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2025年5月9日 星期五
2025年5月8日 星期四
「為什麼你的香草總是插不活?5個錯誤 + 天然生根法教你破解!」
為什麼你的香草總是插不活?
5個常見錯誤 + 天然生根法教你破解!
香草是許多人喜歡栽種的療癒植物,但當你想用「扦插」方式繁殖,卻總是失敗收場──插下去後不是爛掉,就是乾掉,一點動靜都沒有。是不是你也遇過這種情況?
這篇文章,我想跟你分享香草扦插常見的5個錯誤,以及幾種天然生根劑的製作方式,讓你更容易成功繁殖出屬於自己的小香草!
🌿 香草扦插為什麼會失敗?5個常見原因
1. 插穗選錯了
太嫩的枝條容易腐爛,太老則不易長根。
✅ 正確作法:選「半木質化」的健康枝條,長約10公分,帶2~3節,剪除下部葉子。
2. 土壤不透氣
泥土太黏重、排水不良,會讓枝條悶壞或發霉。
✅ 正確作法:使用疏鬆透氣的介質,例如珍珠岩+泥炭土、或河沙+椰纖。
3. 水分不當
太乾不生根,太濕容易爛。
✅ 正確作法:保持介質「微濕但不積水」,可用噴霧幫助保濕。
4. 光照和溫度錯誤
艾草、迷迭香等喜溫暖但怕強光。
✅ 正確作法:放在明亮通風但無直射光的地方,溫度20~28°C最理想。
5. 忽略病菌風險
剪刀未消毒、剪口未處理,是常見腐爛元凶。
✅ 正確作法:使用乾淨利器斜剪枝條,剪口可自然風乾數小時後再插。
🌱 天然生根劑推薦:在家就能做!
除了市售生根粉,你也可以嘗試這幾種自製的天然生根劑:
🍯 1. 蜂蜜水(抗菌 + 輕微激素效果)
-
1小匙蜂蜜 + 1杯溫水攪拌
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插穗泡10~30分鐘再扦插
📌 適合新手,材料簡單好取得
🌵 2. 蘆薈凝膠(刺激生根 + 抗菌)
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新鮮蘆薈葉取凝膠,塗在插穗底部
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也可與水混合泡10分鐘
📌 適合家中有盆栽蘆薈者
🌳 3. 柳樹水(天然生長激素IAA來源)
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柳樹嫩枝剪段,泡或煮15分鐘
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放涼後泡插穗4–6小時
📌 適合大量扦插或長期備用者
🌱 4. 豆芽水(發芽激素)
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發芽綠豆搗碎、過濾成汁
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插穗泡20分鐘,可稀釋澆灌
📌 天然但保存期短,要現做現用
📊 香草扦插難易排行榜(附圖)
👉 點我看圖:香草扦插難易度排行(可放上你設計的視覺圖)
從最容易活的薄荷到最挑剔的迷迭香,不同香草難易度差很多,建議先從容易的入門哦!
💬 一點時間,一點耐心
香草的生根不是一夕之間的事,
它們需要的是:一點時間,一點耐心。
就像我常說的那句話:
香草教我們——慢慢來,是最溫柔的生活方式。
📝 你也在扦插香草嗎?
你有哪些成功或失敗的經驗呢?
歡迎留言和我分享,下次我會試試哪一種天然生根劑最有效,拍成影片跟你一起實驗!
#香草扦插 #天然生根劑 #慢生活種植
2025年5月7日 星期三
「那個牙醫味,其實是它?──丁香的香氣故事」
丁香的香氣日記:一顆香包裡的溫暖與力量
有時候,一顆小小的香包,就能為生活帶來安定感。
這一集《滿滿的田園故事》,我想帶你們走進——丁香的世界。
👇 點這裡收看本集影片(內含聞香練習+手作香包教學)
📽️ [影片嵌入位置或連結]
🌿 丁香是什麼?和紫丁香有何不同?
很多人聽到「丁香」,會以為是春天開花的紫丁香。
但其實我們香包用的,是**「公丁香」**,來自熱帶的丁香樹,是一種香料,也是一種藥材。
它乾燥後是小小的花苞形狀,香氣溫暖、帶點辛辣,很有存在感。
也正因為這種特殊香氣,很多人會聯想到牙醫診所——沒錯,早期的牙科麻醉劑就是萃取自丁香喔!
