健康40.真正的完美不是排除了不完美，而是接受一切的不完美。信念的探討，看到自己的價值。並沒有冤親債主，除非你相信，並沒有魔鬼，除非你相信。對病...

第一章 本書的目的，以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論 第二章 "生物上有效的念頭、心態，和信念。" 第三章 鋌而走險的、挑戰死亡的人，及健康 第四章 心碎的人、無心的人，及醫學技術 第五章 暗示與健康 第七章 "健康有關的童年狀況，及給父母的建議。" 第八章 兒童的遊戲、 轉世 ，以及健康 第九章 你、你、你、和你。活在自相矛盾中 第十章 一個新的開始。指示、建議，與決定--以及何時去忽略這些 第十一章~第十三章 從最底處向上重新來過。求生的意志 第十四章 涅盤、對就是力量、基督士兵進行曲，以及人體作為一個值得拯救的行星

※真正的完美不是排除了不完美，而是接受一切的不完美。

※信念的探討，看到自己的價值。

※並沒有冤親債主，除非你相信，並沒有魔鬼，除非你相信。

※對病患的對應，治療師該指出所涉及的思維和信念的錯誤。

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有些人可能看來行為完全正常，除非在一個談話過程中，談起了某個主題，或，除非在環境裡的一些刺激喚起了他們。

舉例來說，個人也許正在夠正常地侃侃而談──當他聽到遠處警車的警笛聲時。這人立刻跳起來，確信那是聯邦調查局或其它機構追蹤他的證據。

有警笛的車子可能消失，然而受驚的人的態度和行為很可能立刻令他們的同伴了悟到，有些事出了差錯。這心理失常的人可能立刻開始一個冗長的激烈發言，描述之前的插曲，在其中，他由一城到另一城被追捕。可能有進一步的併發症，在其中，此人堅持他的電話被裝了竊聽器、信被打開，而私密性不斷被侵害。

對此人的伴侶而言，這可能是任何事出了錯的第一個信號。大半這種例子裡，這冗長的激烈發言可能繼續一會兒，同時，在遠較不嚴重的插曲裡，反之它可能立刻就跳到關於被如此追捕的無秩序、混亂的思緒。或反之，個人可能開始對一般警力的一個相當激昂的討論。

實際上，在那些情況裡的人常常如此害怕權力的運用，在經常監視下的想法，實際上給了他們一種被保護感。

重點是，在這種情況裡，這人將試著用來自外界的證據，以證明他的確是被追捕的。

以同樣的方式，幻聽上帝或一個惡魔聲音的人，這樣做的確為的是在他自己的頭腦裡維護精神正常的概念。只要他相信涉及了一位神明或惡魔，那麼，這人可以認為整個事件極為非凡，絕對不同於普通的經驗，卻是有效的。

如果治療師試圖說服這樣一個人，幻想的那個人並不存在，那麼，這威脅到此人對個人精神正常的觀念。

那麼，極其重要的是，任何治療師說服案主，雖然那超人是自我創造的，並且／或那聲音是幻覺──這並不意味案主是瘋狂的。該做一個努力去幫助案主瞭解，思維和信念的錯誤是要為那情況負責的──而，移除那些錯誤的信念能緩解情況。治療師該清楚表明，他瞭解，就一般的說法，案主並沒在說謊，當他報告說聽見魔鬼的聲音時。

按照目前這特殊案例而言，治療師該隨之指出所涉及的思維和信念的錯誤，而試著解釋其多少是習慣性的模子。