7 .主題----「意識心的念頭如何影響細胞、健康與未來實相」 #賽斯心法#個人實相的本質

2017.6.24 馬冠中醫師導讀----- 個人實相的本質【賽斯書】(第7～8章)----上集    • 《賽斯書：個人實相的本質》      • 《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#個人實相的本質#賽斯書    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   念頭決定未來----改變念頭，就改寫健康與未來 ✨主題----「意識心的念頭如何影響細胞、健康與未來實相」 ✨重點摘要 ✨ 負面回憶＝身體啟動負面反應 意識心回想不愉快事件時，細胞會同步啟動擔心、恐懼、憤怒等生理反應（荷爾蒙、化學物質、神經傳導） ✨ 美好回憶＝啟動細胞的正向力量 回想幸福、愛與被愛的記憶，細胞會產生完全相反的健康反應，使身心更穩定愉悅 ✨ 回憶不只屬於「過去」：細胞記得過去、現在與未來 細胞的意識超越時間，它把未來的可能性也視為「回憶」的一部分 ✨ 想像未來的方式＝決定未來會變成哪一個版本 意識心透過「想像」連結未來，細胞會從所有可能性中抓取與你想像一致的版本在未來等著你 ✨ 每一個念頭都在創造實相（包括健康） 當下的想法會同時影響過去的詮釋與未來的形塑——每一個念頭都在改寫人生走向 ✨ 身體健康＝兩股力量比對的結果 「理想健康標準」VS「自我形象設定」 身體會依這兩者交叉比對後呈現狀態。 若你常自責、害怕老、期待衰弱，身體就照你的設定呈現 ✨ 心靈力量永遠在努力自動矯正身體 但若信念的負能量太強，心靈拉不回來，就會以「疾病」提醒你信念偏差，需要調整 ✨ 順隨衝動＝身體智慧的訊息 突然想吃某種食物、想休息、想運動、想接近大自然，其實是身體智慧在告訴你要調整平衡 ✨ 信念像細胞一樣會滋生與聚集 負面思想若不覺察，只會越長越大、越影響人生（習焉不察） ✨ 真正拿回力量＝承認所有實相都是自己創造的 不再把責任推給他人、環境、家庭、政府，而是看見所有事件都是靈魂為了成長的設計 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

21 .主題：知識與智慧來自內在，相信是關鍵 #心靈#賽斯心法#意識

   • 1.《假裝的力量》用有意識的想像指揮無意識，創造你渴望的生命實相。  #心靈 #賽斯心法   #心靈#賽斯心法#意識 🌟 主題：知識與智慧來自內在，相信是關鍵 🌱 知識與智慧源自內在：真正的智慧不是外在學習，而是由內而外流動；「相信」是獲取的核心方法。 🎯 焦點 × 欲望 × 信念：你的欲望會自動吸引所需的訊息，這些常在夢境中展現；醒來後，則以內在暗示、靈感或直覺浮現。 ⚡ 意圖與渴望的力量：越強烈的意圖與渴望，訊息就越快、越清晰地顯現。 🙌 相信自己：學會透過信任自身，直接向心靈學習。 💡 學習的選擇：學健康要向「真正健康的人」學習，而不是僅有知識卻缺乏實踐的人。 心21.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/21_19.html

41. 更新你的信念----重新選擇信念，就能重新定義世界 #賽斯書#未知的實相#賽斯心法

賽斯書 未知的實相 許添盛醫師導讀    • 1.清醒中的覺醒副標題： 透過內在覺察，重拾靈魂的主導權   #賽斯書#未知的實相#賽斯心法 每個人所感知的世界都由自己過去的經驗和信念系統所塑造。這不僅限於對外界事物的理解，還包括我們如何面對生活中的挑戰和機遇。 重點 🌱每個人感受的世界都不同：這意味著每個人對事物的解讀、反應和情感都來自於自己獨特的背景、經歷與信念。 🌱經驗影響你的擴展或侷限：你的過往經歷會決定你是選擇打破界限、探索更多的可能性，還是讓自己被過去的經驗侷限。每一次經驗，無論是積極還是消極，都在塑造我們的視野和可能性。 這段話鼓勵我們去反思：如果我們的信念系統和經驗決定了我們如何看待世界，那麼我們有能力去選擇更新的信念，從而拓展自己的世界，去迎接更多可能。

