健康22.學會信任與接納生命──「放下」是信任你自己存在的自發性，信任你自己的能量、權力與力量，並對你自己生命的能量投降。對你自己生命的力量投降...

第一章 本書的目的，以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論

第二章 "生物上有效的念頭、心態，和信念。"

第三章 鋌而走險的、挑戰死亡的人，及健康

第四章 心碎的人、無心的人，及醫學技術

第五章 暗示與健康

第七章 "健康有關的童年狀況，及給父母的建議。"

第八章 兒童的遊戲、 轉世 ，以及健康

第九章 你、你、你、和你。活在自相矛盾中

第十章 一個新的開始。指示、建議，與決定--以及何時去忽略這些

第十一章~第十三章 從最底處向上重新來過。求生的意志

第十四章 涅盤、對就是力量、基督士兵進行曲，以及人體作為一個值得拯救的行星

 

 

   

※學會信任與接納生命──「放下」是信任你自己存在的自發性，信任你自己的能量、權力與力量，並對你自己生命的能量投降（abandon）。

※放下與放棄的不同……

※對你自己生命的力量投降，是依賴誕生出宇宙和你，在大自然內卻超越大自然的偉大力量。

※朝向精神、身體、情感與心靈健康的首要第一步，正是那種投降、那種接受與肯定。

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 「放下」是信任你自己存在的自發性，信任你自己的能量、權力與力量，並對你自己生命的能量投降（abandon）。「投降」這字本身可能衝擊一些讀者為特別的強烈，但自然的每個元素都對那生命形式投降。你身體的每個原子也一樣。那麼，對你自己生命的力量投降，是依賴誕生出宇宙和你，在大自然內卻超越大自然的偉大力量。

朝向精神、身體、情感與心靈健康的首要第一步，正是那種投降、那種接受與肯定。

求生的意志也天生在自然的每個元素裡，而如果你信任自己的自發性，那麼「存在的意志」便經由你所有的活動而喜悅地釋放與表達。它也十分真實地洗掉沮喪和自殺的傾向。

那些感受的確鼓勵意識的表達，並釋放否則可能會埋在緊張和恐懼下的直覺性信息。這種了悟有它們自己生物上的效應，刺激身體所有的療癒屬性--也輕易地將心智推向「更高的」組織，在其中這向自己生命的權力及力量役降的感覺，並不會導致一個心智的隔離，反倒容許自己去感受它在一個宇宙的創造性戲劇裡扮演的角色。這樣一個瞭解往往無法訴諸言語。反之，它們是在「純知」的爆發或突然的理解中被感知和經驗的。