🎙️《個人實相的本質》第十四章：〈哪一個你？哪一個世界？〉主題：「你的信念決定你所經驗的世界，而你也同時擁有無數可能的自己。」#賽斯心法#個人實...

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...      • 🎯《靈魂永生》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   #賽斯心法#個人實相的本質#信念 主題: 你所看到的世界與你所扮演的“自己”，都是從無限可能中被你的信念選出的版本。 ✨ 重點摘要 ✨ 信念是現實的篩選器 你的頭腦會從無限的可能事件中，只挑選符合你信念的那一些帶入三度空間，形成你所經驗的現實世界。你的信念決定什麼事件有機會“變成你的人生”。 ✨ 你只活出眾多可能自己的一條線 在你存在的深層，有無數個“可能版本的你”。但你當前所扮演的這個“我”，只是你相信自己能成為的那一部分。人格不是固定的，而是無限延展的。 ✨ 身體與感官會忠實反映你的信念 你的肉體、感官資料、神經反應都會配合你的信念運作。你期望什麼，身體就呈現什麼；感官會接收與信念一致的資料。催眠只是瞬間改變信念的例子。 ✨ “過去”也會因為現在的信念而改寫 現在的信念能實際改變過去的細胞記憶、神經排列與情緒印記。你以為已經固定的過去，其實是可以被重新組織的資料。 ✨ 每一次信念的轉動，都讓你進入另一個世界版本 你以為自己一直活在同一個世界，但你其實在不同實相版本中不斷切換。你的世界隨著你的信念而變動，你也不斷變成另一個“你”。 ✨ 你可以有意識地選擇“最好的那個世界” 你不是世界的受害者，你是共同創造者。每一個信念、選擇和注意力，都是在決定你將住進哪一個現實版本。可能的自己一直在提供新的選項。

🎙️《個人實相的本質》 第十三章 主題：「信念如何形塑我們對善惡、族群與生命的理解」。#賽斯心法#個人實相的本質

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...      • 🎯《靈魂永生》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   #賽斯心法#個人實相的本#信念 ✨善惡的鏡像信念----看見被信念分割的世界，重拾內在的恩寵與整體。 🌟主題 ✨信念如何形塑「善與惡」、族群與年齡的對立，並影響個人與社會的實相。 ✨重點摘要 ✨ 善與惡的定義，是信念的投影。 人類依宗教、膚色、財富、健康等外在標籤，建構出「恩寵」與「失恩」的對照表。 這些分類看似道德判斷，實則只是信念系統的反射，遮蔽了真正的靈性平等。 ✨ 兩極的偏見，皆源於同一分裂思維。 無論視富有為罪、貧窮為德，或反之，都是信念在創造對立。 看似對立的兩邊，其實是同一幻象的鏡面，皆忘記了整體的源頭。 ✨ 對年齡的恐懼，源自對生命理解的錯位。 社會將青春視為榮耀、老年視為衰敗， 但在賽斯的觀點裡，老年是靈魂創造力再度綻放的時期， 若能打破這種信念，老年反而是一種更深的覺醒。 ✨ 光與暗、白與黑，原是一體。 白被視為理性與純潔，黑被誤解為混亂與邪惡。 這種信念造成對夢、對潛意識、甚至對種族的恐懼。 但黑暗其實是創造的子宮，所有光都從黑中誕生。 ✨ 意識與無意識的融合，帶來真正的恩寵。 賽斯建議調整醒睡模式，讓夢與清醒更緊密結合， 藉由夢的智慧修復分裂的自我。 當意識與無意識協調共振，人會自然進入內在的「恩寵狀態」。

