58. 你活得太用力了----賽斯提醒：人生本該輕鬆而喜悅 #賽斯心法

   • 1.清醒中的覺醒副標題： 透過內在覺察，重拾靈魂的主導權   #賽斯書#未知的實相#賽斯心法 🌟 改變命運的關鍵：改變對自己和世界的看法 🌟 賽斯提醒我們，如果你覺得人生過得很辛苦，可能是因為你過得不對。這段話呼籲我們重新思考自己的觀點與態度，並強調透過改變如何看待自己和世界，來實現對命運的真正改變。 🌟 重點 🌟 辛苦背後的訊息 💭 當我們感到生活充滿困難和掙扎時，賽斯告訴我們，這是錯誤的活法。他強調，真正的生活應該是輕鬆、自在與充滿喜悅的。我們可能因為過度專注於外界壓力或內心的不安全感，而忘記了生命的本質是愉快的創造與流動。 信任自己和他人無限的潛能 🔮 賽斯提到，我們每個人都擁有偉大的潛能，能夠預知未來並在當下作出改變。我們有能力通過改變自己的觀點與信念來影響自己的現實，並且每個人都能在生命中創造出積極的變化。 宇宙的愛與協作 🌌 每一個生命體都不是孤立的，我們與宇宙的能量息息相關，並且是整個宇宙活力的一部分。賽斯強調，這個宇宙是安全的，且我們生活在一個愛與互助合作的能量場中，這樣的信念能幫助我們釋放焦慮、建立安全感。 改變命運的最佳方法：轉變觀點 🔄 賽斯強調，改變我們如何看待自己與世界，是改變命運最直接的方式。當我們改變對自己與周圍事物的理解和看法時，我們會在內心深處找到新的能量，並在生活中創造出新的、積極的結果。 💡 啟示 💡 這段話提醒我們，不應該過度執著於生活中的困難和痛苦。當我們覺得人生艱難時，可能是因為我們的心態不夠開放、柔軟，並且與自己內在的喜悅和自由失去聯繫。改變自己對世界的看法，從受限到開放，從恐懼到信任，是突破困境的關鍵。 此外，當我們相信自己是宇宙能量的一部分時，我們會發現生活變得更加流暢，並且能夠在任何情境中找到協調與支持。我們所處的宇宙是充滿愛的，而這份愛會支持我們每一個決定與改變。 💖 真正的自由與創造來自內心的轉變 💖 當你轉變自己對世界的看法，你的外部世界也會隨之改變。相信自己擁有無限的潛能和創造力，並且在愛與信任的基礎上生活，你會發現人生的艱難隨著觀點的轉變而逐漸消解。 每一個困境，都是轉變的機會。 #意識#未知的實相 #賽斯書

57. 疾病源於信念----信念如何形塑身心與命運 #賽斯心法

   • 1.清醒中的覺醒副標題： 透過內在覺察，重拾靈魂的主導權   #賽斯書#未知的實相#賽斯心法 ✅ 主題：活在一個安全的宇宙裡 ✨ 假裝也是創造 透過「假裝」增加生活的想像空間，創造對身心有利的條件。 🌿 疾病與信念 疾病背後常有自我懲罰與自我責備；去除自我責備，就能減少負面能量對身體的影響。 🌌 安全的宇宙 社會是合作而非競爭；打開心胸，你隨時能幫助他人，也隨時能得到幫助。 🔗 命運的連結 所有人事物彼此連結，這種能量連結並非命定，而是可隨時改變、充滿彈性。 💕未57.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/57.html

#賽斯#未知的實相#賽斯書

 

