創造.探索.覺知. 生命旅行......安於當下

• 🎯《個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/ 可能性的自己力量副標題----從賽斯觀點理解能量、選擇與人生創造 ✨重點摘要（僅一個主題：「力量在自己身上」） ✨ 力量永遠在自己身上，不在外界。無論父母、孩子、老師、醫師、宗教或任何系統，都無法替你做生命的選擇；自殺、改變、突破、創造，都是自己的決定。 ✨ 我們與環境之間存在能量互動。人類能從大氣、自然與氣候中汲取能量，也能將情緒能量釋放回環境；能量交換是自然的循環。 ✨ 每個人都有多重面向與可能性的自己。所謂「主要人格」與「痕跡的自己」會依環境、意圖與能量而變化、壯大或分岔，形成不同的實相與人生版本。 ✨ 情緒困境或人生停滯，多來自「沒有承認自己的力量」。把責任推給基金會、老師、課程、家庭或孩子，只會讓力量外移；承認「我創造我的實相」才是轉變的開始。 ✨ 愛沒有條件，所有改變從「活出自己」開始。不是為了改變別人，而是回到快樂、自由的自己；當你穩定在自己的能量核心，他人會自然被帶動、自己歸位。 ✨ 每個人都擁有強大卻未被完全喚醒的才能。無論你是否曾被限制、是否具備資源，只要有意圖與慾望，你都可以啟動那些被壓抑或模糊的天賦。 ✨ 父母、家人間常因實相不同而誤解彼此。能量分岔讓每個人可能活在不同的「內在版本」，即使身處同一個家，也可能彼此看不懂、對不上頻率。 ✨ 真正的學習不是累積知識，而是覺醒力量。「拿回自己的力量」是賽斯心法的核心；若無法活出這一點，再多課程、時間、金錢都只是徒勞。出處／主辦單位馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

28. 合作喚醒身體智慧從家庭、性別到人類進步：重新理解合作力量與身體天生的智慧 #心靈#賽斯心法

• 1.《假裝的力量》用有意識的想像指揮無意識，創造你渴望的生命實相。 #心靈 #賽斯心法 #心靈#賽斯心法#意識 🏡 主題：合作與身體的智慧 🤝 家庭＝合作的核心：家庭是一個高度合作的團體，早期社會的基礎來自合作而非競爭。 🌍 人類進步的關鍵：真正的進步依靠互助合作，而不是彼此競爭。 🔄 性別角色的彈性：男人與女人的工作可互換、互補，並不受限於固定分工。 🧠 身體的智慧：身體本身具有天然的知識與智慧，並不需要複雜語言來運作。心28.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/29_20.html

#心靈的本質#賽斯書 #意識

2025年12月12日星期五

7.「可能性的自己」如何形成、分岔與運作 #賽斯心法#未知的實相

馬冠中醫師導讀 1.未知的實相卷一第1部,第20頁起

• 🎯《個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/ 可能性自我的祕密----理解分叉人生與能量運作的核心概念 ✨主題----「可能性的自己」如何形成、分岔與運作 ✨重點摘要 ✨ 每一個人都不只一個「自己」檔案中說明：一個本體包含許多初萌芽的「自己」，每一個都是能量完形，可形成不同可能人格。 ✨ 分叉點＝現實交會點魯柏的例子顯示：重大事件（如與神父的談話）會造成能量的分岔，產生不同版本的自己（如1A、1B）。 ✨ 可能性自己是「真實存在」的不是象徵、也不是比喻；每個可能性自己都有完整的意識與經驗，只是頻率不同，因此互不干擾。 ✨ 每一個分岔出的自己，都完成了「自己的成就」不論走向幸福或痛苦，每條路線的你，都在完成不同的靈魂功課。 ✨ 人格會吸取本體中的能量團塊主要人格可從本體的能力庫中汲取能量（如音樂、運動、藝術等），就像「拉能力」來打造此生的特色。 ✨ 痕跡自己（trace selves）仍存在於主人格之內即便沒有被賦予完整力量，它們仍會提供興趣、偏好與天分，例如：運動員自己、音樂自己等。 ✨ 高度充電＝可能岔出新的實相當某個潛在能力被強烈啟動（如愛上音樂、突然投入某領域），可能形成新的分支，發展另一個平行人生。 ✨ 你可能是主人格，也可能是分岔出的「痕跡自己」目前的你不一定是主支版本；你也許就是另一個可能性版本的延伸，但一樣真實、完整、有效力。出處／主辦單位馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

