「感覺基調與自由意志：學會接納真實感受，避免壓抑造成身心失衡」

✅ 自由意志與生命主導權 當人不再為自己生命做決定，就是放棄主導權。 自由意志是每個人對生命的重要運用。 ✅ 感覺基調的重要性 感覺基調是承認並接納自己的感覺。 多數人不相信或壓抑自己的感覺，導致內心矛盾。 工作、責任等常被誤以為是天生喜歡，其實多是壓抑感覺的結果。 ✅ 男人與感覺的斷裂 男性往往過度依賴意志、邏輯和理性，失去了感覺的敏銳度。 壓抑感覺會讓人像「無脊椎動物」或「無大腦動物」。 ✅ 接納各種感覺 感覺無分好壞，應該真實面對。 包含想哭、想逃避、想休息、軟弱、恐懼等感覺，都需要承認與接受。 長期壓抑感覺會造成疾病或心理麻木。 ✅ 壓抑負面感覺的後果 壓抑負面感覺最終會造成負面的實相。 現代人習慣壓抑不良情緒，卻因此失去健康。 #感覺基調#許添盛醫師#賽斯心法