(完)《個人實相的本質》第 22 章： 〈你人生的實際改善，以及新的信念〉。 #賽斯心法#個人實相的本質

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...   #賽斯心法#個人實相的本質#創造#賽斯書 📖 出處： 《個人實相的本質》第 二十二章： 〈你人生的實際改善，以及新的信念〉。 🧭 本章唯一核心主題 「更新信念，取回你的人生主導權」 這一章的本質不在「修正自己」， 而在於—— 👉 覺察、理解、並重組那些早已不再適合你的信念， 讓你重新站回『創造者』的位置。 ✨ 重點摘要（精華整理） ✨ 尊重自己，是信任人生方向的起點 當你真正尊重自己，就會信任目前的位置不是錯誤，而是通往完整的必經之路。 ✨ 你不能愛自己，卻否定自己的情緒 情緒不是敵人，而是信念的回聲；厭惡情緒，其實是在厭惡自己。 ✨ 信念不是事實，只是你曾經採用的觀點 「我沒有價值」是一種信念，不等於真相；一旦被看見，就能被改變。 ✨ 比較會讓你迷路，獨特性不需要競爭 你的人生無法用他人的標準衡量，停止比較，力量才會回到你身上。 ✨ 許多舊信念曾有用，但現在正在限制你 信念不需要被否定，而需要被更新，否則它們會在任務完成後反過來束縛你。 ✨ 威力之點永遠在當下，不在過去 過去沒有力量，除非你現在仍選擇相信它；此刻，你就能重新創造。 ✨ 過度向外求助，會削弱你對內在的信任 真正的答案不在他人、上師或權威，而在你自己的存在經驗之中。

✨ 你是多重次元的存在，靈性與肉體並不分離 否定肉體不會讓你更靈性，靈性正是透過生活本身在說話。 ✨ 你創造你的實相，不論身在何處或哪個次元 信念會跟著你旅行，理解這一點，你就不再需要恐懼任何內在經驗。 ✨ 沒有任何需要贖罪的你，只有值得信任的你 你的存在本身就是正當的，沒有什麼在你之內是需要害怕的。

62.拿回你的力量----明天會更好，覺醒從此刻開始 #賽斯心法

賽斯書 未知的實相 許添盛醫師導讀    • 1.清醒中的覺醒----透過內在覺察，重拾靈魂的主導權   #賽斯書#未知的實相#賽斯心法 🌟 明天會更好，拿回你的力量 ✨ 賽斯提醒我們，不論現在面臨多大的挑戰，每個人都擁有改變未來的力量。當我們意識到自己的內在力量並積極行動時，明天一定會比今天更好。台灣被認為是一個覺醒的地方，這是因為越來越多的人開始探索自我、發現內在的力量，並且選擇以正向、積極的態度面對生活。 🌱 重點整理 🌱 拿回自己的力量 💪 每一個人都應該意識到，自己的力量來自於內在，這力量無論在任何情況下都能幫助我們突破困境，實現目標。當我們選擇不再把責任或權力交給外界，而是重新掌握自己的命運時，我們的生活將變得更加有力和充實。 覺醒的力量 🧘‍♀️ 賽斯提到台灣是個覺醒的地方，這表明在這個時代，越來越多的人開始認識到自我覺察與內在變革的重要性。這不僅是一個地理上的描述，更是一個心靈的轉變，這種轉變能幫助我們重新建立與宇宙的聯繫，進而改善我們的現實生活。 人與動物的本能 🦁 人類天生擁有強大的本能，這些本能是與動物界密切相關的，賽斯認為，人和動物都在本能上有著強烈的自我保護與求生本能，但人類還有另一項強大的能力—理性與意識的力量。我們能夠控制自己的想法和行為，並運用這些能力來影響自己的生活。 ✨ 實踐建議 ✨ 自我反思與覺察 定期進行自我反思，問問自己：“現在的我是否完全在掌控我的生活？我有沒有給予自己足夠的信任和勇氣去改變現狀？”覺察到自己內在的力量後，可以開始制定具體的目標，並以積極的態度追求它們。 放下外界的依賴 不再將責任推給外部環境或他人，當你覺得生活不如意時，問自己：“我能為這個情況做些什麼？”將重心放在自己能控制的部分，重新獲得掌控感。 建立正向的生活習慣 維持積極的心態和生活習慣，例如感恩日記、冥想或深呼吸等，這些都能幫助你重拾力量，並更清晰地認識到自己擁有創造美好未來的能力。 🌈 結語 🌈 明天會更好，關鍵在於你是否願意拿回屬於你的力量。每一個人都擁有無限的潛能，改變自己、改變未來的力量就在你自己手中。讓我們一起覺醒，並勇敢地走向更光明的明天！ 覺醒、自信、行動——你就是改變命運的創造者。 💕未62.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/62.html