🌸 丁香的個性:低調但堅定
對我來說,丁香是一種很有力量的香草。
它不像薰衣草那樣柔軟、也不像迷迭香那樣清亮,但它總是在我需要安定、沉下心時,默默發揮作用。
在香包裡,它是穩定的基調。只要放上幾顆,就能讓整體香氣多一點深度與厚度。
🔥 丁香怎麼搭配香包材料?
這次我設計了幾款香包搭配,你可以根據心情來選:
-
安定舒眠款:丁香 + 薰衣草 + 百里香
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提神集中款:丁香 + 迷迭香 + 月桂葉
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驅蟲清氣款:丁香 + 艾草 + 萬壽菊
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暖心茶香款:丁香 + 肉桂 + 乾燥橙皮
👉 小提醒:丁香香氣濃郁,一包香包使用 3~5顆即可!
🧵 香包製作步驟
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準備乾燥的香草植物
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將丁香稍微搗碎或揉一揉,釋放香氣
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裝入純棉或麻布小袋
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可滴入一兩滴天然精油加強持香
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封口、輕壓,完成!
📌 香氣淡了時,可以再次揉一揉,香味又會浮現。
📦 保存與使用小技巧
-
避免潮濕、陽光直射
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可放玻璃罐或牛皮紙袋保存
-
每3個月幫香包「換氣」一次
-
可重複填充香草,延長使用壽命
我自己會放在枕邊、書桌、行李箱裡。
出門在外,只要聞到那股熟悉的香,就覺得心安。
💬 香氣小練習:聞一顆丁香,寫下一句你的感覺
在課堂中,我常請學員做這個練習。
香氣會喚起記憶、也會引發情緒,而這正是植物的魔法。
你也可以試試看:
👉 聞一顆丁香,閉上眼睛,讓氣味帶你去某個回憶中。
留言告訴我:你聞到了什麼樣的心情?
📝 這一章的感想
丁香像老靜靜的朋友,用香氣輕輕陪著我們,安定每一個忙碌的日子。
如果你喜歡這樣的香草小故事,歡迎訂閱影片,或把這篇分享給你需要放鬆的朋友🌿
下篇文章,我們將走進更溫柔的香草——「馬鞭草」,敬請期待!
2025年5月6日 星期二
《香包日常:香草的個性療癒,為生活添上一點香氣》
有時候,香氣就是那麼奇妙。它沒有聲音,卻能讓人心安。
最近,我在整理田園裡的香草時發現,薰衣草的產量不太穩定,花開得少,但我又很想做香包來分享。於是,我上網訂了幾種乾燥香草植物──有薰衣草、迷迭香、月桂葉、百里香,打算來做一批香氣各異的小香包。
我發現,製作香包就像在創作一首香氣的詩,每一種植物都有它的個性。
薰衣草,就像一位溫柔的傾聽者。它的香氣柔和,能安撫一整天的煩躁;迷迭香,則像一位有精神的朋友,提神、讓思緒清晰,是學習或辦公的好夥伴;月桂葉,氣味帶有一點厚實和沉靜,象徵著勝利與勇氣,好像在說「你可以的」;而百里香,雖然香氣細緻,但卻有一股堅韌,帶著微微的溫暖,就像是默默支持你的老朋友。
選擇要放進香包的植物時,我會先看看今天的心情。有時候想放鬆,就選薰衣草與百里香;若要準備教案或剪影片,就搭配迷迭香與月桂葉。有時候,我甚至會幫朋友「配一包」──像幫她調一杯專屬的茶。
製作香包並不難。
我會先將乾燥的香草稍微搓揉一下,讓香氣釋放出來,再裝進棉質小袋裡。袋子通常我會選用透氣的純棉或麻布材質,有時也會自己縫一點簡單圖樣。為了讓香氣持久,我也會加入幾滴天然的精油,滴在香草上再封袋。這樣的香包,香氣可以維持2到3週以上,若香氣淡了,再揉一揉就能再香起來。
