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S哲思談各種練習 :
一.「孵夢」
S哲思提出了一種被稱為「孵夢」的練習，這是一種通過深入夢境世界來獲得更深層意識體驗的技巧。以下是「孵夢」練習的主要觀點：
1.入睡前的儀式： 在開始這個練習之前，你可以創建一個入睡前的儀式。這可以是一個簡單的放鬆儀式，如冥想、深呼吸，或任何你認為有助於進入放鬆和平靜狀態的活動。
2.設定意圖： 在入睡前，將你想要進行的「孵夢」練習的意圖設定在你的心中。你可以告訴自己，你希望在夢中探索某個特定的主題、問題或場景。
3.覺察夢境： 當你在夢中醒來，或者在夢境中意識到你正在做夢，嘗試保持冷靜和覺察。不要急於醒來，而是試圖保持這個夢境狀態。
4.深入夢境： 一旦你意識到自己在夢中，開始深入探索夢境。試著觀察夢境中的細節，與其中的角色互動，探索場景、情感和意象。
5.提問和解釋： 你可以提出問題，詢問夢中的角色、情境或符號的意義。這種互動可能帶來更深層的理解和洞察。
6.記錄夢境： 當你醒來後，立即記錄你的夢境。盡量詳細描述你在夢中的經歷，包括場景、情感和對話。
7.反思和解讀： 在清醒的狀態下，仔細反思你的夢境。嘗試解讀夢境中的符號、情感和信息。這有助於你深入理解自己的內在世界和潛意識。
8.持續練習： 「孵夢」練習需要持續的努力和耐心。這不僅是一個技巧，更是一種意識的轉變，幫助你更加深入地了解你的內在世界和心靈層次。
總之，「孵夢」練習是一種通過深入夢境世界來探索潛意識、理解自己和獲取洞察的方法。這種練習需要耐心和實踐，但它可以幫助你更深入地了解你的夢境和自我。
二.「雛形」的練習
在S哲思書中，「雛形」是一個練習，幫助人們更好地認識自己的本質和潛在能力。
「雛形」練習可能涉及到以下概念和技巧：
1.潛意識影響現實： S哲思的教義中強調了潛意識的力量，即我們的信念和想法可以影響我們的現實經驗。這種練習可能包括探索如何利用潛意識來改變或創造新的現實。
2.設定目標： 在這種練習中，你可能會被要求明確地設定一個目標或願望，以便讓你的潛意識開始工作。這個目標可以是個人成長、健康、財富，或者任何你希望改變或實現的事情。
3.視覺化： 視覺化是一種技巧，通過想像和感覺來創造一個明確的心智圖像，代表你所希望的目標或結果。在這種練習中，你可能會被鼓勵定期視覺化你的目標，以強化你的意識和潛意識之間的聯繫。
4.積極思考： 這種練習可能包括培養積極的思維模式，並排除負面的信念和想法。通過專注於積極、成功和幸福，你可以改變你的潛意識，以實現你的目標。
5.自我建設： 這個練習可能包括通過自我肯定、自我價值感和自信來改善你的自我形象。當你相信自己足夠值得實現你的目標時，你更有可能實現它們。
總的來說，「雛形」練習可能是一種通過調整思維和信念來創造或實現你的目標的技巧和方法。這種練習強調了潛意識的力量，並提供了工具和技巧，以利用這種力量來改善你的生活。
進一步說
可以有意識地運用自己本有的能力，細察自己的想法與感受的性質，然後把那些你基本上贊同的想法、感受投射出來。
這個練習可以幫助你更加認識自己的本質，並且進一步發展你的能力。你可以開始這個練習的方式是：
1.選擇一個安靜、沒有干擾的環境，讓你可以放鬆自己。
2.閉上眼睛，深呼吸幾次，讓自己進入一個放鬆的狀態。
3.開始細察自己的想法和感受的性質，不要評判或批判它們，只是純粹地觀察。
4.把你基本上贊同的想法和感受投射出來，可以通過寫下來、說出來或者想象自己將它們投射出來的方式進行。
5.在這個過程中，不要強求自己，也不要感到沮喪或挫折，接受自己所感受到的，並讓自己慢慢地進入一個更深層次的自我認識之中。
這個練習可以幫助你更加了解自己的內在本質，從而更好地應對生活中的挑戰和困難。
簡而言之，想像在自己裡面有個小天地，你在這個小天地中以具體而微的心靈形式創造了一切你所知的外界環境。你根本原來就一直在如此做。你的念頭、感受及心像可以被稱為一種「雛形」的外界事件，因為無論如何它們就會一一具體化而進入物質的實相。
三.未知的實相並沒在你的經驗之外
S哲思用夢境與現實生活之間的關聯闡述意識的多樣性。他建議一些練習，幫助我們擴大意識的範圍，從而更好地理解夢境和現實。
首先，他建議重新詮釋我們周圍的環境，用新的詞彙和視角看待物體，以打破習慣化的思維模式。這樣可以幫助我們更好地感知事物的個人性。
其次，他提到我們可以為自己的情緒和感受找到一個新的表達方式，即使這些情緒難以用語言表達。
S哲思還指出夢境和現實生活之間的密切聯繫，強調了兩者的相互影響。他建議我們要尋找象徵性的意義，不僅在夢中，還在現實生活中，因為兩者都反映了實相的基本本質。
最後，他提到意識的多樣性，就像語言的多樣性一樣，我們可以擁有多種方式來理解世界。這種多樣性使
我們能夠更靈活地處理不同的情況和經驗。
總之，S哲思的觀點提醒我們，我們的意識是一個多層次的、多樣性的實相，我們可以通過練習和開放的思維方式來擴大我們的認知範圍，更好地理解自己和世界。
• 《個體實相的本質》
• 《夢境演化實現價值》
• 《未知領域的本質》
• 《靈界的啟示》
• 《個體與共體事件之本質》
• 《健康的奧秘》
• 神秘力量的探索
• 《心靈本體的特性》
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