1.清醒中的覺醒副標題： 透過內在覺察，重拾靈魂的主導權 #未知的實相#賽斯心法

   • 1.清醒中的覺醒副標題： 透過內在覺察，重拾靈魂的主導權   #賽斯書#未知的實相#賽斯心法 🎯 主題 賽斯觀點下的意識覺察、責任承擔與未知的實相 🧘‍♂️ 內在覺察與心靈成長 🧘‍♂️ 學習讓自己從清醒中再度覺醒，提升對自身狀態的察覺力。 🧘‍♂️ 發病與否是一種選擇，透過覺察與意志，可以在症狀出現前阻止它。 🧘‍♂️ 面對自己的人生責任，而非長期依賴或逃避，把力量交回到自己手中。 🧘‍♂️ 未知的實相就是突破既有認知限制，擴展意識的疆界。 🧠 信念、生命與現實創造 🧠 死亡是集體意識共同創造的概念，不是絕對現象。 🧠 靈魂不可被定義或毀滅，即使在流產中也不會受損。 🧠 人生無法被準確預測，每個當下的選擇都可能改變未來。 🧠 信念改變在一瞬間，但顯化現實需要時間與行動。 🧠 神奇之道五句口訣： 結果先確定 方法自然來 輕鬆不費力 信任加感恩 要有耐心 🌱 生命連結與祖先智慧 🌱 DNA承載祖先的智慧與力量，缺乏勇氣時可呼求祖靈能量支持。 🌱 細胞記錄祖先的生活智慧與經驗，以彈性的「密碼」傳承下來。 🌱 你與祖先彼此共振，透過你的生命歷程讓他們的存在得以延續與昇華。 🌱 對生命說「YES」，宇宙會給你相應的支持與力量。 未1..詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/1yes.html

