從壓抑到暴力，從思想到身體——探討信念如何影響我們的行為與健康。

賽斯書~健康之道 馬冠中醫師導讀    • 🌌 主題：疾病預防的關鍵在於信念，而非外在措施   #賽斯心法#健康之道#意識 🌌✨ 重點摘要 🌌 狂熱的家庭或國家，可能如教派般運作，以教條與秩序維繫。 ✨ 這樣的結構往往依賴壓抑，而壓抑的結果最終表現為暴力。 🌌 不僅是集體，個體也會在壓抑與控制中受苦。 ✨ 信念形塑身體：若你相信身體是邪惡的，身體將以病態或饑餓回應。 🌌 即使健康飲食，若內在信念否定身體，也難獲真正健康。 ✨ 若能以尊重與喜悅看待自己的肉體，即使是普通食物，也能滋養生命。