🎙️《個人實相的本質》第一部第十二章：「恩寵、良心和你的日常經驗」。 #賽斯心法#個人實相的本質

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...      • 🎯《靈魂永生》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   #賽斯心法#個人實相的本#信念 🎧《個人實相的本質》第十二章精華 重回恩寵之流----「從罪惡感到自由——重新理解良心、身體與靈魂的真相」 🎙️重點摘要 ✨ 恩寵是你存在的自然狀態。 它不是外來的祝福，而是生命本身在你體內流動的力量。你從未被放逐，只是暫時忘了那份與宇宙的連結。 ✨ 良心不等於真理。 我們以為的「良心」多半是外在權威灌輸的判斷，讓我們用對錯衡量自己。真正的內在良知，是愛與理解的聲音，而非恐懼的規條。 ✨ 原罪象徵意識的誕生。 所謂「墮落」其實是人類開始擁有自由意志，能夠在選擇中學習創造。那是靈魂進化的開始，而非錯誤。 ✨ 身體是靈魂的具體化。 靈魂並非被困在身體裡，而是透過身體體驗愛與創造。 當你尊重並聆聽身體時，你就在尊重靈魂的目的。 身體是朋友，是靈性的延伸。 ✨ 信念創造實相。 你對世界的看法、對自己的信念，正形成你每天的經驗。 改變信念，恩寵便重新顯現。 ✨ 疾病不是懲罰，而是一種智慧。 身體藉由不適提醒你：有什麼情緒或信念需要被看見。 治癒始於理解，始於回到對自己的溫柔。 💖總結一句話 「你從未失去恩寵，你只是暫時忘記，自己原本就被深深地愛著。」

🎙️《個人實相的本質》第十一章 「意識心是信念的載體」🎯主題：「信念如何形塑情緒、行為與身心健康」。 #賽斯心法#個人實相的本質

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...      • 🎯《靈魂永生》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   #賽斯心法#個人實相的本#信念 🎧《個人實相的本質》第十一章摘要 👉 信念決定情緒----理解信念如何創造情緒、行為與人生實相。 🎯主題： 意識心是信念的載體。 我們的每一個情緒、反應與身體經驗， 都源自於內在的信念模式。 當你改變信念，實相也會跟著轉變。 ✨重點摘要： ✨ 情緒是信念的回音 每一個情緒都源自於你對事件的詮釋。 情緒不是敵人，而是信念在對你說話。 ✨ 壓抑情緒，就是壓抑信念 當你強迫自己「只想正面」， 其實是在否認內在真實的感受。 誠實地感受，才能看見信念的根源。 ✨ 攻擊性是愛的力量 攻擊性不是暴力，而是生命往外推進的能量。 它是創造與表達的火花。 ✨ 信念創造經驗 你所遭遇的人事物， 正映照著你內在的信念與期待。 改變信念，就能改變外在世界。 ✨ 找出核心信念 許多限制來自於「被當成事實」的舊信念。 透過觀察情緒與自我對話， 你能發現隱藏其中的信念模式。 ✨ 整合能量、恢復創造力 當衝突的信念被理解並整合， 內在能量重新流動， 創造力與生命力隨之恢復。

🎙️個人實相的本質》第十章：〈自發明覺的本質與強制明覺的本質〉。 #賽斯心法#個人實相的本質「自然的明覺，與人為強迫的意識開啟之不同。」

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...      • 🎯《靈魂永生》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   #賽斯心法#個人實相的本#信念 ✨自然覺醒的力量---- 「自發明覺 vs. 強制明覺：賽斯揭示靈性開啟的真相」 🪶主題說明 本章核心探討「意識的開啟」應順應自然，而非以外力強迫。 賽斯透過一位服用LSD尋道者的故事，說明人類誤將化學與外力視為靈性途徑， 卻忽略了每個人本就擁有的「自發明覺」—— 那是一種源自內在平衡、夢境、藝術與自然節奏的恩寵狀態。 真正的明覺，不需摧毀自我，也不靠藥物或修行技巧； 它是生命在自我信任與創造中的自然展現。 ✨重點摘要 ✨ 自發明覺是一種恩寵 當我們平靜、創作、或與自然合一時，意識與身體自動調頻， 細胞記憶喚醒快樂能量，這是靈魂自然的回應，而非訓練的結果。 ✨ 強制明覺帶來靈魂創傷 LSD等藥物雖似乎開啟「靈性視野」， 實則造成意識瓦解、自我斷裂，形成假性的「重生」， 是對靈魂與生物結構的暴力干預。 ✨ 真正的蛻變是自然進行的 就像細胞的更新，自我也在自然節奏中成長轉化。 靈魂的成熟不需劇烈震盪，而是持續、柔性的展開。 ✨ 夢是內在的療癒之門 夢不只是潛意識活動，而是心靈自我調節的舞台。 在夢裡，能量被釋放，信念被整合， 這是自然明覺的延伸與練習。 ✨ 藝術與音樂喚醒靈魂頻率 創作與音樂能讓細胞與意識重新對齊， 恢復與宇宙的和諧共振，是自然開啟意識的橋樑。 ✨ 思想形成實相 真正的覺醒，不在外在經驗，而在內在理解： 你的信念與思想，正形塑你的人生。 當你信任這股創造力，明覺自然展現。