#賽斯#未知的實相#賽斯書

11.《可能性自己》多重實相如何影響你的人生與關係 #賽斯心法#未知的實相

馬冠中 醫師導讀 1.未知的實相卷一 第1部,第26頁起    • 《賽斯書：未知的實相》      • 《賽斯書：個人實相的本質》      • (完)《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#未知的實相#能量    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   主要內容概述 本課程以賽斯心法為核心，探討「心理時間」、「內在感官」、「靜坐與靜心」等主題，並結合實際案例與生活經驗，說明多重實相與可能性自己對個人經驗與成長的影響。 內容重點 1. 課程架構與學習方式 上週課程反響熱烈，內容分為兩部分： 心理時間與內在感官 靜坐與靜心 鼓勵學員可分開或合併學習，並強調內容深入淺出，實用性高。 2. 可能性自己與能量流動 每個人同時存在於多個可能性實相中，能量可在不同可能性的自己間流動。 例子：講者自身在50歲時對賽斯心法產生興趣，可能是另一個早已學習的「自己」的能量流回。 能量的流動不需等到死亡或特殊時空交叉，只要有願望與意圖即可調用其他可能性自己的能力。 3. 家庭關係與情感連結 以約瑟一家的多重實相為例，說明同一母親在不同實相中同時經歷生產，情感強度因此加倍。 三個孩子（約瑟、林登、理查）在不同實相中的出生與母親情感分配： 約瑟、理查受到兩個實相母親的情感流動，情感強烈且複雜。 林登是唯一「自然」的孩子，未受另一實相影響，反而感受到情感缺憾。 父親在理查出生時，試圖透過生育挽回情感關係，母親在高齡生產則反映另一實相中子宮切除的影響。 4. 可能性分支的具體例子 以導演齊柏霖為例，說明人生重大轉折可能是不同實相能量交會的結果。 強調每個人可隨時從其他可能性自己調用能量與能力，不必受限於單一人生經歷。 5. 魯柏的三個分支 魯柏的人格在不同可能性中分為： 修女：在紀律化的宗教架構下表達神秘主義，受到約束。 作家：以藝術（詩、小說等）包裝神秘經驗。 通靈者（現知的魯柏）：直接體驗並教導神秘經驗，寫作結合藝術與神秘主義。 這些分支間有資料與經驗的無意識流動，影響魯柏在現實中的行為與表達方式。 6. 生命事件與可能性分岔 約瑟的「誕生」指其可能性自我在1963年約克海灘跳舞事件後的分岔。 魯柏的分岔則在隨後的自動書寫經驗（物質、宇宙及意念建構）出現。 強調這些分岔點是個人靈性成長與實相選擇的重要時刻。 其他重點 兄弟姊妹間的情感分配與成長經驗，可能受多重實相能量流動影響，解釋家庭內部的不平等感受。 鼓勵學員以開放、想像力豐富的心態，理解多重實相與自身生命經驗的關聯。 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

10.《我不只是我》——可能性分岔、自由意志與能量流動的真相

馬冠中 醫師導讀 1.未知的實相卷一 第1部,第23頁起    • 《賽斯書：未知的實相》      • 《賽斯書：個人實相的本質》      • (完)《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#未知的實相#能量    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   《我不只是我》——可能性分岔、自由意志與能量流動的真相 主題重點摘要 ✨ 人生不是單一路線，而是不斷分岔的可能性 同一個人，會在不同選擇點分裂成多個「可能性的自己」，每一個都是獨立完整的人格與能量完形。 ✨ 每個可能性的自己都擁有自由意志 即使另一個自己活得更成功，也不是「能量被搶走」，而是是否選擇展現天賦與行動的結果。 ✨ 沒有系統是封閉的，能量彼此流動 所有可能性的自己、轉世人格，都透過「存有」彼此交流，學習與成長能被共享。 ✨ 壓抑真實自我，會形成內在的苦 為了角色、身份或社會期待而隱藏天真與真實面向，能量被控制，心就會感到痛苦。 ✨ 如實做自己，是能量最順的狀態 當人不再戴面具，允許完整的自己存在，生命自然會轉向更自在、喜悅的可能性。 ✨ 你影響的不只此生，而是整個存在系統 一個人的覺醒、學習與正念，會同時影響無數轉世與可能性的自己，價值遠超想像。 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

