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主要功效
薄荷精油是最好入門的精油之一，日常使用時不需要和其他精油調配，就能有良好的功效，味道也涼涼的非常舒服；若想要將薄荷精油的功效發揮到最大，也可以加入其他的精油，簡單來說就是一瓶萬用的精油。當提到薄荷精油的功效，以下7點薄荷精油的功效是最常被拿來應用的：
身體功效
它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的症狀很好，對于幹咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用。此外，可減輕疼痛，對偏頭痛也有效，還能幫助退燒。
尤加利這個名稱源自希臘文，"尤"意指『完善』，"加利"表示『覆蓋』，整個名稱意指它被緊緊覆蓋的雄蕊。澳洲土著叫它『基諾』，用它來包裹嚴重的傷口。尤加利在1788年被引進歐洲，當作一種裝飾性的樹種，但後來發現它會抑製其周圍植物的生長，因為它會釋放一種化學毒素至土壤中。第一次進口到英國的尤加利精油，是萃取自E.piperita,當時它被稱為『雪梨薄荷』，對消化方面的問題有安撫的作用。
尤加利被澳洲居民稱為"抗熱樹"，很早就用其樹葉來治療發燒，對于治療傷口及發炎也有良好的效果;而地處地中海西西裏島上的人們種植尤加利則多用于治療瘧疾。直到l9世紀，穆勒將尤加利的功效介紹到西方世界，並逐步被人們所認可和接受。尤加利約有五百餘種，其原產地在澳洲，今許多地方移植培育成功，但萃取精油仍以澳洲產的尤加利精油(eucalyptus radiata)為質優，被人們最為廣泛地使用。
每天早上洗臉時，把其滴在洗臉水中，用毛巾浸水按敷臉部3-5分鍾，可增加皮膚的含氧量，暢通毛孔，消除暗瘡，去黃美白。
在一盆冒著熱氣的熱水中滴入，用一條毛巾把頭部和水盆覆蓋，盡情地吸入帶著尤加利香氣的蒸汽5-10分鍾，可治療感冒、鼻塞、頭痛/另一種方法是把2-3滴尤加利精油滴入一塊棉花片中，直接從棉片中吸入尤加利精油，也可獲得類似的效果。還有一種方法是取基礎油1ML滴入2滴尤加利精油，然後塗抹于前胸與後背，一般10分鍾即可改善鼻塞，頭痛症狀。
在純凈水中加入尤加利精油，搖勻噴灑在空氣中，尤加利精油中的水芹烯等成分會和空氣中的氧氣接觸產生臭氧，從而消滅細菌，起到凈化空氣的效果。
將其滴入浴缸/木桶的溫水中，此時香薰油的香氣便慢慢散發在空氣中，邊浸浴邊盡情地吸入散發在空氣中的香氣，使全身每一個毛孔都張開，身體肌肉在溫水中可以得到完全的放松，消除疲勞。浴後皮膚留下淡淡的原野香氣，渾身輕松舒適，並能消毒皮膚，消除身體上的負能量，增加抵抗能力。
以下為尤加利精油的9大功效：
尤加利精油有高含量的淨化成分桉葉油醇，殺菌能力比茶樹精油更強，可用於環境淨化及呼吸道暢通。
功效1：家居驅蟲(高濃度環境噴霧)
功效2：外出防蟲(低濃度身體噴霧)
功效3：空氣淨化(低濃度環境噴霧)
功效4：居家清潔(與清水調和)
功效5：清洗衣物(洗清程序時加入)
功效6：提振精神(直接吸嗅)
功效7：暢通呼吸(蒸氣吸嗅)
功效8：舒緩肌肉(按摩油調和)
橙花精油生理療效
具有鎮定神經作用，治療失眠的好處方，還可改善神經痛、頭痛和眩暈，改善腸胃不適、腹瀉，改善靜脈曲張，消除妊娠紋，舒緩筋骨，放鬆肌肉。橙花是有效的催情劑，並有助於性方面的問題，也能改善沮喪的情緒，如經前症候群及更年期的心理問題。
橙花精油有著迷人且高貴出眾的香味，且對身心靈都有極大的功效,橙花優異的功效及配方會讓你更有愛上橙花的理由。
橙花的故事 精油是公主的最愛
