從感受的表達到內在的療癒之路 #賽斯心法# 自由聯想

賽斯書~健康之道 馬冠中醫師導讀    • 🌌 主題：疾病預防的關鍵在於信念，而非外在措施   #賽斯心法#健康之道#意識 ✨ 主題摘要 🌌 自由聯想是一條清理內在道路的方法。它讓潛藏的衝突、信念與情緒浮現，並在當下被理解與轉化。透過表達而非壓抑，我們讓能量流動起來，進而促進行動與身體的療癒。自我催眠在這過程中能協助意識與潛意識合作，使人回到更真實、自由的狀態。感受的表達即是行動的一部分，唯有允許感受，我們才能真正前進。