健康4.你的身體實際上靠大量喜悅的期待而活。由於時間的同時性，信念可於現在這一刻改變。【信念改變一瞬間，創造實相要時間】。「現在」做某一種的改變...

第一章 本書的目的，以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論

第二章 "生物上有效的念頭、心態，和信念。"

第三章 鋌而走險的、挑戰死亡的人，及健康

第四章 心碎的人、無心的人，及醫學技術

第五章 暗示與健康

第七章 "健康有關的童年狀況，及給父母的建議。"

第八章 兒童的遊戲、 轉世 ，以及健康

第九章 你、你、你、和你。活在自相矛盾中

第十章 一個新的開始。指示、建議，與決定--以及何時去忽略這些

第十一章~第十三章 從最底處向上重新來過。求生的意志

第十四章 涅盤、對就是力量、基督士兵進行曲，以及人體作為一個值得拯救的行星

 

 

 

健康4.你的身體實際上靠大量喜悅的期待而活。由於時間的同時性，信念可於現在這一刻改變。【信念改變一瞬間，創造實相要時間】。「現在」做某一種的改變將自動「全面地」改變所有的信念。以遊戲的心態創造實相。你的身體經常不斷地修補它們自己。你的思想是有意識的，但思考的過程本身則否。

賽斯書~健康之道  http://bit.ly/2RtaIPW

摘自20100804(P366)~0901 (P368)

1→ http://bit.ly/31RySbG        2→ http://bit.ly/2N8Jpf6  

第二部 重新來過

※你的身體實際上靠大量喜悅的期待而活。

※由於時間的同時性，信念可於現在這一刻改變。【信念改變一瞬間，創造實相要時間】

※不必為了信念的「原始」原因，苦苦尋索進入此生或任何其它一生的過去裡。「現在」做某一種的改變將自動「全面地」改變所有的信念。

※以遊戲的心態創造自己想要的生命。遊戲性地與自己的信念打交道。

※你肉身存在的本身就是依賴許多自發性的過程的平順運作。你的思想、呼吸及運動，全都被大半是無意識的活動所指導。

※你的身體經常不斷地修補它們自己。你的思想是有意識的，但思考的過程本身則否。

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 你的身體實際上靠大量喜悅的期待而活。

胎兒是被對未來的生長與發展的期待所推進的。去預期最不幸的情況會惡化，而非改進，已經夠糟了，但相信人類必然會毀滅它自己，或核子毀滅幾乎是不可避免的，真的就是魯莽了。

許多人不再相信死後的生命，而因此，很多人就被否定了一個心靈上或一個身體上的未來。

這剝奪了身體與心智為了享受任何追求或活動所需的熱情和目的。這種信念使得任何人類努力都顯得無用了。有遠較健康和有益的對核能危險反應的方式，而我們在本書後面會討論這些。

目前，我只想建議，所有這種信念都該盡快地被瞭解與討論。我們希望顯示，大多數自然促進健康的信念都可以適用於所有精神的、身體的，或情緒的疾病或困難。我想要保證你，不論你的境況、年紀，或性別，你真的都能重新開始，由你之內重新喚起那些先前更天真的期待、感受和信念。事實上，如果你能按照兒童的遊戲來想像這努力，而非將它視為一個極度嚴肅的成人追求，要好得多。

換言之，甚至對最嚴重的問題，我們也將徐徐灌輸一個多少遊戲性的態度，因為遊戲這概念本身，就鼓勵想像和創造能力的利用。

這個重新來過--

再次的，由於時間的同時性，信念可於現在這一刻改變。

不必為了信念的"原始"原因，苦苦尋索進入此生或任何其它一生的過去裡。現在，做某一種的改變將自動"全面地"，可以這樣說，改變所有的信念。不過，你不去過份強調達到結果，卻容許自己一些餘地，是重要的。你習慣性地對你的信念反應，往往不加思索，並在一般對時間的概念，以及你對它的經驗內--你必須給你自己「一些時間」去改變那個習慣性行為。

