31.人類意識、慈悲與生命平衡 #賽斯心法

#賽斯心法#身心靈#能量#意識    • 《實相的本質》      • 賽斯心法   ※🔹 主題：人類意識、慈悲與生命平衡 ※ 人類選擇走出動物本能的架構，以有意識的同情心取代動物的天生知識。 ※ 『動物無意識地維護生命；人類則應有意識地維護生命。』 ※ 對動物而言，「殺生就是被殺」，生命的平衡支持著一切存在。 ※ 罪惡感其實是慈悲的另一面。 個31.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/11/31.html

(完)《個人實相的本質》第 22 章： 〈你人生的實際改善，以及新的信念〉。 #賽斯心法#個人實相的本質

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...   #賽斯心法#個人實相的本質#創造#賽斯書 📖 出處： 《個人實相的本質》第 二十二章： 〈你人生的實際改善，以及新的信念〉。 🧭 本章唯一核心主題 「更新信念，取回你的人生主導權」 這一章的本質不在「修正自己」， 而在於—— 👉 覺察、理解、並重組那些早已不再適合你的信念， 讓你重新站回『創造者』的位置。 ✨ 重點摘要（精華整理） ✨ 尊重自己，是信任人生方向的起點 當你真正尊重自己，就會信任目前的位置不是錯誤，而是通往完整的必經之路。 ✨ 你不能愛自己，卻否定自己的情緒 情緒不是敵人，而是信念的回聲；厭惡情緒，其實是在厭惡自己。 ✨ 信念不是事實，只是你曾經採用的觀點 「我沒有價值」是一種信念，不等於真相；一旦被看見，就能被改變。 ✨ 比較會讓你迷路，獨特性不需要競爭 你的人生無法用他人的標準衡量，停止比較，力量才會回到你身上。 ✨ 許多舊信念曾有用，但現在正在限制你 信念不需要被否定，而需要被更新，否則它們會在任務完成後反過來束縛你。 ✨ 威力之點永遠在當下，不在過去 過去沒有力量，除非你現在仍選擇相信它；此刻，你就能重新創造。 ✨ 過度向外求助，會削弱你對內在的信任 真正的答案不在他人、上師或權威，而在你自己的存在經驗之中。

✨ 你是多重次元的存在，靈性與肉體並不分離 否定肉體不會讓你更靈性，靈性正是透過生活本身在說話。 ✨ 你創造你的實相，不論身在何處或哪個次元 信念會跟著你旅行，理解這一點，你就不再需要恐懼任何內在經驗。 ✨ 沒有任何需要贖罪的你，只有值得信任的你 你的存在本身就是正當的，沒有什麼在你之內是需要害怕的。

《個人實相的本質》第 二十一章「肯定自我，才能真正理解愛、情緒與生命的動能。」#賽斯心法#個人實相的本質

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...   #賽斯心法#個人實相的本質#創造#賽斯書 📖 出處： 《個人實相的本質》第二十一章：〈肯定、愛、接受與否定〉。 🎯《愛與否定的真相》肯定自我、理解情緒、走向完整的賽斯視角 🎯 主題：「肯定自我，才能真正理解愛、情緒與生命的動能。」 賽斯在這一章詳細談論「肯定」與「否定」的本質、情緒的運作方式、愛與恨的深層關係，以及為何自我肯定是靈性成長與心智擴展的關鍵起點。 📖 重點摘要 ✨ 肯定是生命力的源頭 肯定不是消極的接受，而是對自己的存在說「好」。它讓身體、細胞、情緒能量都朝健康與和諧流動，是一種深層的自我承認。 ✨ 說「不」是一種重要的肯定 否定他人的期待、否定不適合你的觀念，是在維護你的獨特性。誠實的拒絕，是靈魂對自己負責的力量。 ✨ 情緒沒有善惡，只有能量在移動 憤怒、悲傷或恨都不是「壞」；它們只是意識在不同階段的流動。壓抑情緒會導致阻塞，而允許感受會帶來自然的轉化。 ✨ 恨常常是「被阻隔的愛」 你越愛某人，就越可能因期待落空而感到恨。恨並不是愛的反面，而是愛的痛苦訊息，試圖重新建立連結。 ✨ 假謙虛與自我犧牲都是自我否定 那種「我什麼都不是」的謙虛會切斷力量。真正的愛不是犧牲自己，而是讓自己越完整，越能真實地愛他人。 ✨ 肯定自己會開啟更廣的心智能力 當你接受自己的價值，大腦會向更高層次意識開啟。直覺變強、感知擴展，甚至能與未來的自己交換訊息，形成更完整的人生導航。

《個人實相的本質》第 二十章「夢中景觀、物質世界、可能性與你的日常經驗」。#賽斯心法#個人實相的本質 主題：夢，是你每天創造實相的「可能性工廠」

《個人實相的本質》第 二十章「夢中景觀、物質世界、可能性與你的日常經驗」。#賽斯心法   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...  

