賽斯書~健康之道 http://bit.ly/2HipvZV
2013 0516馬冠中醫師導讀 第3章 第218頁起
※對運動的詮釋。333運動的分析。
※沒有人是「命中注定」健康不好的。沒有人是在一生裡為前生的「邪惡」活動而受罰的。
※新的選擇永遠是開放的。
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由於一個非常不幸的信念的混合，大眾開始這強力的鍛煉節目。既然他們覺得與自己的身體分離了，許多人懷疑內在發生了什麼。某些宗教信仰暗示，身體是不純潔的，並且是疾病與虛弱的繼承者。往往，人們過份狂熱的緞煉，以懲罰他們的身體，或強迫身體做最好的反應，因為他們不信任它不這樣做。
（四點二十七分。）在許多例子裡，人們緞煉，因為他們害怕如果不做，會有什麼後果。舉例來說，他們可能跑步以避免心臟病，同時他們的恐懼能幫助促進其所害怕的最終結果。
身體的健康是內在幸福的表現。健康不好也是個表現，而它可以達到許多目的。
不用說，某些人患了病，而非改變他們的活動與環境。當然，他們也可以患上病，以強迫他們自己去做這種改變。
不用說，某些人患了病，而非改變他們的活動與環境。當然，他們也可以患上病，以強迫他們自己去做這種改變。
我並無意暗示，鍛煉對良好的健康是有害的。不過，你運動的理由事實上比你真的做的運動重要多了，卻一點不假。那理由能夠促進你的健康或實際上阻礙它。
在本書裡，至今我們才剛開始觸及，涉及好的健康或其缺席的許多議題。在我們結束之前，我們希望給你們一個大得多的架構，在其中，去考慮你們自己的幸福及對任何個人都開放的許多選擇。我們將討論與一個長久而健康、相當快樂的人生相關連的面向，以及那些涉及早夭、重病和自殺的面向--尤其是涉及相當年輕的人的自殺。
稍早，我們談到過，所有的大自然表現出的、朝向蓬勃生氣及幸福的不可置信的衝動。就像是，大自然永遠在試圖超越它自己，並顯然在增加其存在之質量。個別的人也捲入於一個永遠不停的增加生命質量的過程裡，那生命質量存在於個人經驗的所有層面。實相是這樣建構的，以便每個個人在尋求這種成就時，不會犧牲別人，卻以會增加所有人生命質量的方式去做。
（在四點二十二分）每個人都衝動地試圖成長到他所感覺到的潛能裡--縱使當它們一時還不明顯時。
以某種方式，藉由一個存在於許多層面的即刻溝通，每個意識之片段都覺知另一個片段。你們的想法自由地流通，世界上的人的想法也自由地流通，是很重要的。同樣重要的是，你們個別的身體有良好的流通。你們對自己健康的想法，甚至比你們採取的促進健康的步驟還重要。
你對外國、盟友及敵人的想法，也對你如何處理自己身體的防衛，扮演一個非常重要的角色。害怕他們國家會被敵人侵略的人們，也往往視病毒或疾病為敵人，永遠快要威脅到他們個人的存活。當然，這種態度將不利於幸福、健康與蓬勃生氣的感覺。雖然醫學科技有許多嚴重的缺陷，但許多人也的確相信醫學專業到這樣一個地步，以致他們沒有它也真的無法存活在良好的健康中。
在本書稍後，我們也將討論一些方法，其中，你可以用對醫學專業的信念去加強你整體的健康感，而非顛覆它。
（四點三十四分。）整體而言，你倆都充分啟動了架構二（注 1），因此它的效應足以有益地出現在你們生活的所有區域裡--包括肉體的區域。
有許多大議題觸及到涉及個人健康的境況，而這些與我們尚未討論的問題有關。
它們稍後的確會在本書中被論及，但目前我們只以一般的方式談論它們。它們與平常的醫學思想離得較遠，而在主流的醫學圈裡的確會被視為純粹的騙術。
事實是，每個個人活過許多次，而內在自己對它自己心靈和肉體上的敏捷都相當覺知了。單單身體意識就覺知，其在任一生的物質存在都得依靠其肉身的死亡--而那死亡將保證它還有另一次的存在。所以，"求生的動力"是導向死亡並超越它的一個動力，因為，所有的意識都明白，它存活過許多的形式與條件。
所以，輪迴轉世也是更大的架構的一部份，在其中，必須考慮任何個人的健康和幸福，轉世的影響在所謂自出生就有的身體缺陷上最為明顯，而在此書後面將予以討論。
轉世影響遠不如許多相信這觀念的人所想的那麼死板。那是說，在任一例子裡，轉世影響常常留給個人許多選擇的空間。舉例而言，有些人說，前生的任何特定事件，都不可避免地導致今生的一個特定的相配效應，這是相當簡化的說法。還有太多其它因素也適用於人類人格。沒有人是"命中注定"健康不好的。沒有人是在一生裡為前生的"邪惡"活動而受罰的。
一個在一世裡曾很殘酷的人，可能在下一世裡選擇去體驗一些環境，在其中，他瞭解殘酷的意義，但這並不表示，這樣一個人隨之必須在整個一生裡作一個受害者。
總是涉及了新的學習，故此，新的選擇永遠是開放的。事實上，一般而言，有這麼多扭曲的概念與轉世相連，以致我想，只單純地集中在多重存在的概念上要好得多。就是如此。因為時間的真正性質，以及意識的相互關連性，一個未來的一生影響一個過去的一生，實際上，所有這些存在都同時發生。所有的系統都是開放的，尤其是心理上的系統。廣義來說，你們是同時"在所有的層面"，以及在所有你們自己的存在上運作的，縱使有時候將存在想做是一連串的生命，一個接著一個，是有用的。
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