不是你不好，是你太常為別人著想｜3分鐘人生觀 It's Not You — You Just Care Too Much

不是不好，只是太常為別人著想， 太久沒問過自己：我過得好嗎？ 善良的你，也該被溫柔對待。 ▸ 主題｜不是你不好，是你太常為別人著想 ▸ 英文｜It's Not You — You Just Care Too Much 🎧 本片兼具語音＋Suno 歌聲製作， 陪你在心累的時候，找回屬於自己的界線。 #自我療癒 #心理界線 #3分鐘人生觀

夢、清明夢與靈魂出體（Lucid Dreaming & Out-of-Body Experience）

🌙 關於夢的練習 提到記夢、靈魂出體、清明夢的練習，這些是賽斯心法的一部分。 人類記夢有一種節奏，有時候容易記得，有時候完全不記得。 🛏️ 提升記夢與出體的環境與方法 冷色系臥室：有助於記得夢。 床擺南北向：有助於磁場一致，讓靈魂更容易出體。 飲食建議： 吃蛋和蘆筍有助於夢的清晰與出體經驗。 少量的茶與咖啡在睡前可以讓睡眠變得不那麼安穩，進而更容易記得夢或體驗靈魂出體。 😴 睡眠與意識之間的覺察 睡得太熟（「睡得跟豬一樣」）反而會讓你什麼都不記得。 稍微輕淺的睡眠狀態能讓你意識保有覺察力，進入夢中或靈魂狀態。 #夢的練習#靈魂出體#賽斯心法

前世記憶的影響。習性與轉世的關聯。縱軸的同時性自己。暗示你會做一個來自角門的真實夢。

🎯主題整理 ✿前世記憶的影響 不管是否能憶起前世，人的行為和習慣仍受到過去生命的深層影響。 ✿習性與轉世的關聯 行為模式、習慣與“轉世的自己”有密切聯繫。 ✿縱軸的同時性自己 提出“縱軸的同時性自己”這個概念，區別於一般認知的過去時空。 使用類似X、Y軸的比喻來說明轉世不僅是時間線的過去，而是同時存在的不同層次的自我。 ✿影響的實際面 衣著、興趣、飲食等生活細節，都可能來自過去轉世自我的延續影響。 ✿角門的真實夢 #轉世#習性#角門的夢

🧘‍♀️第5集：午後溫柔音療 – 與貓共眠Gentle Daytime Healing – Napping with a Cat 適合冥想、靜坐...

貓咪在午後陽光中沉沉入睡，呼吸與心跳成為音樂的節奏。這是一首專為日間冥想、放鬆或貓咪陪伴時光設計的療癒音景，融合多元溫柔元素，讓你與牠一起進入純淨、靜謐的當下。 Basking in the golden afternoon light, the cat falls into a deep nap. Its breath and heartbeat become the rhythm of this ambient journey. Designed for daytime meditation, relaxation, or simply sharing a moment with your feline companion, this track weaves together soft, multicultural elements for a peaceful, purring now. 🌿 🎧 音樂特色：

• 無人聲，適合冥想、靜坐、助眠、閱讀、專注時使用
• 豐富自然景觀畫面，搭配環境聲與療癒旋律
• 無縫重複，安定不打斷

🎧 戴上耳機，讓森林與雨聲，帶領你走進深層的靜心空間。 🧘‍♀️ 推薦使用：

• 睡前放鬆、正念練習、工作專注、情緒平衡

------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌙 歡迎來到【Mind Snacks 】，我們致力於提供最純淨無打擾的冥想與放鬆音樂 🎶 🔕 本影片已關閉中途廣告插入，確保冥想/睡眠不中斷。若播放時仍出現片頭/片尾廣告，為 YouTube 系統自動插播，敬請見諒。 🧘‍♀️ 想持續收到我們的療癒音樂？記得訂閱 + 打開小鈴鐺 🔔 🌟「本頻道音樂內容均使用 SUNO AI 創作，未經書面授權，禁止任何轉載或商業使用。」🌟 #relaxingmusic#meditationmusic#calmmusic

夢是最偉大的預防醫學

◎整個賽斯心法讓我們越來越接近心中的美好。 ◎夢是最好的預防醫學。也許百分之八九十的疾病都是先在我們的夢境當中被釋放能量了,被療癒了,身體心靈康復了,你才醒過來,除非夢的能力都到達了極限,或者夢的能力受到自我意識的阻擋,因此可以這麼說:「夢是最偉大的預防醫學」。 ◎我們的醫學有個心態,最好發明每個疾病都有個疫苗,最好把每個疫苗都打到你的身體,最後的結果就是你的身體發瘋了,免疫系統自己打自己地錯亂了 #賽斯心法#夢#預防醫學

  

གདུགས་ཀྱི་གདུགས། | The Shelter of Shadows – Tibetan Vocal Duet | 影的庇護・藏語...