🎙️《個人實相的本質》》第九章：「意識的誕生」。 #賽斯心法#個人實相的本質「意識如何從自然中誕生，並學會反省、創造與自覺。」

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...      • 🎯《靈魂永生》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   #賽斯心法#個人實相的本#信念 「恩寵中的覺醒」---- 意識如何從自然中誕生，學會反省、創造與看見自身的神聖。 ✨重點摘要 ✨ 恩寵是生命的原始狀態 每個人與萬物都誕生於一種「受恩寵的狀態」中， 那是宇宙的自然祝福——永恆存在、無法失落， 只是我們的信念與恐懼，讓我們暫時看不見它。 ✨ 意識的誕生帶來自由與責任 當人開始能「反省」自己的行動時， 自由意志隨之出現，也誕生了良心與罪惡感。 自然的罪惡感原本是提醒， 但被誤解後，成為人自我懲罰的「人工罪惡感」。 ✨ 意識是創造的橋樑 意識將無限的內在資料組織成具體的現實。 人類藉此學習創造、評估與選擇， 從中理解：我們並非受命運支配， 而是自己實相的形成者。 ✨ 多層次的存在結構 細胞之於身體，如同自我之於靈魂， 靈魂之於存在，如同器官之於整體生命。 所有層次彼此相連、共同創造， 我們既是整體的一部分，也是創造的延續。 ✨ 恩寵即覺察的入口 當人能靜下來、感受身體與思想的流動， 就能再次體驗到「恩寵仍在運作」。 那股能量能被引導，療癒身體、創造事件， 讓靈魂的力量流進日常，重現創造的喜悅。

🎙️《個人實相的本質》第八章：「思想，以及『惡魔』的誕生」。 #賽斯心法#個人實相的本質

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...      • 🎯《靈魂永生》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   #賽斯心法#個人實相的本#信念 主題：「思想的力量、罪惡感的來源，以及所謂『惡魔』的心理投射。」 ✨思想的力量----從罪惡感到內在自由的覺醒 🪶本章主題： 思想如何創造實相，而「惡魔」其實是被誤解的能量—— 當罪惡感被誤用，它會變成自我攻擊的力量； 當我們理解並接納它，就能回到內在的完整與自由。 ✨重點摘要： ✨ 思想是活的能量 每個念頭都在創造形相。 快樂或悲傷的思想，會直接影響身體細胞的狀態。 思想是實相的種子，它們以能量的方式組成生命的結構。 ✨ 壓抑思想會創造陰影 被否定、被壓抑的念頭不會消失， 它們會在潛意識裡形成扭曲的能量形體， 甚至化為內在的「惡魔」。 ✨ 罪惡感原是慈悲的延伸 自然的罪惡感提醒人尊重生命、避免侵犯； 但當人將它誤解為懲罰或恐懼， 它就成了「不自然的罪惡感」，導致內在對立與戰爭。 ✨ 攻擊性是創造力的流動 攻擊並非邪惡，而是能量的推動力。 壓抑自然的攻擊性，等於阻斷生命的流動。 健康的表達，就是讓能量在創造中找到出口。 ✨ 惡魔是信念的投射 所謂的「惡魔」不是外在存在， 而是人類集體罪惡感的心理投射。 理解並接納被壓抑的部分， 「惡魔」就會轉化為光與覺醒。 ✨ 真正的自由來自接納 當我們停止恐懼思想與情緒， 誠實地看見內在的一切， 那份壓抑的能量便會回歸為創造力。 這，就是靈魂的療癒與自由。