61. 意念即力量----用正向專注，創造幸福生活 #賽斯心法

   • 1.清醒中的覺醒副標題： 透過內在覺察，重拾靈魂的主導權   #賽斯書#未知的實相#賽斯心法 💡 意念創造物質世界，專注於正向能量 ✨ 賽斯強調，我們的意念擁有無限的創造力，並且直接影響我們所經歷的物質世界。換句話說，我們的思想能夠塑造現實，而專注的力量非常強大。當我們將注意力集中於正向的事物上，無論是健康、富足、快樂還是幸福，這些正向能量就會進入我們的生活。 🌟 重點 🌟 意念形成物質世界 💭➡️🌍 賽斯教導我們，所有物質世界的現象其實都是從內在的思想與意念中誕生的。我們的思想是一種創造力，能夠吸引或排斥不同的經歷與情境。換句話說，當我們不斷對某些事情產生強烈的意念或渴望時，這些意念將逐漸在現實中顯化出來。 專注的力量 🎯 專注在什麼上，得到的就會是什麼。如果我們的焦點集中在正向的事情上——例如健康、富足、快樂、幸福——那麼這些元素會自然地進入我們的生活。相反，如果我們將注意力放在焦慮、恐懼或負面情緒上，我們也會創造出相應的經歷。因此，賽斯提到的關鍵在於：專注於自己想要的，而非自己不想要的。 惜福與感恩的力量 🙏 專注於惜福與感恩，就是專注於正向能量。感恩的心態能夠吸引更多的豐富與幸福，它本身就擁有強大的創造力。當我們對生活中已擁有的每一樣事物表示感激時，我們的心境會更加開放，接收到更多的正向能量。 💡 實踐建議 💡 轉換焦點：每天都可以主動練習將注意力轉向自己已擁有的幸福與富足，而不是專注於缺乏或不滿。當你感到不安或焦慮時，可以停下來反思當下的美好，並感激生活中的每一個小細節。 視覺化與冥想：透過冥想或視覺化練習，清晰地看到自己擁有健康、快樂和富足的生活，並將這些感受融入到日常生活中。 感恩日記：寫下每天值得感恩的事情，無論是小小的成就還是生活中的點滴喜悅。這樣的練習會讓你的思維逐漸向正向能量轉變，並且吸引更多的祝福進入你的生活。 🌱 結語 🌱 賽斯的智慧告訴我們，我們擁有改變現實的力量。只要我們選擇將注意力集中在健康、富足、快樂和幸福上，我們的生活將會迎來更多的正向變化。讓我們以積極的心態，創造出屬於自己的理想生活，並感激一切已擁有的美好。 專注於美好，生活也將變得美好。 💕未61.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/61.html #意識#未知的實相 #賽斯書

主題：轉世、健康與同時性/你並非為前世受罰，而是為此生選擇經驗 #賽斯心法#健康之道

賽斯書~健康之道 馬冠中醫師導讀    • 病人自主抉擇/醫病溝通與家庭支持的平衡   #賽斯心法#健康之道   #賽斯心法#健康之道#意識 ✨ 重點摘要： 🌌 轉世經驗如旋轉木馬 不同生命中的經驗，如同孩子在不同情境下騎旋轉木馬：有時是真實體驗，有時是想像或旁觀，卻都發生在“同一天”──象徵所有轉世是同時發生的。 🌌 轉世間的相互反映 一生中的重大事件，會以不同形式反映在其他生命裡。例如：某生得病、某生夢見那病、某生成為治療者。這些不是因果鏈，而是整體生命模式中的自由選擇。 🌌 沒有命定的懲罰 沒有一生是為了“補償”另一生的錯。即使所有生命相連，當下這一生的行為並不導致下一生的結果。 🌌 所有時間是同時存在的 現在、過去、未來都在同一時間點存在，因此「為過去受罰」的信念是錯誤的。每一世都可以自由地選擇其體驗主題。 🌌 健康問題的真正原因 疾病不是來自過去的懲罰，而是此生的信念系統與選擇所致。人可能選擇疾病作為獨特體驗的一部分，為了從另一種角度認識世界。 🌌 療癒的關鍵在當下 不需追溯前世或童年，改變現在的信念，才能真正獲得療癒。

29 主題：匱乏只是幻象 匱乏信念只會複製匱乏，豐盛意識才能創造豐盛 #心靈#賽斯心法

   • 1.《假裝的力量》用有意識的想像指揮無意識，創造你渴望的生命實相。  #心靈 #賽斯心法   #心靈#賽斯心法#意識 🌌 主題：世界的自我補充與人類潛能 ♾ 宇宙自我更新：無限的世界會不斷補充、再生自己。 👶 嬰靈並不存在：沒有「嬰靈」這樣的概念。 🧬 青春期與信念：青春期必然會到來，其時間依據族群需要、個人狀況與信念而不同。 💭 匱乏的信念：懷抱匱乏意識的人，只會不斷創造更多的匱乏。 🌱 單性生殖的可能性：人類具有單性生殖的潛能，部分被認為是男人的人可能懷孕生子，而部分被認為是女人的人，則可能成為自己孩子的父親。 心30.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/30_20.html

