意識覺察與責任承擔：從逃避到主動面對生命挑戰

🧠 重點整理 🧘‍♀️ 意識狀態的轉變 透過學習與練習，可以讓自己從清醒中再進一步覺醒，提升對自身狀態的察覺力。 🧘‍♀️ 疾病與壓力的關聯 疾病可能是醫學上的真實病症，但同時也可能反映出內在對壓力的逃避。 「假裝」並非裝病，而是半意識、半無意識地讓某種狀態發生。 🧘‍♀️ 選擇的力量 發病與否可能是一種選擇，透過覺察與意志，可以在症狀出現前阻止它。 🧘‍♀️ 面對與責任 告訴自己「我要面對，我不逃避」，並且學習承擔屬於自己的責任。 避免把所有事情都推給他人（例如家人），從中培養覺察力與自主性。 🧘‍♀️ 意識層次與人生 提升的意識層次只是起步，真正的轉變在於理智、直覺與人生整體運作的清明。 #賽斯心法#意識#覺察

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