
進一步地，賽斯認為，改變醒睡模式可以解除對夢境的恐懼和對死亡的焦慮。他建議透過睡眠和清醒的連接，人們可以更加覺察、有反應和理性地處理夢境，從而改變對實相本質的觀念。
此外，賽斯指出動物根據它們自然的醒睡節奏，從兩種狀態中獲得更多的益處並有效地應用這些益處。同樣地，人類也應該順應自然的節奏，不過往往由於習慣而在睡眠模式上出現問題。他認為，在夢中得到的治療資料應該被記得，而適當的睡眠可以幫助人們更好地融合意識和無意識的資料。
最後，賽斯表示，透過遵從自然的醒睡節奏，人們可以建立最有益的條件，解決內在的挑戰和困難，並避免出現神經病或精神病。他強調醒睡節奏像是一個連接者和詮釋者，在意識和無意識之間自由流動資料，幫助人們達到身心的和諧。
4. 夢境、睡眠模式和意識的關聯性：賽斯對心靈能量和信念的詮釋
在這段賽斯的談話中，他探討了夢境、睡眠模式和意識之間的關聯性，並詳細描述了這些元素如何影響個人心靈能量和信念系統。他強調人類需要重新認識夢境和睡眠的重要性，以獲得更深層次的理解和創造力。
賽斯指出，人們在夢境和清醒時都可以獲得意識的洞察，並且這兩個狀態之間存在著自然的心靈能量流動。然而，現代社會的信念系統常常對無意識、情感和夢境感到恐懼，導致了這些能量的阻塞和壓抑。這些心理壓力可能導致精神疾病或將負面情感投射到他人身上。
睡眠模式也受到賽斯關注，他認為現代社會對於醒時意識的過度追求，使人們長時間清醒，影響到與無意識的自然交互作用。他呼籲人們重新評估自己對睡眠的態度，並了解夢境是一個寶貴的創造性資源，以及自我實相的一部分。
賽斯強調改變信念和意識對於解放心靈能量的重要性。他要求人們放棄對無意識活動的厭惡，並學會相信本性是善良的，以便能夠探索更廣泛的意識狀態。
整體而言，賽斯闡述了夢境、睡眠模式和意識之間複雜的相互作用，並提倡尋求自然、創造性和心靈成長的平衡。他指出，重新評估信念將幫助人們獲得更深層次的自我認識和心靈洞見，並改善個人與社會的心理健康。
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