གདུགས་ཀྱི་གདུགས། — The Shelter of Shadows 靈魂在黑夜裡輕聲唱和，像月光下的心語。 這首藏語對唱以「影的庇護」為題，描繪人與人之間靜默的依靠與溫柔的連結。 無宗教、無咒語，只有純粹的人聲與夜色的靈性流動。 🎧 All lyrics in Tibetan 🎙 Male + Female vocals, alternating and blending 🌌 Theme: Night, safety, soul connection 🎼 Soft Tibetan instrumentation, ambient tones ▶ Created with ChatGPT x SUNO ▶ Inspired by shadow, silence, and sacred love 🎼 藏語歌詞：གདུགས་ཀྱི་གདུགས།（影的庇護） ༡ — མཚན་མོ་ནང་མཐུན་ཞིང་གསུང་། (女聲) བདག་གི་སེམས་ནང་གྲགས་ཆོས་མེད། གདུགས་ཀྱི་གདུགས་ནང་བདེ་བ་འཚོ། ཁྱེད་ལ་ང་བསྐུར་ནས་མཆིས། སྣང་མེད་གྲགས་པའི་རྒྱལ་ཁབ་ནས། ༢ — མཚན་མོ་རྒྱབ་ནས་སྐད་ཆ་འདི། (男聲) བདག་ནི་འཚོ་བའི་བར་ནས་མཆེད། ཁྱེད་ཀྱི་སྐད་ཆ་ནང་གི་ཉམས་མཐུན། གཉིས་ཀྱིས་འཚོ་བའི་ངན་འགྲོ་བསྒྱུར། གདུགས་ནང་སྐྱོན་མེད་བཞིན་འཇུག་པ། ༣ — མཉམ་དུ་གསུང་། (合唱) ང་ཚོའི་སྐད་ཆ་གཅིག་བསྐུར་བའི་སྐབས། མཚན་མོ་རབ་གསལ་གྱི་མཛེས་མོ་ནང། ཁྱོད་ང་གཉིས་སྐྱོན་མེད་མཚམས་མེད། གདུགས་ནང་གཡུ་འདྲེས་བདེ་བ་འཁྲུགས། 🌟「本頻道音樂內容均使用 SUNO AI 創作，未經書面授權，禁止任何轉載或商業使用。」🌟 #TibetanNight #ShadowShelter #SpiritualVoices

從病痛中重生：一位肺腺癌患者的心靈轉化旅程

這段內容表達了一位肺腺癌病人在參加某個課程後的心路轉變與正向體會，提到：1.得病經歷2.心境上的沉重與掙扎3.課程帶來的啟發與轉變4.學會認同與釋懷 #心靈療癒#癌後重生#自我成長旅程

山林溪流聲 Forest Stream Sounds 15–20 分鐘的冥想音樂 放鬆身心或提升專注力。

這段 15–20 分鐘的冥想音樂取材自山林溪流聲，搭配白噪音背景，適合靜心冥想、放鬆身心或提升專注力。無論是早晨儀式、工作時、還是睡前放鬆，讓自然的水聲陪伴你進入平靜狀態。 👉 每週推出不同自然主題音頻，歡迎訂閱收聽。 This 15–20 minute meditation track features soothing forest stream sounds blended with relaxing white noise. Perfect for meditation, stress relief, focus, or bedtime relaxation. Let the sound of nature guide you into calm. 👉 New natural soundscapes released weekly—subscribe and stay tuned. ------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌙 歡迎來到【Mind Snacks 】，我們致力於提供最純淨無打擾的冥想與放鬆音樂 🎶 🔕 本影片已關閉中途廣告插入，確保冥想/睡眠不中斷。若播放時仍出現片頭/片尾廣告，為 YouTube 系統自動插播，敬請見諒。 🧘‍♀️ 想持續收到我們的療癒音樂？記得訂閱 + 打開小鈴鐺 🔔 🌟「本頻道音樂內容均使用 SUNO AI 創作，未經書面授權，禁止任何轉載或商業使用。」🌟 #relaxingmusic#meditationmusic#calmmusic

你不是懶，你只是累了｜3分鐘人生觀 You’re Not Lazy, You’re Just Tired

你不是懶，只是累了。 有時候，你責怪自己沒動力，其實只是撐太久。 真正的努力，不是永遠堅強，而是願意好好休息。 ▸ 主題｜你不是懶，你只是累了 ▸ 英文｜You're Not Lazy, You're Just Tired 🎧 本片由語音＋Suno 歌聲製作， 搭配心理學與心靈短語，陪你在疲憊中重新出發。 #情緒療癒 #心理學語錄 #3分鐘人生觀

讓心回到愛的狀態，人生自然開始改變

🌟讓心回到愛的狀態，人生自然開始改變 🌟愛是創造的源頭，也是我們最深的力量 🌟學會無條件的愛，從內在開始療癒 🌟不是因為有人才有愛，而是因為你本來就有愛 🌟當你心中充滿愛，世界會回應你的一切 #心靈成長 #愛的力量 #自我療癒