靈79.地球的兩極倒反了過來……金字塔的建造是用聲音來運送大石頭，第二個文明(一生下來就記得前世)是用聲音來運作並作為武器，用來戰爭，由於聲音的濫用引起大海嘯。 『癲癇的起因』 『免疫系統的疾病』

靈魂永生(P109起)  https://bit.ly/2JlBMjm 

摘自20181217~ 20190107靈魂永生(上.下)

1→ http://bit.ly/2DFH6ZY     2→ http://bit.ly/2IQEk8z   

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※對你們所知的三個其他行星的關系而言。地球的兩極倒反了過來……

※金字塔的建造是用聲音來運送大石頭，第二個文明是用聲音來運作並作為武器，用來戰爭，由於聲音的濫用引起大海嘯。

※每一個人都對他所來回誕生於其中的文明要負一份責任，因為這個世界的文明就是由每一個人的思想、情感及努力所助成的。不管是失敗或是成功，每一個人都在其中學到了東西。

※在這三個古文明存在的那段漫長歲月中，地球的兩極與今天的正好相反。

※第二個文明(一生下來就記得前世) ，以心電感應溝通，用照相式的方式學習，長得又瘦又小，頭大大的，他們不殺生，他們吃人造肉，他們無法發動戰爭，但是他們的這般壓抑的實驗，最後失敗了。

他們有一個基本假設——對和平的渴求幾乎成了你們所謂的「本能」。身體的機能有些改變：當他們的心智發出強烈的侵略性命令時，身體不會反應。現在在心理上，你們在某些人身上還可看到這種遺跡，在他們想對別人施以暴力行為之前，他們會暈倒，甚或攻擊他們自己的身體系統，因而阻止自己去施暴。——『癲癇的起因』 『免疫系統的疾病』……

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目前暫且用「位置」這個詞。尤其是對你們所知的三個其他行星的關系而言。地球的兩極倒反了過來---順便一提，在你們行星的歷史中有三段長時期是如此。這些文明都是高科技的；事實上，第二個文明在那方面比你們自己的要高明得多了。 

「聲音」受到有效得多的利用，不但是在醫療上或戰爭中，還被用來作為車輛的動力，用來運送物體。聲音用來運送笨重巨大的東西。 

（九點三十四分。當珍說到上面「戰爭」這字時，她的語調和面部表情有一種「你想不到吧」的意味。）

這第二個文明的勢力範圍主要是落在現在所謂的非洲與澳洲，雖然在那時不但氣候完全不同，陸地的分布亦然。因著南北極位置的改變，大片陸塊由於不同的引力而有不同的分布。不過，大致說來，這文明集中於某地區，它並未企圖擴展。它是非常向內發展的，與一個大而無組織的、散居各處的原始文明同時共存於這行星上。 

它非但未曾企圖「文明化」其餘的世界，而且還盡其所能的----它的能力有一個長時期都是相當強的----阻止任何此類的進展。 

這個文明的成員大多是一個較早的成功文明的邊緣團體，那個文明的大多數人已決定繼續生存於你們物質宇宙的其他地區。可是，這批人雖然可以自由地進到其他的存在層面去，他們卻特別迷戀塵世生活，同時也以為他們能改進他們曾參與過的最後一次的實驗。 

（九點四十二分。）他們不再有興趣像一個嬰兒期文明那樣從頭開始，他們的興趣在別的方面。因此他們的知識多半是本能地具備的，這個特定的團體於是很快地歷經你們所謂的各種科技性的階段。 

最初他們特別關心想發展出一種人類，能有種天生固有的免於「暴力」的防護裝置。就他們而言，對和平的渴求幾乎成了你們所謂的「本能」。身體的機能有些改變：當他們的心智發出強烈的侵略性命令時，身體不會反應。現在在心理上，你們在某些人身上還可看到這種遺跡，在他們想對別人施以暴力行為之前，他們會暈倒，甚或攻擊他們自己的身體系統，因而阻止自己去施暴。

