◎在對等人物及意識家族之間有一個關連。
賽斯的觀點認為，每個人都有與其他人相關的「對等人物」，這些人可以是你的家人、朋友、同事、陌生人等等。他們都是與你在某種程度上共同創造了你所處的現實，並在你的生命中扮演著不同的角色。同時，意識也被分為不同的「家族」，每個家族都有自己的特點和特徵，並在不同的層次上影響著人類的發展和進化。
賽斯認為，這些對等人物和意識家族之間存在著關連，並且彼此相互影響。他強調，我們必須意識到這些關係，並學習如何與他們互動和共同創造更好的世界。
◎蘇馬利家族
蘇馬利是極端獨立的，而按照常規，你不會發現他們生在獨裁的國家。賽斯說:『蘇馬利是實際的，在於他們將創造性的展望帶入物質實相，並且試著據以生活。他們是創始者。但他們很少試著去保存組織，即使是那些他們覺得相當有益的。他們天生就不是犯法者。以最嚴格的說法，他們也非改革者，然而，他們遊戲性的工作的確常常導致一個社會或文化的改革。』
『他們常常在偉大的社會變革之前全體動員。』這就是現在蘇瑪莉集體出動並串聯的時代(1950~之後)。蘇瑪莉是一群溫和主義者，外柔內剛，他們看起來對改變別人沒興趣，可是別人會因為他們大大的改變，他們不是愛多話的人，可是他們創造性的遊戲對周遭的人產生吸引力和魅力，蘇瑪莉有一種特殊的心靈魅力，會讓別人感興趣，會吸引周遭人的注意。
許多蘇馬利選擇在春天出生，但並非所有在春天出生的人都是蘇馬利。
蘇馬利喜歡創造、落實，較少保存組織。
賽斯說:『其他人可能由蘇馬利的工作而建造出社會性的結構，但蘇馬利本身雖然覺得高興，通常卻不能夠覺得與結構性的團體有任何直覺性的歸屬感。』
◎不管你是不是蘇瑪莉，你都有蘇瑪莉家族意識的特質。
賽斯認為，每個人都是一個無限的靈魂，這個靈魂有著自己獨特的特質和能力。同時，每個人也是意識的一部分，意識是一個無限的集合體，包括了所有存在的靈魂和其他形式的意識。因此，賽斯認為，每個人都有一個屬於自己的家族意識，同時也有其他意識家族的特質，這些特質可以影響並塑造我們的人格和行為。所以，即使你不是蘇瑪莉，也可能擁有蘇瑪莉家族意識的特質。
從你的生活習性可以知道你是屬於哪一個意識家族，每個人都具有其他意識家族的特質，深淺而已。找到九大家族，就能了解自己的屬性，也就能開啟自己的潛能。賽斯認為，每個人都具有九大家族中的特定特質，只是程度和表現方式不同。如果你能夠發現自己所屬的家族，就能夠更好地理解自己的潛能和天賦，並開始發揮這些潛力。
◎『在歷史的某些特定時期裏，不同的家族可能會占有優勢。』
在賽斯的哲學中，意識家族並不是一成不變的，而是可以隨著時間和經驗的演進而變化的。因此，在歷史的某些特定時期，某些意識家族可能會比其他家族更具影響力，從而影響整個社會和文化的發展方向。這也反映出賽斯的觀點，即每個人的意識都是不斷發展和變化的，而不是靜止不變的。
◎遊戲性的創造之重要性，讓自己活出自己的特色，自己就是自己的藝術家。
賽斯的觀點是鼓勵人們將生命看作是一場遊戲，藉由創造和表達自己的特色來獲得樂趣和意義。他認為每個人都是自己生命的藝術家，可以通過自己的行為和想法來創造自己的現實。在賽斯的理論中，創造力和想像力是非常重要的，因為它們可以幫助人們超越常規和現實的限制，探索自己的潛能，並發現自己的真正身份和目的。因此，遊戲性的創造是非常重要的，它可以幫助人們更好地理解自己，發掘自己的潛能，並在生命中獲得更多的樂趣和滿足感。
◎沒有特定的規則適用。凡事彈性思考、靈活運用，找平衡點與和諧的重要性。
賽斯的觀點強調在創造中沒有固定的規則，而是要靈活運用彈性思考來找到平衡點和和諧。這意味著在我們的生活和工作中，不應該過於受限於傳統的思維方式或固定的方法，而是應該開放心靈，嘗試不同的方式和方法來實現我們的目標。同時，我們需要注意在不同的事物之間找到平衡點，以達到和諧的狀態。這樣可以讓我們的創造力得到更好的發揮，同時讓我們的生活更加豐富和充實。
例如在工作中，有些人可能會遵循傳統的工作方式，按照預定的時間表和程序完成工作。但是有些人可能會更喜歡自由自在地工作，根據自己的創意和靈感進行安排，選擇不同的工作方式和方法。
這並不意味著任何一種方式都是對的或錯誤的，而是要根據個人的性格、偏好和經驗來選擇最適合自己的方式。在選擇工作方式時，可以考慮如何最有效地達成工作目標，同時也要尊重自己的創造力和個性，並且讓自己在工作中能夠感到舒適和自由。
◎不管你是不是蘇瑪莉，你都有蘇瑪莉家族意識的特質。
◎蘇馬利家族
◎『在歷史的某些特定時期裏，不同的家族可能會占有優勢。』
◎遊戲性的創造之重要性，讓自己活出自己的特色，自己就是自己的藝術家。
◎沒有特定的規則適用。凡事彈性思考、靈活運用，找平衡點與和諧的重要性。
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