17世紀，義大利Neroli郡的安娜公主，最喜歡橙花的氣味，她用這種植物的精華香薰衣服和全身，將這氣味帶到了上流社會，被貴族社會接受和廣泛喜愛，因此人們用公主的領地Neroli來命名了這個植物。這就是橙花精油的由來。
橙花精油是用蒸餾法提煉而來，得油率極低且原料也較貴，在精油中屬於高價位精油。橙花普遍產於西班牙、義大利等地中海沿岸的氣候溫和地區。
橙花精油的主要功效
美白，保濕，抗皺，淡斑，橙花精油的美白效果是非常顯著的。
橙花精油的滲透力是普通護膚成分的幾十倍。它可以滲入到皮膚的基底層，所含的多種美白活性成分，能將皮膚內已經形成的黑色素層層導出，分解皮膚里形成的黑色素，並隨著老化角質的代謝而排出來，讓皮膚從內到外得到淨化，讓皮膚逐漸白皙的同時，還能排除皮膚內的濁物和有害物質，讓你的皮膚煥發粉嫩白皙光彩。
依蘭依蘭精油，是一種來自于植物依蘭花的萃取物，該物質，無色或黃色，流質狀、清澈而有奇香且厚重。
依蘭樹形狀為小喬木，葉片為橢圓形，花片為狹良型，花朵顏色有黃色、粉紅、紫藍，精油為蒸餾花朵而得，以黃色花朵萃取之淡黃色精油最佳，主要產地為東亞南亞的馬來西亞，菲律賓、緬甸及澳洲。
伊蘭伊蘭精油的用途和功效
在馬達加斯加，一些勤勞的當地人對伊蘭伊蘭花進行採收，進而生產出強效的doTERRA伊蘭伊蘭精油。伊蘭伊蘭花在香水、宗教儀式、芳香療法和婚禮活動中的應用已長達數個世紀之久，從依蘭依蘭花中蒸餾出的精油用途同樣廣泛。伊蘭伊蘭精油的許多用途和益處可以通過芳香調理、局部塗抹和內部服用等方式獲取。口服攝入時，伊蘭伊蘭精油可提供強大的抗氧化支援，使其成為珍貴的身體健康按摩用油。伊蘭伊蘭精油的外用功效亦經常被運用，可使肌膚和秀髮更顯健康。伊蘭伊蘭精油濃郁的香氣廣受歡迎，且具有安定和提振情緒的作用，因此常被用於香水業和芳香療法中。
精油之王茉莉:功效及配方
為什麼要買茉莉精油?
茉莉精油為五行的火元素屬性，對應系統為循環系統，對應七輪為心輪，對應色為翡翠綠，對應水晶為異像綠幽靈，改善能力為工作耐力。
在全部精油中，茉莉的熱門程度為第4名
茉莉是精油之王。
擁有茉莉精油的人100%會單純拿它當作香水來用，因為它本身就有婉轉百變的香氣。
茉莉精油是歐美貴夫人必備的收藏，不管是拿來做為沐浴、居家香氛，或就只是撒在四周。
慈禧太后生前必定定時用茉莉花辦沐浴，作為永保青春的宮廷秘方。所以只要消費得起，任何精油玩家都會收藏茉莉精油。
最尊貴的三大精油:茉莉、玫瑰、檀香
60%的人喜歡單獨用茉莉擴香，30%的人會與其他花系的精油調配擴香，10%的人會與草系的精油擴香。
喜歡茉莉的星座前三名是: 魔羯、獅子、天蠍
最喜歡茉莉的職人是:管理者、金融業、學者。
茉莉簡述
①它是一種治療嚴重精神壓抑的有效藥物，可以撫慰神經，建立一種自信，有樂觀和精神歡快的感覺，還可以新生和恢復精力。
②茉莉精油可以促進分娩順利，它能通過加強子宮的收縮來促進嬰兒的分娩，同時還有緩解疼痛的作用。它對產後抑鬱症也有緩解的功效，還可以促進乳汁的分泌。
③在泡腳的熱水中滴入幾滴茉莉精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
④它對治療呼吸系統的疾病也有很好的療效，可以減弱咳嗽，對聲音嘶啞和喉炎也有療效。此外，還可以用它緩解肌肉疼痛、扭傷和四肢僵硬的症狀。
⑤茉莉精油適合護理乾燥、油性、刺激性和敏感性的皮膚，增加皮膚的彈性，還經常被用於治療妊娠紋和傷疤。
玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、淨化、鎮靜、補身等功效。適用所有膚質猶其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎皮膚。一玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。
