創造.探索.覺知. 生命旅行......安於當下: Datre對話 – 42

2021年1月23日星期六

Datre對話 – 42 – 把一切都當成體驗

Datre對話 – 42 – 把一切都當成體驗

今天，我想和大家探討一個深刻而重要的主題：如何將生活中的每一個瞬間視為一種體驗，並在這個過程中實現自我覺醒。

在我們的日常生活中，經常會有各種外界的聲音告訴我們該如何飲食、如何靈修，甚至如何思考。很多人可能會認為，這些外在的規範和建議是實現覺醒的必要條件。然而，今天我想要挑戰這種觀點，並引導大家認識到一個更深層次的真理：真正的覺醒來自於我們內心的認識與選擇，而非外在的標準。

首先，我們要意識到，許多人仍然將自我與身體混為一談。我們經常將自己的身份與飲食習慣、運動方式或靈修活動相聯繫。Datre在其對話中提到，這種思維模式是有局限的。當你認為自己是你的身體，並且認為你所選擇的飲食和靈修方式是至關重要的時候，你就會不自覺地陷入一種制約的狀態。真正重要的不是你選擇了什麼，而是你如何看待這些選擇。

想像一下，如果你能夠將每一件事情都視為一次體驗，那麼你將不再被困在既定的思維模式中。每一次的飲食、每一次的冥想、每一次的瑜伽練習，都成為了你自我探索的機會。你開始觀察自己的感受，理解自己內心的聲音，而不是被外界的意見所左右。這樣，你就能夠真正了解「我想要的是什麼」以及「我從這些體驗中學到了什麼」。

接下來，我想談談靈修的作用。靈修如瑜伽和冥想，的確可以幫助我們打開心靈，探索更高的維度。然而，Datre強調，這些經驗是無法僅通過書本或他人的教導來獲得的。每一個人的靈性旅程都是獨特的，你所接受的資訊和他人所接受的可能完全不同。重要的是，你要學會去接納這些獨特的體驗，並將其視為你生命中的一部分。

有時候，我們會遇到一些人，他們不斷經歷相似的困境，甚至是重複的健康問題。這種情況提醒我們，真正的問題在於我們如何看待這些經歷。為什麼有人總是身陷困境？因為他們還沒有真正地理解自己的內心，並且未能從每一次的經歷中學習。Datre告訴我們，只有當我們站在一個更高的視角去觀察自己時，才能夠真正解開這些困擾。

再來，讓我們思考一下人際關係。當你改變了思維模式時，你的周圍環境也會隨之改變。這是因為你開始選擇與自己相契合的人。你在生活中所吸引的每一個人，都是你自我認識的反映。當你真正了解自己時，你不再在意他人怎麼看待你，怎麼生活。你能夠以一種更輕鬆的心態去觀察他人，並尊重他們的選擇。

最後，我想強調的是，覺醒的關鍵在於自我認識。這不僅僅是一個靈性的概念，更是一種生活的態度。當你明白了自己的獨特性，並接受自己真正的樣子時，你就會發現，無論外界的聲音如何，你都能夠找到自己的路。你不再需要去尋找所謂的「真正的自己」，因為你已經是那個自己了。

在結尾，我想邀請每一位在座的朋友，開始將生活中的每一個體驗視為一次探索的機會。無論是飲食、靈修，還是與他人的互動，讓我們用心去觀察、去理解，並從中學習。當我們這樣做時，我們的生命將會展現出更加豐富的色彩，讓我們更接近內心的覺醒。

謝謝大家！

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Datre對話 – 42 – 把一切都當成體驗

問題: 請問合理的飲食,瑜伽,冥想或其它靈修方式能夠説明我們更快達到「覺醒」狀態嗎?