22.夢境中的秩序----探索夢的週期、自律的力量與角色的平衡，回到完整的自己。 #賽斯書#未知的實相#賽斯心法

   • 1.清醒中的覺醒副標題： 透過內在覺察，重拾靈魂的主導權   #賽斯書#未知的實相#賽斯心法 🌱夢的週期與覺察的力量 這段文字探討了夢的周期性和回憶夢境的訓練，並深入討論了自律性和自由之間的關聯。它強調，只有對自己有更深刻的覺察，才能真正掌控生活，而扮演好自己在生活中的角色，能夠釋放更多的能量去做自己。 🌱夢的週期與夢境回憶的訓練 夢有它的周期性，這意味著我們的夢境並非隨機或無序，而是按照某種內在的規律運行。想要回憶夢境並能夠從中提取意義，則需要透過訓練來增強對夢的記憶力。這是一種深層次的自我覺察過程，有助於我們理解潛意識與日常生活的聯繫。 🌱自律與自由的關聯 「沒有夠大的自律性，就沒有夠大的自由」這句話提醒我們，自由並非隨心所欲的放縱，而是通過自律來達成的。只有當我們能夠約束自己，確立規範，才能真正釋放出潛能，擁有更大的自由度來選擇和創造自己想要的生活。 🌱扮演好自己的角色，釋放能量 這裡提到「沒有扮好自己角色的人是沒有資格做自己的」，意味著每個人都需要先了解並完成自己在生活中的角色，才能真正發揮個人能力。扮演好自己的角色不僅是對外界的責任，也是對自己內在潛能的發掘。當你能夠自如地在生活中演繹這些角色，你將獲得更多的能量去追求自我。 🌱房子風水對健康的影響 風水在這裡被提到與性格和健康之間的關聯。每個房子的佈局和氣場都會影響居住者的情緒、行為甚至健康。好的風水可以幫助提升身心健康，而不良的風水可能會導致不穩定的情緒或健康問題。 ─═♤═─‧─═♥═─‧─═♤═─‧─═♥═─‧─═♤═─ 💕未22.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/23.html

#意識#未知的實相 #賽斯書

21.停止自責，回到內在能量的自發與價值實現 #賽斯心法#早期課

賽斯書~早期課    • 賽斯早期課系列   #賽斯心法#早期課 #意識 說明內容： 本系列內容來自 美國新時代基金會（New Age Foundation）洛杉磯講堂， 12032025能量、因果、價值實現和人生創造 Charles 錄製 📌 主題 停止自責，回到內在能量的自發與價值實現 《你沒有做錯》停止自責，人生只是走在完成自己的路上 ✨ 重點摘要（重點前皆以符號標示） ✨ 停止無止盡的自責與內在批評 過度檢討「如果當初怎樣就好了」，只會形成內在阻抗，消耗能量，讓人無力、疲憊、卡住。 ✨ 人生不是錯誤修正，而是經驗完成 每一段經歷都是內在設定的需要，不是做錯，而是在補齊尚未完成的生命經驗（價值實現）。 ✨ 完美主義會關閉能量來源 一邊要求自發、一邊要求完美，會在身體形成阻抗，特別影響薦骨輪（丹田），導致創造力、喜悅、金錢流動受阻。 ✨ 允許頹廢、低潮與陰暗面存在 頹廢不是失敗，而是某一段內在經驗的需要；抗拒它，反而讓生命停滯。 ✨ 真正的自由來自接受自己本來的樣子 你是紫羅蘭，不需要變成葡萄；跟隨自己的內在特質，自然會走在屬於你的路上。 ✨ 能量恢復的關鍵：原諒自己、接受快樂 當不再羞恥、不再內疚，能量自然流動，愛、豐盛與創造力才會回來。