2025年12月11日星期四

6.情緒精準表達術----從覺察、溝通到信念回溯的完整練習 #賽斯心法#未知的實相

馬冠中醫師導讀 1.未知的實相卷一第1部,第10頁起

• 🎯《個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/ 情緒精準表達術----從覺察、溝通到信念回溯的完整練習 ✨ 重點摘要 ✨ 如實覺察：負面情緒不誇大、不壓抑三分就是三分，誇張來自過去的累積與壓抑。當下的情緒要精準掌握，才能避免扭曲。 ✨ 健康表達：積極、建設性的溝通情緒有對象時，表達的目的不是爆炸，而是促進理解。表達時兼具理性與感性。 ✨ 避免四大破壞式表達不情緒發洩、不重複嘮叨、不挖舊傷、不抹黑推論。保持溝通焦點清晰。 ✨ 允許對方回應：真正的雙向溝通表達完要給對方說明的機會，能量流動才會達到共識。 ✨ 找對人宣洩：第二意見的選擇很重要若不適合直接對當事人說，需慎選可信的朋友，不找添油加醋者。 ✨ 成為成熟的傾聽者當別人向你傾訴時，避免助長負面情緒；若自己尚未準備好，就安靜聆聽即可。 ✨ 信念回溯：情緒是自我成長的GPS 每次情緒事件都是「藉事練心」。表達後要回顧：是什麼信念讓我如此反應？找到信念，才能真正脫離重複的情緒循環。出處／主辦單位馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

27.多面向的自己----不受角色限制的靈性完整性 #賽斯心法#意識

• 1.《假裝的力量》用有意識的想像指揮無意識，創造你渴望的生命實相。 #心靈 #賽斯心法 #心靈#賽斯心法#意識 🌍 主題：人類、地球與心靈的多元合作 🌱 人類是地球的思維面向：人類代表地球中「會思考」的部分，並受到所有物種的祝福。 🔄 不受生物角色侷限：沒有人被固定在單一的生物性角色中，每個人的特質與行為都具多樣性。 ⚧ 性別的多元性：人性先於性別存在，每個人同時具有男性與女性的面向。 ⚠️ 「生存競爭」的迷思：所謂的「適者生存」並非真理，而是人類最糟糕的發明。 🌌 心靈的本質：心靈是一座「合作的寶庫」，融合了各種特質與能量。心28.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/28_20.html

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54.輪迴的真正目的--輪迴不是懲罰，而是靈魂為了完成價值的旅程 #未知的實相#賽斯心法