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60. 《萬物共振》意識 × 生命 × 自然的深層連結 #賽斯心法

賽斯書 未知的實相 許添盛醫師導讀    • 1.清醒中的覺醒副標題： 透過內在覺察，重拾靈魂的主導權   #賽斯書#未知的實相#賽斯心法 🌍 萬物皆有意識，環境與物種的互動 🌱 賽斯告訴我們，萬物都有意識，不僅是人類，甚至自然界中的每一個元素、每一個生命體都有它的存在目的和智慧。生命並非偶然或隨機的結果，而是充滿意義與深刻安排的過程。 🌟 重點 🌟 萬物都有意識 🧠 每一個生命體、每一個存在的事物，無論是植物、動物，還是地球本身，都擁有各自的意識。這意味著我們與周圍的世界不僅是物理上的互動，更是深層的精神與能量上的聯繫。當我們意識到這一點時，就能以更和諧的方式與大自然相處。 生命有其背後的目的與安排 🌱 我們的生命並非偶然出現。每一個生命的誕生、每一個事件的發生，都是有背後目的和安排的，這讓我們的存在不再是隨機的，而是具有深遠的意義與計畫。 環境與物種的相互影響 🌿 賽斯提到環境形成物種，物種形成環境，這是一個相互依存的循環。環境不僅影響物種的生存與發展，物種的存在和演變也會反過來改變它們所處的環境。這樣的關係讓我們看見生命和自然的和諧循環。 💡 啟示 💡 環境保護是對這一自然循環的尊重。我們對環境的愛護與保護，將直接影響所有物種的復甦與繁榮。 意識的互動：當我們理解萬物的意識，我們就能更加尊重和珍惜周圍的生命，無論是人類還是自然界的一草一木。這樣的認識可以幫助我們建立與大自然更深的聯繫與和諧。 生命的目的與方向：賽斯提醒我們，我們的生命並非無目的的存在。每一個選擇和經歷，都是在向我們揭示人生的真義。通過探索這些目的與安排，我們能夠活得更加充實與有意義。 🌿 回歸自然與生命的深層聯繫 🌿 賽斯的教導讓我們看見，無論是環境還是生命中的每一個細節，都有著深層的智慧與意識。當我們尊重這些智慧，並與它們和諧共生時，我們不僅能創造一個更美好的世界，也能讓自己的生命更加充滿意義。 萬物皆有意識，讓我們學會聆聽並珍惜這份智慧與安排。 💕未60.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/60.html #意識#未知的實相 #賽斯書

9.每一個人都活在多重可能性中，但每個可能性的「你」都是完整、自由、值得的存在。 #賽斯心法#未知的實相

馬冠中 醫師導讀 1.未知的實相卷一 第1部,第23頁起    • 《賽斯書：未知的實相》      • 《賽斯書：個人實相的本質》      • (完)《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#未知的實相#能量    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   ✨主題重點摘要 ✨ 每一個人都活在多重可能性中，但每個可能性的「你」都是完整、自由、值得的存在。 (人生不是單線----在分岔的選擇裡，看見完整而自由的自己) ✨ 人生在關鍵選擇點會自然分岔，形成不同的可能性實相（如：結婚／不結婚、投入家庭／投入天賦），沒有哪一條路是「被分走能量」或「注定失敗」。 ✨ 即使源自同一個本體，每一個可能性人格都是獨立的能量完形，擁有自由意志與完整發展的潛能。 ✨ 不同實相之間並非封閉，彼此存在能量交流；你在此刻的學習、覺察與成長，會回饋到其他可能性的自己。 ✨ 痛苦往往不是來自選錯路，而是來自壓抑真實的自己——刻意隱藏天真、情感、渴望，長期造成能量堵塞與內在苦感。 ✨ 真正的療癒與轉化，來自於允許自己如實存在，承認「我不只是我」，並珍惜每一個起心動念的力量。 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）