玫瑰精油又稱精油之后，的確也是非常女性的一款精油，就不說眾所周知的皮膚回春效用了。女人皮膚好跟生殖系統健康恐怕也脫不了關係，它是不錯的荷爾蒙補充劑，解除經前緊張，促進陰道分泌，調節月經週期。最重要的是它抗憂鬱，接觸它時會有瞬間轉換情緒的效果。玫瑰精油又稱精油之后，的確也是非常女性的一款精油，要不是價格驚人，我建議每個女生都該有一瓶自己的玫瑰精油，即使只有 3ml 也好。
將精油分類的方法有很多，最普遍的分類方式大抵是以植物萃取部位來做分類，而精油也會隨著萃取部位差異呈現不同特色，這可以幫助我們在使用精油或調配複方精油時，更精準地挑選適合自己需求的品項，現在就一起來看看不同類別的精油各有哪些特色吧！
1.花朵類：香氣濃郁，帶來溫暖與幸福感
充滿香氣的花朵會讓人聯想到漂亮、優雅和高貴，而從花朵中萃取出的精油氣味同樣讓人印象深刻。
但你知道嗎？花朵其實是植物的繁殖器官，因此花朵類的精油常被認為跟「傳宗接代」離不開關係，甜美且迷人的花香可製造浪漫氣氛激勵感官知覺，處理細膩的情緒問題，直接帶給人溫暖和幸福感，但因為萃取時需消耗大量花朵，成本相對較高。
代表性精油：依蘭依蘭、洋甘菊、茉莉、玫瑰、橙花、薰衣草
2.草本與樹葉類：清新輕快，帶來舒爽感
所謂「斬草不除根，春風吹又生」，足見草本植物的生命力是很旺盛的，在生物悠久的演進史中，草本植物會散發獨特的氣味來驅趕天敵以求生存，因此多數防蚊、抗菌等精油，都跟草本植物脫離不了關係，也因為生長期較短，因此草本類的精油特色為清新舒爽，帶給人提振精神的效果。
代表性精油：迷迭香、茶樹、薄荷、快樂鼠尾草、廣藿香、尤加利
3.果實類：快樂健康，帶來活力感
豐滿的果實被視為「豐收」的代表，因此會帶給人健康、開朗、充滿愉悅和活力滿滿的感覺，香甜且熟悉的氣味鮮少有人可以抗拒，就連小孩對果實類精油的接受度都很高，精油氣味還有助提升食慾恢復精神，由於果皮出油量高，因此價格在精油中也平易近人。
代表性精油：檸檬、甜橙、佛手柑、葡萄柚
4. 種籽/根類：氣味濃烈，讓人印象深刻
香料植物的來源通常在植物儲存精華的種籽或是根部，氣味濃烈、刺激是這些植物給人的第一印象，由於多數香料植物都有辛香特色，因此該系列精油很適合用於按摩或是增強抵抗力。
代表性精油：薑、肉桂、黑胡椒、荳蔻、甜茴香
5. 木質類：穩定沉重，滿滿芬多精
受夠水泥叢林帶來的壓迫，不少人一到假日就會往戶外或山裡跑，感受被群木環繞的芬多精洗禮，一棵樹木的成長需經過長年累月的時間，因此木質精油給人感覺相當沉穩、內斂，除內建芬多精淨化空氣外，在冥想時也能協助放鬆、安定煩雜思緒，對調整失衡的身心靈相當有幫助。
代表性精油：檀香、檜木、雪松、芳樟、柏木、牛樟
6. 樹脂系列：厚重、安穩，越陳越香
樹脂是樹木精華的部位，要等到樹木成熟時才能取得高品質樹脂，由於生成時間長，因此質地較為黏稠，由於氣味神秘且充滿靈性，因此常被用於冥想打坐，用以安撫、提升能量與自我修復。
代表性精油：乳香、沒藥、安息香、欖香脂、岩玫瑰
延伸閱讀：
安撫助眠洋甘菊精油功效與20種配方用法
洋甘菊精油有鎮靜舒緩的作用
皮膚敏感的人很適合使用洋甘菊精油，洋甘菊精油非常溫和，對於正處於敏感期的皮膚可以起到舒緩的作用，可以安撫敏感的皮膚，讓發紅髮熱以及瘙癢等問題得到緩解，長期使用還可以修復肌膚。
洋甘菊精油有去紅血絲的作用
洋甘菊精油可以平復皮膚的微血管，並增強肌膚的抵抗力，改善乾燥缺水的肌膚狀況，減輕紅血絲肌膚負擔的同時改善紅血絲的症狀。每天在熱水盆中滴入一兩滴洋甘菊精油，然後將毛巾放入水中浸濕，再用熱毛巾敷臉，每天堅持可以讓紅血絲慢慢轉好。
