9.主題➤ 透過賽斯心法理解「信念創造健康」，重新掌握身心狀態主導權。 #賽斯心法#個人實相的本質

2017.5.27 馬冠中醫師導讀---- 個人實相的本質【賽斯書】〔第5～6章〕(續篇) (上)    • 《賽斯書：個人實相的本質》      • (完)《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#個人實相的本質#賽斯書    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   《信念決定健康》----從賽斯心法看身心自癒的力量 主題➤ 透過賽斯心法理解「信念創造健康」，重新掌握身心狀態主導權。 重點摘要 ✨ 信念決定身體狀態 身體的疾病、健康，並非外在因素的單一結果，而是由內在信念所形塑。真正影響健康的，不是年齡或病毒，而是個人心境與深層信念模式。 ✨ 每個人都能成為「完全的醫生」 所謂「完全的醫生」指的是徹底理解身心、疾病與信念之間的連動，並能依靠覺察與信念轉換自我療癒，而不是依賴外在權威。 ✨ 傳統醫學忽略心靈的力量 現行公共衛生政策與醫療習慣過度強調疾病、風險與恐懼，反而削弱人的自我力量，造成無謂的焦慮與身心束縛。 ✨ 意識心可重新更新與選擇 意識並非固定不變。人可以隨時更新信念、放掉限制性思維，改變自己的人生與健康路徑。 ✨ 內在結構先於外在實相 任何事件（甚至誤診、疾病、生命劇本）都源自靈魂層面的內在規劃，外境只是內在結構的具體呈現。 ✨ 情緒與想像力是實相的推動力 信念建立雛形，而情緒與想像力則是推動雛形具體化的能量。透過正向情緒＋具象想像＋行動，可加速身心轉變。 ✨ 健康的關鍵信念：我是健康的 真正健康的基礎信念是「我本來就是健康的」。任何脫離這個核心的觀念，都會削弱內在力量。 ✨ 不隨意系統一樣可被信念掌控 身體看似不自主的反應（心悸、發抖、拉肚子）並非不可控制，而是來自信念的反射。改變信念，就能改變生理反應。 ✨ 所有人事物都是靈魂安排的劇碼 生命中的事件並非偶然，而是靈魂為學習、進化而設計的經驗，用來帶動集體與個人的成長。 ✨ 年齡不等於退化，反而是敏銳與智慧的成長 隨著年歲增長，感官與智慧會變得更細膩、更敏銳，而非傳統觀念中的退化與衰老。 🌟 賽斯心法：四層次心智圖 【你創造你的實相】 │ ┌─────────────────┼──────────────────┐ │ │ │ 【信念】────────→【情緒】────────→【想像力】────────→【行動】 │ │ │ │ │ │ ▼ ▼ ▼ ● 實相的根源 ● 信念的能量回饋 ● 實相雛形的工坊 ● 內在的外在化 ● 決定你覺得什麼 ● 告訴你正在使用 ● 心象、預演、草圖 ● 具體結果 是可能/不可能 什麼信念 ● 由信念的限制或 ● 自然的延伸 ● 過濾你接收的經驗 ● 指示深層信念是否 擴展所形成 ● 不是靠努力 ● 引導情緒、心象、行動 有效或受阻 ● 受情緒能量強度影響 而是內在狀態產生 ▼ （四者形成循環） 信念 → 情緒 → 想像力 → 行動 → 回到信念（形成新信念） 【信念】 ↓（產生） 【情緒】 ↓（提供能量） 【想像力】 ↓（轉為雛形） 【行動】 ↓（回饋） 【新的信念】 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

 

