◎蘇馬利家族
蘇馬利的特質並非只存在於蘇馬利裡。每個意識家族在其內多少都帶著在所有家族裡天生固有的特質。所以，有着很大的多樣性。』
根據賽斯的觀點，蘇馬利家族是一個意識家族，代表了某些人類共同的心靈特質和傳統。蘇馬利家族的特質包括了熱情、創造力、直覺、情感和感性，以及對自然的熱愛。然而，蘇馬利家族的特質並不僅存在於蘇馬利這個家族的人身上，而是存在於所有人類的意識之中，只是在不同的程度上表現出來。因此，蘇馬利家族的特質充滿了多樣性和靈活性。
◎蘇馬利是一種心態，一種存在的傾向。他們不是鬥士，通常他們也不會倡導以暴力推翻政府或習俗。
根據賽斯的觀點，蘇瑪莉家族的特質主要包括獨立自主、個性鮮明、創意豐富、思考敏捷、感性且深度等。這些特質是與生俱來的，並不僅僅局限於蘇瑪莉家族的成員中。同時，蘇瑪莉家族的人不一定是激進的鬥士，他們通常更傾向於和平、協調和自由，並且不會盲目地推翻政府或傳統。這種心態和存在的傾向被認為是一種能夠幫助人們達到自我實現的態度，並且能夠激發人們的創造力和自由意識。
◎蘇馬利他們很少是隨俗者，所以他們常常是文化的地下組織之一部分。
他們相信自然發生的改變之創造性。
蘇馬利家族相信自然的創造力和創新，他們不是隨俗者，往往身處在文化的地下組織之中。他們認為文化是隨著時間不斷變化的，不斷演進的，而他們希望能夠通過自己的創意和行動來促進文化的發展。因此，他們通常是那些在文化領域中進行實驗和創新的人，並且善於思考和理解人類社會的發展。
◎一個蘇馬利非常不喜歡作任何大商業組織的一個成員，尤其是如果那工作涉及了習慣性或令人厭倦的例行工作。
他們不喜歡在生產線上。他們喜歡玩味細節——或把它們用在創造性的目的上。他們為了那個理由，常常從一個工作或職業換到另一個。他們不太喜歡繁瑣、例行的工作，更喜歡探索、創新和發揮自己的創造力。他們可能會在不同的工作或職業間轉換，以追求自己的興趣和激發自己的創造力。同時，他們也不太適合加入大商業組織或生產線上的工作，因為這樣的工作可能會限制他們的創造力和想像力。
◎『如果你開始審察你自己的天性，而直覺的感覺你是一個蘇馬利的話，那麼，你應該找一個你可以用你發明才能的位置。舉例來說，蘇馬利很喜歡理論數學，但卻會是個淒慘的記帳員。』
這句話的意思是，如果你覺得自己有蘇馬利家族的天性，那麼你應該找一個工作或職業，讓你能夠運用你的創造力和想像力。舉例來說，蘇馬利家族的人可能對理論數學很感興趣，但是如果他們被迫成為一個枯燥的記帳員，他們可能會感到不適應，因為這種工作需要做大量重複性的例行工作，並且缺乏創造性和想像力。因此，根據這種觀點，找到一個能夠運用你的天性和創造力的職業非常重要。
◎『在藝術界，畢卡索是一個蘇馬利。』
在賽斯的觀點中，畢卡索被描述為一個蘇馬利，因為他在藝術上不斷地創新和嘗試新的技巧，並且經常跨越傳統藝術的界限。他不僅僅關注外在的表現，更關注內在的情感和靈性的表達。畢卡索的作品中常常出現幾何形狀、拼貼、立體效果等元素，這些元素在當時是非常新穎的。他的作品也常常被解讀為對社會和政治問題的探索和批評。
◎『演藝圈內的人許多是蘇馬利。你很少在政界找到他們。他們通常不是歷史學家。』
賽斯的觀點中提到的蘇馬利意識家族的特質，包括創意、玩味細節、不隨俗、不喜歡例行工作，更注重創造性的工作。因此，在演藝圈這樣需要創意和創造性的行業中，蘇馬利的人比較多。而在政界和歷史學家等需要理性思考和冷靜分析的行業中，蘇馬利的人相對較少。
◎賽斯說:『他們很少有組織的宗教內占有一席之地。可是，因為他們自力更生的天性，你可以發現他們身為農夫，直覺的耕作土地。他們平均分布在兩性裏。不過，在你們的社會裏，在男人中的蘇馬利特質直到最近以前都多少為人所蔑視。』
賽斯所言的蘇馬利特質，主要強調了一種創造性、自主性、不隨俗、不受拘束的傾向。這種特質在藝術、文學、創意產業等領域，可能會比較常見，但在政治、宗教等組織性較強的領域中，則相對較少見到。此外，蘇馬利特質在兩性之間分布均勻，但在男性中長期被忽視或蔑視。
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