創造.探索.覺知. 生命旅行......安於當下

2023年5月7日星期日

探索內在與外在的連結

※所有的愛必須含有『尊重』才算是愛。

在S的哲學中，愛是非常重要的概念，他認為所有的愛必須含有尊重才能真正算是愛。這種尊重是指對對方的自由、獨立、生命力等的肯定和尊重，而不是指一種強加自己意願的控制或束縛。他認為，愛是一種自由的表達，是一種不受限制的表達自己對生命的熱愛，同時也是一種對他人自由的尊重和肯定。例如，一個人愛另一個人，如果只是出於佔有欲或控制欲，那麼這樣的愛就是不真實的。S認為，愛的本質是讓人們互相支持、理解、尊重和成長。因此，愛應該是互惠的，而不是單方面的給予或接受。總之，S認為愛是一種與尊重緊密相連的情感，只有在尊重他人的自由和獨立時，愛才能真正的表現出來。

在S的哲學中，他還提到了愛的表達方式對於尊重的重要性。他認為愛可以通過多種方式表達，例如言語、行動、肢體接觸等，但無論哪種方式，都必須是基於尊重對方的意願和自由的前提下進行。只有這樣，愛才能成為真正的溝通和互動，而不是單純的獨斷和控制。

此外，S還認為愛也是一種責任和義務，尤其是在婚姻和親密關係中。在這種關係中，愛不僅是一種情感，更是一種承擔責任和照顧對方的義務。這種義務也是基於尊重和關愛對方而產生的，只有這樣，愛才能持久、穩定和豐富。

總之，S的哲學強調愛和尊重之間的密不可分，只有在尊重對方的自由和獨立的基礎上，愛才能真正地表現出來。而在愛的表達方式中，也必須充滿著尊重和責任的義務，才能讓愛持久、豐富和穩定。

※你並非存在於你心靈的存在之外，而是在它內。

S哲思認為我們的本質存在於心靈之內，我們不僅是心靈的一部分，而且與心靈是一體的。因此，我們不是存在於心靈之外的實體，而是在心靈之中。S哲思認為，心靈是無限的，包含所有存在，我們只是一個心靈的體驗者，體驗心靈中不同的各種現象。因此，我們的存在與心靈的本質是相同的，是一個整體的存在。

※在每一個簡單的動作裏有偉大的、神奇的、未知的高貴，而你居於其中。

這是S哲思強調對生命的肯定和珍惜。他的意思是說，每一個簡單的動作，即使是我們平常認為微不足道的行為，都包含著深刻的意義和價值。這些動作是生命運作的一部分，也是生命自身所創造的表現形式。因此，我們應該珍惜每一個簡單的動作，對它們感恩、珍視，並以崇高的態度對待它們。同時，我們也應該感受到自己在這些動作中所存在的高貴和神奇，意識到自己與宇宙的密切聯繫。

※夢是更大的意識活動。在做夢的心靈是醒著的。

S哲思的觀點認為夢境不只是睡眠期間的電化學現象，更是一種更大的意識活動。在夢中，人的心靈依然是清醒的，但因為身體處於休息狀態，所以心靈得以在不受身體限制的情況下自由地運作。因此，在夢中，人的意識可以脫離現實的限制，去探索更廣闊的領域。

S哲思強調，夢境是一種非常重要的意識活動，因為它能讓人了解更多自己內在的想法和情感，並且透過夢境的分析和解讀，人能夠更深入地了解自己的內在世界。因此，S哲思建議人們要關注自己的夢境，嘗試理解其中所隱含的訊息和意義，以幫助自己成長和進步。

※能記住自己的夢，愈能讓自己的所有學習更進步。

根據賽斯的觀點，夢境是意識的擴展，其中包含著無限的智慧和知識。當你能記住自己的夢境，就相當於能夠將這些智慧和知識帶回到日常生活中，從而讓自己的學習更進一步。夢境可以提供關於自己、周圍世界和宇宙本質的深層洞見，可以幫助我們更好地理解自己的內在和外在經驗。透過記錄和分析夢境，我們可以探索自己的潛意識和超意識，從而更好地了解自己和生命的意義。