香包完成後,我會把它們掛在書桌角落、放進枕邊、塞進抽屜或行李箱裡。那香氣,就像是默默守護在生活各處的小小魔法。
我也會做一兩個送朋友。有時候只是小小一包,他們卻回我:「我放在辦公室抽屜,每次打開都會笑一下。」那樣的回應,讓我覺得很暖。
香氣的療癒,是每天的小魔法。
在田園裡,我們用時間累積香氣,也把心情縫進香包裡。
🪴 今天陪伴我們的香草夥伴們,每一位都有自己的個性與小任務:
- 艾草:生長力強、適合全日照,常見於春夏田地。曬乾後保存密封,是傳統驅穢與安神的主角。
- 萬壽菊:喜歡陽光、排水良好,花朵曬乾後可驅蚊蟲也能安定心神,是我香包裡的「陽光能量」。
- 薰衣草:若種在台灣,選擇陽光通風、避免積水的環境,小盆種植也很適合。乾燥後要避光保存,香味更持久。
- 迷迭香:耐旱怕濕,建議盆底鋪石頭,幫助排水。除了香包,也常入菜,是我廚房與香草角的常客。
- 百里香:適合溫暖乾爽氣候,葉片小但香氣十足,採收後可自然風乾,或吊掛陰涼通風處保存。
📦 保存技巧小提醒:
- 香草收成後,記得選陰涼乾燥環境風乾。
- 可用牛皮紙袋或玻璃罐密封,避免陽光直射與受潮。
- 每隔三個月幫香包「換氣」一下,也能重複填充,延長使用時間。
🌸 有時候,一個香包不只是氣味,而是一份安定與祝福。
我們把這些香氣放進生活的細節裡,就像把自然的擁抱留在身邊。
🪡 香草、針線、陽光與耐心……
這些不急的步驟,教會我們:慢慢來,是最溫柔的生活方式。
下一集,我想和你們分享一段關於「丁香」的故事。
它是我香包裡低調卻堅定的存在,也是記憶中冬日熱茶裡的溫暖香氣。
我會帶大家認識丁香的栽種方式、香氣應用,以及我和它在日常生活中的小插曲。
敬請期待《滿滿的田園故事》下一篇──丁香的香氣日記。
2025年5月5日 星期一
2025年5月4日 星期日
2025年5月3日 星期六
學會換位思考。不壓抑自己的感覺。不過度理性。能量如何轉換的技巧。顏色和聲音的互換 。心靈是時間叢的創造者。
※ 學會換位思考,讓自己能會越來越了解別人的想法。
賽斯的觀點中確實有提到學會換位思考的重要性,讓自己能更好地理解別人的想法和情感。以下是一個可能的例子:
假設你是一位老師,有一位學生在課堂上經常打瞌睡,你可能會覺得他不認真學習,甚至有些惱火。但如果你換位思考,試圖了解這位學生為什麼會這樣,你可能會發現他可能是昨晚熬夜準備了一場重要的考試,或者他有一些家庭問題在心中困擾。通過換位思考,你能更好地理解這位學生,並且提供更有助於他學習的支持和幫助。
※不要壓抑自己的感覺,不過度理性。
賽斯的觀點認為,不要過度壓抑自己的情感,也不要過度理性化自己的感受,因為感覺與理性都是人類的基本本能和能力,而兩者的平衡和結合可以帶來更全面和豐富的體驗和思考。換言之,人們應該學會如何平衡感性和理性,讓自己更全面地體驗生活並做出更好的決策。
舉例來說,有些人可能會過度壓抑自己的情感,以至於無法正確地表達自己或理解自己的感受。這樣做可能會讓他們感到孤單或不安,因為他們感覺自己沒有被真正理解或接納。另一方面,有些人可能會過度理性化自己的感受,以至於忽略了他們的情感反應或無法體會他人的情感。這樣做可能會讓他們感到冷漠或缺乏同情心,因為他們缺乏對情感的理解和體驗。因此,平衡感性和理性是非常重要的,可以幫助人們更好地理解自己和他人,更全面地體驗生活。
※自由意志永遠存在。
根據賽斯的觀點,自由意志是一個永恆的存在,它是靈魂的一個基本特性,不會被任何外在因素所影響或改變。每個人都擁有自由意志,可以自由地選擇自己的思想、情感和行為。
賽斯認為,自由意志是宇宙中最基本的力量之一,它驅動著創造力和成長,讓個體和整個宇宙都能夠進步和演化。同時,自由意志也需要負責任,因為每個人的選擇都會對自己和他人產生影響,需要承擔相應的後果。