42. 活在無限可能裡----透過覺察與記錄，打開生命無限可能 #賽斯書#未知的實相#賽斯心法

賽斯書 未知的實相 許添盛醫師導讀    • 1.清醒中的覺醒副標題： 透過內在覺察，重拾靈魂的主導權   #賽斯書#未知的實相#賽斯心法 強調了對生命的偉大期望和保持興奮感的重要性，並提到我們每個人對未來的創造能力。它還提醒我們，世界末日的觀念可能只是一種我們對未來的投射，而真正決定人生走向的，是我們對每一天的態度與選擇。 重點 🌱對生命要有偉大的期望與興奮感：這不僅是對未來的期待，也是對自己能力的信任。抱持積極和開放的心態，你的生活會迎來更多的機會與成長。 🌱世界末日的觀念：無論人們如何看待世界末日，真正的“末日”或許並不存在。生活的每一刻，都是創造和選擇的機會。 🌱記錄並追蹤自己的意念：透過寫日記來觀察和了解自己每天的意念變化，會讓你更加清楚自己如何影響生命的進程。當你意識到這一點，生命也會迎來震撼的變化。 這段話提醒我們，每個人的未來都是可塑的，當我們開始追蹤自己的意念並了解它們的力量時，我們能夠進一步激發內在潛力，創造一個更加有意義和充滿可能的未來。 💕未42.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/42.html

✨主題----「夢體是人真正的長久身體，也是創造與生命延續的核心」 #賽斯心法#早期課

   • 賽斯早期課系列   #賽斯心法#早期課 #意識 說明內容： 本系列內容來自 美國新時代基金會（New Age Foundation）洛杉磯講堂， 04032023除了身體您擁有一個巨大的創造身體m 由 Charles 錄製 ✨本影片字幕是語音自動轉文字完成，並未完全人工校對，若有轉譯錯誤或不精準之處，敬請見諒。 夢體揭密之旅----賽斯觀點下的四個身體與生命啟示 主題----「夢體是人真正的長久身體，也是創造與生命延續的核心」 重點摘要 ✨ 夢體（星光體）是人的更大身體 睡著後，我們進入夢體，而夢體才是離開物質世界後真正存在的自己。 ✨ 夢體掌管醒時人生的資訊與創造 夢體在背後提供醒時人生所需的所有資料，也是人生創造的基礎能源。 ✨ 理解夢體能減少對死亡的恐懼 因為“死亡後依然在夢體中永遠存活”，生命的延續從未中斷。 ✨ 夢體能旅行未來與過去 在夢中，我們可以前往不同時空，甚至拜訪未來的自己，獲得指引。 ✨ 未來並非未知——它已經存在 賽斯指出：未來事件早已形成，夢體可接觸這些資訊。 ✨ 價值完成受到內在力量持續推動 你的內在心智會引導你走向人生應完成的方向，如同被設計好的拼圖。 ✨ 自由意志是「照做或不照做」的選擇 人類不同於昆蟲，能選擇是否配合內在推動力，因此也可能偏離方向。 ✨ 聯想力與想像力決定創造的方向 聯想是把外在事件與內在資訊連線；想像力是接收內在的創造性訊息。 ✨ 夢體經驗比我們以為的更真實、更龐大 夢中所獲得的知識、經驗遠超過外在自我能理解的範圍。 ✨ 日常生活中的徵兆與同步性皆為夢體的資訊顯化 只要覺察周遭，你會發現行動方向已經被提示。