 因此，這個文明不去干擾圍繞在他們四周的土著。不過，他們確曾派出自己團體的成員去住在土人間，與之通婚，希望如此能和平地改變人種的生理。 

他們把在你們的時代裡被發洩為暴力的能量用在其他的追求上，但這能量開始反撲他們。他們並沒學到如何應付暴力或侵略性，他們只是企圖在生理上把「暴力」去掉，卻發現這引起了新的糾葛。

 能量必須被允許自由地流過身體系統，以精神力量，或如你喜歡用心靈力量來控制與指揮。

 身體上的改變造成了對整個系統的一種壓力。創造性的機能和基礎被扭曲成了侵略性意念----去付諸行動的衝動----而未被瞭解。以某種方式來說，呼吸本身即是一種暴力。他們把抑制力預設在人身裡，結果成為一個互相控制的動彈不得的系統，在其中行動的必要衝刺真的變成不可能了。

靈78.目前地球的文明是第四個，是快收尾的時候......我們擁有足夠的時間，一次又一次的輪迴與學習所必須發展的能力。文明的開發須大量的能源，能量的濫用會導致世界文明的毀滅。

靈魂永生(P109起)  https://bit.ly/2JlBMjm 

摘自20181217~ 20190107靈魂永生(上.下)

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※目前地球的文明是第四個，是快收尾的時候，第四與第五之間有許多的開展，未來人類有許多會離開物質生命，有些會再回來地球，而有些會到其他的星球宇宙。

※文明的開發須大量的能源，能量的濫用會導致世界文明的毀滅。

※地球對他們(離開地球的人)來說是傳說中的老家。他們形成了新的種族和人類，在身體上已不能適應你們的大氣狀況。(例如阿凡達電影所說，很多科幻片並非假的。)

※轉世的結構在可能性的整個畫面上只是一個小刻面而已。在其中你擁有所有你需要的時間，以發展那些在你離開輪回以前，所必須發展的能力。(我們擁有足夠的時間，一次又一次的輪迴與學習所必須發展的能力。)

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就某一方面來說，你們可說有轉世的文明，就像有轉世的個人一樣。每個得成肉身的本體都在努力發展那些在物質環境中最能被滋育和成就的能力。他對他每次生存於其中的文明有其責任，因為他經由他自己的思想、情感和行動助成了這個文明。

 他由成功中學習，也由失敗中學習。你以為實質的歷史是自穴居人開始一直繼續到現在，但還曾有過其他偉大的科學文明；有些在傳奇中言及，有些完全不為人知----但以你們的話來說現在全都消逝了。

 在你們看來，你們做為人類彷彿只有一次的機會，來解決你們的問題，或被你們自己的侵略性、被你們自己的欠缺瞭解和靈性所消滅。就像你被賜予了許多次的生命來發展與完成你的能力，同樣的給予過整個人類的也不只是你們現在所熟悉的這一個單線的歷史發展。轉世的結構在可能性的整個畫面上只是一個小刻面而已。在其中你擁有所有你需要的時間，以發展那些在你離開輪回以前，所必須發展的能力。一批又一批的人們在各個不同的轉世活動的周期裡，遭到過一次又一次的危機，達到過你們的物質發展的水準，而他們不是超越了此點，就是毀滅了他們那個特定的文明。

 在這情形，他們被給予了另一次機會，他們不只在無意識的層面知道他們的失敗，並且也知道其背後的原因。於是他們在形成新的原始集團時，在心理上會比別人的領先一步。其他那些解決了問題的人類，離開了你們的地球而到物質宇宙的其他點去了。不過，當他們達到那種發展水準時，他們在精神上與心靈上都已臻成熟，而能利用你們現在對之一無所知的能量。

（在九點二十二分）地球對他們來說是傳說中的老家。他們形成了新的種族和人類，在身體上已不能適應你們的大氣狀況。不過，只要他們一天居住於物質的實相，他們便還在輪回中。可是，這些人中有一部分發生了突變而早已離開輪回了。 

