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2019年10月4日 星期五

健康23.許多有心臟問題的人,覺得他們對生命已「死了心」。在環境裡的一個「愛的移植」,整體而言,可能比一次心臟移植手術,或一次心臟分流術,或不論...





賽斯書~健康之道   http://bit.ly/2HipvZV  

2013 0516馬冠中醫師導讀 第3章 第218頁起 
 
許多有心臟問題的人,覺得他們對生命已死了心他們可能因許多理由的任一個而感覺心碎。他們可能覺得自己無心,或想像自己是如此的冷酷,以致他們真的藉死心來懲罰自己。
在環境裡的一個愛的移植,整體而言,可能比一次心臟移植手術,或一次心臟分流術,或不論什麼要有效得多
※對運動的詮釋
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 許多有心臟問題的人,覺得他們對生命已"死了心"。他們可能因許多理由的任一個而感覺心碎。他們可能覺得自己無心,或想像自己是如此的冷酷,以致他們真的藉死心來懲罰自己。

對許多有這種困難的人,在環境裡加入愛可能比任何心臟手術還有用得多。送給喪失親人的人一隻新寵物,比一位醫生所救、免於心臟手術的人數要多些。換言之,在環境裡的一個"愛的移植",整體而言,可能比一次心臟移植手術,或一次心臟分流術,或不論什麼要有效得多;在這種方式裡,心被允許去療愈它自己。此節結束。我祝你們有個美好的下午,
而再次的,我加快那些對健康和活力如此重要的坐標。

以後,我們將更透徹地討論,有關自己,尤其是身體的扭曲概念,它阻擋了自然的蓬勃生氣和良好健康。

等到後來再更深入這種信念的理由,讓我討論它們阻礙一般幸福的幾個方式。現在,社會上很流行開始學某種鍛煉、健身體操,或費力的運動,因此,彷彿一般大眾必然對肉體非常關心。很不幸地,大部分民眾對他們的身體都覺得不自在,而不信任身體的自發性、力量,或整體的可靠性。

他們曾被教以:醫學比任何私人對他們自己的身體及其方式和運作都知道得多。
人們被教以去信任 X 光顯示在他們身體內發生了什麼的一個畫面,而警告他們別信任自己的感覺。就是如此。舉例來說,某些公共服務的宣告,強調個人能被--比如說,高血壓嚴重威脅的"事實",縱使他感覺極為健康。

第一章 本書的目的,以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論

第二章 "生物上有效的念頭、心態,和信念。"

第三章 鋌而走險的、挑戰死亡的人,及健康

第四章 心碎的人、無心的人,及醫學技術

第五章 暗示與健康

第七章 "健康有關的童年狀況,及給父母的建議。"

第八章 兒童的遊戲、 轉世 ,以及健康

第九章 你、你、你、和你。活在自相矛盾中

第十章 個新的開始。指示、建議,與決定--以及何時去忽略這些

第十一章~第十三章 從最底處向上重新來過。求生的意志

第十四章 涅盤、對就是力量、基督士兵進行曲,以及人體作為一個值得拯救的行星

 

 

 


2019年10月2日 星期三

健康22.宇宙積極地愛它自己及它所有的部分。世界愛它自己及它所有的部分。能量是積極的、正面的,並是被幾乎可稱為對自己及其特性的一個即刻的歡喜所推...





賽斯書~健康之道   http://bit.ly/2HipvZV  

2013 0509馬冠中醫師導讀 第3章 第218頁起 
 
宇宙積極地愛它自己及它所有的部分。世界愛它自己及它所有的部分。說能量是中立或冷淡的,是不對的。能量是積極的、正面的,並是被幾乎可稱為對自己及其特性的一個即刻的歡喜所推進的。
不管所有相反的觀念,能量在其基礎上,的確是愛。它也是由高度充電的意識組成的,
每朵在春天的新玫瑰,事實上都是一朵新玫瑰,由嶄新而獨特的能量組成,徹底的是它自己、無瑕的活在世界裡。
雖然在世界裡的確有痛苦,推進生命本身的卻是奇跡似的快樂原理(principle of pleasure)。
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(四點四十一分。)對好的健康不利的一個態度就是:自我譴責,或不喜歡自己。很不幸地,這種態度有時會被父母、學校和宗教所促進。自我價值、自尊及滿意自己能力的感覺,促進幸福、健康和蓬勃生氣的感覺。
宇宙積極地愛它自己及它所有的部分。世界愛它自己及它所有的部分。說能量是中立或冷淡的,是不對的。能量是積極的、正面的,並是被幾乎可稱為對自己及其特性的一個即刻的歡喜所推進的。