528Hz・「在這裡，每一首音樂都能溫柔地打開你心的入口🌿帶走煩憂，帶來寧靜與清明。」#療癒音樂

🎧 YouTube 頻道說明 ［純淨音樂・無廣告干擾］✨ 當你與正確的頻率對齊，宇宙的祝福就會自然湧現。這裡的每一首音樂，都是一把鑰匙，幫助你開啟內在力量與外在幸運的通道。 在播放的瞬間，你將進入一個專屬於自己的能量場： 💫 壓力與煩惱逐漸溶解 💫 心靈獲得安定與清晰 💫 豐盛、愛與好運正悄悄靠近 ✨ 10 分鐘後—— 你或許會感受到全身輕盈，思緒清明； 你可能會突然靈感閃現，找到問題的答案； 甚至，你會意識到身邊正逐步聚集正向的機遇與緣分。 🌌 在這裡，你不需要刻意追求， 只要讓自己放鬆、打開感受， 就能與宇宙保持同步，任由好事自然流向你。 #能量音樂 #吸引力法則 #宇宙頻率 #好運磁場

6.意識心如何透過「信念」影響身體，並翻轉自律神經與疾病的主導權 #賽斯心法#個人實相的本質

2017.4.22 馬冠中醫師導讀--- 個人實相的本質【賽斯書】(第5～6章)---下集    • 《賽斯書：個人實相的本質》      • 《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#個人實相的本質#賽斯書    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   意識主導身心力----信念如何創造身體與實相的關鍵運作 📌主題 意識心如何透過「信念」影響身體，並翻轉自律神經與疾病的主導權 ✨重點摘要 ✨ 意識心影響的不只隨意肌，也能透過「信念」調控不隨意系統 大腦能指揮寫字、走路，但無法主動命令心跳、排汗；然而意識心仍能透過信念直接影響這些不隨意功能。 ✨ 自律神經失調不是受害，而是信念的結果 拉肚子、心悸、焦慮並非「莫名其妙」，而是內在信念評估事件後的反應；只要改變信念，就能改變生理表現。 ✨ 大腦成熟度影響意識心的表現 意識心自始就存在，但透過不同年齡、不同成熟度的大腦運作，所以生命不同階段呈現出的心靈功能會不同。 ✨ 信念是物質實相的源頭，肉體只是結果 身體、事件、人際、疾病，都是從電磁實相中先形成，再在物質實相被「演出」。 ✨ 以思想暗示自己＝啟動基因開關 信念（情緒＋想像力）會形成內在因子，啟動或關閉基因，包括疾病基因。 ✨ 不要加強負面暗示，會在身體實現 「我很脆弱、我會生病、我可能有問題」這些語言會被身體翻譯進基因與細胞層級。 ✨ 醫療資訊過度→強化恐懼→創造疾病 看症狀比對網路、把副作用當真、把標籤往自己身上套，都會讓想像力參與創造負面的實相。 ✨ 行動是最好的冥想，也是翻轉信念的最快途徑 當思想改不了時，透過「行動」去鬆動信念，比思考有用。例如赤腳走地、鬆開潔癖、面對害怕的場景。 ✨ 疾病醫好了 ≠ 找到力量；真正療癒來自心靈內在力量的覺醒 不論是醫院或靈療，都可能讓力量被投射出去；真正的療癒力永遠來自內在。 ✨ 無入而不自得的自由，來自知道自己永遠是意識心的主人 當你懂得身體運作的源頭，你便能從物質實相的受害者位置離開，回到創造者位置。 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

