創造.探索.覺知. 生命旅行......安於當下: 真正的快樂是過程而不是結果

真正的快樂是過程而不是結果

摘錄自許添盛醫師演講精華

各位你試著在人生當中去進入那個過程，很多時候我們越活越回到結果論，你做很多事情沒有去享受那個過程，你沒有活在那個當下，好像你做很多事情只是為了得到心目中那個結果，這樣的人生到後來你會過得很辛苦，可是當你進入那個過程中，你就會開始感受到人生的意義。

我們每個人都會有臨終那天，在那天你會帶走那個結果，你帶不走事業奮鬥的結果，可以帶走婚姻圓滿的結果？所有的動產不動產你帶走了嗎？若以這個為比喻的話，各位你帶不走任何東西，你唯一剩下的是過程，在人生當中唯一剩下的是過程，所以後來我做很多事，不是因為有結果才去做，因當我在做時已在結果當中了，我在享受生命的每個片刻，享受生命的每個過程

比如說還債，我勸各位不要把希望放在還完那天你會自在，我勸各位把自在放在還債的過程中你就自在了，比如說你現在在奮鬥你的事業，麻煩你把所有的重心放在過程當中，一旦你進入過程，那個結果就會應無所住而生其心，然而為何那麼多人最後活得那麼痛苦，得到憂鬱症或人生一場空也好，包括我們在治療一個疾病，成敗不在病有否治好？你真的成功是在那個過程，所以我期待各位讓你生命的每個過程當下就是一種成功，縱使你是在還債或在生病或苦痛當中，你在苦痛當中那個過程就是你的成功，

所以各位你試著進入過程，因你若是一個完全功利或結果論的人，那麼你忽略掉多少過程你都不知，如果你完成很多過程但結果卻不如你所預期，那你該如何是好呢？你奮鬥一輩子完全沒有進入那個過程，而最後的結局竟不是你所期待的那你要死到那裏去呢？你說你不會痛苦嗎？

所以真正的快樂，不在結局就在那個過程中，各位你現在快樂的就是你現在的每件事情的過程中，很多人完成一件事時都在期待那個結果，一直在為了那個結果，以致於你沒有進入人生的本質，也沒有進入人生的過程，最後結果又不是你預期的你根本沒有在活，所謂的活是活在過程中，人生就是一個過程，所謂的做並不是有做成或沒做成，所謂的做就是在每個過程當中就是一個成功，

所以我希望將各位帶回到生命就在過程中，生命的每個過程及片刻就是你生命最喜悅的時刻，而當那個過程就是它自己的回饋時，你的生命在每個瞬間都是最充實的。

我為何可以過得很快樂，因為我可以去享受做事情或完成事情的過程，因過程就是我要的結果，不管做到最後結果有否如我預期，我會去享受那個過程，

所以同學在治病時不是以治好為目標，而是在治病期間有否開心及成長，有否得到心靈的喜悅及寧靜

孩子，我要你將來比我強---自我 ; 覺查 ; 學習 ; 教育(給青少年)