如果這樣做的話，你將發現自己對想要的信念，與對不想要的信念一樣輕鬆而自動地反應。不過，如果這樣做的話，心裡要記住兒童的遊戲概念。這將容許你保持整件事懸在那裡。

早在長大成人之前，兒童就會扮演成人，因此，當你仍在成長到那個更有利的畫面時，你同時可以與更想要的信念遊戲。

你肉身存在的本身就是依賴許多自發性的過程的平順運作。你的思想、呼吸及運動，全都被大半是無意識的活動--至少從你平常想作是意識心的觀點來看--所指導。

你的身體經常不斷地修補它們自己，而你的頭腦會思想--全都沒在你正常有意識的注意之下。這也適用於所有那些使得生命變得可能的內在過程上。你的思想是有意識的，但思考的過程本身則否。在兒童的行為裡，以及在他們肢體自然的節奏性活動裡，自發性尤其重要。情感也彷彿以一種自發性的方式來來去去。

健康3.應常常留意腦海當中的訊息。學會釋放負面能量不壓抑，不再貫注於其上。每一天、每個當下都可以重新開始。兒童們相信，不只會有個明天，還有許多個...

第一章 本書的目的，以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論

第二章 "生物上有效的念頭、心態，和信念。"

第三章 鋌而走險的、挑戰死亡的人，及健康

第四章 心碎的人、無心的人，及醫學技術

第五章 暗示與健康

第七章 "健康有關的童年狀況，及給父母的建議。"

第八章 兒童的遊戲、 轉世 ，以及健康

第九章 你、你、你、和你。活在自相矛盾中

第十章 一個新的開始。指示、建議，與決定--以及何時去忽略這些

第十一章~第十三章 從最底處向上重新來過。求生的意志

第十四章 涅盤、對就是力量、基督士兵進行曲，以及人體作為一個值得拯救的行星

 

 

  

第二部 重新來過

※   第十章 一個新的開始。指示、建議，與決定--以及何時去忽略這些

※   應常常留意腦海當中的訊息。

※   學會釋放負面能量不壓抑，不再貫注於其上。

※   每一天、每個當下都可以重新開始。

※   兒童們相信，不只會有個明天，還有許多個明天，但他們也相信，每個明天都會是有報酬的，且充滿了發現。

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 當然，你必須由你現在的位置開始，但如果努力去貫徹我們將在此建議的那種新假設的話，沒有人不能改善他的位置到一個相當的程度。到某程度這些概念已經在了，雖然它們在世界經驗裡尚不佔主導地位。

這替換的思考方式在生物上是恰當的，因為現在應該很明顯，某些信念和概念有助於促進健康，而其它的則阻礙它。

這些概念是自然與生命本身所有部份之情感態度的轉譯。它們比任何的藥還好，促進各種各類生命價值完成的表達，不論其形式。

口授結束。

我想提醒你倆，我所說的真的是可能的，比不可能可能多了。就是如此。

魯伯可以從他現在的位置開始，因為每個人必須以手頭的情況開始。威力之點就在當下。

第二部 重新來過

第十章 一個新的開始。指示、建議，與決定--以及何時去忽略這些

首先，給魯柏的一個便條：告訴他，不要拖延關於他對身體表現的恐懼的自由聯想，卻盡可能開放地與你討論這點。

這的確也容許你給他一些安慰，而有助於減輕你沒能幫得夠的任何感覺。不過，那感覺該被抒發出來--然後不再貫注於其上。

我們想要重新喚起的思維和信念，是那些在童年裡具主宰性的，如在此書先前提到過的。他們是在每個生物與生俱來的心靈上、精神上、情緒上與生物上的信念。兒童們相信，不只會有個明天，還有許多個明天，但他們也相信，每個明天都會是有報酬的，且充滿了發現。

他們覺得自己偃臥在一個整體的安全感裡，即使面對著一個不舒服的環境或情況。他們覺得被吸引向其他人及其他的生物，而聽其自然時，他們信任自己與別人的接觸。他們有一種天生的自我滿足與自我欣賞感，且本能地感覺，去探索和發展他們的能力，是自然且對他們好的。

他們期待關係是令人滿意且持續的，而期待每個事件都有可能的最好結果。他們享受交流、追求知識，同時也充滿了好奇。

 

