創造.探索.覺知. 生命旅行......安於當下

《個人實相的本質》讀後感整理6 .練習集 1➟ https://reurl.cc/o0bRgD ※(1)「雛形」的練習 1.認識自己的本質「雛形」的練習 2.有意識地運用自己本有的能力，細察自己的想法與感受的性質，然後把那些你基本上贊同的想法、感受投射出來。 3.有一個信念可以打破知見上的假障，這是一種擴展性的信念，它會自動地穿破那些虛幻和抑制性的障礙。現在，分開來寫：自己並沒受限制。自己是既無界限，也沒有分割的。你的實相乃由你自己一手所造。 ※困難點就是突破點。 ※留意自己有意識的想法，就會很清楚自己及對實相本質所持的信念。 ※透過感受及『起甚麼念頭』，就是覺察自己內心世界的絕佳線索。 ※你自己有意識的想法就會給你絕佳的線索。

第一章活生生的世間萬象	第十二章恩寵、良心和你的日常經驗
第二章實相與個人信念	第十三章善與惡、個人與群體的信念及信念的影響
第三章暗示、心電感應以及信念的組合	第十四章哪一個你？那一個世界？
第四章你的想像力和你的信念	第十五章：如何把你自己從限制中釋放出來。
第五章不斷在創造中的身體	第十六章自然的催眠：出神狀態是出神狀態是出神狀態
第六章你信念的軀體與其力量結構	第十七章自然的催眠與療癒
第七章血肉之軀	第十八章內在與外在的風暴，創造性的破壞
第八章思想，以及「惡魔」的誕生	第十九章能量的集中、信念以及當下的威力點
第九章意識的誕生	第二十章夢中景觀、物質世界、可能性與你的日常經驗
第十章自發明覺的本質與強制明覺的本質	第二十一章肯定、愛、接受與否定
第十一章意識心是信念的載體	第二十二章你人生的實際改善，以及新的信念

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哲学智慧探索

1※运用假装的方式学习※以有意识的思想，指挥无意识的力量※我们是来地球的目的。

2👉 瞭解“廣闊的現在”，改變過去和未來。創造生命的奇跡。所有的外境都是心靈的一面鏡子。

3ღ所有的愛必須含有『尊重』才算是愛。你並非存在於你心靈的存在之外，而是在它內。在每一個簡單的動作裏有偉大的、神奇的、未知的高貴，而你居於其中。

4.👉ღ夢是更大的意識活動在做夢的心靈是醒著的ღ能記住夢，所有學習更進步。ღ夢中真正古老的語言ღ醒時狀態看夢境;夢境狀態看醒時。

5.感覺基調與身體意識的概念&意念操縱法──

6.ღ其實你有兩個自己ღ你有一個更大的自己ღ分段睡眠有助於夢的記憶ღ夢並非片段或混亂的。

7.ღ夜間作夢的自己是醒的狀態ღ若不喜歡現在的戲，就改變你現在的劇本ღ我們常掉入自己的角度與自卑裡。

3.👉如果中國的老子遇見賽斯，那會有甚麼見地及不同的思維?

9.ღ把自己的人生當成一臺電視臺，不喜歡就轉臺，領悟自己就是創造者，人生就是一場戲，自己自編自演，你自己是節目的安排者。

10.ღ物類意識。萬物是愛的互助合作。所有的發明源自夢的領域。能量EE單位的了解。如何使用意念的力量?「架構一和二」的運用。

11.ღ夢與靈感常會暴露個人的潛在能力。注意縈繞不去的念頭並注意自己的直覺。自我療癒功能是在夢境中發生的。肉體天生會治療它自己。夢是最偉大的治療專家。

12.ღ找自己的天命ღ培養靜坐的習慣。夢是意識交流的國度。做夢的心靈是醒著的。心靈是永不被摧毀的。獨特的個人性從不會被貶低。心靈是有知覺的能量的...

13.ღ學習提升覺察力，認識當下的自己。ღ了解與生活正能量相關的話題。

14👉 專注在什麼上，就會得到什麼。學會經常問自己的集中點在哪裡？

15ღ了解無形的自己，拾回累世的才能。善用心理時間及自我暗示，實現夢想。藉由心電感應達到雙向溝通。「捷徑式思考」~運用心理時間，不斷地嘗試，讓肉...

ღ1.奧修與賽斯對靜心的看法：奧修強調動態冥想融入日常生活，賽斯強調內在靈性與意識力量。

2.ღ奧修與賽斯對愛、冥想、意識、宇宙有獨特且有趣觀點。

38. 👉悲壯與消沈散發活力，超越悲劇，讚嘆品味。悲劇人生聚焦偉大生命力。存在無法被定義。生活戲劇張力。

4.奧修與賽斯對輪迴轉世的看法

5.易經與賽斯及奧修對宇宙、意識、人類存在、個體探索的見地

დ6. 奧修與賽斯對轉世•夢•存在的看法。賽斯（Seth）是誰?與Datre書籍中的賽斯有何分別?

დ7. 佛學與賽斯對生命、無常、輪迴轉世的觀點

დ8.探索佛學中的「一切唯心所造」與賽斯的「我創造我自己的實相」。奧修說：「如果你不快樂，那是因為你把事情看得太嚴肅了」、「憤怒永遠都是弱者的...

დ9. 「無為而治」、「思想啟動力量」探索。易經規律、自創實相、時空觀點。奧修、賽斯、易經談能量。

ღ10.對宇宙、唯識、意識、靈魂的觀點(佛學與賽斯)

დ 11.情緒和信念系統探索(賽斯,奧修,佛學,易經如何說) 👉上集
დ 12 情緒和信念系統探索賽斯,奧修,佛學,易經如何說 👉下集

◎透過九大意識家族，認識自己是誰，明白自己的天命，自己的屬性。 ◎「假裝心靈是一株植物，在許多方向散出它自己的種子。每個種子在不同的條件裏長成一株新的植物：長成植物後，那些種子又進一步的散出新的變奏。從任何一株樹上的一把種子可能掉在同樣的後院裏，而其他的可能被吹到數哩外才落地。」 ──這是對靈魂與轉世最好的解釋。靈魂不是一個蘿蔔一個坑，它有無限的延伸。 ◎「對等人物」──假想全我或超靈是一個手掌，而在每百年中全我會派來四、五個「對等人物」活在地球上。所以，對等人物是來自同一源頭，在大致一個範圍〈一百年中地球各地)內活在世上的人，就像一隻手的手指。 ◎賽斯說，每個對等的自己會發展它的選擇，而且覺得舒服的不論什麼才能。所以，人類的所有潛能都會在每個個人經驗裡，以最開發了的方式實現，而科學與藝術及體能上的所有面，都會被探索。 ◎宇宙永遠在玩一個對稱的遊戲，生病是為了矯正失衡，不對稱中尋求對稱，給多少出去就回來多少……能量守恆。