那些已離開輪回的，已進化到他們原來就是的「精神體」，你懂嗎？他們已拋棄了物質形體。這一群本體對地球仍有很大的興趣，他們給它支持和能量。在某方面來說，他們也可被認為是地界的神明。 

(九點二十八分。)在你們的行星上，他們曾涉及在亞特蘭提斯之前很久的三個特定的文明；那時，你們的行星本身事實上是在一個與今天有些不同的位置上。

靜心冥想3(愛的連結)

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天地萬物本是一體，一切的動物、植物、礦物、生物及無生物，全都是一切萬有用愛的能量所顯現出來的。 一粒沙、一顆星星、一朵花、一個小孩、一個夢、一顆細胞、一口呼吸，也全都是由有覺性的愛的能量所形成的。 只要還有一個人類不快樂，還在苦痛中，就沒有一個人類能夠真正的快樂；只要還有一種物種不快樂、瀕臨死亡，就沒有一個物種能夠真正的幸福。 安靜地坐著，忘掉你的肉體，忘掉你的呼吸，放下你頭腦一切的觀念及思想，全心全意地感受自己當下這一刻的存在。 感受那內在最深的愛的能量，愛的能量是全然不受限制的；感受這神聖的愛的能量形成了你的骨、你的血、你的肉。 全心地感受這內在神聖的光與愛，形成了你的身體及周遭的環境，這愛的能量形成了空氣、水及天地宇宙萬物，形成了虛空及星辰，一直延伸到無邊的宇宙愛的盡頭。 忘掉你的身體，進入當下愛的覺知及愛的連結、這愛的能量、存在的本質，將你與天地萬物連結在愛中。 那麼，進入那愛的最深覺知，進入與天地、宇宙萬物愛的連結吧！ ─═♤═─‧─═♥═─‧─═♤═─‧─═♥═─‧─═♤═─
呼吸本身就擁有無盡的能量。只要你會呼吸，你就可以靜心冥想！　 ====================================== 在進行練習前，請幫自己找一個安靜、不受打擾的空間， 最好可以確保放鬆練習的15分鐘裡，這個空間夠隱密安心， 不會被突然闖入的人、或電話鈴聲等驚擾。 可以儘量將溫度、光線調整較舒適宜人； 衣著寬鬆舒服更好，如果有戴眼鏡可以暫時拿下。 ============================================= 專注感受當下身體的覺知,不加解讀分析.(僅專注覺知)

化解生命的無力感—1.避免過度在乎他人想法 2.減少過多的思慮和理性 3.提升安全感和自信 4.是否覺得自己不被支持 5.做自己的主人 6.承認人性的脆弱和恐懼 7.突破限制性思想