5.信念如何透過言語、思想與意圖，形塑身體與人生實相 #賽斯心法#個人實相的本質

2017.4.22 馬冠中醫師導讀--- 個人實相的本質【賽斯書】(第5～6章)---上集    • 《賽斯書：個人實相的本質》      • 《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#個人實相的本質#賽斯書    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   信念改變實相力---- 從思想、言語到行動：掌握身心能量的創造法則 主題----信念如何透過言語、思想與意圖，形塑身體與人生實相 重點摘要 ✨ 思想與信念創造實相 外在事件不是偶然，而是靈魂透過信念精準選擇的結果。每個人都在以自己的信念創造身體與人生經驗。 ✨ 言語是固化的思想，影響內在音質 我們說出的每一句話，都會變成內在聲音，進一步影響聲光電磁的雛形，最終具體化為身體狀態與外界事件。 ✨ 行動是最好的冥想 行動會強化內在能量，讓新的信念落地成為真實。任何起心動念若來自恐懼，就會創造負向實相；來自愛與智慧則會創造更健康的結果。 ✨ 身體是持續被創造的 每個症狀、每種病，都有一個能量雛形。信念、思想與情緒決定這個雛形的方向，因此想改變身體要從源頭實相下手。 ✨ 意外或事件早已在內在演練過 無論是閃過意外或被事件擊中，靈魂都早已在源頭實相選擇要如何“使用”這個事件。 ✨ 疾病不是受害，而是靈魂的選擇 內我會依照信念提供對應的身體狀態或情境。生病不代表失敗，而是靈魂為了目的性所做的經驗選擇。 ✨ 醫療與信念的差異 傳統醫學認為基因主宰一切；賽斯心法強調基因的開關可由信念決定。信念可以啟動或關閉疾病的基因表現。 ✨ 身心靈整合才是真正的健康 意識心（自我）若與內我協調，生命會自然流動、無須費力。信任、耐心與落實，是達成整合的核心。 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

成為自我內在的觀察者 — 啟動潛意識心電感應的力量 #賽斯心法#心電感應

 

   • 賽斯心法   #賽斯心法#潛意識#心電感應 🌟主題：成為自我內在的觀察者 — 啟動潛意識心電感應的力量 重點整理 🔑 培養觀察「念頭」的能力 每日花一段短時間（如 10 分鐘）靜下來，觀察腦海中浮現的念頭──從「我是個有情緒的人」轉化為「我有哪些不同的情緒在運作？」這種從體驗者到觀察者的轉換，是提升內在覺察的第一步。 🔑 敏銳捕捉不合邏輯的衝動 那些突然而來，似乎與當下無關、又讓人驚訝的意念，或許是來自潛意識的心電感應訊息。留心這些「良性侵入性衝動」可幫助理解更深層的內在運作。 🔑 念頭非偶然，是集體潛意識的一部分 每個念頭都不是隨機的，它們來自集體潛意識的資源庫。越懂得察覺這些意念，就越能與內我連結，生活也會更加順暢。 🔑 意識過濾資訊、潛意識在運轉 即便不刻意思考，潛意識也在持續處理訊息。許多「自動的回應」、「心中浮現的畫面或聲音」，或許正是與他人或未來情境的心電感應，而我們往往毫不發覺。 🔑 靜觀是開啟內在感知的練習 透過靜坐觀息、感知當下念頭或內在畫面，可以更敏銳地分辨思緒是否源於內在直覺、預知或潛在指引。這類練習構成潛意識與意識心的橋梁。 🔑 從念頭觀察中找到行動靈感 觀察腦中念頭或突發衝動，不只是認知活動，更能指引你在生活中做出回應。而這些反應或行動，有時是未來可能路徑的先兆。 🔑 小結 這一章節的核心在於： 練習成為念頭與情緒的觀察者，而非被其牽動； 辨識不合邏輯的衝動與念頭，將其視作潛意識的提示； 強化內我與潛意識的覺察與連結，進而提升對生活的掌控與靈性敏感度。 透過每日短時間的觀察練習，培養內在的敏銳度與穩定性，您會更能看見自身潛能、理解複雜情緒，並在生活中更自在地展現真我。

4.主題----能量連結與信念轉換帶來的生活改變 #賽斯心法#個人實相的本質

2017.3.25 馬冠中醫師導讀——個人實相的本質【賽斯書】(第3～4章)---- 下集    • 《賽斯書：個人實相的本質》      • 《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#個人實相的本質#賽斯書    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   能量連結的力量----探索如何透過覺察與信念轉換，讓生活更輕鬆順流 主題----🌟能量連結與信念轉換帶來的生活改變 ✨ 重點摘要 ✨ 能量連結能帶來情緒支持：北、中、南的團隊透過共同頻率，讓彼此在日常生活中感受到被支持、被接住。 ✨ 生活中的卡點常來自舊有信念：許多反覆困擾並非真的難，而是過去累積的模式在作祟。 ✨ 改變從覺察開始：看見「自己為何這樣想」是關鍵，覺察會自然讓人願意鬆動舊信念。 ✨ 透過能量練習加速心念清理：能量是具體可操作、可落實的，不是抽象概念。 ✨ 情緒事件是提醒，而不是問題：生活中出現的衝擊，是宇宙讓我們看到需要被調整的地