※在夢中，你用到你自己存在的真正古老的語言。

S哲思主張，在夢中人們使用的語言比日常使用的語言更加原始和古老。他認為夢是由更高層次的自我創造的，是更深層次的意識活動，因此夢中的語言也具有更高的層次。此外，夢境中的語言不僅限於口語語言，還包括非語言的符號、象徵和意象，這些都是更基本的意識表達方式。因此，了解夢境中的語言和意象可以幫助人們更好地了解自己的潛意識和內在世界。

※從醒時狀態看夢境;從夢境狀態看醒時。

S哲思認為，在醒著的狀態下，我們可以透過對夢境的分析和理解，深入探索和瞭解我們自己的心靈和潛意識。同樣地，在夢境中，我們也可以通過意識化夢境的方法，將夢境帶入醒著的狀態，進一步探索和瞭解自己的心靈和潛意識。因此，從醒時狀態看夢境，從夢境狀態看醒時，都是S哲思所提倡的探索和理解自己心靈的方式。

生活正能量語錄14 ღ擁抱你的獨特品質，並讓自己以自己的方式發光。

ღ擁抱你的獨特品質就是承認你作為個人的價值，並讓自己以自己的方式發光。這強調了認識和欣賞我們日常生活中愛的小行為的重要性，因為它們有可能將我們與存在於我們內心和周圍的更偉大的愛精神聯繫起來。這一哲思鼓勵我們擁抱我們獨特的品質，並在社會規範和期望的範圍之外思考。通過這樣做，我們可以挖掘我們與生俱來的創造力和潛力，並擺脫阻礙我們實現目標和過上充實生活的限制性信念。關於擁抱我們獨特品質的教導可以通過幾個關鍵步驟來理解： 1.認識到您的獨特品質：首先確定是什麼讓您與眾不同。這可能是您的才能、興趣或性格特徵使您與眾不同。 2.擁抱您的優勢：讚頌你的優勢並承認你的弱點。專注於你的優勢，並找到利用它們來實現你的目標的方法。 3.追隨你的激情：追求能給你帶來快樂和滿足的活動和愛好。這將幫助您發揮獨特的創造力並以有意義的方式表達自己。 4.做真實的自己：不要試圖去迎合別人的期望，也不要去適應你覺得不真實的模子。相反，忠於自己並擁抱你的個性。 5.與支持您的人在一起：尋找欣賞和支援你獨特品質的人。讓自己置身於積極的影響之中，可以幫助您更加自信，更有能力做自己。總的來說，擁抱你的獨特品質就是承認你作為個人的價值，並讓自己以自己的方式發光。 #能量#陽光#歡笑#喜悅#思維#信任#感覺#安全感#健康#身體

生活正能量語錄14 👉擁抱你的獨特品質，並讓自己以自己的方式發光。

👉擁抱你的獨特品質就是承認你作為個人的價值，並讓自己以自己的方式發光。這強調了認識和欣賞我們日常生活中愛的小行為的重要性，因為它們有可能將我們與存在於我們內心和周圍的更偉大的愛精神聯繫起來。這一哲思鼓勵我們擁抱我們獨特的品質，並在社會規範和期望的範圍之外思考。通過這樣做，我們可以挖掘我們與生俱來的創造力和潛力，並擺脫阻礙我們實現目標和過上充實生活的限制性信念。關於擁抱我們獨特品質的教導可以通過幾個關鍵步驟來理解： 1.認識到您的獨特品質：首先確定是什麼讓您與眾不同。這可能是您的才能、興趣或性格特徵使您與眾不同。 2.擁抱你的優勢：讚頌你的優勢並承認你的弱點。專注於你的優勢，並找到利用它們來實現你的目標的方法。 3.追隨你的激情：追求能給你帶來快樂和滿足的活動和愛好。這將幫助您發揮獨特的創造力並以有意義的方式表達自己。 4.做真實的自己：不要試圖去迎合別人的期望，也不要去適應你覺得不真實的模子。相反，忠於自己並擁抱你的個性。 5.與支持你的人在一起：尋找欣賞和支援你獨特品質的人。讓自己置身於積極的影響之中，可以幫助您更加自信，更有能力做自己。總的來說，擁抱你的獨特品質就是承認你作為個人的價值和價值，並讓自己以自己的方式發光。