• 1.清醒中的覺醒副標題：透過內在覺察，重拾靈魂的主導權 #賽斯書#未知的實相#賽斯心法 🌟 輪迴轉世與價值完成的關聯賽斯提到輪迴轉世的真正目的，這不僅僅是生死循環的過程，而是價值完成的一部分。這樣的觀點讓我們重新理解生命的連續性與意義。 🌟 重點 🌟 輪迴轉世的目的是為了『價值完成』 🔄 輪迴並非隨機或無目的的，它的根本目的是讓個體在不斷的生命過程中完成尚未實現的價值。這些價值包括愛、成長、學習和覺醒等。在每一個輪迴中，我們都會遇到不同的情境來促進這些未完成的價值，直到它們達到完滿。能量轉換與愛的互助合作 💞 賽斯強調，能量轉換不僅是宇宙的運作法則，它同時也是愛的表現。能量轉換是生命的一個自然過程，它促進了彼此之間的互動與合作。這些互動，無論在輪迴中還是在日常生活中，都具有愛的元素。無論是痛苦、挑戰還是和他人之間的關係，都是能量的互助合作，讓我們在這個過程中學會更多的愛與理解。自發性與無常 🔄 另一個宇宙法則自發性（無常）提醒我們，生活中的一切都是可以創造和改變的。每一個當下都是新的開始，新的機會，隨時可以轉變命運。這就是為什麼我們的選擇與決定具有如此大的力量——無論我們面對何種情境，都有機會重塑我們的未來。信任與放下 🌱 這段話也傳達了信任未來的訊息。當我們放下對結果的執著，信任宇宙的指引，會發現事情最終會自己處理好。信任直覺，讓宇宙牽著我們的手，將我們帶向更豐盈的未來。這種信任與放下，是讓人生更為流動與自由的關鍵。 💡 啟示 💡 這些宇宙法則提示我們，輪迴轉世不僅是時間的流動，而是價值完成的過程。我們每一次的生命經歷，無論多麼艱難，都是為了讓我們成為更完整的自己。這是生命的進化過程，每個選擇、每個經歷，都在為最終的價值完成奠定基礎。能量轉換告訴我們，每一個經歷背後都有其深刻的意義，無論是愛的學習還是自我覺醒。而自發性則提醒我們，隨著對當下的覺察與信任，我們能夠隨時創造新的可能性，並在無常中找到穩定的力量。當我們學會信任自己，放下過度的控制與焦慮，人生的每一個瞬間都能轉化為創造與成長的機會。 💕未54.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/54.html #意識#未知的實相 #賽斯書

53. 生命運作法則----重新認識價值、能量、自發性與耐久性的宇宙真理 #賽斯書#未知的實相#賽斯心法

• 1.清醒中的覺醒副標題：透過內在覺察，重拾靈魂的主導權 #賽斯書#未知的實相#賽斯心法 🌟 宇宙的基本定律與能量轉換賽斯提出了宇宙的四個基本定律，它們不僅是宇宙運作的法則，也能幫助我們理解生命的深層結構。 🌟 重點 🌟 價值完成 ✨ 賽斯提到，宇宙中每一個存在的核心目的是價值完成。當我們覺察到自己的內心不滿時，其實是有未完成的價值等待我們去面對和實現。這些不滿和痛苦往往反映出生命中需要被理解和解決的問題。能量轉換 🔄 能量轉換是宇宙法則的一個核心概念。所有的能量無論是情感、思想，還是物質，都是可以轉換的。當我們不滿或遭遇困難時，這些能量不是死氣沉沉的，而是可以通過改變心態或改變行動來進行轉化。能量的轉換是無止境的，它總是會帶來新的可能性。自發性 🌱 這一點強調了宇宙中的一個重要屬性——自發性。賽斯告訴我們，我們生活在廣闊的現在中，這是無限動態的現實。我們不需要強迫自己或外部環境去發生，真正的自發性來自於內在的流動和自然的發展。它意味著每一刻的存在都在無形中自我引導和創造。耐久性 ⏳ 耐久性是宇宙法則中一個重要的方面，它指的是所有事物都有持久的生命力。即使看似崩潰的時刻，所有的經歷都能在某種形式中持久存在。這是一種內在不屈不撓的力量，讓一切能夠持續存在並最終找到其價值和意義。 💡 啟示 💡 這些宇宙的基本定律提示我們，價值的實現與能量的轉換是生命的核心法則。當我們處於不滿或困境中，這些情緒和能量並非必然的阻礙，而是能量轉化的起點。對於困難與挑戰的認知，能夠讓我們發現生命的更深層次的價值，並透過自發性與耐久性的力量持續前行。自發性告訴我們，不必強迫自己去符合某個目標，宇宙本身會在當下帶來我們需要的情境。而耐久性則提醒我們，任何短暫的失敗與痛苦都只是暫時的，它們總會帶來更深層的成長和收穫。 💕未53.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/53.html #意識#未知的實相 #賽斯書