#賽斯心法#個人實相的本質#創造#賽斯書 📖 出處： 《個人實相的本質》第 二十章：「夢中景觀、物質世界、可能性與你的日常經驗」。 📙本章主題：夢，是你每天創造實相的「可能性工廠」 🧩 本章唯一主題 夢，是你每天創造實相的「可能性工廠」 （所有現實，都先在夢裡被測試、演練、選擇，再被帶入物質世界。） ✨ 重點摘要 ✨ 夢會立即呈現你的情緒與信念 夢境不像物質世界需要時間推進，你的感受、念頭、衝動會在夢裡迅速成形，使你看見自己內在真正運作的方向。 ✨ 夢是你試驗「可能性」的創造實驗室 各種可能行動會在夢裡即時展演，你可以在其中探索、調整，再把最適合的帶進日常生活。 ✨ 你的日常與夢境是持續互動的流動系統 醒時的信念決定你夢裡的內容，而夢境又會把新的理解、直覺帶回日常，兩者從來沒有分開。 ✨ 個人事件與大型集體事件皆先在夢裡完成 連重大歷史事件也會先在夢的層面演練所有可能性，再由群體共同選擇某一條被實現為「事實」。 ✨ 夢讓你與「更大的自己」接軌 在深層夢境中，你會接觸到一個超越肉體限制的更大自我，得到能量、方向與更新，即使醒來不記得，影響仍會留在你的生命裡。 ✨ 你可以主動在夢裡尋求答案 只要在睡前設定意圖並信任自己，你能在夢裡得到問題的線索、象徵或解答，進而更有效地創造理想的實

相。

12 內在覺醒後，人生視角徹底改變，無法再回到舊的自己。 #賽斯心法#個人實相的本質

2017.7.22 馬冠中醫師導讀-------個人實相的本質【賽斯書】(第9～10章)-------下集    • 《賽斯書：個人實相的本質》      • (完)《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#個人實相的本質#賽斯書    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   《回不去的覺醒》---- 洞察內在轉變後的人生，再也不是原來的樣子 主題---- 內在覺醒後，人生視角徹底改變，無法再回到舊的自己。 重點摘要 ✨ 追求名利、勝負比較等世俗觀點，一旦意識轉變後便失去吸引力。 ✨ 心理與能量場（心理電磁實相）改變後，人會從根本上成為不同的存在。 ✨ 當內在完成覺醒與提升，看世界的方式不再相同，因此回不到過去的自己。 ✨ 「人生勝利組」的定義崩解，取而代之的是更深層的自我理解與自由。 ✨ 內在轉化帶來真正的不可逆改變，而這份改變，才是人生真正的里程碑。 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