那是幾乎以一種跳蛙的方式運作的,帶著活力與生氣之了不起的爆發。那偉大--那最偉大的創造力--那為所有物質生命之源的力量--並不是有一次在某個遙遠的過去突然出現,點燃你們實相的誕生,賦予它一個能量,而那能量隨之只能用完,或消散。反之,歷久恆新的處女能量,可以這麼說,不斷地被創造出來,而出現在你們的宇宙系統內的每個可想像的點。
每朵在春天的新玫瑰,事實上都是一朵新玫瑰,由嶄新而獨特的能量組成,徹底的是它自己、無瑕的活在世界裡。

以最深的說法,雖然每個身體都有一個歷史,在身體存在裡的每個片刻也都是新的、無瑕而獨特,新鮮地出現在世界裡。雖然在世界裡的確有痛苦,推進生命本身的卻是奇跡似的快樂原理(principle of pleasure)。

那些視物質生活比一些更完美的靈性存在要卑下的人,對整體的物質存在是非常不公正的。物質生活處處都充滿了為其源頭的宇宙能量,因此,它幾乎不可能比它自己的組合要低下。再次的,肉體的實相是存在的一個燦爛片段。它不能比存在來得低下。由於你們如此常常由一個極為狹隘的信念系統去看你們的世界,以致常誤讀俗世生活的含意。就是如此。
這種信念會限制你的理解,直到物質生活往往彷彿包含了在意識每個層面的一個狂亂掙扎。這種概念顯然不會加強安全、健康,或幸福感,而它們扭曲了你們物質環境的本質。
那環境並非什麼與你們自己分開的東西,由你們來控制。反之,你們和環境以常常逃過你注意的方式,支持、加強,及鞏固彼此(停頓)。環境的所有部分都包含它們自己的那種意識。它們覺知自己在世界的身體裡的角色,可以這樣說,而它們不只覺知自己的狀況,卻也覺知它們和世界所有其它部份的關係。換言之,它們增益了世界的健康,而你們自己的活力--以及你們環境的活力--是處處都相連的。

許多精神科醫師及心理學家現在都覺悟到,他們無法充分幫助一個心理失常的病人,除非連他的家族關係一同考慮。

同樣的概念其實也適用於肉體疾病。不過,這概念可以被帶得更進一步,因此,一個健康不佳的人應該被醫生連同他與家庭的關係一併去看,也連同他與環境的關係一併去看。當然,舊時的家庭醫師瞭解病人對家庭成員與對環境的敏感,而他們常常感覺到一種活生生的同情與瞭解,那是現代醫學往往彷彿忘記了的。

不過,我講的是與環境的一個更深的關係,以及與健康和疾病有關的環境之象徵及實際的面向。你對於自己的身體、心智、宇宙及你在其中的角色,你與家庭、朋友及環境關係的想法,全都
現在:現代醫學大半視人類身體為一種機械模型,像汽車似的一種東西,不時需要進修車廠檢修。就如一輛汽車是在一條裝配在線被組合起來的,因此,身體也只被視為在自然的"工廠"裡組合起來的、非常有效率的一個機器。如果所有的零件都在其適當位置,而且運作得很順暢,那麼這機器應該像任何正常的汽車一樣給你最佳的服務--或看來彷彿如此。

可是,所有的汽車零件都獨獨為其運作負責,只要它有個負責的駕駛。然而,在身體之種種不同的部分之間,卻存在著隱密的關係--而各部分本身幾乎無法被視為機械性的。它們每時每刻都在變。

心臟常被描寫為一個幫浦。就最近的醫學技術發展而言,有各式各樣的心臟手術可做,甚至可用心臟移植。在許多案例裡,縱使當心臟經由醫學科技的修理,同樣的毛病也在後來的某天發生,或病人恢復了,卻成了一個不同的、近乎致命或致命疾病的犧牲品。無論如何,事情並非永遠如此,但當這樣一個人真的完全復原,而維持著良好的健康,那是因為信念、態度與感受都有個較好的改變,換言之,因為病人自己重新獲得活下去的意志,因為此人再度"有心了"

第一章 本書的目的,以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論

第二章 "生物上有效的念頭、心態,和信念。"

第三章 鋌而走險的、挑戰死亡的人,及健康

第四章 心碎的人、無心的人,及醫學技術

第五章 暗示與健康

第七章 "健康有關的童年狀況,及給父母的建議。"

第八章 兒童的遊戲、 轉世 ,以及健康

第九章 你、你、你、和你。活在自相矛盾中

第十章 個新的開始。指示、建議,與決定--以及何時去忽略這些

第十一章~第十三章 從最底處向上重新來過。求生的意志

第十四章 涅盤、對就是力量、基督士兵進行曲,以及人體作為一個值得拯救的行星

 

 

 



健康21.自己各部分的不可分。靈感、直覺、衝動與感覺打交道,遠勝於與平常的邏輯思考打交道。每一個人都是宇宙之一個重要、有意識的部分。每個個人,只...



