靈11對孩子飲食的看法。飲食習慣的建立。※情緒不穩定時，不宜做重大決定。※你的食物應分配在二十四小時內，而並非只在醒來的時候。

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※對孩子飲食的看法。飲食習慣的建立。你把身體的組織一下撐飽一下又餓壞。這對你意識的本質、你的創造力、你精神的集中程度都有明確的影響。

根據賽斯的觀點，對於孩子的飲食看法，他認為飲食習慣的建立對孩子的身心發展具有極為重要的影響。他指出，如果孩子的飲食習慣不良，會對孩子的意識、創造力和精神集中程度產生負面影響。

首先，對於意識的本質，賽斯指出，身體的健康狀態與意識的本質息息相關。如果孩子的飲食習慣不良，將對孩子的身體健康狀況造成負面影響，進而影響孩子的意識狀態。因此，建立良好的飲食習慣可以有助於維持良好的身體健康，進而有助於維持積極健康的意識狀態。

其次，對於創造力的發展，賽斯認為，身體的健康狀態與創造力的發展同樣息息相關。如果孩子的身體處於不健康的狀態，創造力將受到抑制。相反，如果孩子擁有健康的身體狀態，將有助於創造力的發揮。因此，建立良好的飲食習慣可以有助於提高孩子的創造力水平。

最後，對於精神的集中程度，賽斯指出，身體健康狀態與精神的集中程度密切相關。如果孩子的身體處於不健康的狀態，精神集中程度將會受到抑制。相反，如果孩子擁有健康的身體狀態，將有助於提高孩子的精神集中程度。因此，建立良好的飲食習慣可以有助於提高孩子的精神集中程度。

總結來說，賽斯強調了建立良好的飲食習慣對孩子的身心發展具有重要的影響。

 

※你在夜間真的把你的身體餓死，而由於這麽長的時間都不給身體食物，乃增加了它的老化。

根據賽斯的觀點，夜間不給身體提供足夠的食物會對身體的健康產生負面影響，導致身體老化加速。

首先，夜間長時間不進食會導致身體代謝率降低，身體開始進入節能狀態，從而減慢身體的代謝速率，使身體燃燒的能量量降低，這會對身體造成負面影響，從而增加身體的老化程度。

其次，長時間不進食會導致血糖水平下降，這會使身體產生壓力反應，產生類似壓力激素的物質，導致身體出現應激反應，進一步促進身體的老化。

最後，夜間不進食會影響身體的激素分泌，尤其是生長激素的分泌。生長激素在身體內的作用很多，其中一個重要的作用是促進細胞修復和再生，如果長時間不進食，生長激素的分泌會受到影響，進一步加速身體的老化。

綜上所述，賽斯認為夜間長時間不進食會對身體的健康和年齡產生負面影響。因此，我們應該注意身體的飲食習慣，確保身體得到足夠的營養和能量，從而保持身體健康和延緩身體老化。

 

※你的食物應分配在二十四小時內，而並非只在醒來的時候。改變睡眠模式會自動改變飲食模式，你會發現你是一個更為統一的本體。

根據賽斯的觀點，身體的飲食應當在一天的二十四個小時內分配，而不是只在醒著的時候進食。改變睡眠模式可以自動改變飲食模式，進而使個體更加統一。

首先，賽斯認為人體的生理時鐘會影響身體的代謝和免疫系統，進而對身體健康和精神狀態產生影響。因此，通過調整睡眠和進食的時間可以使身體保持在更加健康和穩定的狀態。

其次，身體的代謝和能量需要在整天不斷地進行調節和平衡。如果只在一個固定的時間進食，身體的代謝會受到影響，可能會導致身體的能量消耗不足或者能量過剩。這對身體的健康和整體狀態都會有影響。

最後，睡眠模式和飲食模式之間有密切的聯繫。改變睡眠模式可以使個體自然地調整飲食模式，因為身體會根據睡眠和清醒的週期調節代謝和能量消耗。通過調整睡眠和飲食模式，個體可以更好地掌控自己的身體狀態，進而實現更加統一和健康的生活方式。

綜上所述，賽斯認為身體的飲食應當在一天的二十四個小時內分配，而改變睡眠模式可以自動調節飲食模式，進而使個體更加統一和健康。因此，我們應該注意身體的飲食和睡眠習慣，確保身體得到足夠的營養和休息，從而實現更加健康和平衡的生活方式。 

※情緒不穩定時，不宜做重大決定。

根據賽斯的觀點，當情緒不穩定時，不宜做出重大決定。這是因為情緒不穩定可能會影響人的判斷力和思考能力，導致做出的決定可能不夠理性或者不夠明智，進而對個人和組織產生不良的影響。

首先，情緒不穩定可能會導致人的思考過程被干擾，使得個體難以集中注意力和進行有效的思考。這樣就難以做出正確的決定，可能會影響個人和組織的發展。

其次，情緒不穩定還可能會導致人的判斷力受到影響，甚至可能會影響個體對風險和機會的判斷。如果在情緒波動的狀態下做出重大決定，可能會帶來無法承受的風險，從而對個人和組織的利益產生負面影響。

因此，賽斯認為在情緒不穩定的情況下，應該避免做出重大決定，而應該儘可能地冷靜下來，重新集中注意力和思考能力，並尋求必要的幫助和支持。只有在情緒穩定的狀態下，才能夠更好地進行有效的思考和做出明智的決定。

總之，賽斯認為情緒不穩定時不宜做出重大決定，因為情緒不穩定可能會影響個體的思考能力和判斷力，從而對個人和組織產生負面影響。因此，在做出任何重大決定之前，我們應該先冷靜下來，重新集中注意力和思考能力，從而做出更加明智和理性的決定。

 

舉個例子

假設一位企業家正在考慮是否要為公司投資一筆巨額資金，以擴大生產規模和增加市場佔有率。但在進行決策的過程中，他突然收到了一份來自競爭對手的挑戰，並且被指責在過去的市場競爭中採取了不當手段。這對企業家造成了極大的情緒波動，情緒不穩定，他感到自己的聲譽受到了威脅。

在這樣的情況下，如果企業家仍然選擇在情緒不穩定的狀態下做出決定，可能會導致他對投資決策進行不充分的思考，可能會低估風險或高估機會。此外，他可能會做出帶有情緒色彩的決定，比如出於恐懼而放棄投資，或者出於憤怒而作出不利於公司發展的決定。

因此，在這種情況下，賽斯的觀點表明，企業家應該先冷靜下來，釐清自己的情緒波動，重新檢視投資決策的風險和機會，儘可能地消除情緒對決策的干擾，從而做出更加明智和理性的決策。只有在情緒穩定的情況下，才能夠更好地進行有效的思考和做出明智的決定。

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