56.痛苦的禮物----疾病與痛苦的深層意義 #賽斯心法

   • 1.清醒中的覺醒副標題： 透過內在覺察，重拾靈魂的主導權   #賽斯書#未知的實相#賽斯心法 🌟 疾病與痛苦的深層意義 賽斯在此節指出，疾病和痛苦並不是宇宙對我們的懲罰，而是人類在學習過程中的副產品。這些挑戰背後隱含的訊息是**「痛苦的根源是內在的問題」，並且宇宙的本質是慈悲的，永遠護持我們**。 🌟 重點 🌟 疾病與痛苦的學習性質 🧠 賽斯強調，疾病與痛苦並非偶然或命運的安排，而是人類在學習過程中的副產品。這些痛苦並不是無目的的，而是讓我們反思自己的信念、行為和選擇。它們提醒我們，有些創造力的運用偏離了愛與和諧的本源，因此產生了不必要的痛苦。 「禍福無門，惟人自召」 🌱 這句話強調了我們所經歷的痛苦和困難，並非來自外界的隨機力量，而是我們內在的選擇與創造。這意味著我們的信念和情感，對於我們的生活、健康和幸福，擁有極大的影響力。痛苦是學習的過程，它告訴我們何時偏離了真實的自我。 痛苦的轉化與解脫 🔄 痛苦有時是我們進入內在覺察的催化劑。當我們面對自己的痛苦時，這是一個機會，讓我們看到自己內心未解決的問題或不再服務的信念。痛苦最終的目的是解脫，讓我們能夠轉變自己，並擺脫過去的負面模式。 宇宙的慈悲與護持 💖 賽斯提醒我們，宇宙永遠不會拋棄我們。無論經歷多大的困難或挑戰，宇宙的愛與慈悲始終在我們周圍。這不僅意味著宇宙對我們有無條件的愛，還意味著即便在面對困難時，我們始終是被護持與支持的。 💡 啟示 💡 這段話讓我們重新看待痛苦與疾病。它不再是我們的懲罰，而是一次深入自我覺察的機會。當我們意識到痛苦背後的內在訊息，它不僅能夠帶來智慧的解脫，還能幫助我們重新連結宇宙的愛。宇宙並非對我們冷漠，而是持續護持著我們，無論我們的狀況如何。 每一次的痛苦，都是一次讓我們更接近自我治癒與解放的過程。我們不需要畏懼痛苦，而是要學會從痛苦中汲取智慧，了解自己內在的問題，並走向更高的覺醒。 宇宙的愛與慈悲永遠在我們的內心和外界，隨時支持著我們的成長與轉變。 💕未56.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/56.html #意識#未知的實相 #賽斯書

8.✨可能性的自己力量 從賽斯觀點理解能量、選擇與人生創造 #賽斯心法#未知的實相

馬冠中 醫師導讀 1.未知的實相卷一 第1部,第20頁起    • 《賽斯書：未知的實相》      • 《賽斯書：個人實相的本質》      • (完)《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#未知的實相#能量    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   可能性的自己力量副標題----從賽斯觀點理解能量、選擇與人生創造 ✨重點摘要（僅一個主題：「力量在自己身上」） ✨ 力量永遠在自己身上，不在外界。 無論父母、孩子、老師、醫師、宗教或任何系統，都無法替你做生命的選擇；自殺、改變、突破、創造，都是自己的決定。 ✨ 我們與環境之間存在能量互動。 人類能從大氣、自然與氣候中汲取能量，也能將情緒能量釋放回環境；能量交換是自然的循環。 ✨ 每個人都有多重面向與可能性的自己。 所謂「主要人格」與「痕跡的自己」會依環境、意圖與能量而變化、壯大或分岔，形成不同的實相與人生版本。 ✨ 情緒困境或人生停滯，多來自「沒有承認自己的力量」。 把責任推給基金會、老師、課程、家庭或孩子，只會讓力量外移；承認「我創造我的實相」才是轉變的開始。 ✨ 愛沒有條件，所有改變從「活出自己」開始。 不是為了改變別人，而是回到快樂、自由的自己；當你穩定在自己的能量核心，他人會自然被帶動、自己歸位。 ✨ 每個人都擁有強大卻未被完全喚醒的才能。 無論你是否曾被限制、是否具備資源，只要有意圖與慾望，你都可以啟動那些被壓抑或模糊的天賦。 ✨ 父母、家人間常因實相不同而誤解彼此。 能量分岔讓每個人可能活在不同的「內在版本」，即使身處同一個家，也可能彼此看不懂、對不上頻率。 ✨ 真正的學習不是累積知識，而是覺醒力量。 「拿回自己的力量」是賽斯心法的核心；若無法活出這一點，再多課程、時間、金錢都只是徒勞。 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

28. 合作喚醒身體智慧 從家庭、性別到人類進步：重新理解合作力量與身體天生的智慧 #心靈#賽斯心法

   • 1.《假裝的力量》用有意識的想像指揮無意識，創造你渴望的生命實相。  #心靈 #賽斯心法   #心靈#賽斯心法#意識 🏡 主題：合作與身體的智慧 🤝 家庭＝合作的核心：家庭是一個高度合作的團體，早期社會的基礎來自合作而非競爭。 🌍 人類進步的關鍵：真正的進步依靠互助合作，而不是彼此競爭。 🔄 性別角色的彈性：男人與女人的工作可互換、互補，並不受限於固定分工。 🧠 身體的智慧：身體本身具有天然的知識與智慧，並不需要複雜語言來運作。 心28.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/29_20.html

