《我真的要睡了啦》｜一邊喊要睡一邊滑到天亮的歌#音樂 #華語流行歌曲

睡前最常說的謊話是什麼？ 「我真的要睡了啦。」 結果滑了 3 個貓咪影片、2 篇回憶文，然後點開一首歌── 就是這首。 躺平、關燈、打哈欠，一起唱這首滑到發瘋的晚安主題曲。 （等你關機滑到最後一句）

《再給我三分鐘，我就起來（騙）》｜上班族必聽醒腦幹話歌｜Lo-fi × 厭世 × 正能量#音樂#流行歌曲

起不來的不是身體，是靈魂。 這是一首獻給每個週一都想裝死的你／妳的歌。 被鬧鐘轟炸、被老闆催稿、被現實綁架…… 「再給我三分鐘，我就起來（騙）」 是一首結合 Lo-fi、中文饒舌與小幽默的輕鬆作品， 前面厭世搞笑，後面默默給點力氣，讓你笑完還能撐下去。 #音樂#上班聽#正能量#療癒音樂 #流行音樂

《疲勞沒來過》｜寫給孩子的媽媽主題歌｜Chill Pop × R&B #音樂#上班聽

有一種疲勞，不是來自工作，而是來自責任； 也有一種力量，只要一張塗鴉、一聲「媽媽加油」，就能瞬間回滿血。 這首歌，獻給每一位早起晚歸、默默撐住家庭的媽媽。 你不是超人，但你為了愛，變得更強了。 #音樂#上班聽#chill#流行歌曲 #療癒音樂

《星期一，先不要太 High》｜社畜靈魂還沒開機，音樂先爆炸了！#音樂#電音舞曲

原本只想低調打卡，結果耳機放下去整個人 high 起來！ 《星期一，先不要太 High》是一首嘴上喊著冷靜、音樂卻炸翻天的社畜開工神曲。 無奈、厭世、搞笑、舞感一次到位。 如果你也在禮拜一早上靈魂還沒開機，這首歌會逼你身體先動起來。 #音樂 #搖滾 #流行歌曲 #電音舞曲

《辦公室安娜》｜辦公室有讓你準時打卡的原因嗎？#音樂#抒情

每個辦公室裡，總有一位讓人願意早起的「安娜」。 我不是為了工作而來，我是為了她的一句「早安」。 這首歌送給所有在職場裡偷偷戀愛、在心裡幫人打滿星星的社畜們。 你也有個讓你撐過禮拜一到五的「安娜」嗎？ 辦公室很冷，但她的笑比暖氣還暖。 #音樂#抒情#chill

《醒來的城市》｜早晨通勤聽｜清醒旋律 #音樂#上班聽

 睡眼惺忪地踏進捷運車廂，耳機裡播著這首歌， 忙碌的城市還沒完全甦醒，但你已經在路上了。 《醒來的城市》是一首為早晨而寫的歌， 節奏不急不躁，旋律輕快有力，像咖啡一樣提神。 給每個在天還沒亮透就出門的人—— 這座城市醒了，我們也一起加油。 #音樂#上班聽

遇見『馬鞭草與檸檬馬鞭草』的香氛魔法/提神與放鬆、好眠的香包製作

 

 

在上一集的影片中，我們一起製作了「遇見薰衣草的幸運」招財香包，收到了許多朋友的喜愛與回饋。這次，我們要繼續這段香氛之旅，探索兩位香草界的新星——馬鞭草與檸檬馬鞭草，看看它們能為我們的生活帶來什麼樣的魔法吧！

---

🌿 馬鞭草與檸檬馬鞭草的香氣與功效

馬鞭草（Verbena officinalis）
馬鞭草是一種多年生草本植物，原產於歐洲和亞洲，常見於中草藥配方中。它的香氣融合了柑橘的清新與花香的優雅，帶有一絲辛辣氣息，整體香氣宜人且持久。馬鞭草具有提振精神、舒緩壓力的功效，適合在需要集中注意力或提升情緒時使用。

檸檬馬鞭草（Aloysia citrodora）
檸檬馬鞭草是一種多年生常綠灌木，原產於南美洲，現廣泛種植於歐洲及熱帶地區。它的葉片散發出強烈的檸檬香氣，帶有絲絲香瓜甜味，香氣清新且令人愉悅。檸檬馬鞭草具有放鬆情緒、舒緩壓力的功效，適合在需要放鬆心情或提升睡眠品質時使用。

---

🧵 香包製作教學：提神與放鬆的香氛小物

材料準備：

• 乾燥的馬鞭草或檸檬馬鞭草葉片

• 透氣性好的棉布或亞麻布

• 搭配香草（如迷迭香、薄荷、薰衣草、洋甘菊）

• 小飾品或刺繡線（增添個人風格）

製作步驟：

1. 將乾燥的香草混合後放入布袋中。

2. 縫合布袋，確保香草不會漏出。

3. 可根據個人喜好調整香草的比例，創造出屬於自己的香氣組合。

使用建議：

• 「遇見馬鞭草的清醒」香包適合放置於辦公桌、書房或車內，幫助您在工作或學習時保持清醒，提高效率。

• 「遇見檸檬馬鞭草的寧靜」香包則適合放置於臥室、休息區或瑜伽冥想空間，幫助您放鬆心情，提升睡眠品質。

---

🌙 預告下一集：安眠療癒香包的製作

根據台灣睡眠醫學學會的調查，全台約有23.5%的成年人有失眠症狀，其中慢性失眠的盛行率為6.7%。此外，2022年台灣的安眠藥使用量達到11.2億顆，顯示出許多人依賴藥物來改善睡眠。

因此，在下一集，我們將探索如何透過天然的香草，如薰衣草、洋甘菊等，來製作安眠療癒香包，幫助您放鬆心情，提升睡眠品質。

---

✨ 本章感想

香草的力量無窮，讓我們在自然香氣中找到生活的平衡與寧靜。

《最後一次遲到》— 致那些總在奔跑中的青春與告別#音樂#校園

有人趕著進教室，有人故意晚一點到， 我們在青春裡遲到無數次， 也在最後一堂課才發現： 這次，是真的要說再見了。 這首歌獻給每一個笑著跑過校門、 也偷偷紅了眼眶的你。 也許我們總是慢半拍，但在最重要的時刻， 我們都到了。 #音樂 #校園 #畢業歌 #青春

《走到這裡》一首獻給那些一起努力和放蕩不羈的同學們#音樂

 

謝謝你走到這裡， 從第一個遲到、第一場考試、第一段友情， 到這一天，我們就站在畢業的門口， 用最後一張合照，記住那些奔跑過的青春。 這不是結束，而是起點。 願我們都能，帶著笑走向下一段路 #音樂#校園 #畢業歌

《我們還沒說完的話》——獻給每個即將道別的你，青春還留在這裡，話還沒說完，夢還沒走遠#音樂#畢業歌

一首獻給每位即將道別的朋友的畢業歌曲。 在最想留下的時刻，我們卻只剩時間快轉。 但請記得，那些沒說完的話，那些未說出口的感謝與不捨， 都藏在彼此眼神裡、掌心裡，永遠不會被遺忘。