舉例來說,當一個人面臨抉擇時,他可以選擇自己真正想要的,或者受到外在壓力或誘惑而做出不理性的決定。賽斯認為,只有選擇了真正想要的,才是真正的自由意志,才能為自己和他人帶來正面的影響。
※顏色和聲音是可以互換的,聲音與物質有一個交互作用,在心靈實相中會有一個能量轉換處,能量是不斷地在轉換中,我們應學會能量如何轉換的技巧。
賽斯的觀點認為,顏色和聲音是兩種不同的感知形式,但它們之間可以互相轉換並且存在著交互作用。在心靈層面,顏色和聲音都是能量的表現形式,而這些能量可以進行轉換。
例如,音樂可以產生特定的情感和意識狀態,同時也可以影響物質的結構和形態。顏色也可以產生情感和意識狀態,同時也可以影響物質的結構和形態。因此,顏色和聲音都可以被用作一種治療形式,並且可以在身體和心靈層面產生積極的效果。
在學習能量轉換的技巧方面,人們可以通過冥想和可視化來探索和應用這些轉換。通過意識和能量的調整,人們可以將自己的狀態轉換為更積極、平靜和愉悅的狀態,進而影響周圍的環境和其他人。
※心靈是時間叢的創造者。
賽斯認為心靈是時間叢的創造者,這是因為心靈能夠運作在多重維度中,包括過去、現在和未來。他認為,我們的思想和情感是能夠跨越時間線的,這意味著我們能夠在現在的當下影響著我們的過去和未來。
例如,假設你遇到了一個人,並且對他感到極度的憎惡,這種情感能夠影響到你的過去和未來。在過去,你可能曾經有過類似的經驗,並且因此產生了這種情感。在未來,這種情感也可能會影響你對其他人的看法和反應,進而改變你的行為和經歷。
因此,賽斯主張要學會掌握自己的思想和情感,以此來創造自己想要的時間叢。他認為,這需要我們學會認知和掌握自己的情感,以及對自己的想法進行選擇和塑造。只有這樣,我們才能夠真正創造出一個符合自己願景的未來。
※不要壓抑自己的感覺,不過度理性。
※自由意志永遠存在。
※顏色和聲音是可以互換的,聲音與物質有一個交互作用,在心靈實相中會有一個能量轉換處,能量是不斷地在轉換中,我們應學會能量如何轉換的技巧。
※心靈是時間叢的創造者。
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◎『不同的國家遵從不同類的憲法,即使在任何一個地理區內,也可能有形形色色的當地法律為當地人所遵行。舉例來說,如果你在開車,你可能懊惱地發現,一個小城的當地速限比另一個城的要慢好多。同樣的,心靈的不同部分依它們自己當地的“法律”及它們不同類的“政府”而存在。它們各自擁有它們自己的地理特徵。
如果你在環遊世界,你必須常常調整時間。當你旅遊過心靈,你也將發現你自己的時間自動被擠得變形。如果試著想像,你能在這樣的一個旅遊中,帶著你自己的時間,全乾凈俐落地裝在一只手表裏,那麼你對將發生的事會相當驚訝。
當你朝著某個心靈世界的邊界前進時,手錶會倒著跑。當你進入心靈的其他王國時,你的錶會走得快些或慢些。現在,如果時間突然向後倒走,你會注意到。如果它跑得夠快或夠慢,你也會注意到其中的差別。如果時間非常慢地倒退,而按照當時狀況,你可能沒覺察到那差別,因為要用掉這麼多“時間”來從現在這一刻到它“前面”那一刻,以致你反而可能只會察覺某事似曾相識,好像它以前曾發生過一樣。
可是,在心靈的其他領域,甚至更奇怪的事也可能發生。錶的本身可能變形,或變得像石塊一樣重,或如氣體一般輕,以致你根本無法看清時間。或者指針可能永遠不移動。心靈的各種不同部分習於這些所有的情形,因為心靈騎在任何你認為是“正規的”當地法律上,而在它自己之內有能力應付無限數量的實相—經驗。
顯然你們的肉體具有很少人予以充分利用的能力。但還不僅如此,人類自身擁有調整的可能性,使它能在極其不同的情況下,在物理環境中生存與延續。隱藏於肉體的生物性結構之內有潛在的分化,容許這族類繼續下去,而且把不論什麼理由所可能引發的星球的任何變化,都考慮進去了。』
◎『不過,雖然以你們的經驗來說,心靈是調適於地球的(earth-tuned),它還有許多其他的實相系統“要對付”。那麼,每個心靈在它內都包含著,在任何情況下都有可能實現的潛能、能力和力量。
