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◎大多數的人是如此極端的認真，以致於他們懷疑他們自己
的創造力。如此嚴肅，失去「好玩、熱忱、在認真中不失搞笑」。
在賽斯的觀點中，他強調人們在追求自我實現和創造力時，不要過於嚴肅和焦慮，而應該讓自己保持一種輕鬆、開放的態度，讓自己的創造力能夠自由地發揮。大多數人在創造時太過於嚴肅，缺乏足夠的熱情和好玩的心態，因此他們往往會質疑自己的創造力和能力。因此，賽斯建議人們擁抱輕鬆、開放的態度，讓自己能夠在認真中不失搞笑，發揮出最大的創造力。
◎兒童們常常在身體上，遊戲發展了他們身體上的功能，而也鍛鍊了他們心智的偉大能力。
賽斯的觀點中，他認為兒童的遊戲對身體和心智的發展都有很大的貢獻。他認為，兒童的遊戲可以鍛鍊身體的各種功能，例如平衡感、協調性、靈活性等等。同時，兒童的遊戲也可以培養他們的創造力和想像力，激發他們心智的偉大能力。在遊戲中，兒童可以發揮出無限的創意，探索世界，發現問題，解決問題，並且在這個過程中建立起自己的信心和自尊心。
賽斯強調，遊戲是兒童成長過程中必不可少的一部分，因為它能夠在遊戲中學習到的技能和能力，在未來的生活中將會非常有用。他也提到，成年人也應該讓自己保持對遊戲和創造力的開放和熱情，這樣才能夠繼續發展和擴展自己的身體和心智能力。
◎植物並不努力去發展它們的潛能。它們並不因為相信它們有責任去讓你看著歡喜才變得美麗。它們美麗是因為它們愛自己，並且愛美。
這個賽斯的觀點是想要說明人類在追求自我發展和美好時，不需要努力過度，而是要像植物一樣，愛自己、自然而然地發揮自己的潛能，不要為了滿足別人的期待而過度緊張和努力。就像植物不會因為需要讓人們看著歡喜而變得美麗，而是因為它們本身愛自己、愛美，自然地展現出美麗的一面
◎當你想：「人生是正經的」，而決定把孩子氣的東西放在一邊，那麼，你就常會看不見你自己的創造力，而變得如此要命的認真，以致於你無法遊戲，即使在精神上也變得如此。
Seth的觀點是，遊戲和創造力是人類身心靈發展的重要元素，但當人們變得過於認真和正經時，他們可能會忽略這一點。當一個人太過重視生活的嚴肅性質時，他們可能會失去他們的創造力，無法看到自己擁有的可能性，並忽略了潛在的遊戲性和樂趣。Seth強調，如果一個人能夠放鬆，讓自己去遊戲和發揮創造力，那麼他們就能夠更好地發掘自己的潛力，並擁有更豐富、更有趣、更有意義的生活。
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