DATRE: 好吧,從你問的問題上可以看出:你還認為你是你的身體。你認為你所吃的,所做的這些事情是「重要」的。但我們說了很多遍了:不是你應該選擇什麼樣的方式去做,而是你「認為」你想體驗什麼樣的方式。

我們說過,你需要瞭解你自己,然後開始找出「你是誰?」。如果你認為喝水是危險的,那麼水就是危險的。如果你認為吃草莓會得疹子,那麼你就會。因為你的頭腦創造你「想要」的。「我會/我是…」這些都是非常「有力量」的句子。當你說: 「我吃草莓會得疹子」,那麼你的身體就會為你反應出來。你沒有覺知到你所說的話是多麼重要嗎?它們能夠「驅使」你進入你的「困境」,你的「問題」和在你身邊發生的所有事情,這些話語推動著你們的行為。

如果你將每一件事情都看成一場「體驗」,那麼就不會「程式設計」你的頭腦。如果你觀察這場體驗,就不會程式設計頭腦做任何事。

當我們說觀察的時候,聽起來好像是一件非常簡單的事情。你說: 「我看著每件事情」,好吧,那是肯定的,你肯定在做某事,但你只是在「看」它們;如果你在「觀察」,你不是從一個「空白」的角度去看待事物的。你為什麼將這樣的體驗放到你的面前?原因是什麼?觀察,理解,一旦你能夠觀察和理解到,就不用再去經歷這些事情了。為什麼有人一遍又一遍的不停體驗重複的事情?

為什麼有人不停得癌症?現在你們中間有好多人這樣。他們身體中的某個部位長了腫瘤,然後每個人都去照顧他。接下來,他們身上的另一個部位又長腫瘤了。他們到底想告訴自己什麼?他們想體驗什麼?為什麼要這樣體驗?在這個宇宙中沒有任何一個人能夠告訴他們「為什麼?」他們將自己放到這樣的體驗前,只有他們自己知道。你在群體意識中工作,沒有從「心靈/真我」處工作,就無法觀察到事情的真相。你的看法(洞察力)就完全不同。(QingQing的分享,供參考:你的心靈與群體意識非常不同。也許外界有些書會說:你身上某個地方生病,是因為你有某種特定的情緒或想法。比如:你的耳朵不好,是因為你不願意聽到愛。或者有人會說:今天你做夢夢到牙齒掉了,就表明有親人會離開;今天你看到了好多天使數字111,222,333… 然後就去查閱表格,看它們說明了什麼。我們每一個人都是獨特的,你可以去研究這些東西,但是…不要被別人的「定義」限制住了。沒有人知道的比你多。因為那個唯一知道準確答案的人,是你自己。)

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問題: 從我個人的經驗來講,我覺得「靈修」(瑜伽,冥想等)能夠幫助我們前進。它們能告訴我們:除了我們的世界,還有其它的現實世界/維度存在。可是我怎麼不見你們提及這些呢?

DATRE: 好吧,如果你能夠看到其它的現實世界/維度,這很好。但是,不可能有任何一本教科書教你如何去做。沒有任何一本這樣的書被寫下來。在你們的星球上,沒有任何一個男人和女人能夠告訴你。你需要打開自己,接受「資訊」,因為你所接受的資訊和別人所接受的資訊是完全不一樣的。你們可以同意很多事情,可一旦去做的時候,你們之間的分歧就開始了。因為你們每一個人都是非常「獨特」的。

每一件被觀察的事情和每一件被體驗的事情,僅僅基於一個單獨個體的經驗之上。你們都在說:沒有2個人的指紋是一樣的。如果你們的指紋都不一樣,那麼每個人當然也是獨特的。為什麼你們對事物的理解都不相同?你是那個為擺在你面前的情景開門的人。只要你願意開門,就會體驗很多不同的事情。也許你會去體驗不同的維度世界,也許你不會去體驗,可這有什麼重要呢? 重要的是:你知道你是誰嗎? 當你知道你是誰的那一秒,就不會再介意別人怎麼說了,別人怎麼說,怎麼做,怎麼體驗,都無所謂。你可以觀察他們,你也會發現他們非常不同。他們可以按照自己的想法生活,你也可以按照你想生活的去做。

為什麼當你的思維模式改變後,周圍的朋友也就改變了? – 這是你為自己做的事情。你選擇與自己接觸的朋友。你就是那個為你自己畫像的人。這就是為什麼,當你知道你是誰以後,一切都會改變。你不用再去尋找和成為真正的自己了,因為你已經是你了,做自己就好。謝謝,我們是Datre~