《個人實相的本質》第 十九章「信念集中如何塑造人生，而『當下』是改變實相的唯一力量之點。」 #賽斯心法#個人實相的本質

   • 🎯《個人實相的本質》第一部 第1章：「你與多重實相的關係」。 主題： 「你是實相的創...   #賽斯心法#個人實相的本質#創造#賽斯書 📖 出處： 《個人實相的本質》第 十九章：「信念形塑生命，當下是改變的力量來源。」。 📙本章主題： 《個人實相的本質》第十九章重點摘要 核心主題---- 信念形塑生命，當下是改變的力量來源。 主要重點整理---- 能量跟隨信念 能量會流向你最堅信的方向。 聚焦於問題或不足，生活就會呈現更多相關證據。 改變焦點，世界會回應新的方向。 人生挑戰是靈魂的練習 疾病、匱乏等困境是靈魂為了成長而選擇的訓練。 生命的限制是靈魂擴展的重要途徑。 所謂的痛苦主題，可能是靈魂最渴望的經驗。 當下是力量之點 改變信念與能量的唯一時刻是現在。 過去並不困住你，一切解讀與未來可能性都來自當下的信念。 每個決定都影響你所有版本的自己。 多重同時存在的自己 轉世是同時展開而非線性。 夢境、直覺的衝動可能來自另一個正在進行的自己。 各自我彼此交流、共享理解與力量。 想像力是改變實相的工具 想像不是虛構，而是實相的前奏。 物質世界源自想像與信念。 有意識的想像能改變身體、情緒與生活軌跡，鬆動舊有限制。 每天都是靈魂與肉體的校準 每天醒來如同小型投胎，重新設定意識。 問題與答案同時存在於當天的意識框架裡。 所有經驗和能力都在當下留下線索。 章節核心訊息 你永遠能在此刻重新選擇，並重塑整個實相。 當下是所有力量的匯聚點，所有信念與可能性都在此交會。 覺察自己的想法、語言與情緒，能看見實相是流動且可改變的。 善用想像力，突破舊有信念，開啟新的可能性。 你是自己生命的創造者，選擇新的意義與未來，活在每一個當下的力量點。 結語 賽斯強調：活在當下，信任自己，隨時都能重新創造人生。

身體並非固定實體，而是由內在意識投射及決定的結構 #賽斯心法#早期課

   • 賽斯早期課系列   #賽斯心法#早期課 #意識 說明內容： 本系列內容來自 美國新時代基金會（New Age Foundation）洛杉磯講堂， 09262022沒有內我的決定肉體結構是不可能的m 由 Charles 錄製 ✨本影片字幕是語音自動轉文字完成，並未完全人工校對，若有轉譯錯誤或不精準之處，敬請見諒。 《你的身體不是你》----賽斯觀點揭示：肉體其實是內在意識的投射 主題----身體並非固定實體，而是由內在意識投射及決定的結構 重點摘要 ✨ 肉體不是被動的物質——賽斯指出，我們以為的身體，其實是由內在意識所構成與維持。 ✨ 身體是內在信念的反映——所有外在的身體狀態，都源自深層的思想、情緒與信念。 ✨ 疾病與限制不是命定——即使看似堅固的身體限制，也能透過改變內在投射而轉化。 ✨ 習慣性緊張與不適源自內在模式——脖子緊、身體緊繃，是內在情緒與信念的長期投射結果。 ✨ 人能突破身體極限——如同運動極限不斷刷新，身體可隨信念、意識與專注而重新建構。 ✨ 真正的改變從內在開始——改變外在肉體前，必須先改變內在思維與自我認知。

22 主題：內在理解與直接知曉 #心靈#賽斯心法#意識

   • 1.《假裝的力量》用有意識的想像指揮無意識，創造你渴望的生命實相。  #心靈 #賽斯心法   #心靈#賽斯心法#意識 🌟 主題：內在理解與直接知曉 🌀 內在理解超越語言：真正的理解不是透過語言，而是透過心電感應直接傳達。 🌈 生前與死後的延續：生命的創造沒有斷裂，生前的快樂與滿足會自然延伸到死後，帶來同樣的快樂與滿足。 🔑 直接知曉的力量：只要透過慾望、愛、意圖或信念，並提供合適的模式，就能直接獲得對任何主題的知識。 心22.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/22_19.html

#心靈的本質#賽斯書 #意識

🎯 主題----內在自己（內我）如何限制、引導並塑造人格的自由意志與生命選擇。#賽斯心法#早期課

   • 賽斯早期課系列   #賽斯心法#早期課 #意識 說明內容： 本系列內容來自 美國新時代基金會（New Age Foundation）洛杉磯講堂， 06152020人真的沒有受到限制嗎m 由 Charles 錄製 ✨本影片字幕是語音自動轉文字完成，並未完全人工校對，若有轉譯錯誤或不精準之處，敬請見諒。 《限制中的自由》----— 內我如何形塑你的選擇與人生路徑 — 🎯 主題----內在自己（內我）如何限制、引導並塑造人格的自由意志與生命選擇。 ✨ 重點摘要 ✨ 自由意志存在，但非常有限。 賽斯指出：人格的選擇只能在「自身熟悉的範圍」內進行，而非無限擴張的可能性。 ✨ 人被自己的「特殊組成」限制。 人格的內在結構、氣質、語言、習慣，甚至口音，都反映出內我設定的既定框架。 ✨ 內我是活的、強而有力的操作者。 內在自己設定了人格的主要特質，因此外在自我無法任意變成其他角色。 ✨ 通訊（如賽斯口述）容易扭曲。 在心神不穩、焦慮或意識未完全進入恍惚時，就可能產生訊息的偏差。 ✨ 意識階層影響訊息品質。 越深的恍惚狀態越能接收較純粹的資訊；意識半醒半沉時最容易扭曲。 ✨ 期待與情緒會干擾訊息。 文中混亂（以為見證人到了）的例子，反映人的期待會把想像混入「接收的訊息」。 ✨ 真正的改變來自了解內在組成。 只有理解自身內在結構，才能找到真實的可能性，而非單靠「換信念就換人生」。 ✨ 大量閱讀整體資料才能避免誤解。 單純抓一句話，如「人沒限制」，會完全誤解賽斯的多次元脈絡。