洋甘菊精油有改善濕疹的作用
洋甘菊精油是非常溫和的精油，使用後對皮膚沒有什麼刺激性，而且還能調理脆弱敏感的肌膚，可以治療並促進肌膚組織再生。對於皮膚上的濕疹、痘痘、粉刺等問題都可以起到改善和修復的作用。
洋甘菊精油有殺菌消炎的作用
皮膚炎症也可以使用洋甘菊精油，不僅因為洋甘菊精油的溫和性，還因為洋甘菊精油具有殺菌消炎的效果，可以抑制炎症，並促進傷口癒合，還可以殺滅皮膚上的病毒與細菌，讓皮膚免受傳染病的侵害，也能避免傷口感染。
洋甘菊精油有緩解疼痛的作用
頭痛、耳痛、牙痛、肌肉酸痛、經痛等身體疼痛都可以通過使用洋甘菊精油來緩解。由于洋甘菊精油的分子很小，所以可以迅速的滲入肌膚內部，作用到疼痛部位。使用基礎油稀釋洋甘菊精油後，直接將洋甘菊精油塗抹到疼痛部位，然後進行適當的輕柔按摩，疼痛慢慢就會緩解。
洋甘菊精油有穩定情緒的作用
洋甘菊精油還可以調節心理上的壓力與緊張的情緒，可以改善煩躁和鬱悶的心情，可以起到減憂除慮的作用，還可以幫助緊繃的皮膚和肌肉放鬆。在心情煩悶時，用洋甘菊精油點一個薰香，聞著濃郁的香味心神就能慢慢鎮定下來。
洋甘菊精油有改善睡眠的作用
在睡前樣洋甘菊精油作薰香，可以促進睡眠，鎮定心神，並提高睡眠質量，起到減壓、安眠的作用，對常常失眠的人有很不錯的治療作用。
芬多精充斥於森林之中，所以我們行走於間，無形中也享受了森林芬多精浴。不同的樹木會有不同的氣味，因爲他們是不同的芬多精來源，藉由風追、樹葉摩擦、空氣中的水分子與負離子吸附…形成了整個芬多精環境，藉由呼吸、皮膚接觸，您也得到了這些空氣維他命。
1.通過研究發現，芬多精具有抗菌效果, 能淨化空氣、降低汙染, 使呼吸順暢, 精神旺盛, 達到清醒效果。芬多精由人體呼吸循環進入體內, 幫助對抗今日文明病之困擾, 以達到身心均衡之調整。
2.植物釋放出的芬多精可以殺死有害生物，因此具有防禦黴菌或細菌的功效。
3.早期研究表明，芬多精有一定的防蟲功效。
4.直接對呼吸系統有相當好的協助，因爲它能降低空氣里的塵蹣，讓你的呼吸系統零負擔
5.在心理上，芬多精的氣味也代表了與大自然的聯繫，所以，能提振精神、心情改善，特別是鬱悶也會抒解許多。
就像窖藏醇酒一樣，樹齡越久的樹木，有更充足的時間進行有機轉化，將簡單的醇類梭酸，轉化爲更複雜的酯類，而出現更濃郁的氣味與獨特的功效。生長在高冷地區如雪松、冷杉黑松，以及台灣的紅檜扁柏，都是在極寒極惡劣的環境下生存千年的樹種，其合成的芬多精成分，也更純更濃郁。
最好的吸收芬多精的方式，當然是直接走到森林中，多與大自然接觸，這樣既不破壞大自然，同時也可以實際的對自己的體魄鍛鍊。
為什麼稀釋？用什麼稀釋？該如何稀釋？
為什麼稀釋？
1. 減少皮膚刺激
有些精油直接塗抹皮膚會有較強的刺激性，要減輕刺激，稀釋是特別有效的。
2. 擴大作用面積
精油的滲透性極強，接觸皮膚後會快速被吸收，如果需要塗抹的面積較大，直接塗抹100%的純精油則很浪費，超量還可能會有副作用。
因此，稀釋 是既能按照配方嚴守精油用量，又能擴大塗抹面積的好方法。
3. 更完全的吸收
精油具有揮發性，和植物油混合稀釋後，相當於用植物油一定程度鎖住精油分子，減慢揮發，使吸收漸進式進行，使精油停留在表皮更久，功效更顯著。
用什麼稀釋
植物油是稀釋精油的最佳夥伴。注意精油不是植物油，化學成分不同！
精油是脂溶性的，所以能很好的和植物油融合。可用於稀釋的植物油（也叫基底油）有很多種：如橄欖油、甜杏仁油、荷荷芭油、葡萄籽油……
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