創造.探索.覺知. 生命旅行......安於當下: 你可以喊暫停

你可以喊暫停 - 調整內在的聲音

分類：許添盛醫生作品2006/07/27 19:42調整內在的聲音

如果你問我信仰重不重要？我會回答：「很重要！」重要的是你相信宇宙有一個力量在保護著你，光是這個「相信」，就會帶給你平安和幸福，它會轉變成內在的聲音，開始對整個身心發揮作用。通常我們生病的時候，就會想到自己身體哪裡不好，或者是哪裡出了狀況，然後試圖改正那個問題；但此時我們真正要做的第一步，反而應該是加強那健康的部分，去看到身體哪裡是健康的，增強對健康的信心，把疾病視為身體短暫失衡的現象，因為身體天生就是健康的。

很多人一旦生病，就會對「我是健康的」這個觀念失去信心，他的內在聲音說：「生命是脆弱的，我隨時都可能生病，我會病得更嚴重。」於是這些內在的聲音一再干擾生理機能，影響身體內部的自然平衡。不要小看任何你相信的觀念，它都有一個電磁性的實相（electromagnetic reality），會變成你身體血肉的一部分。如果你相信的觀念是負面的，並把它變成你思想的一部分，則思想和身體會一直交互作用，你的思想體──這個光體不斷地影響肉體，那麼，你的肉體一天到晚生病，就成了理所當然的事。

如果你是一個癌症病人，那麼從今天開始，改變自己的觀念吧！「你得過癌症就像你得過感冒一樣，你現在的身體是健康的、沒有問題的。」如果你接收且全然相信這個觀念，身體就會恢復它本有的健康。我們對內在聲音的運用，也可以用來幫助別人，例如探病時，讓對方相信自己的身體是沒有問題的，目前的身體只是處於一個短暫的失衡現象，讓他對身體的內在力量有信心，光是這個信心就會加速他的痊癒。我們也可以在潛意識的層面上發出簡訊，送給別人一個肉眼看不到的健康形象或象徵，那個形象可以是一個小天使，或是一團明亮的光；我們對一個人的祝福及肯定，能藉由這樣的方式作表達。你對健康的信心，在你周遭的人會收到，他們的身體也會感應到。

內在的聲音跟我們的念力、觀念有關，會影響我們內在的光體和思想體，光體和思想體又會影響肉體，所以內在聲音要為我們的健康負大部分的責任。當我們的肉體有了不健康的情況，要回過頭去找原因，把那個內在聲音、信念找出來做調整，可以使用的步驟如下：

一、自我暗示。當你的身體覺得很疲倦、感覺很不好時，告訴自己：「我會慢慢恢復健康。」

二、用心象。以想像力或情感驅動你的心象，例如：冥想你在海邊散步、想像自己正在玩一個你最想玩的遊戲或其他有益的畫面。

觀賞一位畫家創作出來的作品，如果繪者本身具有對愛與肯定的強調，對人性或是動物性活力的加強，他的意圖會被觀賞者感受到。看了那幅畫之後的感動會進入我們的腦海，內在聲音就會被改變，這種畫本身具有治療的效果。

我們的身體有一個所謂的身體意識，可以完美的調整身體的所有功能，讓我們的隨意系統、不隨意系統、內分泌系統、自主神經或不自主神經都能調適合諧，可是，我們內在恐懼的、不信任的、焦慮的思想常常對它廣播，擾亂了那個平衡。我們現在要用不一樣的方式，對身體廣播有益的思想，讓這樣的廣播一直都存在。內在的聲音就像光一樣會穿透我們的身體，那個穿透會造成身體的改變，所以，你的觀念、思想、每天的心境，和你的身心健康是同一件事。

~~~~~~~~你可以喊暫停~~~~~~~~~~~~~~~

孩子，我要你將來比我強---自我 ; 覺查 ; 學習 ; 教育(給青少年)