11.主題 ----《罪惡感的本質：從自然罪惡感到恩寵感的回歸》 #賽斯心法#個人實相的本質

2017.7.22 馬冠中醫師導讀------個人實相的本質【賽斯書】(第9～10章)------上集    • 《賽斯書：個人實相的本質》      • (完)《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#個人實相的本質#賽斯書    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   罪與恩寵的真相----破解罪惡感、恩寵感與內在自由的深層運作 🎯主題 《罪惡感的本質：從自然罪惡感到恩寵感的回歸》 ✨重點摘要 ✨ 自然罪惡感＝唯一原則：絕不侵犯 來自細胞層次的本能，它只是提醒你不要做「真正的侵犯」，無須道德判決。 ✨ 人工罪惡感是人類意識心製造的負擔 完美主義、壓抑情緒、怕麻煩別人、怕被批判等，都屬於「沒侵犯卻覺得自己有罪」。 ✨ 罪惡感的真正功能不是處罰，而是預防 「感到不舒服 → 記得那次經驗 → 下次不再犯」，僅此而已，沒有誰要懲罰你。 ✨ 恩寵感是生命的原廠設定 在恩寵中出生，也會在恩寵中離開；罪惡感只會讓你「感受不到」它，但從未消失。 ✨ 一旦自我定罪＝自動切斷恩寵連線 失去與內我（神性/佛性）的連結，就會出現緊張、壓抑、失衡、甚至生病。 ✨ 侵犯後若能反省並決定“絕不再犯”，罪惡感立即消融 這就是「放下屠刀，立地成佛」的真正含義。 ✨ 不要用人工罪惡感去評斷別人 因為他可能已經放下，你卻還被困在批判與二元對立中。 ✨ 時間同時性：沒有因果報應的定罪 在廣闊的現在中，罪與罰並非線性，過去也能被重新設定。 ✨ 生病＝被人工罪惡感壓住的能量反噬 負面能量無法流動、無法被允許，就會壓回身體形成疾病。 ✨ 自然的能量表達永遠無罪 想說、想發洩、想休息、想拒絕——只要沒有侵犯他人，本質上都沒有罪。 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會） 【賽斯 Seth】 罪惡感 ↔ 恩寵感 ┌────────────────────────────────────┐ │ │ 【人工罪惡感】 【自然罪惡感】 (Artificial) (Natural) │ │ ● 外在規範、他人期待 ● 內在誠實的反應 ● 應該 / 不應該 ● 行為偏離真實意願 ● 宗教文化造成自責 ● 溫和、不羞辱 ● 壓迫、羞恥、阻塞 ● 協助回到自我一致 ● 自我懲罰循環 ● 賽斯：身心「提醒」 【恩寵感】 (Grace) │ ● 本然價值、天生值得、被愛的狀態 ● 與源頭/內在本質一致 ● 放鬆、接納、擴展 ● 創造力流動、生命順暢 ● 賽斯：回到本質即是恩寵

10.信念運作如何影響人格、身體與心理狀態的形成與轉變 #賽斯心法#個人實相的本質

2017.5.27 馬冠中醫師導讀---- 個人實相的本質【賽斯書】〔第5～6章〕(續篇) (下)    • 《賽斯書：個人實相的本質》      • (完)《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#個人實相的本質#賽斯書    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   信念塑造實相----從奧古斯都案例看：心靈力量、人格分裂與自我整合 🧠 主題：信念運作如何影響人格、身體與心理狀態的形成與轉變 ✨ 重點摘要整理（依內容脈絡濃縮） ✨ 人格分裂源於「矛盾信念」的長期壓抑與集結 主人格與次人格並非神祕現象，而是意識心失職、未整合信念的能量累積後呈現的結果。 ✨ 醫學只處理「化學變化」，忽略「心靈力量」 傳統精神科用藥壓制症狀，只改變化學數據，卻未碰觸造成病徵的真正根源：信念與內在矛盾。 ✨ 宗教以「附魔」方式處理只會帶來無力感 看似有效但忽略自我力量，使人以為自己隨時可能被邪靈入侵，反而增加恐懼與依賴。 ✨ 次人格的形成來自「放任荒蕪的可能性」被壓抑 潛意識的第三層匯聚那些本可實現、但被壓下的需求、力量、行動與可能性，最終在事件刺激下爆發。 ✨ 心靈地震使次人格衝出，並帶出深層恐懼 當事件觸發內在矛盾崩裂，次人格連同深層恐懼一起被推上表面，使人看起來像「突然變了一個人」。 ✨ 奧古斯都案例：同一個身體，兩種完全不同的能力 奧古斯都一（無力）與奧古斯都二（超強能力）證明： 身體狀態不是固定的，而是信念瞬間決定的。 ✨ 真正的療癒來自「主人格與次人格的對話與整合」 不是壓制，而是理解、溝通、整合彼此的信念，才能讓能量不再對立。 ✨ 日常覺察＝真正的自我修復力量 每個念頭都能問： 「這是基於恐懼？還是基於愛、慈悲、智慧？」 這是修復信念、避免內在分裂、維持心理健康的核心方法。 ✨ 靜心坐禪能讓信念在A1層更清晰浮出 內在親民後，限制性信念會像雜草般被看見，得以拔除、重新整合。 ✨ 信念一念之間即可改變身體狀態 不需要等到人格分裂才能看到力量的差異； 你現在的身體能力、能量感與生活創造力，全都由信念立即運作。 📌 賽斯心法核心 │ ├── 🧠 意識心（主控台） │ │ │ ├── 功能：取捨信念／評估事件／整合內外訊息 │ ├── 若失職 → 信念不整合 → 內在矛盾累積 │ └── 與潛意識：雙向交流、負責選擇“要相信什麼” │ ├── 🔧 隨意 / 不隨意 系統 │ │ │ ├── 隨意系統（可意識控制） │ │ ├── 動作、語言、選擇、注意力 │ │ └── 由意識心直接指揮 │ │ │ └── 不隨意系統（無意識自動調節） │ ├── 呼吸、心跳、荷爾蒙、免疫系統 │ └── 由信念間接控制（生理反應由信念啟動） │ ├── 🧬 大腦的角色（執行者，而非創造者） │ │ │ ├── 大腦＝轉換器、接收器、執行單位 │ ├── 不是思想來源，只負責生理層面呈現 │ └── 信念→心象→大腦→身體行為/化學變化 │ └── 🌌 信念創造實相（主軸） │ ├── 心靈層（心理） │ ├── 情緒、價值觀、習慣思維 │ ├── 被壓抑的需求/慾望 │ ├── 潛意識三層：慾望｜恐懼｜被荒蕪的可能性 │ └── 若信念矛盾→可能形成次人格衝突 │ └── 生理層（大腦/身體） ├── 情緒→影響荷爾蒙、免疫、神經訊號 ├── 信念決定身體能量狀態 ├── 同一身體，信念不同→能力截然不同 └── 大腦化學變化＝信念的「物質後果」 心智圖（Mind Map）文字版： 頂層：潛意識（Subconscious） A. 分化的潛意識（Differentiated Subconscious） 1. 需求與慾望層 基本需求 心理慾望 本能衝動 2. 個人恐懼層 個人恐懼來源 壓抑的情緒 過去創傷反射 3. 荒蕪可能性層 尚未被意識採用的可能性 被忽略的能力 生命未開發的潛能 B. 未分化的潛意識（Undifferentiated Subconscious） 1. 第一層（集體情緒雛形） 尚未具個人色彩的情緒能量 集體心靈的原始模式 2. 第二層（心靈原型結構） 心靈普遍的象徵 人類共同的深層反應 3. 第三層（意識未形成的原始場域） 最深層的未分化能量 個體與整體尚未分離的狀態 生命形式的原始潛能 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