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1.避免過度在乎他人想法

避免過度在乎他人想法→  http://bit.ly/2GSaSvq   許添盛醫師

        如何化解人生的無力感？第一式，避免過度在乎他人想法。我們活在世上，不是看別人臉色過生活的，過度在乎別人怎麼看你，「要活了!不要活了!」……
        有個故事——「父子騎驢，倒為驢騎」
有對父子牽著一頭驢要進城，路人指指點點：「怎麼有頭驢也不知道騎？」於是爸爸牽驢，兒子騎驢。路人一看，皺起眉頭：「這個兒子怎麼這麼不孝順？」父子倆趕快交換位置，爸爸騎驢，兒子牽驢。路人一看，交頭接耳：「這個爸爸怎麼這麼不愛護小朋友？」於是父子一起騎上驢。路人一看，大驚失色：「這兩人怎麼這樣虐待動物？」父子兩人無計可施，只好合力把驢子扛進城門。
        各位，不是別人的話不好，不是外界的角度不對，如果永遠都在過度在乎他人想法，你的日子就會不好過。一個人生活在這世界上，對平衡和均衡的狀態，會有一半的人喜歡你，一半的人討厭你，喜歡你的人就是會喜歡你，即使你的臉很難看，他還是很愛你；討厭你的人，即使你每天堆著笑臉，他還是討厭你，那是他的內在世界，那是他的內在經驗。
        我們可以馬上現學現賣，我是不是一個「過度在乎」別人想法的人？但是過猶不及，我是不是一個「過度不在乎」別人的想法，因為「過度不在乎」別人的想法，你也會有無力感，別人也會對你不爽，也會想辦法對付你，感覺被看扁、被漠視，你從來沒有在乎他的觀點與重視他的角度，這麼不在乎他的感受，如此你也會有一種無力感。
        所以這輩子過度在乎別人想法，那你就別做人，也別做事了。每一個作法都有太多的意見，孟子曾說：「自反而縮，雖千萬人吾往矣」如果我內觀、自我覺察，問過天、問過地、問過良心，這件事是對的，「自反而縮」，雖千萬的人反對我，只要我不侵犯你的自由，不侵犯你的人身，不侵犯你的心靈，我就去做我自己認為該做的事。別人再怎麼優秀，就算是「大師」，都是給大家當參考用，因為你沒有去思索，沒有去融會、去貫通，你硬把別人說的套在自己身上，或硬把自己認為的套在別人身上。「大師」所說的，只是給你做個比較強烈的參考，僅列為重要參考。
        絕對的真理用絕對的方式，絕對會「死人」，別人的方法用在你的身上會「死人」，一定要找到自己的方法。別人再怎樣的意見，只是給你當作重要參考，你主要是因著自己的想法過你的人生。
        所以在這世界上，我們常常犯了這個毛病，過於主觀地不管他人死活，而對於親近的人，你愈不理他，那你的麻煩也會很大。有些人卻看別人的臉色過日子，順了A的意，逆了B的意，最後裡外不是人，你當然無力感。
        讓我們先回到「先後順序」，你自己有你的主張，別人的觀點當作重要參考，「自助人助，自助天助」，所以當我在訓練學生的時候，第一句話是——「說說你的想法，說說你個人的觀點是甚麼？」，你總要有自己的想法和角度出來，你既不卑也不亢，甚麼是「卑」——我的想法一定是糟糕的，我的想法一定是不管用的，一定有人比我有智慧，比我有經驗，所以我的想法不重要，這就是「卑」，就是「自卑」。「亢」是甚麼？——你們都是垃圾，你們講的都沒有用，我的才是對的，這就是「亢」，亢就是自大。
        在我的學習過程當中，我常會讓人家以為較偏向「亢」的那一部分，但是，我是一個學習能力很強的人，我有一個很特殊的能力，立刻看到別人的優點在哪裡，而且我可以立刻學習到別人的優點，既又有你的主見，同時又可以欣賞到別人的優點。你既覺得自己很棒，也覺得別人有很不錯的地方，你就不會有無力感。夫妻相處也是，任何萬事萬物取得一個平衡，不用當自己是垃圾，也不用誇大你自己。例如我在治療躁鬱症的病人，一下子說要自殺，看甚麼都不是，一下子又覺得偉大得不得了，全天下沒有克服不了的。
        你沒有你以為的那麼糟糕，你也不必將自己神化得像東方不敗。所以像躁鬱症的人，去整合好自己兩個不同的形象，達到不卑不亢的一個狀態。
        所以第一式，想想自己是不是過度在乎別人的想法，過度討好別人，如果是如此，委屈不一定能求全，最後是退無可退，所以從今開始，別人的觀點列為參考指標就好，你有你自己的觀點，你須有自己的主見，有本有末，然後不斷地成長。參考別人的智慧與經驗，可是有你自己人生要走的方向，只要做到不要侵犯別人，不要去攻擊別人。所以過度在乎別人的想法，這個別人可以是我們的父母，可以是醫生，可以是一個上師，如果你過度在乎別人的想法，你就是把自己的力量交給別人。
        過度在乎別人的想法，就是給自己找麻煩；過度在乎別人的想法，就是把你的命交給別人，他不是信任，是來自恐懼，是你覺得自己沒有用才信任別人；過度在乎別人的想法是一種出賣自己，因為你都是用別人的觀點來看自己。多少的爸爸媽媽對孩子的要求都是社會的眼光？多少我們人生的努力，都是建立在別人對我們的看法？因為別人對我們的看法是一種虛幻的，縱使你達到了，你也不快樂。
        所以你生命中有很多的無力感，你就問自己：「我是不是經常過度在乎別人的想法？」，告訴你的孩子：「別人對你的觀點，參考用就好了，你自己不需要太在乎別人怎麼說」。雖然這是老生常談，但真的對我們很重要，我們常常因為別人的一句話、一個意見，我們的心就七上八下，因為人都有感情，都會受影響，所以從你自己，從小朋友開始，我們就時時刻刻觀照自己，過度在乎他人想法，你就會被別人的價值觀牽著走，而產生很多的自卑，因為你總是拿著別人的價值觀來評斷你自己，你找不到自己的力量，所以我們經常有這個習慣——過度在乎他人想法，當下告訴自己：「我自己的觀點才是最重要的，自己的人生道路是要自己走，別人的毀譽和意見當參考用」
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2.減少過多的思慮和理性

