創造.探索.覺知. 生命旅行......安於當下
• 🌌 主題：疾病預防的關鍵在於信念，而非外在措施
#賽斯心法#健康之道#信念
🌌 重點摘要：
✨🌌 疾病不只是病毒造成，而是與思想、感受、信念的轉變息息相關。
✨🌌 病毒失衡是結果，真正的原因來自內在意念的改變，醫學常是「倒果為因」。
✨🌌 當人認為自己是疾病的「受害者」，就把力量交出去；相反，若相信信念能決定健康，就能取回力量。
✨🌌 健康是選擇：你可以選擇相信傳統醫學，也可以選擇用新的觀點理解疾病。
✨🌌 作者透過三十多年的醫學經驗，印證「改變信念→改善健康」的過程。
✨🌌 新觀點常被質疑為「異端邪說」，但它挑戰舊有框架，帶來自由與快樂。
✨🌌 真正的療癒，來自思想與信念的調整，而不只是藥物或外在治療。
• 賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列
#賽斯書#靈魂永生#賽斯心法
🎯 主題名稱 睡眠、夢境與意識流的重建
🌌 重點摘要
🌌 分段睡眠更有益 —— 兩段三小時睡眠，比一次長睡八小時更能恢復身心，提升整體效能。
✨ 夢境帶來整合訊息 —— 分段睡眠可提升夢的記憶與解析力，幫助自我不同層面更好地溝通與整合。
🌌 意識像光閃爍有節奏 —— 長時間清醒或沉睡都可能錯過意識最敏銳的時段，唯有彈性調整才能善用能量高峰。
✨ 睡眠中的你仍有覺察 —— 睡夢中，真正的你離開身體活動，身體則由細胞意識維持基本運作。
🌌 意識不受時間空間拘束 —— 你本質是精神體，意識延伸不限於肉身，不論夢中或死亡後仍持續存在與創造。
✨ 改變睡眠也改變人生 —— 重新調整睡眠節奏，將開啟身心更新與靈性成長的新通道。 • 🌌 主題：疾病預防的關鍵在於信念，而非外在措施
#賽斯心法#健康之道#呼吸
✨ 重點摘要
🌌 與生俱來的傾向：嬰兒一出生就會哭，這是天生啟動呼吸系統的重要行為。
✨ 母體中的呼吸機制：在子宮裡，嬰兒靠胎盤交換氧氣，肺部是萎縮未使用的。
🌌 哭聲的意義：出生後必須大哭，才能讓肺部張開，完成從「水中呼吸」到「空氣呼吸」的轉換。
✨ 生命的奧妙：胎盤健康與否，直接關係到嬰兒能否順利存活與發展。
• 賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列
#賽斯書#靈魂永生#賽斯心法
🎯 主題（依第七章內容）
「意識的投射與意識之流」
🌌✨ 重點摘要（帶符號開頭）
🌌 強烈的欲望會投射出你的形象，瞬間抵達你心中渴望的地方。
✨ 靈魂潛能無窮，不受單一身份與時間限制。
🌌 意識流只是更大意識之河的一部分，每個人同時經驗著不同層次的生命。
✨ 睡眠與夢境是靈魂與其他層次交流、整理經驗並投射未來的過程。
🌌 自我並非限制，而是可以成為擴展與開放的橋樑。
「本影片參考自 Jane Roberts 的著作《靈魂永生》，僅為個人學習與分享用途。」 • 🌌 主題：疾病預防的關鍵在於信念，而非外在措施
#賽斯心法#健康之道#呼吸
打呼與呼吸祕密
🌌✨ 打呼的根本原因：上呼吸道阻塞，常與橫膈膜與呼吸模式有關。
🌌✨ 腹式呼吸（小孩常見）：吸氣時肚子鼓起，主要靠橫膈膜運動。
🌌✨ 胸式呼吸（成人常見）：胸腔上下起伏，使用肋間肌、胸鎖乳突肌。
🌌✨ 橫膈膜功能：吸氣下降擴張肺，呼氣上升推空氣排出。
🌌✨ 打呼常見族群：成人、肥胖者、仰睡者，因呼吸道肌肉鬆弛易塌陷。
🌌✨ 不要把打呼看成是病，不要給它貼標籤。 • 年過50才懂：這七件奢侈品，與金錢無關，卻是余生最珍貴的擁有！#人生感悟 #能量療愈... 🙏）馬冠中 醫師導讀 未知的實相卷一 第3部,第186頁起_128k • 《賽斯書：未知的實相》 • 《賽斯書：個人實相的本質》 • (完)《賽斯書：靈魂永生》 #賽斯心法 #未知的實相 #能量 • (完)🎯《 個人實相...