9.主題➤ 透過賽斯心法理解「信念創造健康」，重新掌握身心狀態主導權。 #賽斯心法#個人實相的本質

2017.5.27 馬冠中醫師導讀---- 個人實相的本質【賽斯書】〔第5～6章〕(續篇) (上)    • 《賽斯書：個人實相的本質》      • (完)《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#個人實相的本質#賽斯書    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   《信念決定健康》----從賽斯心法看身心自癒的力量 主題➤ 透過賽斯心法理解「信念創造健康」，重新掌握身心狀態主導權。 重點摘要 ✨ 信念決定身體狀態 身體的疾病、健康，並非外在因素的單一結果，而是由內在信念所形塑。真正影響健康的，不是年齡或病毒，而是個人心境與深層信念模式。 ✨ 每個人都能成為「完全的醫生」 所謂「完全的醫生」指的是徹底理解身心、疾病與信念之間的連動，並能依靠覺察與信念轉換自我療癒，而不是依賴外在權威。 ✨ 傳統醫學忽略心靈的力量 現行公共衛生政策與醫療習慣過度強調疾病、風險與恐懼，反而削弱人的自我力量，造成無謂的焦慮與身心束縛。 ✨ 意識心可重新更新與選擇 意識並非固定不變。人可以隨時更新信念、放掉限制性思維，改變自己的人生與健康路徑。 ✨ 內在結構先於外在實相 任何事件（甚至誤診、疾病、生命劇本）都源自靈魂層面的內在規劃，外境只是內在結構的具體呈現。 ✨ 情緒與想像力是實相的推動力 信念建立雛形，而情緒與想像力則是推動雛形具體化的能量。透過正向情緒＋具象想像＋行動，可加速身心轉變。 ✨ 健康的關鍵信念：我是健康的 真正健康的基礎信念是「我本來就是健康的」。任何脫離這個核心的觀念，都會削弱內在力量。 ✨ 不隨意系統一樣可被信念掌控 身體看似不自主的反應（心悸、發抖、拉肚子）並非不可控制，而是來自信念的反射。改變信念，就能改變生理反應。 ✨ 所有人事物都是靈魂安排的劇碼 生命中的事件並非偶然，而是靈魂為學習、進化而設計的經驗，用來帶動集體與個人的成長。 ✨ 年齡不等於退化，反而是敏銳與智慧的成長 隨著年歲增長，感官與智慧會變得更細膩、更敏銳，而非傳統觀念中的退化與衰老。 🌟 賽斯心法：四層次心智圖 【你創造你的實相】 │ ┌─────────────────┼──────────────────┐ │ │ │ 【信念】────────→【情緒】────────→【想像力】────────→【行動】 │ │ │ │ │ │ ▼ ▼ ▼ ● 實相的根源 ● 信念的能量回饋 ● 實相雛形的工坊 ● 內在的外在化 ● 決定你覺得什麼 ● 告訴你正在使用 ● 心象、預演、草圖 ● 具體結果 是可能/不可能 什麼信念 ● 由信念的限制或 ● 自然的延伸 ● 過濾你接收的經驗 ● 指示深層信念是否 擴展所形成 ● 不是靠努力 ● 引導情緒、心象、行動 有效或受阻 ● 受情緒能量強度影響 而是內在狀態產生 ▼ （四者形成循環） 信念 → 情緒 → 想像力 → 行動 → 回到信念（形成新信念） 【信念】 ↓（產生） 【情緒】 ↓（提供能量） 【想像力】 ↓（轉為雛形） 【行動】 ↓（回饋） 【新的信念】 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