方。 ✨ 持續練習能讓自己變柔軟：越穩定的練習，越能在遇到挑戰時保持平靜、清晰。

出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

20 主題：心靈的經驗與「相信」的力量 #賽斯心法

   • 創造實相與心靈的自由   #心靈#賽斯心法#意識 🌟 主題：心靈的經驗與「相信」的力量 🔍 心靈無法定義：心靈不是用語言或概念能定義的，只能透過自身去經驗。 ❤️ 慾望與情感的重要性：它們是心靈能量的推動力，也是創造的根源。 📡 心電感應：隨時都在運作，內在一直具備這種能力。 🎯 目的 × 意圖 × 相信：明確的目的與意圖，結合「相信」，能發動潛藏的心靈能力。 🌱 知識與智慧：不是外求的，而是由內而外湧現。 🪞 焦點與信念：你專注的欲望、信念，決定你會獲得什麼樣的資訊與經驗。 心20.詳細內容 → → →

https://joyying888.blogspot.com/2018/10/20_18.html #心靈的本質#賽斯書 #意識

《個人實相的本質》第 十八章 主題：情感如何影響天氣、事件與地球的運作 #賽斯心法#個人實相的本質

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...   #賽斯心法#個人實相的本質#創造#賽斯書 📖 出處： 《個人實相的本質》第 十八章：「內在與外在的風暴，創造性的破壞」。 📙本章主題：情感如何影響天氣、事件與地球的運作 📚重點摘要： ✨ 情緒與地球同步運作 人的身體節奏由地球的日夜與季節調頻而成， 血液的流動與風的流動是同質的生命節奏。 我們並非和地球分離，而是它的一部分。 ✨ 情緒會轉化成大氣能量 情緒具有化學與電磁效應，累積過多時會釋放「鬼影化學物」， 這些能量會在大氣中造成壓力變化， 影響氣流、風暴，甚至引發地震。 ✨ 天氣是集體情緒的反射 一個地區的天氣與災難， 往往源自居民的集體情緒基調—— 焦慮、無力、壓抑會在自然界被具體化。 ✨ 災難不是隨機，而是選擇 賽斯指出，人們在無意識層面會選擇是否涉入災難， 用以經歷對比、突破、重生或面對自身力量。 沒有「意外的死亡」。 ✨ 自然災害是創造性的整理 風暴、洪水、地震不只是破壞， 更是能量重新流動、信念鬆動、 舊模式被清除、新生命重新開始的契機。 ✨ 危機讓人重新喚醒內在力量 在災難中，許多人第一次明白自己的行動力、勇氣、 以及與大地的親密連結，

也因此誕生新的洞見與價值。

3.主題—— 透過覺察與心念轉換，突破自我意識的框架 #賽斯心法#個人實相的本質

2017.3.25 馬冠中醫師導讀---個人實相的本質【賽斯書】(第3～4章)---- 上集    • 《賽斯書：個人實相的本質》      • 《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#個人實相的本質#賽斯書    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   覺察內在的力量----深度理解自我意識，重新掌握人生主導權 🎯主題 —— 透過覺察與心念轉換，突破自我意識的框架 ✨重點摘要 ✨ 自我意識是我們行為、感受與決定背後最大的影響力 無論外在世界如何，最常阻礙我們的其實是內在的聲音與設定。 ✨ 許多痛苦與衝突來自「無意識的預設」 我們常依照過往經驗、自動反應去評估情況，而這些設定並非真正的自己。 ✨ 覺察是一切轉變的起點 一旦你能看見運作中的念頭與情緒，你就能選擇，而不是被推著走。 ✨ 意識的轉換能改變對世界的理解 不是外界改變了，而是你看事情的角度變得更開闊，世界自然不同。 ✨ 要改變信念，就要看見信念如何被啟動 只要能清楚覺察某個想法如何運作，你就能重新編寫它，而不再被綁住。 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）