健康20.許多沮喪的人，幾乎全心全意貫注在世界的悲慘上，這種人必須改變其注意力的焦點。生命其它創造性的、積極的、有成就的部份一直都在。最不可逆的...

第一章 本書的目的，以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論

第二章 "生物上有效的念頭、心態，和信念。"

第三章 鋌而走險的、挑戰死亡的人，及健康

第四章 心碎的人、無心的人，及醫學技術

第五章 暗示與健康

第七章 "健康有關的童年狀況，及給父母的建議。"

第八章 兒童的遊戲、 轉世 ，以及健康

第九章 你、你、你、和你。活在自相矛盾中

第十章 一個新的開始。指示、建議，與決定--以及何時去忽略這些

第十一章~第十三章 從最底處向上重新來過。求生的意志

第十四章 涅盤、對就是力量、基督士兵進行曲，以及人體作為一個值得拯救的行星

 

 

 

※許多沮喪的人，幾乎全心全意貫注在世界的悲慘上，這種人必須改變其注意力的焦點。

※生命其它創造性的、積極的、有成就的部份一直都在，而單單對它們的思考本身，就能提振精神而遠離緊張。

※最不可逆的身體狀況，都甚至曾戲劇性地改善，因此，每個明天的確提供了那個可能性。個人必須做他自己的抉擇，而毋需面對擔憂靈魂本身會不會因這樣一個行為而被譴責的額外負擔。

※世界需要每隻手和每隻眼，並為愛和關懷的表達大聲疾呼。貢獻自己給這樣一個理想，遠比以悲哀的眼睛和悲愴的聲音不斷地哀悼全球問題值得讚許。

大自然並不詛咒人下地獄，而在所有存在全都偃臥其中偉大的愛的領域裡，詛咒是無意義的。

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許多沮喪的人，幾乎全心全意貫注在世界的悲慘上--可能帶來其結束的可能災難。他們提醒自己，這星球是人口過剩的，而投射到將來人為或自然的最悲慘災禍。

這種思維必然會引起沮喪。它們也繪出對實相的一個極偏頗的觀點，遺漏掉有關人的英雄主義、他的同胞愛、他的好奇和同情，及自然世界本身偉大的救贖特質。因此，這種人必須改變其注意力的焦點。

生命其它創造性的、積極的、有成就的部份一直都在，而單單對它們的思考本身，就能提振精神而遠離緊張。

要點是，世界所有的問題也都代表偉大的挑戰。尤其需要年輕人去努力促進和平及解除核武，去擔起解除食物管制、重新分配食物來源，和鼓勵國家加入這樣一個創造性冒險的任務。那些的確是有價值和激動人心的，與過去任何世代面對的理想一樣的高貴。世界需要每隻手和每隻眼，並為愛和關懷的表達大聲疾呼。貢獻自己給這樣一個理想，遠比以悲哀的眼睛和悲愴的聲音不斷地哀悼全球問題值得讚許。

如果你是了無生氣的，下決心踏出朝向行動的第一個小步，無論它們可能是多小。提醒你自己，生命就暗示著行動和動作，而即使最沮喪的思維活動，都在了不起的突發節奏裡流動。

在這兒給的所有建議，於較輕的狀況裡也有幫助--在平常發作的憂慮、緊張或健康不良裡。即使那些有非常嚴重疾病的人，也永遠能希望有所改進，因此，即使一個人由於一個嚴重的健康難局而考慮自殺，這事也該被慎重的權衡。

彷彿最不可逆的身體狀況，都甚至曾戲劇性地改善，因此，每個明天的確提供了那個可能性。不過，再次的，個人必須做他自己的抉擇，而毋需面對擔憂靈魂本身會不會因這樣一個行為而被譴責的額外負擔。

大自然並不詛咒人下地獄，而在所有存在全都偃臥其中偉大的愛的領域裡，詛咒是無意義的。