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許添盛醫師導讀 https://reurl.cc/dan642 📌 身體是自我觀點的具體化:你對自己的看法會直接影響健康。 💡 自我肯定是健康基礎:覺得自己是好人,健康會提升;長期否定自己,健康會惡化。 🔍 人與行為分開:做錯事 ≠ 壞人,你可能只是「做了壞事的...
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