期待落空時,仍要看到愛的寬廣
分類：推薦交流2006/07/24 07:07文：許添盛醫生
2006/07/22 17:58
人之所以會生氣是因為有期待.人對週遭人事物都有一種無形的期待 ,當內心無形的期待與呈現出來的現實有落差,就會由期待的落空而產生憤怒的情緒 有人會這麼說:[那麼乾脆不要有期待好了,不是期待越大,受傷越重嗎?沒有了期待就表示死心 ,灰心,不管了,不關心了,也就不會生氣了.是嗎?有可能嗎?家人能不予以關心嗎?孩子能不去在意嗎?事業能不去管它嗎?]
是的!人因為有愛所以有期待,如果別人不符合我們的期待(比如先生外遇,孩子逃課),我們對外會憤怒,對內會傷心難過.但是,沒有期待是不是就表示不要有愛,不再關心,不再在意?試問,如此一來人為何還要活著?沒有了愛,沒有了關心,活著還不如去死呢!那到底要怎麼辦?
是的!有時人真的活得很辛苦,很疲累,告訴自己不要在意,不要生氣,不要管了,可是偏偏習性又發作,再度陷入痛苦的深淵.
大家來想想,因為有愛,有關心,很在乎,所以內心產生了有形無形的期待,有期待就有落差,因此會一再地生氣,傷心,難過.但是,[愛]真的只是期待嗎?
愛是不受限的,除了期待之外,愛也可以是好奇,包容,了解,接納及同理.在日常生活中,大家有沒有發現,由於我們自我的不安全感,匱乏及沒有自信,常常只將[愛]與[期待]畫上等號.我們期待孩子功課好,表現佳;期待另一半溫柔,能幹,誠實,可靠;期待世界有世界的樣子;期待朋友對自己好,了解,幫助自己.當我們的期待落空時,會大大地生氣,然後幾近耍賴地全盤否定愛的存在,我們會賭起說:[好吧!不管你了!][你既然有了另外一個人,我們就離婚吧!][爸媽既然不聽我的,我以後也不再關心他們了.........]諸如此類.
仔細思考,這樣的愛是不是太幼稚了,彷彿別人要聽從我們,世界要符合我們的期待,我們辭願意去愛似的,否則我們就會說:[好了!我不管你了!]令自己和他人都心痛不已愛豈是如此狹隘?相反的,期待的失落才真正是[愛的功課]的開始呢!因為愛不只是期待,愛同時也是好奇,深入的了解,儘可能的包容,真心的接納及同理對方的立場.
讓大家一同來許願吧!除了期待_失落_生氣_否定愛之外,我們能夠徹底地明白,當然在期待落空的情況下,人肯定是會生氣的,但請千萬記得,愛不是只有期待,沒有期待不代表就沒有了愛.
願所有的人都能相信,當我們期待落空,或憤怒生氣,傷心難過時,我們可以重新回歸愛的本質,看到愛是無限的寬廣,因此,心也是無限的自由.
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