🎙️《個人實相的本質》第一部第七章：「血肉之軀」。•主題：「身體是靈魂的具體展現，是意念化為肉身的奇蹟」。 #賽斯心法#個人實相的本

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...      • 🎯《靈魂永生》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   #賽斯心法#個人實相的本#信念 主題：身體是靈魂的具體展現，思想與細胞共同創造你的現實。 ✨ 意念不是抽象的，它流動於全身每個細胞之中。 我們的思想不只存在於腦中，而是活生生的能量，貫穿整個血肉之軀。 ✨ 身體不是工具，而是化為肉體的心靈。 每個細胞、器官都有自己的意識，它們彼此協作，維持生命的平衡與健康。 ✨ 靈魂與大自然從未分離。 身體的生長、病毒的轉化、傷口的癒合，都是靈魂在物質層面的運作。 ✨ 思想像病毒一樣活著。 正面的念頭能帶來療癒與再生，負面的信念也會在身體中產生相應的變化。 ✨ 細胞擁有記憶，身體記得一切。 過往的情緒、創傷與信念都留存在細胞之中，唯有新的意念才能轉化舊有模式。 ✨ 身體有自我修正的智慧。 它能感知未來的健康圖像，並自動朝理想狀態調整。當信念一致，療癒自然發生。

🎙️《個人實相的本質》第一部第六章：「你信念的軀體與其力量結構」。🎙️主題「你的身體，正誠實地反映你的信念。」 #賽斯心法#個人實相的本

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...      • 🎯《靈魂永生》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   #賽斯心法#個人實相的本#信念 🎙️信念塑形的力量----改變信念，就能改變身體與實相 🎙️主題 「你的身體，正誠實地反映你的信念。」 本章揭示信念如何成為身體的藍圖——思想、情緒與信念不僅影響心理狀態，更在生理層面具體顯化。 ✨重點摘要 ✨ 身體是信念的鏡子 你的每一個信念，會在身體上找到對應的表達。 相信衰老、退化，就會讓身體跟著演出； 而相信生命的力量，則讓身體充滿能量與和諧。 ✨ 思想擁有電磁實相 念頭不是虛無的幻影，而是一種能量。 它會經由神經與化學作用， 具體地改變你的感受、行動與健康。 ✨ 信念衝突會阻塞能量 當你同時相信「我能」與「我不行」， 內在能量會對撞，造成焦慮、疾病與失衡。 唯有覺察並整合矛盾信念，力量才會重新流動。 ✨ 創造實相的起點在心中 真正的改變，不從外在發生， 而是從你選擇相信什麼的那一刻開始。 當你用情緒、想像力與信任， 在內在創造新的畫面，實相就會跟著轉變。 ✨ 奧古斯都的啟示：信念能分裂人格，也能療癒 這個案例顯示，一個人若長期逃避矛盾的信念， 會在心理上產生「第二人格」來調和衝突。 但當他願意看見並整合這些信念時， 力量與完整性就會回到自己身上。

🎙️《個人實相的本質》第一部第五章 〈不斷在創造中的身體〉主題：「你的身體，正在被思想創造」。 #賽斯心法#個人實相的本

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...      • 🎯《靈魂永生》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   主題：「身體由念而生」----賽斯教你看見思想如何塑造血肉的奇蹟 副標題： 賽斯教你看見思想如何塑造血肉的奇蹟 ✨ 重點摘要主題：思想創造身體的力量 你的身體，並非被動的血肉機器，而是一座由意識不斷雕塑的能量藝術品。 意識是內我的延伸，信念是身體的藍圖，思想的「內在聲音」會直接影響細胞， 而情緒與想像則是推動具體化的強大燃料。 真正的療癒並非來自外在醫藥，而是源於信念的轉變—— 當你改變內在的信念，你就改寫了身體的形體。 ✨「你的身體，是信念的映像； 靈，不斷轉譯成血肉；思想，不斷雕塑出形體。」

🎙️《個人實相的本質》第一部第四章 「你的想像力和你的信念」。主題：「信念如何塑造實相，而你的想像力與情緒，都在替信念服務。」 #賽斯心法#個人...

