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2025年12月27日 星期六

14.睡眠的療癒力----透過夢境與意識節奏探索自我 #賽斯心法


   • 《靈魂永生》   #賽斯書#靈魂永生#賽斯心法 重點摘要 ※ 夢中探險與學習:睡眠中的夢境是一段意識適合學習與探索的黃金時段,可用於內在成長與自我認知。 ※ 休息與睡眠的治療作用:長時間睡眠之所以有益,是因為身體累積了過多毒素,需要更多時間來進行修復與清理。 ※ 掌握意識節奏:認識並抓住自己的意識活動規律,合理安排作息時間,能讓能量運作更加穩定。 ※ 成為一束穩定的光:透過穩定的生活節奏與內在專注,讓自己的意識與能量場保持持續穩定,影響自身與周圍環境。 靈14.詳細內容 → → →




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