2023年5月6日星期六

The Healing Power of Music Therapy - Helping with Emotional Issues. Rela...

音樂被視為一種具有治療效果的力量，S書中提到音樂可以影響人們的情緒心理和生理狀態，並且可以促進身心的健康，因此S認為音樂可以作為一種治療方式，幫助人們舒緩壓力，紓解疼痛，增強免疫力。 00:21 S書中也提到了一些應用音樂作為治療方式的例子，例如音樂治療可以應用於自閉證。 00:31 阿茲海默癥中風後遺證憂鬱癥等疾病的治療，以及應對手術後的疼痛和焦慮等。 00:39 此外，音樂也可以應用於身心放鬆冥想和靈性成長等方面。 00:46 總的來說，S哲思認為音樂可以作為一種治療方式，可以幫助人們維持身心的健康，增強生命力和活力，並且開啟人們的潛能。 00:58 以下是入眠音樂願，願你能有個好夢？在聆聽入眠音樂之前，可以對自己說一些溫和的話語，讓自己放鬆心情，進入更加平靜的狀態。 01:11 以下是一些可能適合的話語，我已經完成了今天的一切工作，現在是放鬆的時候，我感到非常平靜和放鬆，我將會擁抱一個好夜晚的睡眠，我完全放下了所有的煩惱和壓力，現在只專注於放鬆和休息，我感到自己很安全。 01:33 很平靜，很放心，可以讓自己進入一個深度的休息狀態，我將會享受這段時間的寧靜和安寧，並且準備好迎接一個美好的新一天。 01:46 這些話語可以幫助你轉移注意力，放鬆心情，並進入更加輕鬆和平靜的狀態，更好地享受入眠音樂帶來的平靜與舒適。 ----------------------------------------------------------- The Healing Power of Music Therapy - Helping with Emotional Issues. Relaxing the Body and Mind: The Power of Music Therapy. Improving Sleep Quality and Alleviating Sleep Problems. Relaxing the Body and Mind to the Extreme. Music is regarded as a therapeutic tool that has the power to influence people's emotional, psychological, and physiological states, and can promote overall health and well-being. In S's book, it is mentioned that music can be used as a form of therapy to help people relieve stress, alleviate pain, and boost immunity. There are also examples of using music therapy in treating conditions such as autism, Alzheimer's disease, stroke, depression, and postoperative pain and anxiety. Additionally, music can be applied in areas such as relaxation, meditation, and spiritual growth. In general, S believes that music can be a form of therapy that helps people maintain physical and mental health, enhance vitality, and unlock their potential. Here is a lullaby for you. Can you have a good dream? Before listening to the lullaby, you can say some gentle words to yourself to relax and enter a calmer state. Here are some possible words: "I have completed all my work today, and now it is time to relax. I feel very calm and relaxed. I will embrace a good night's sleep. I have completely let go of all worries and stress. I am now solely focused on relaxing and resting. I feel safe." Feel peaceful and reassured, allowing yourself to enter a deep state of rest. You will enjoy the tranquility and peace that comes with the lullaby and be ready to embrace a beautiful new day. These words can help you shift your attention, relax your mind, and enter a more relaxed and peaceful state, so that you can better enjoy the calm and comfort brought by the lullaby.