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...      • 🎯《靈魂永生》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   主題：「信念如何塑造實相，而你的想像力與情緒，都在替信念服務。」 標題 想像力與情緒，是信念在現實中展開翅膀的方式。 ✨ 主題摘要：《你的想像力和你的信念》 ✨ 信念是創造的起點 你的人生不是偶然發生，而是被你內在的信念形塑出來。 每一個念頭都像是一個命令，宇宙據此行動。 ✨ 童年信念奠定了世界觀 從父母身上學到的信念，構成了你看待世界的方式。 這些信念曾經保護你，但若不更新，它們就會成為無形的枷鎖。 ✨ 想像力追隨信念運作 你的情緒與想像不是獨立的，它們忠實地反映你所相信的。 恐懼的信念會生出焦慮的畫面；信任的信念則開啟創造的流動。 ✨ 檢視信念的關鍵在覺察 信念並非深藏不露，它們就在你的意識心裡。 觀察你的情緒，就是在觀察信念的影子。 ✨ 遊戲式改變信念 賽斯建議用「假裝」的方式重新訓練心靈。 假裝你已經健康、已經富足，讓新信念有機會被潛意識接受。 ✨ 想像與情緒是創造的助力 有意識的思想帶領情緒，而情緒啟動能量。 這三者結合，構成了實相的生成過程。 ✨ 改變信念，就是改變世界 當你的信念改變，與你共振的人事物也會隨之調整。 外在的改變，只是內在更新的回聲。 #賽斯心法#個人實相的本質#創造#賽斯書

🎙️《個人實相的本質》第一部第二章 「信念編織實相的力量」 #賽斯心法#個人實相的本質#創造#賽斯書

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...      • 🎯《靈魂永生》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   📖 出處： 《 個人實相的本質》第一部 第2章：「信念編織實相的力量」。 🎯 主題：信念編織實相的力量 ✨ 你的思想與信念，就是實相的織線。 每個人所經驗的現實，都由自己內在的信念與期盼所構成。 ✨ 多數人活在「無形假設」中。 那些深層信念被視為事實，卻不被質疑，成為自我設限的根源。 ✨ 潛意識是智慧的根源，而非黑暗。 它並不是危險的力量，而是你內在生命的自然節奏與創造泉源。 ✨ 三個喚醒力量的信念。 我沒有受限制、我是無界限的、我創造我的實相——這三個信念能重啟內在自由。 ✨ 外在世界是內在思想的投影。 你的情緒與信念共同形成你所感知的世界。 ✨ 改變實相，先看見信念。 不是改變外在條件，而是覺察「我正在相信什麼」。 ✨ 情緒是信念的回聲。 它不該被壓抑，而該被理解——那是信念的真實反映。 ✨ 每個念頭都是創造的種子。 思想會在時間與空間中發芽成事件，這是實相的自然法則。 「本影片參考自 Jane Roberts 的著作《 個人實相的本質》，僅為個人學習與分享用途。」 #賽斯心法#個人實相的本質#創造#賽斯書

《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。🎯 主題： 「你是實相的創造者」。 #賽斯心法#創造

   • 《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。🎯 主題： 「你是實相的創...   📖 出處： 《 個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 🎯 主題： 「你是實相的創造者」。 ✨ 主題摘要： ✨ 你是實相的創造者。 每一個念頭、信念與情緒都在無形中創造出你所經驗的世界。當你願意為自己的實相負責，理解「內我」與「外我」的協作，你就能重新選擇、改寫命運。夢境是練習場，信念是濾鏡——當你轉變內在的信念，外在世界也會隨之改變。力量，始於承擔創造的責任。 「本影片參考自 Jane Roberts 的著作《 個人實相的本質》，僅為個人學習與分享用途。」 #賽斯心法#個人實相的本質#創造#賽斯書