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※『心理時間』是一個天然通道，它使你的正常時間更持久了。
※練習應用「心理時間」會導致別的「內在感官」的發展。
你獨自安靜地坐著或躺著，閉上雙眼，假裝在你內有一個與物質世界一樣生動真實的世界。關閉你的肉體感官。如果你想要的話，你可以想像肉體感官有一個刻度盤，你把它們一一關上，然後想像「內在感官」有另一套刻度盤，想像你把它們打開。這是一種開始的方法。
你也可以就只安靜地躺著，集中注意力在一面黑幕上，直到形象或光出現其上。首先你必須擺脫日常瑣事和憂慮。
※在「心──時」──你只是將你注意力的焦點轉向內。
※知覺過去、現在與未來……
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創造.探索.覺知. 生命旅行......安於當下
Datre對話 – 39 – 沒有揚升,而是屬於你自己的「轉變」
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