8.主題：人工罪惡感如何扭曲能量、阻礙自我並影響實相？ #賽斯心法#個人實相的本質

2017.6.24 馬冠中醫師導讀----- 個人實相的本質【賽斯書】(第7～8章)----下集    • 《賽斯書：個人實相的本質》      • (完)《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#個人實相的本質#賽斯書    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   破除罪惡幻象----從自然慈悲到自由選擇：重新理解罪惡感、攻擊性與自我意識 主題：人工罪惡感如何扭曲能量、阻礙自我並影響實相？ ✨重點摘要 ✨ 1. 人類的罪惡感是「自由選擇」的產物 動物的罪惡感是生物性、本能性，寫在細胞裡；人類則多了自我意識，因此多了「認知性罪惡感」。 你可以自由選擇「自己有罪」或「自己無罪」；這不是天生，而是後天認定。 ✨ 2. 罪惡感一旦成立，生命將自我懲罰 認為自己有罪，就會吸引對應的懲罰，例如經濟受阻、人際受挫、疾病與意外。 有罪者覺得自己「不配」擁有健康與豐盛，於是無法接受好事。 ✨ 3. 攻擊性本質是「有力的行動」不是暴力 賽斯的攻擊性＝把能量導入具體行動的力量。 壓抑攻擊性（例如：該拒絕不敢拒絕、該請假不敢請、該表達不敢表達） 　→ 能量堵塞 　→ 扭曲爆發 　→ 外顯成衝突、敵意、疾病或意外。 ✨ 4. 人工罪惡感會壓住攻擊性，造成巨大危害 能量被壓下去後會累積成強大扭曲力量。 可能向內爆成疾病，也可能向外尋找敵人（宗教、膚色、國家等皆成為投射目標）。 ✨ 5. 「我是好人」與「我試著做好人」天差地別 「我是好人」＝你自然就是好，行為皆從存在出發。 「我試著做好人」＝你認定自己不夠好，永遠在補救、在彌補。 ✨ 6. 自然罪惡感的標準：不侵犯 生物層面的自然慈悲＝「殺生不可多過維持肉體生存之所需」。 延伸到人類： 不侵犯身體、不侵犯心靈、也不侵犯自己。 因此： 拒絕別人＝不侵犯 勉強自己＝侵犯自己 ✨ 7. 自衛殺人並非唯一選擇，因「信念創造實相」 會遇到被攻擊的情境，是因為自己的信念中存在暴力或加害／被害的設定。 當事件真的發生，也仍有許多非殺人的方法可化解。 ✨ 8. 攻擊性的最高境界：無所不用其極地追求和平 真正的攻擊性＝強力追求和平，而不是暴力。 若所有國家皆如此，戰爭將不再存在。 ✨ 9. 思想若被壓抑，就會形成能量阻塞 每個人都需找出自己強力壓抑思想的地方，那就是能量卡住的點。 ✨ 10. 讀賽斯不可只讀一半，否則未消化之處會修理你 若讀到翻轉價值觀的內容，感到不舒服，不是書的問題，而是你的信念與之不相容。 與其質疑書，不如檢視自己未調整的信念。 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