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 3.提升安全感和自信

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4.是否覺得自己不被支持

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5.做自己的主人

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6.承認人性的脆弱和恐懼

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7.突破限制性思想

靈77.所有的顯現都是造物主的顯現。黑暗是你沒認出來的光，光誕生於黑暗，黑暗來自於光......，所有實相系統是相連的。賽斯聲明說，凡當一個人強烈地想念另一個人時，「想念者」的一部分會走出去到「被想念的人」身邊等等。

靈魂永生(P109起)
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摘自20181217~ 20190107靈魂永生(上.下)

1→ http://bit.ly/2DFH6ZY     2→ http://bit.ly/2IQEk8z   3→ http://bit.ly/2XZfre3

※所有的顯現都是造物主的顯現。

※所謂的自然力與我們的情緒感受是相應的，真正的蝴蝶效應是穿越宇宙的，例如我們世界的下雨是眾神的眼淚，憤怒颳起了大風，一場戀愛讓所有的玫瑰花都開了……等等各種神話，這世界沒有能量是封閉的，所有的世界是能量交流的，我們的黑暗是另一世界的光，我們的光是另一世界的黑暗；黑暗是你沒認出來的光，光誕生於黑暗，黑暗來自於光；另一世界是我們的神，我們是另一世界的神，每個世界的意識系統是不同的，所有實相系統是相連的。

※賽斯聲明說，凡當一個人強烈地想念另一個人時，「想念者」的一部分會走出去到「被想念的人」身邊等等。 因此祝福的能量是可以被接收到的，但最重要的是接收者的心態。

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在適當的時候我會指認出第三位基督。不過現在我關注的是「一切萬有」的多次元面貌。這樣一種實相只能被體認被感受到。任何事實都無法忠實地描畫出「一切萬有」的屬性。 

這個實相與那些屬性將出現在各種不同的確實性系統裡，而與那任一系統的偽裝資料協調一致。你對多次元的「神」的內在體驗可以來自兩個主要區域：一是經由領悟到這原始的推動力量是在你以感官所能感知的任何事物中；另一方法是了悟這原始的動機力量具有一個獨立於它與表象世界的關聯之外的實相。

所有與多次元的「神」的個人接觸，所有正統的神秘意識的瞬間，都永遠有一種統合的效果。因此，它們不會孤立所涉及的個人，反而會擴大他的感知力，直到他能體驗到盡他所能最多的實相的其他各面之真實性和獨特性。

（十點五分）因此，他會感到比較不孤立，比較不被隔離。他不會因那個經驗而以為自己在別人之上。相反地，他會被一種悟解的完形襲捲，而他了悟他自己與「一切萬有」的合一。 

就像實相的有些部分你不能有意識地感知，還有其他的可能系統你無法有意識地知覺，因而也有「原始神性」的一些面貌是你此刻仍不能理解的。因此，有可能的神明，每一個以它的方式反映一個基本本體的多次元面貌，這基本本體是如此偉大、如此耀眼，以致沒有任何一個實相——形式或某一種存在能包容它。 