心靈,你的心靈,能夠反向、正向地記錄與體驗時間——或橫向經過“替代的現在”的系統——或它能在一個無時間的環境裏,維持它自己的完整性。心靈是時間叢的創造者。理論上說,你的日子裏那飛逝而過的一刻能被無限延長。但這不會是一個靜態的拉長,而是生動地深入於那一刻裏,從那裏,所有你想到的時間,過去與未來以及所有它的可能性都顯現了出來。』
《心靈》心靈永遠在『創造與變為』中。幻聽並不是病。完美與不完美的擺動是宇宙的動力。 心靈並非一已知之地。
※心靈並非一已知之地。
在賽斯的觀點中,心靈是一個非常複雜的實體,不僅僅是大腦或思想的產物,而是一個包含了無限可能性的存在。賽斯認為心靈是一個源頭,可以通過心靈來探索和創造各種現實和體驗。他強調,心靈並不是一已知之地,而是一個不斷探索和發現的無限領域。
※心靈永遠在『創造與變為』中。
賽斯的觀點認為,心靈是一個無限的創造者,不斷地創造新的體驗和現實。這個過程是一個不斷變化和成長的過程,每個人都在這個過程中不斷地發展和進步。心靈創造的過程是一個永無止境的旅程,每一次的創造都是一個新的開始,同時也是一個新的機會去繼續發展和成長。
舉例說明
根據賽斯的觀點,心靈是無限的、不斷變化和進化的,它不是一個靜止的實體,而是一個不斷在創造和轉化中的流動實體。這種流動的特性可以在人們的生命中得到體現。
例如,一個人可能經歷了一個困難的時期,感覺生活中充滿了挑戰和痛苦。在這個時期,他的心靈可能會變得更加脆弱和敏感,更容易感受到負面情緒和疼痛。但隨著時間的流逝,他可能會從這個經驗中學到一些重要的教訓,變得更加堅強和成熟。在這個過程中,他的心靈不斷地創造和轉化,從而變得更加豐富和有力量。
另一方面,一個人也可以通過意識的努力來擴展自己的心靈,例如通過冥想、瑜伽、學習等方式。這些實踐可以幫助人們增加自我意識,擴大自己的意識領域,提高自己的振動頻率,從而使自己更加接近宇宙的真相。
※透過體驗,心靈永遠最完美,永遠不夠完美,而這是宇宙的動力。
賽斯的觀點認為,心靈是永恆的存在,而我們在肉體中的體驗只是心靈進化的一部分。在這個過程中,心靈不斷地從體驗中學習、成長,而這種不斷地進化與成長,正是宇宙的動力。因此,即使心靈已經達到某一個高峰,它仍然不會停止學習、進化,因為永恆的存在是無止境的,而這種無止境的學習與進化正是推動宇宙前進的動力。因此,心靈永遠不會完美,它永遠只是不斷地在進化、成長,這就是宇宙的動力。
※幻聽並不是病,而是要引導自己做更深入的探討。
賽斯的觀點認為幻聽是一種心靈經驗,它提供了一個進入自我探索和自我認知的機會。幻聽可能是由內心所發出的聲音或象徵性的意象,它們可能帶有深層的含義和啟示。因此,如果你聽到幻聽,賽斯建議你不要將它們視為疾病或問題,而是將其視為一個探索和理解自我的機會。透過認真探討和思考,幻聽可以幫助你更深入地了解自己的內在世界,並且讓你更加清楚地知道你的想法、信念和價值觀。
※心靈永遠在創新中,沒有必要限制我們自己。
賽斯的觀點認為心靈是具有無限潛力的,可以不斷地創新和發展。他強調說,我們不應該限制自己,因為這樣會限制我們的創造力和進步。我們應該學會放下那些過去的想法和信念,並開放自己的心靈,讓自己不斷地學習和成長。這樣可以讓我們更加接近我們的真實自我,並發掘出更多未知的可能性。
舉例說明
※心靈並非一已知之地。
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🎙️《靈魂永生》第四章:「轉世劇」。「人生如戲,靈魂透過轉世展開多重創造」 |五分鐘精華朗讀#靈魂永生#賽斯心法
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沉浸在流水聲與輕柔音樂交織的寧靜氛圍中,讓自己進入全然放鬆的狀態。這段 20 分鐘的靜心音樂,結合了自然溪流的清澈水聲與柔和旋律,幫助你釋放壓力、清理雜念、回到內心的平衡。 🌿 適合情境: 睡前放鬆,讓身心快速沉澱 -----------------------------...