7 .主題----「意識心的念頭如何影響細胞、健康與未來實相」 #賽斯心法#個人實相的本質

2017.6.24 馬冠中醫師導讀----- 個人實相的本質【賽斯書】(第7～8章)----上集    • 《賽斯書：個人實相的本質》      • 《賽斯書：靈魂永生》   #賽斯心法#個人實相的本質#賽斯書    • 🎯《 個人實相的本質》賽斯書每日閱讀｜意識與靈魂系列/   念頭決定未來----改變念頭，就改寫健康與未來 ✨主題----「意識心的念頭如何影響細胞、健康與未來實相」 ✨重點摘要 ✨ 負面回憶＝身體啟動負面反應 意識心回想不愉快事件時，細胞會同步啟動擔心、恐懼、憤怒等生理反應（荷爾蒙、化學物質、神經傳導） ✨ 美好回憶＝啟動細胞的正向力量 回想幸福、愛與被愛的記憶，細胞會產生完全相反的健康反應，使身心更穩定愉悅 ✨ 回憶不只屬於「過去」：細胞記得過去、現在與未來 細胞的意識超越時間，它把未來的可能性也視為「回憶」的一部分 ✨ 想像未來的方式＝決定未來會變成哪一個版本 意識心透過「想像」連結未來，細胞會從所有可能性中抓取與你想像一致的版本在未來等著你 ✨ 每一個念頭都在創造實相（包括健康） 當下的想法會同時影響過去的詮釋與未來的形塑——每一個念頭都在改寫人生走向 ✨ 身體健康＝兩股力量比對的結果 「理想健康標準」VS「自我形象設定」 身體會依這兩者交叉比對後呈現狀態。 若你常自責、害怕老、期待衰弱，身體就照你的設定呈現 ✨ 心靈力量永遠在努力自動矯正身體 但若信念的負能量太強，心靈拉不回來，就會以「疾病」提醒你信念偏差，需要調整 ✨ 順隨衝動＝身體智慧的訊息 突然想吃某種食物、想休息、想運動、想接近大自然，其實是身體智慧在告訴你要調整平衡 ✨ 信念像細胞一樣會滋生與聚集 負面思想若不覺察，只會越長越大、越影響人生（習焉不察） ✨ 真正拿回力量＝承認所有實相都是自己創造的 不再把責任推給他人、環境、家庭、政府，而是看見所有事件都是靈魂為了成長的設計 出處／主辦單位 馬冠中醫師讀書會（馬冠中賽斯讀書會）

21 .主題：知識與智慧來自內在，相信是關鍵 #心靈#賽斯心法#意識

   • 1.《假裝的力量》用有意識的想像指揮無意識，創造你渴望的生命實相。  #心靈 #賽斯心法   #心靈#賽斯心法#意識 🌟 主題：知識與智慧來自內在，相信是關鍵 🌱 知識與智慧源自內在：真正的智慧不是外在學習，而是由內而外流動；「相信」是獲取的核心方法。 🎯 焦點 × 欲望 × 信念：你的欲望會自動吸引所需的訊息，這些常在夢境中展現；醒來後，則以內在暗示、靈感或直覺浮現。 ⚡ 意圖與渴望的力量：越強烈的意圖與渴望，訊息就越快、越清晰地顯現。 🙌 相信自己：學會透過信任自身，直接向心靈學習。 💡 學習的選擇：學健康要向「真正健康的人」學習，而不是僅有知識卻缺乏實踐的人。 心21.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/21_19.html

41. 更新你的信念----重新選擇信念，就能重新定義世界 #賽斯書#未知的實相#賽斯心法

賽斯書 未知的實相 許添盛醫師導讀    • 1.清醒中的覺醒副標題： 透過內在覺察，重拾靈魂的主導權   #賽斯書#未知的實相#賽斯心法 每個人所感知的世界都由自己過去的經驗和信念系統所塑造。這不僅限於對外界事物的理解，還包括我們如何面對生活中的挑戰和機遇。 重點 🌱每個人感受的世界都不同：這意味著每個人對事物的解讀、反應和情感都來自於自己獨特的背景、經歷與信念。 🌱經驗影響你的擴展或侷限：你的過往經歷會決定你是選擇打破界限、探索更多的可能性，還是讓自己被過去的經驗侷限。每一次經驗，無論是積極還是消極，都在塑造我們的視野和可能性。 這段話鼓勵我們去反思：如果我們的信念系統和經驗決定了我們如何看待世界，那麼我們有能力去選擇更新的信念，從而拓展自己的世界，去迎接更多可能。

42. 活在無限可能裡----透過覺察與記錄，打開生命無限可能 #賽斯書#未知的實相#賽斯心法

賽斯書 未知的實相 許添盛醫師導讀    • 1.清醒中的覺醒副標題： 透過內在覺察，重拾靈魂的主導權   #賽斯書#未知的實相#賽斯心法 強調了對生命的偉大期望和保持興奮感的重要性，並提到我們每個人對未來的創造能力。它還提醒我們，世界末日的觀念可能只是一種我們對未來的投射，而真正決定人生走向的，是我們對每一天的態度與選擇。 重點 🌱對生命要有偉大的期望與興奮感：這不僅是對未來的期待，也是對自己能力的信任。抱持積極和開放的心態，你的生活會迎來更多的機會與成長。 🌱世界末日的觀念：無論人們如何看待世界末日，真正的“末日”或許並不存在。生活的每一刻，都是創造和選擇的機會。 🌱記錄並追蹤自己的意念：透過寫日記來觀察和了解自己每天的意念變化，會讓你更加清楚自己如何影響生命的進程。當你意識到這一點，生命也會迎來震撼的變化。 這段話提醒我們，每個人的未來都是可塑的，當我們開始追蹤自己的意念並了解它們的力量時，我們能夠進一步激發內在潛力，創造一個更加有意義和充滿可能的未來。 💕未42.詳細內容 → → → https://joyying888.blogspot.com/2018/10/42.html