    所有那些態度都提供了促進他們身體生長與發展的力量與精神健康。對成人而言，那些概念不論聽來怎樣簡單，它們在自己內仍攜帶著必要的力量和推動力，來充滿生命之所有部分。後來，矛盾的信念往往扼殺了這種先前的態度，因此，當兒童們長大為成人時，他們幾乎擁有一套相反的假設。這些假設視為理所當然，任何緊張的情況都會變壞，與人溝通是危險的，自我完成帶來別人的嫉妒與報復，以及，作為個人，他們活在一個不安全的社會，那個社會是設在一個本身是野蠻、殘酷，且不計代價地只顧它自己存活的一個自然世界裡。

健康2.信念本身是工具。信念創造實相，換一個角度或觀念，就會看到不同的世界。任何情況都可能被改變得更好。不斷提醒你自己，專注在當下......無...

第一章 本書的目的，以及關於蓬勃生氣和健康的一些重要評論

第二章 "生物上有效的念頭、心態，和信念。"

第三章 鋌而走險的、挑戰死亡的人，及健康

第四章 心碎的人、無心的人，及醫學技術

第五章 暗示與健康

第七章 "健康有關的童年狀況，及給父母的建議。"

第八章 兒童的遊戲、 轉世 ，以及健康

第九章 你、你、你、和你。活在自相矛盾中

第十章 一個新的開始。指示、建議，與決定--以及何時去忽略這些

第十一章~第十三章 從最底處向上重新來過。求生的意志

第十四章 涅盤、對就是力量、基督士兵進行曲，以及人體作為一個值得拯救的行星

 

 

 

 

※信念本身是工具。別去稱任何信念本身為壞的或邪惡的，好比說，病毒們在它們本身，更壞或邪惡。舉例來說，將負面信念與橫掃全國的暴風相比：它們有它們的目的--而總的來說，那些目的有促進與支持生命本身的傾向。

※信念創造實相，創造實相從改變心境開始，換一個角度或觀念，就會看到不同的世界。  

※創造自己想要的實相四大步驟
https://joyying888.blogspot.com/2019/06/blog-post_23.html

※任何情況都可能被改變得更好。不斷提醒你自己，專注在當下，只專注在眼前的實相與美好，「現在不想、今天不想、要想明天再想」，若要想就想美好的事物，多想無益。

※福禍相依……生命的完美或不完美都是宇宙完美計畫中的一部分。

※無論你現在如何，的確有辦法突破所有的衝突。

※疾病本身是生命之整體活動的一部分。所謂的生病狀態，對肉體生命就與正常的健康一樣必要。

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（四點二十八分。）不過，我們也必須記住，以一種方式，信念本身是工具，而在某些情況，彷彿相當負面的信念也能為更有益的信念掃除障礙。所以，討論了這麼多的負面信念，別去稱任何信念本身為壞的或邪惡的，是個好主意。它們以自己的方式，並不比，好比說，病毒們在它們本身，更壞或邪惡。如果你以那方式看待它們，你將避免被彷彿只會導向毀滅的負面思維及信念之無止境的行列所壓倒。反之，舉例來說，將負面信念與橫掃全國的暴風相比：它們有它們的目的--而總的來說，那些目的有促進與支持生命本身的傾向。

不過，在我們仍在這討論當中時，提醒你自己，任何情況都可能被改變得更好。不斷提醒你自己，對一個難題最有利的解答，至少與最不幸的"解答"一樣的可能。也提醒你自己，不管你所有的擔憂，生命本身的精神都是持續地在你的經驗內，而形成你的肉身。

在這節裡，再次的，我加速鼓勵幸福及身心平安的那些坐標。叫魯柏對最後幾句特別注意。

大多數人的確過著不令人滿意的生活，其中，許多個人在尋求那些由於全都在爭取他們注意的大團矛盾信念而幾乎無法達成的目標。他們自相矛盾。

這不僅導致私密的兩難、疾病，及彷彿無希望的關係--卻也導致全國性誤解的糾葛，以及世界性的失序。不過，的確有辦法突破這種衝突，而那些表達、和平與滿足的更寬廣大道是每個個人都可得的，不論整個畫面看來彷彿多糟糕。