賽斯書~健康之道   http://bit.ly/2HipvZV  

2013 0509馬冠中醫師導讀 第3章 第218頁起 
 
真的是不可能分開自己各部分的,而我們做這種區分,只是想解釋人格(personality)之許多面向(facets)的一個努力而已。那麼,一般瞭解的是,你的確有個自我,導向外在的活動,而以那種說法,你也有個內我。它也是有意識的,並且是所有自動的內在活動的指揮
物質生命真的只代表一種存在的狀態。那麼,你有其它種形式的存在。意識心是你更大的意識之光輝的一部份,但它是由組成所有意識的同樣普遍能量與活力所組成的。不過,有與內在自我或內在自己溝通的方法,而我們很快即將討論其中的一些。再次的,記住這內在自我或內在自己用一個遠比推理來得快速的過程,是很重要的。
所以,當做這種溝通時,它們常常包含了靈感、直覺、衝動,並且是與感覺打交道,遠勝於與平常的邏輯思考打交道。
每一個人都是宇宙之一個重要、有意識的部分。每個個人,只是活著,就以任何別人都不能的方式與宇宙及宇宙的目的切合。每個人的存在都將其自己的漣漪擴散過時間。宇宙在其自己的每一個可想像的點,都是有意識的。每個存在都是宇宙之一個個別化的片段;那麼,以人類的說法,每個人都是被摯愛的個人,以無限的關懷和愛所形成,被贈與了與任何人都不同的天賦。

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你通常將你的意識心想作是你的自我(ego)。在物質生命,它是朝向行動的。許多思想學派都彷彿有個奇怪想法,認為自我是較自己(self)之其它部分低級的,或,它是自私的,而想像它一定是比內我(inner self ),或靈魂的品質要低些。

首先,真的是不可能分開自己各部分的,而我們做這種區分,只是想解釋人格(personality)之許多面向(facets)的一個努力而已。那麼,一般瞭解的是,你的確有個自我,導向外在的活動,而以那種說法,你也有個內我。它也是有意識的,並且是所有自動的內在活動的指揮

大多數人不瞭解,他們的確有通路可以達到這內在的覺知。這內在自我或內在自己不該被認為比你的凡心(ordinary mind)優越。其實,它不該被認為是某個與你的凡心分開的東西。你的自我與你的平常意識將你所有的物質經驗帶入焦點,而使物質經驗之出色的精確性成為可能。


物質生命真的只代表一種存在的狀態。那麼,你有其它種形式的存在。意識心是你更大的意識之光輝的一部份,但它是由組成所有意識的同樣普遍能量與活力所組成的。不過,有與內在自我或內在自己溝通的方法,而我們很快即將討論其中的一些。再次的,記住這內在自我或內在自己用一個遠比推理來得快速的過程,是很重要的。

所以,當做這種溝通時,它們常常包含了靈感、直覺、衝動,並且是與感覺打交道,遠勝於與平常的邏輯思考打交道。

(四點三十八分。)約瑟,你的夢,如你假設的,代表了一種心智狀態及混亂狀態。舉例來說,它並非預知性的,但它的確告知你--用影像及感覺--有時被你的有意識思想以不同的方式畫出的畫面。舉例而言,魯柏也可能有同一類的夢。他的眼睛沒再變壞。關於你們的基金,本周稍晚我會有更多可說的,我祝你們有個美好的下午--而再次的,我啟動那些加速療愈過程的坐標。
每一個人都是宇宙之一個重要、有意識的部分。每個個人,只是活著,就以任何別人都不能的方式與宇宙及宇宙的目的切合。每個人的存在都將其自己的漣漪擴散過時間。宇宙在其自己的每一個可想像的點,都是有意識的。每個存在都是宇宙之一個個別化的片段;那麼,以人類的說法,每個人都是被摯愛的個人,以無限的關懷和愛所形成,被贈與了與任何人都不同的天賦。

很顯然,沒有一個動物認為自己是個失敗者。可是,人們卻往往與他們自己彷彿的錯誤認同,忘記(停頓)他們在別的方向的能力,因此,他們看來似乎是宇宙裡,或世界裡的不適合的人。意識心的確可以有這種想法,因為它常試想靠它自己來解決所有的問題,直到它開始感覺害怕、負擔過重,並且在它自己眼裡成了一個失敗者。

不過,內在自己卻永遠與其源頭身份認同,自視為宇宙的一個被摯愛的、個別化的部分。它對是其傳承的宇宙大愛是覺察的。

它也覺察組成它存在的布料本身之無限力量與力氣。藉由使得外在自我覺察到這些事實,它也能開始感覺一種加快的支持與滋潤感。那知識能讓它放鬆、放下,因此它感覺其生命被支撐與安全,而知道自己的確是宇宙之一個被摯愛的孩子,同時既古老又年輕,有著一個遠超過時間歷史的身份。

那麼,每一個人都記住這宇宙性的聯盟,是極其重要的。這樣的一個提醒,往往容許內在自我經由種種不同的層面,送出力量和愛的必要信息,顯示為靈感、夢,或單純的情感爆嶺。內在自我(停頓良久)從宇宙性的意識汲取即刻而持續的支持......

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