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這個賽斯的練習旨在幫助你拓展想像力，通過觀察照片來深入瞭解自己的可能性和整體族類的可能性。以下是這個練習的主要內容：
自由意志與獨特性： 每個可能的自己都有自己的自由意志和獨特性。你可以改變你所知道的可能性中的自己的經驗，這些經驗本身代表著無限的其他可能性。
不同角度的照片： 選取另一張照片，以不同的角度看待這張照片，將其視為代表族類中的你在特定時間和空間中的照片。
環境聯繫： 把照片中的你視為生活在一個特殊的環境中，就像觀察一張動物在其環境中的照片一樣。
與環境的交互： 考慮你在照片中的位置，以及你與環境的相互作用。將環境中的其他成分視為你的延伸，進一步了解你的經驗。
黑暗處的象徵： 如果照片中有黑暗處或陰影，把這些視為你在照片中的一部分，代表你未知或內在的一面。
從不同視點檢視： 想像你從照片中的另一處視點來檢查你的形象，以瞭解如何將你與環境相結合。
獨特性與重要性： 意識到每個地方和環境都是獨特且重要的，就像每個個體和族類一樣。
代表族類的姿勢： 想像你是族類的代表，以照片中的特定姿勢被捕捉，照片的框架代表著一段特定的時間。
超越時間籠子： 將自己超越照片中的時間範圍，意識到你代表著族類的一個面貌，超越了單一個人的層面。
縮小視線範圍： 將照片視為整個視野中的一小部分，意識到照片只代表你實相的一小部分。
不可改變的實相： 意識到照片中的事物和你實相的某些方面無法被改變。照片雖然可以被毀掉，但你無法摧毀實相。
可能自己的聯繫： 意識到所有可能的自己相互聯繫，每個自己都有自由意志，你可以改變在你所知的可能性中的經驗。
個人和族類的歷史： 照片代表了一個特定時刻的你，同樣，族類的歷史也有許多不同的可能性，留下了很多未知和問題。
通過這個練習，你可以更深入地了解自己和族類的可能性。這個練習通過從不同的視角和角度來觀察照片，以及透過想像和視覺化，幫助你超越實際經驗的限制，並開拓你的想像力和認知。
這種練習有助於你察覺到可能性的廣度和多樣性。你不再僅僅限於單一的視點和選擇，而是意識到每個可能的自己都代表著一種可能性。通過在不同角度和維度上觀察自己，你可以更深入地了解自己的內在和外在世界。
這種想像力的練習也有助於你拓展對於時間和現實的理解。你意識到時間並不是一個線性的框架，而是一個多維度的存在，每個可能的經驗都是其中的一部分。同時，你也明白你的影響力和選擇可以改變你的實相，但不會影響其他可能自己的路線。
總之，這個練習鼓勵你去超越表面，進入更深層次的認知和想像。通過觀察照片、探索可能性、感受自由意志和獨特性，你可以更全面地理解自己和人類的存在，並擴展你的認知領域。
二.時間轉為空間
這個練習幫助你將時間轉化為空間的概念，以更深入的方式探索你的家族歷史和自身的存在。透過將不同的時間點想像成不同的地方或國家，你可以更清楚地理解你的祖先、你自己和你的後代之間的關係。
通過將家族成員和自己放入不同的時間「地點」中，你能更容易地感受到時間的流動和多維度性。這種轉化讓你看到每個時間點都是一個獨特的場所，而每個家族成員則像是在這些場所之間旅行，探索不同的文化和環境。
在這個比喻中，家族成員之間的溝通障礙代表了不同時間點之間的分隔。然而，透過「信件」的方式，他們仍然能夠保持某種形式的聯繫。這種方式象徵著時間中的交流，即使語言和文化可能已經改變。
同時，這個比喻也突顯了可能性的多樣性和變化。每個可能性系統都有自己的藍圖，代表著其潛在的發展和可能性。你可以感受到這些可能性的巨大潛能，但同時也意識到它們是多次元的，無法僅通過單一空間或時間來完全表達。
這個練習鼓勵你將時間視為一個多維度的存在，透過想像和轉化，你能夠更深入地理解家族歷史、個人存在和可能性的多樣性。這有助於擴展你的認知，使你能更全面地理解人類的存在和生命的奧秘。
進一步說，這個練習涉及一種跳脫傳統時間觀念的方法，它以一個類比的方式將時間轉化為空間，從而幫助我們更深入地理解人類的存在、家族歷史和可能性的多樣性。以下是更進一步的解釋：
1.多維度的時間觀念： 這個練習嘗試將時間視為一種空間，就像地理空間一樣，有不同的地點和區域。這樣做有助於我們超越線性的時間觀念，以一種更多維度的方式看待過去、現在和未來。
2.家族歷史的交互： 透過將不同的時間點想像成不同的地方或國家，我們開始意識到家族歷史的每一部分都有其獨特的文化、環境和經驗。這種比喻使我們更能感受到過去祖先、現在自己和未來後代之間的交互作用。
3.溝通的障礙： 在這個比喻中，不同時間點之間的溝通障礙代表了不同時期之間的隔閡。這種障礙在物質世界中可能不容易察覺，但在時間的角度下，我們可以理解為何歷史、文化和經驗在不同世代之間有時難以傳遞。
4.可能性的多樣性： 這個練習突顯了可能性的多樣性，即每個可能性系統都有其獨特的藍圖和發展潛能。我們能夠感受到這些可能性的巨大潛能，但同時也認識到它們無法僅通過特定的時間點或空間來完全表達。
5.擴展認知： 將時間轉化為空間的想像法幫助我們擴展認知，超越了傳統的線性時間觀念。通過這種方式，我們能夠更全面地理解人類的存在、家族歷史和個人可能性，進一步深入探索生命的奧秘和多樣性。
總的來說，這個練習引導我們超越傳統的時間觀念，以一種更開放、多維度的方式來理解我們自己、我們的家族歷史和我們的未來可能性。通過這種轉化，我們能夠更深入地探索人類存在的不同層面，並將時間和空間融合成一個更富有意義的整體。
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