66.學會喜愛自己----一種深層的愛與接納 #賽斯心法

   • 1.清醒中的覺醒----透過內在覺察，重拾靈魂的主導權   #賽斯書#未知的實相 #賽斯心法 🌟 自我喜愛與肯定：一種深層的愛與接納 🌟 此節提倡自我接納與喜愛，並提醒我們對自己的身體、個性和人生保持感恩與愛。這樣的心態不僅能幫助我們提升自信，還能激發我們內在的力量，進而活出最真實的自我。 🌱 重點整理 🌱 喜歡自己的個性 🌟 每一個人都有自己獨特的性格、特質和風格。喜歡自己的個性，不論外界如何評價，都能讓你活得更加自在與自信。 喜歡自己的身體 💖 我們的身體是我們存在的容器，應該珍惜它，並且喜歡自己的身體。每一個細胞都承載著無限的可能和生命的奇蹟，學會感謝它的每一份努力。 喜歡自己的人生 🌍 生活中會有許多挑戰，但當你喜歡自己的生命，你就能以更加積極的態度去面對一切，並且發現每個當下的美好。 🌸 實踐建議 🌸 每日自我肯定練習 每天早上或晚上，對自己說出三個你喜歡自己的一點，例如：“我喜歡我的創意”、“我喜歡我的堅韌”或“我喜歡我的微笑”。這些正向的語言能幫助你增強自信心，開啟積極的生活態度。 保持對身體的感恩 無論是做運動還是休息，讓你的每一個動作都帶著感謝的心。愛護你的身體，給它適當的照顧和放鬆，這樣你會感覺更加舒適和充滿能量。 擁抱每一段人生經歷 生活中無論是挑戰還是順境，都應該抱著感恩的心態。每一個經歷都對你的人生有深刻的意義，它們共同塑造了更好的你。 🌟 結語 🌟 當你開始喜歡自己的個性、身體和人生，你會發現自己的世界變得更加美好。這不僅是提升自信的關鍵，也是讓你充分發揮內在潛力的重要步驟。當你接受並愛自己，外界的評價將不再影響你的內心，反而你會成為自己人生中的創造者和主導者。 附錄一~十一及羅的跋 https://goo.gl/m9a7pr 1→ https://goo.gl/Fw84nY 2→ https://goo.gl/sC5vkk 💕未66.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/66.html #意識#未知的實相 #賽斯書