 

《個人實相的本質》第 十九章「信念集中如何塑造人生，而『當下』是改變實相的唯一力量之點。」 #賽斯心法#個人實相的本質

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...   #賽斯心法#個人實相的本質#創造#賽斯書 📖 出處： 《個人實相的本質》第 十九章：「信念形塑生命，當下是改變的力量來源。」。 📙本章主題： 《個人實相的本質》第十九章重點摘要 核心主題---- 信念形塑生命，當下是改變的力量來源。 主要重點整理---- 能量跟隨信念 能量會流向你最堅信的方向。 聚焦於問題或不足，生活就會呈現更多相關證據。 改變焦點，世界會回應新的方向。 人生挑戰是靈魂的練習 疾病、匱乏等困境是靈魂為了成長而選擇的訓練。 生命的限制是靈魂擴展的重要途徑。 所謂的痛苦主題，可能是靈魂最渴望的經驗。 當下是力量之點 改變信念與能量的唯一時刻是現在。 過去並不困住你，一切解讀與未來可能性都來自當下的信念。 每個決定都影響你所有版本的自己。 多重同時存在的自己 轉世是同時展開而非線性。 夢境、直覺的衝動可能來自另一個正在進行的自己。 各自我彼此交流、共享理解與力量。 想像力是改變實相的工具 想像不是虛構，而是實相的前奏。 物質世界源自想像與信念。 有意識的想像能改變身體、情緒與生活軌跡，鬆動舊有限制。 每天都是靈魂與肉體的校準 每天醒來如同小型投胎，重新設定意識。 問題與答案同時存在於當天的意識框架裡。 所有經驗和能力都在當下留下線索。 章節核心訊息 你永遠能在此刻重新選擇，並重塑整個實相。 當下是所有力量的匯聚點，所有信念與可能性都在此交會。 覺察自己的想法、語言與情緒，能看見實相是流動且可改變的。 善用想像力，突破舊有信念，開啟新的可能性。 你是自己生命的創造者，選擇新的意義與未來，活在每一個當下的力量點。 結語 賽斯強調：活在當下，信任自己，隨時都能重新創造人生。