（十點十分）我曾試著告訴你們一點關於你們自己思想之影響深遠的創造性效果。那麽，知道這一點，就能瞭解要去想像可以歸屬於「一切萬有」的那些多次元創造是不可能的。「一切萬有」這個詞，可被用來指稱包括所有那些可能的神明的所有示現。 

你們有些人也許比較容易瞭解我所說的創始的簡單故事與寓言。但是現在時候已經到了，人類應再向前邁進幾步，以嘗試理解實相的更深奧的面貌來擴展他自己意識的本質。你們已經長大了，超過聽童話的時候了。當你自己的思想有一個形式和實相，當它們在你不知覺的其他實相系統裡也有確實性的時候，那就不難瞭解，為何其他的可能系統也被你自己的思想和情感所影響……或為何可能的神明的行動不被其他存在次元所發生的事所影響。

賽斯聲明說，凡當一個人強烈地想念另一個人時，「想念者」的一部分會走出去到「被想念的人」身邊等等。 

賽斯-靈魂永生第二部
第15章 轉世的文明、可能性、再談多次元的神

 第562節  

轉世文明－－

    你們的世界既有整體的轉世文明，也有各自在轉世的個人。古往今來每一個在物質環境中誕生過的有血有肉的人，都同樣在致力於求個人及整體文明雙方面的進展與能力，這些進展也只有在世間才能得到最好、最充分的發揮。所以每一個人都對他所來回誕生於其中的文明要負一份責任，因為這個世界的文明就是由每一個人的思想、情感及努力所助成的。不管是失敗或是成功，每一個人都在其中學到了東西。

許添盛醫師 靜心冥想 2 心靈音樂

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喚起心中的神性與佛性        http://bit.ly/2GMMawm

「人性本善，信任自己，跟隨衝動，共創大同。」

你是一位渴望地球經驗的神，因此來到了人間。

在你裡面的神，渴望著那在神裡面的你，以及你的人生經驗。

你是那來到人間的實習神明，學習如何透過自己的思想、信念情緒感受及想像力，創造自己的實相，學習如何把內在的光與愛散播出去。

安靜地坐著，全心感受你那內在蠢蠢欲動的神性及佛性，感受你內在英雄式的衝動，那意在將你的生命帶入價值完成的衝動。

全心地感受你那人性中神性般的高貴及優雅，原來人性的本質並不邪惡，也不醜陋，而是全然的真、善、美。

那麼進入你內在的神性及佛性，感受你心中無盡的愛，告訴自己：「我將逐漸地顯現神通、智慧及慈悲，當下我全然地擁有自我療癒及治療他人身心痛苦的能力。

那麼讓我們一起來喚起身體的神性面，身體是它自己最偉大的醫生，我的身體在每個當下每分每秒都在自我療育及自我更新的過程裡。我的身體是健康的，我是健康的。
」

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呼吸本身就擁有無盡的能量。只要你會呼吸，你就可以靜心冥想！　

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許添盛醫師 靜心冥想1(鳥鳴蟲聲唧唧)你始終是你自己

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你始終是你自己 

生命的本質是無常，蘊含了無窮的的可能性、創造力及活力。
念頭來來又去去，你卻始終是你自己；身體裡面的細胞、原子與分子也來來又去去，身體卻始終運轉不息且萬古常新。全心全意地感受當下這一刻，全心全意地專注在當下的威力點，在心中告訴自己：「我是受到恩寵的，我是蒙受恩典的。」
現在安靜的坐著，向內觀照自己的身體，身體內的每個部分來來又去去，不斷地替換、更新，卻永遠帶給你最佳的動力及健康，當下感受這一刻身體的神聖、莊嚴，及永不停歇的自我療癒。
安靜的坐著，向內觀照自己的念頭，腦海中的念頭來來又去去，卻永遠不斷、安靜平順地自我取代，感受當下這一刻的神聖與莊嚴、寧靜與喧鬧，以及你存在的高貴。 ——許添盛醫師