#心靈的本質#賽斯書 #意識

7.「可能性的自己」如何形成、分岔與運作 #賽斯心法#未知的實相

馬冠中 醫師導讀 1.未知的實相卷一 第1部,第20頁起    • 《賽斯書：未知的實相》      • 《賽斯書：個人實相的本質》      • (完)《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#未知的實相#能量    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   可能性自我的祕密----理解分叉人生與能量運作的核心概念 ✨主題----「可能性的自己」如何形成、分岔與運作 ✨重點摘要 ✨ 每一個人都不只一個「自己」 檔案中說明：一個本體包含許多初萌芽的「自己」，每一個都是能量完形，可形成不同可能人格。 ✨ 分叉點＝現實交會點 魯柏的例子顯示：重大事件（如與神父的談話）會造成能量的分岔，產生不同版本的自己（如1A、1B）。 ✨ 可能性自己是「真實存在」的 不是象徵、也不是比喻；每個可能性自己都有完整的意識與經驗，只是頻率不同，因此互不干擾。 ✨ 每一個分岔出的自己，都完成了「自己的成就」 不論走向幸福或痛苦，每條路線的你，都在完成不同的靈魂功課。 ✨ 人格會吸取本體中的能量團塊 主要人格可從本體的能力庫中汲取能量（如音樂、運動、藝術等），就像「拉能力」來打造此生的特色。 ✨ 痕跡自己（trace selves）仍存在於主人格之內 即便沒有被賦予完整力量，它們仍會提供興趣、偏好與天分，例如：運動員自己、音樂自己等。 ✨ 高度充電＝可能岔出新的實相 當某個潛在能力被強烈啟動（如愛上音樂、突然投入某領域），可能形成新的分支，發展另一個平行人生。 ✨ 你可能是主人格，也可能是分岔出的「痕跡自己」 目前的你不一定是主支版本；你也許就是另一個可能性版本的延伸，但一樣真實、完整、有效力。 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

6.情緒精準表達術----從覺察、溝通到信念回溯的完整練習 #賽斯心法#未知的實相

馬冠中 醫師導讀 1.未知的實相卷一 第1部,第10頁起    • 《賽斯書：未知的實相》      • 《賽斯書：個人實相的本質》      • (完)《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#未知的實相#能量    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   情緒精準表達術----從覺察、溝通到信念回溯的完整練習 ✨ 重點摘要 ✨ 如實覺察：負面情緒不誇大、不壓抑 三分就是三分，誇張來自過去的累積與壓抑。當下的情緒要精準掌握，才能避免扭曲。 ✨ 健康表達：積極、建設性的溝通 情緒有對象時，表達的目的不是爆炸，而是促進理解。表達時兼具理性與感性。 ✨ 避免四大破壞式表達 不情緒發洩、不重複嘮叨、不挖舊傷、不抹黑推論。保持溝通焦點清晰。 ✨ 允許對方回應：真正的雙向溝通 表達完要給對方說明的機會，能量流動才會達到共識。 ✨ 找對人宣洩：第二意見的選擇很重要 若不適合直接對當事人說，需慎選可信的朋友，不找添油加醋者。 ✨ 成為成熟的傾聽者 當別人向你傾訴時，避免助長負面情緒；若自己尚未準備好，就安靜聆聽即可。 ✨ 信念回溯：情緒是自我成長的GPS 每次情緒事件都是「藉事練心」。表達後要回顧：是什麼信念讓我如此反應？ 找到信念，才能真正脫離重複的情緒循環。 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

27.多面向的自己----不受角色限制的靈性完整性 #賽斯心法#意識

   • 1.《假裝的力量》用有意識的想像指揮無意識，創造你渴望的生命實相。  #心靈 #賽斯心法   #心靈#賽斯心法#意識 🌍 主題：人類、地球與心靈的多元合作 🌱 人類是地球的思維面向：人類代表地球中「會思考」的部分，並受到所有物種的祝福。 🔄 不受生物角色侷限：沒有人被固定在單一的生物性角色中，每個人的特質與行為都具多樣性。 ⚧ 性別的多元性：人性先於性別存在，每個人同時具有男性與女性的面向。 ⚠️ 「生存競爭」的迷思：所謂的「適者生存」並非真理，而是人類最糟糕的發明。 🌌 心靈的本質：心靈是一座「合作的寶庫」，融合了各種特質與能量。 心28.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/28_20.html

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