8.主題：人工罪惡感如何扭曲能量、阻礙自我並影響實相？ #賽斯心法#個人實相的本質

2017.6.24 馬冠中醫師導讀----- 個人實相的本質【賽斯書】(第7～8章)----下集    • 《賽斯書：個人實相的本質》      • (完)《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#個人實相的本質#賽斯書    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   破除罪惡幻象----從自然慈悲到自由選擇：重新理解罪惡感、攻擊性與自我意識 主題：人工罪惡感如何扭曲能量、阻礙自我並影響實相？ ✨重點摘要 ✨ 1. 人類的罪惡感是「自由選擇」的產物 動物的罪惡感是生物性、本能性，寫在細胞裡；人類則多了自我意識，因此多了「認知性罪惡感」。 你可以自由選擇「自己有罪」或「自己無罪」；這不是天生，而是後天認定。 ✨ 2. 罪惡感一旦成立，生命將自我懲罰 認為自己有罪，就會吸引對應的懲罰，例如經濟受阻、人際受挫、疾病與意外。 有罪者覺得自己「不配」擁有健康與豐盛，於是無法接受好事。 ✨ 3. 攻擊性本質是「有力的行動」不是暴力 賽斯的攻擊性＝把能量導入具體行動的力量。 壓抑攻擊性（例如：該拒絕不敢拒絕、該請假不敢請、該表達不敢表達） 　→ 能量堵塞 　→ 扭曲爆發 　→ 外顯成衝突、敵意、疾病或意外。 ✨ 4. 人工罪惡感會壓住攻擊性，造成巨大危害 能量被壓下去後會累積成強大扭曲力量。 可能向內爆成疾病，也可能向外尋找敵人（宗教、膚色、國家等皆成為投射目標）。 ✨ 5. 「我是好人」與「我試著做好人」天差地別 「我是好人」＝你自然就是好，行為皆從存在出發。 「我試著做好人」＝你認定自己不夠好，永遠在補救、在彌補。 ✨ 6. 自然罪惡感的標準：不侵犯 生物層面的自然慈悲＝「殺生不可多過維持肉體生存之所需」。 延伸到人類： 不侵犯身體、不侵犯心靈、也不侵犯自己。 因此： 拒絕別人＝不侵犯 勉強自己＝侵犯自己 ✨ 7. 自衛殺人並非唯一選擇，因「信念創造實相」 會遇到被攻擊的情境，是因為自己的信念中存在暴力或加害／被害的設定。 當事件真的發生，也仍有許多非殺人的方法可化解。 ✨ 8. 攻擊性的最高境界：無所不用其極地追求和平 真正的攻擊性＝強力追求和平，而不是暴力。 若所有國家皆如此，戰爭將不再存在。 ✨ 9. 思想若被壓抑，就會形成能量阻塞 每個人都需找出自己強力壓抑思想的地方，那就是能量卡住的點。 ✨ 10. 讀賽斯不可只讀一半，否則未消化之處會修理你 若讀到翻轉價值觀的內容，感到不舒服，不是書的問題，而是你的信念與之不相容。 與其質疑書，不如檢視自己未調整的信念。 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

7 .主題----「意識心的念頭如何影響細胞、健康與未來實相」 #賽斯心法#個人實相的本質

2017.6.24 馬冠中醫師導讀----- 個人實相的本質【賽斯書】(第7～8章)----上集    • 《賽斯書：個人實相的本質》      • 《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#個人實相的本質#賽斯書    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   念頭決定未來----改變念頭，就改寫健康與未來 ✨主題----「意識心的念頭如何影響細胞、健康與未來實相」 ✨重點摘要 ✨ 負面回憶＝身體啟動負面反應 意識心回想不愉快事件時，細胞會同步啟動擔心、恐懼、憤怒等生理反應（荷爾蒙、化學物質、神經傳導） ✨ 美好回憶＝啟動細胞的正向力量 回想幸福、愛與被愛的記憶，細胞會產生完全相反的健康反應，使身心更穩定愉悅 ✨ 回憶不只屬於「過去」：細胞記得過去、現在與未來 細胞的意識超越時間，它把未來的可能性也視為「回憶」的一部分 ✨ 想像未來的方式＝決定未來會變成哪一個版本 意識心透過「想像」連結未來，細胞會從所有可能性中抓取與你想像一致的版本在未來等著你 ✨ 每一個念頭都在創造實相（包括健康） 當下的想法會同時影響過去的詮釋與未來的形塑——每一個念頭都在改寫人生走向 ✨ 身體健康＝兩股力量比對的結果 「理想健康標準」VS「自我形象設定」 身體會依這兩者交叉比對後呈現狀態。 若你常自責、害怕老、期待衰弱，身體就照你的設定呈現 ✨ 心靈力量永遠在努力自動矯正身體 但若信念的負能量太強，心靈拉不回來，就會以「疾病」提醒你信念偏差，需要調整 ✨ 順隨衝動＝身體智慧的訊息 突然想吃某種食物、想休息、想運動、想接近大自然，其實是身體智慧在告訴你要調整平衡 ✨ 信念像細胞一樣會滋生與聚集 負面思想若不覺察，只會越長越大、越影響人生（習焉不察） ✨ 真正拿回力量＝承認所有實相都是自己創造的 不再把責任推給他人、環境、家庭、政府，而是看見所有事件都是靈魂為了成長的設計 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）