所以，是可能改善你們的健康，並加深你們所有經驗的質量的。

就你們所瞭解的俗世生活而言，想像所有的疾病終究都會被征服，所有的關係都不可避免地被滿足，或預見一個未來，在其中，世上所有的人都被以平等與尊敬相待，顯然是太樂觀了。在此書裡，先前提到過的更大架構裡，首先，疾病本身是生命之整體活動的一部分。所謂的生病狀態，對肉體生命就與正常的健康一樣必要，所以，我們說的不是在地球上的涅盤--但我們的確在說，本書的每個讀者是可能加速他私人的感知，及延長並擴展平常的意識到一個程度，以至於和目前的經驗對照，生活可以幾乎被認為是"人間天堂"。

這涉及了一種最深奧的再教育。到此為止所提到的矛盾信念是我先前所謂"意識的官方路線"的結果。顯然，人們在那些矛盾信念開始之前很久，就經驗到疾病--但再次的，那是由於疾病狀態在個人和全世界的整體健康所扮演的角色。

那麼，我們必須做的是，重新來過。的確相當可能這樣做，因為你將與你切身熟悉的資料打交道：你自己的思維、情緒和信念。

創造自己想要的實相四大步驟

   • 《個體實相的本質》      • 《夢境演化實現價值》      • 《未知領域的本質》      • 《靈界的啟示》      • 《個體與共體事件之本質》      • 《健康的奧秘》      • 神秘力量的探索      • 《心靈本體的特性》      • 《靈魂的永恆存在》      • 《哲思心法練習》      • 心靈的甘霖      • 生活正能量語錄      哲学智慧探索  

創造自己想要的實相四大步驟
一，信念思想先決定:人生的理想很容易完成、人生的困境很容易克服、任何目標都可以事半功倍地達成、人的身體有偉大自我療癒的能力。

物質乃意識的一種顯現，因為物質是一種能量，而能量來自於意識，因此是先有意識才有物質，而意識所採取的信念，最終會成為你的經驗。你建立什麼樣的人生觀，就會體驗什麼樣的人生，因此只要改變你的人生觀…「改變信念」，就能輕易改變你的人生。

生命六大法則:我是極好的生物，而被宇宙能量所護持，生命即展現，展現是安全且幸福的，大自然的萬事萬物皆具有善良的意圖，生命一切的不完美，都是宇宙完美計畫中的一部分。生命的本質在於其價值完成。

二，情緒感受跟著來:我珍惜自己在地球的每一天，不管這每一天過得如何，我都會帶著感恩的心，感謝我身邊所發生的一切。

情緒與情感是個威力強大的磁場，經常抱持正面情緒的人，便能吸引宇宙所有的幸運與美好降臨其身，如果你選擇當一個無可救藥的樂觀主義者，首先你必須學會「事情過，心情就過」，學會「心情可以決定事情要不要發生」，所謂「信念創造實相」，也是透過心情，來決定事件要不要發生在你身上。所以，請用自己的心情來決定，讓事情顯現不同狀態……「好事總是輕易的來到！」

三，想像能力大發揮:人的腦袋中，無時無刻都放映著各種畫面，你腦中所放映的畫面，都有機會成為實相，變成你真實的人生，你想像的畫面一改變，未來的人生就跟著改變，因為你腦中的畫面都有化學變化的實相，如果你想創造正向的信念，就從腦中的畫面開始吧！

如何創造一個幸運的實相:
一，請告訴自己: 我在一個月內會有很幸運的事降臨在我身上，並且相信自己的選擇。二， 產生相對應的「感受」，當一件超幸運的事發生在你身上，你的表情和感覺會是什麼? 當你等著迎接生命中的幸運來臨時，心情必定是豁然開朗、快樂不已的，所以，請先準備好迎接幸運的快樂心情。接著，無論你想像的事物是否在物質實相發生，都請你盡所能天馬行空地想像，你要的實相便會逐漸向你靠近。

四，實際行動不可少:在你發揮想像力之後，就要開始有所行動，執行任何可能觸發你與幸運相遇的行動，這個宇宙真的會回應你的祈求與想望。

如果你能確實使用這四大步驟，保證你的人生從此以後驚喜連連，好運不斷，前提是:你不能擅自決定別人的命運，你得讓他人做自己生命的主人，你無法主宰別人的命運，但你可以創造自己的實相。

擷~尋找內在的桃花源 By許添盛醫師