※生命有其起承轉合，永遠會給自己一個最好的交代。
根據賽斯的教導，生命不是一個單獨的事件，而是一個經驗和進展的過程。這個過程有起點和終點，也有很多轉折點。在生命的旅途中，每個人都會經歷各種各樣的挑戰和機會，這些挑戰和機會都是為了幫助我們成長和進步。無論生命中發生了什麼，每個人都會在結束時得到一個完整的交代。
賽斯認為，每個人都是自己人生的設計師，擁有塑造自己生命的能力和自由意志。我們可以選擇如何處理生命中的各種情況，以及如何回應其他人和環境對我們的影響。通過積極思考和行動，我們可以發展出更強大的內在能量和智慧，更好地掌握自己的生命。
因此，賽斯的觀點認為，生命的起承轉合是一個過程，而不是一個結局。在這個過程中，每個人都有機會成為自己最好的版本，並在結束時得到一個完整的交代。
※所有的好東西必須使用，能用的才是有用。真正用的並不多
，囤積起來的卻很多。
高靈賽斯的這番話意在強調實踐的重要性，指出擁有知識和技能不足以改變生命，必須把它們運用到實際生活中才有價值。很多人可能會過度收藏資源，不願意使用，也可能因為害怕失敗而不敢實際行動。然而，僅僅囤積資源是沒有用的，只有將其運用起來，才能得到真正的成果和收穫。
賽斯的這番話同樣也提醒人們，不要因為追求完美而擺脫實踐的機會。完美主義者可能會過度強調品質，而忽視了達成目標的必要性。在現實生活中，往往需要妥協和取得平衡。因此，僅僅擁有完美的想法和資源是不夠的，必須學會欣然接受現實，將理念轉化為行動，才能獲得最大的收益。
※學會不批判自己。
高靈賽斯認為學會不批判自己是非常重要的，因為許多人經常會批評自己，讓自己陷入一種負面的情緒中。這種負面情緒會影響人的思維和行為，讓人更難擺脫困境。相反，如果能夠不批判自己，接受自己的不足之處，人們可以更加平和地面對自己和周圍的世界。這樣能夠更好地發現自己的優點，更好地發掘自己的潛力，更好地面對挑戰和困難。
此外，高靈賽斯認為批評自己也會讓人陷入負面的自我對話中，進而形成自我阻礙，讓人難以前進。因此，學會不批判自己，接受自己的缺陷和不足，能夠讓人更加自信和積極地生活，進而實現更好的自我。
※情緒即佛性在物質上的顯現。覺察情緒，面對自己的情緒，不論其正向或負向，讓能量流動才是根本之道。
根據高靈賽斯的觀點，情緒是佛性在物質層面的體現。情緒不應該被抑制或過度放任，而是應該被察覺和認識。當我們面對自己的情緒時，無論是正面的還是負面的，我們應該接受它們的存在，讓它們流動並且過去。過度批判自己或者否定自己的情緒，只會導致更多的內在衝突和壓抑，甚至可能影響到身體健康。
通過覺察自己的情緒，我們可以獲得更多的自我了解，以及對自己和他人更多的同情心和理解。當我們學會讓能量自由流動時，我們就能夠獲得更多的力量和創造力，進而更好地應對生活中的挑戰。因此，不要對自己的情緒抱有批判的態度，而是要開放地接受它們，讓它們成為你生命中的能量源泉。
※夢中的自己才是真正的自己。
根據高靈賽斯的教義，夢境是靈性和意識層面的體驗，可以反映出我們的內在想法、信仰和情感。夢境中的自我可能是一個更真實和本質的自我，因為它不受物理現實的限制，可以自由地表達和探索我們內在的世界。因此，夢境中的自我可以提供一個更深入和充分的理解我們的本質和目的的途徑。在這個意義上，夢中的自我可以被視為是真正的自我。
高靈賽斯認為夢境中的自我才是真正的自我，這是因為在夢中，我們的靈魂可以離開身體，穿越時空，探索各種可能性和新的維度。在夢中，我們可以體驗到身體無法體驗的事情，例如飛行、探索未知的世界和遇見我們已經離開人間的親人和朋友。
一個例子是夢中與已故的親人相遇。在夢境中，我們可能會與已故的親人重逢，並且可以感受到他們的存在感和與他們互動的情感。這讓我們認識到靈魂是永恆的，它們可以穿越時空，與我們在人間時不同，並且可以在夢境中與我們接觸。
因此，從高靈賽斯的角度來看，夢境中的自我是真正的自我，因為它代表著靈魂的一部分，可以超越身體和物質界限，並且可以帶給我們更深入的理解和體驗。
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