2019年10月4日星期五

健康23.許多有心臟問題的人，覺得他們對生命已「死了心」。在環境裡的一個「愛的移植」，整體而言，可能比一次心臟移植手術，或一次心臟分流術，或不論...

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2013 0516馬冠中醫師導讀第3章第218頁起

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※許多有心臟問題的人，覺得他們對生命已「死了心」。他們可能因許多理由的任一個而感覺心碎。他們可能覺得自己無心，或想像自己是如此的冷酷，以致他們真的藉死心來懲罰自己。

※在環境裡的一個「愛的移植」，整體而言，可能比一次心臟移植手術，或一次心臟分流術，或不論什麼要有效得多。

※對運動的詮釋。

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許多有心臟問題的人，覺得他們對生命已"死了心"。他們可能因許多理由的任一個而感覺心碎。他們可能覺得自己無心，或想像自己是如此的冷酷，以致他們真的藉死心來懲罰自己。

對許多有這種困難的人，在環境裡加入愛可能比任何心臟手術還有用得多。送給喪失親人的人一隻新寵物，比一位醫生所救、免於心臟手術的人數要多些。換言之，在環境裡的一個"愛的移植"，整體而言，可能比一次心臟移植手術，或一次心臟分流術，或不論什麼要有效得多；在這種方式裡，心被允許去療愈它自己。此節結束。我祝你們有個美好的下午，
而再次的，我加快那些對健康和活力如此重要的坐標。

以後，我們將更透徹地討論，有關自己，尤其是身體的扭曲概念，它阻擋了自然的蓬勃生氣和良好健康。

等到後來再更深入這種信念的理由，讓我討論它們阻礙一般幸福的幾個方式。現在，社會上很流行開始學某種鍛煉、健身體操，或費力的運動，因此，彷彿一般大眾必然對肉體非常關心。很不幸地，大部分民眾對他們的身體都覺得不自在，而不信任身體的自發性、力量，或整體的可靠性。

他們曾被教以：醫學比任何私人對他們自己的身體及其方式和運作都知道得多。

人們被教以去信任 X 光顯示在他們身體內發生了什麼的一個畫面，而警告他們別信任自己的感覺。就是如此。舉例來說，某些公共服務的宣告，強調個人能被--比如說，高血壓嚴重威脅的"事實"，縱使他感覺極為健康。

第一章本書的目的，以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論

第二章 "生物上有效的念頭、心態，和信念。"

第三章鋌而走險的、挑戰死亡的人，及健康

第四章心碎的人、無心的人，及醫學技術

第五章暗示與健康

第七章 "健康有關的童年狀況，及給父母的建議。"

第八章兒童的遊戲、轉世，以及健康

第九章你、你、你、和你。活在自相矛盾中