「信念的矛盾如何造成身心困境」揭開內在矛盾如何左右命運 #賽斯心法#健康之道

賽斯書~健康之道 馬冠中醫師導讀    • 病人自主抉擇/醫病溝通與家庭支持的平衡   #賽斯心法#健康之道   #賽斯心法#健康之道#意識 ✨ 主題摘要 ✨ 每一個人都極其獨特，但我們的內在信念往往複雜且彼此矛盾，這些衝突深刻地塑造了人生經驗。 ✨ 有時我們內在存在「多個自己」，各自追求不同的目的，有些甚至彼此對立，造成情緒、身體與精神的困擾。 ✨ 一個常見的矛盾是：渴望表達自我，卻又害怕這樣做會帶來危險或批評。 ✨ 當兩個互相對立的信念同時強烈存在時，個人會陷入「前進一步、退後兩步」的循環。 ✨ 身體也可能替內在矛盾發聲，例如關節炎或動能障礙等疾病，象徵「想行動卻又害怕行動」。 ✨ 戒菸的例子也是如此：人一方面想擺脫依賴，另一方面卻害怕失去菸帶來的安全感與放鬆，這種矛盾信念正是戒菸困難的根源。 ✨ 當我們誠實地面對並整合這些內在信念，便能釋放被壓抑的能量，恢復身心的自由與平衡。