2025年12月10日星期三

5.【平行可能性與心靈架構的衝突與成長】 #賽斯心法#未知的實相

馬冠中醫師導讀 1.未知的實相卷一第1部,第10頁起

• 🎯《個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/ 平行自我的覺醒----在多重可能中理解自己與生命的架構 **🎯主題：【平行可能性與心靈架構的衝突與成長】** ✨重點摘要 ✨ 舊架構無法容納新能力，衝突便以「身體症狀」具體化。魯柏在宗教、理性、靈異三階段間切換，但新架構尚未成形，使能量衝突轉為身心症狀。 ✨ 平行可能性皆有「肉體版本的你」，但頻率不同而互不感知。 A、B、C 等不同版本的自己都真實存在，只是在不同的宇宙頻率中運作。 ✨ 可能性的你之間可在夢境、出體、意識擴展時交流。雖然互不可見，但彼此間有資料流動，受到共同「存有」連結。 ✨ 魯柏與約瑟為共同存有的延伸，特質相互感應。兩人對流行理論的質疑、想找新答案的衝動，引發賽斯課程的誕生。 ✨ 魯柏情感豐富，卻因靈異能力逐漸失落，需要約瑟的接納。越深入靈異體驗，越脫離一般社會架構，使他在人際情感上感到孤立。 ✨ 約瑟安慰魯柏時，也被迫觸及自身深層情感與神秘經驗。安慰不只是情緒支持，而是觸動他在藝術時曾接通的神秘能量。 ✨ 約瑟來自表面和諧、內裡緊繃的家庭。母親是完美主義者，父親未履行婚姻「心照不宣的角色」，造成家庭壓力。 ✨ 創造力被視為有危險性，因此常被限制在家庭生活之外。創造力會突破舊架構，引人離開被社會接受的軌道，因此被壓制或外移。 ✨ 約瑟後來超越商業結構，讓創作脫離金錢框架。原本他的繪畫與商業結合，但最終跳脫原有結構，走向更純粹的創作。出處／主辦單位馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

《個人實相的本質》第二十一章「肯定自我，才能真正理解愛、情緒與生命的動能。」#賽斯心法#個人實相的本質

• 🎯《個人實相的本質》第一部第1章：「你與多重實相的關係」。主題：「你是實相的創... #賽斯心法#個人實相的本質#創造#賽斯書 📖 出處：《個人實相的本質》第二十一章：〈肯定、愛、接受與否定〉。 🎯《愛與否定的真相》肯定自我、理解情緒、走向完整的賽斯視角 🎯 主題：「肯定自我，才能真正理解愛、情緒與生命的動能。」賽斯在這一章詳細談論「肯定」與「否定」的本質、情緒的運作方式、愛與恨的深層關係，以及為何自我肯定是靈性成長與心智擴展的關鍵起點。 📖 重點摘要 ✨ 肯定是生命力的源頭肯定不是消極的接受，而是對自己的存在說「好」。它讓身體、細胞、情緒能量都朝健康與和諧流動，是一種深層的自我承認。 ✨ 說「不」是一種重要的肯定否定他人的期待、否定不適合你的觀念，是在維護你的獨特性。誠實的拒絕，是靈魂對自己負責的力量。 ✨ 情緒沒有善惡，只有能量在移動憤怒、悲傷或恨都不是「壞」；它們只是意識在不同階段的流動。壓抑情緒會導致阻塞，而允許感受會帶來自然的轉化。 ✨ 恨常常是「被阻隔的愛」你越愛某人，就越可能因期待落空而感到恨。恨並不是愛的反面，而是愛的痛苦訊息，試圖重新建立連結。 ✨ 假謙虛與自我犧牲都是自我否定那種「我什麼都不是」的謙虛會切斷力量。真正的愛不是犧牲自己，而是讓自己越完整，越能真實地愛他人。 ✨ 肯定自己會開啟更廣的心智能力當你接受自己的價值，大腦會向更高層次意識開啟。直覺變強、感知擴展，甚至能與未來的自己交換訊息，形成更完整的人生導航。

2025年12月9日星期二

4.可能性自我：人生在分岔點的兩條路 #賽斯心法#未知的實相

馬冠中醫師導讀 1.未知的實相卷一第1部,第8頁起