心靈奇妙之旅：夢境啟示的神秘探索

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 夢宇宙：探索心靈的奇妙之旅

在宇宙的無窮浩瀚中，有一個被稱為「夢宇宙」的領域，這個領域與物質宇宙一樣複雜，一樣真實，充滿了無盡的變化。這個夢幻的宇宙並非虛構，它存在於我們的潛意識之中，是更為根本且具體的存在。

當我們沉浸在夜的懷抱中，進入夢的世界，我們的意識開始探索這個神秘而奇妙的「夢宇宙」。這是一場潛意識和無意識的旅行，一場在夢中遨遊的心靈之旅。在夢宇宙中，我們能夠更真實地接觸自己，更深入地認識內在的世界。

夢的世界與我們存在的時間和空間並無拘束，它是一個超越現實的境地，蘊藏著無窮的可能性。而這種夢的境界，也與我們在出生前的存在或死後的世界息息相關。夢宇宙是一個通往生命本源的通道，讓我們更接近自己的根本存在。

然而，夢宇宙並非只是在夜間的奇幻之旅，它與我們的日常生活息息相關。我們內心的恐懼與障礙，若過於強大，就如同在夢宇宙中建構肉體時所需的能量不足一樣，會導致我們現實生活中的退化與老化。這提醒著我們，夢宇宙是我們心靈的鏡子，反映著內外的平衡與和諧。

當我們思考未來，遠離這片地球時，夢宇宙成為一個引導的明燈。讓醒時的自己逐漸熟悉夢中的世界，進入自己的內心世界，將意識心向內向外探索。熟悉夢中的世界不僅是一種娛樂，更是我們心靈成長和覺醒的關鍵。

夢宇宙是一個關於探索心靈奇妙之旅的故事，它提醒著我們在夢與現實之間建立深厚連結的力量。讓我們一同踏上這趟夢幻之旅，探索夢宇宙中的奧秘，並將夢的力量注入我們的現實生活，讓每一刻都充滿奇蹟與可能性。

 

夢的奇妙冒險：探索內心深處的神秘之旅

在這個現實世界的表象之下，有一個神秘的領域，那就是夢的世界。夢境是我們意識心向外探索物質實相、向內探索內心世界的窗口。它是一個充滿奇幻和可能性的境地，等待著我們去探險、去發現。

探索內心世界，有一種特別的方法能夠帶領我們進入內心深處，那就是直接作夢並記夢。當夜幕降臨，我們沉浸在夢的海洋中，開始回想起自己的夢境。這不僅僅是將夢境帶入現實，更是一場尋找內在深層答案的旅程。不要問別人如何解夢，也不用翻書，因為重點不在於找到答案，而在於過程中的意識擴展。

將白天有意識的自己帶入夢中，並把夢中的自己帶回醒時的生活，這是一種神秘而驚奇的體驗。透過遊戲、創造、暗示等方式，我們能夠在夢中建立更多的連結，讓夢中的愛、智慧、慈悲、創造力和神通在現實中得以運用。這樣的人生將更充滿心安、快樂和自在，並且逐漸開悟解脫。

當醒時的自己越來越熟悉夢中的世界，我們開始在兩個自己之間建立深度連結。這種連結不僅帶來了更廣泛的視野，還賦予了我們更強大的信念：『我要讓夢中的自己出來得越多。』整個意識將發生翻天覆地的變化。

有空多做白日夢，把醒時的意識和睡覺的意識巧妙混和，做白日夢時，我們的意識在擴大的方向中遨遊。這不僅是一種放鬆，更是一種心靈的冒險，讓我們能夠更深入地理解夢的真實性。

夢是真的，雖然它存在於另一個時空，夢中的真實性與醒時的真實性有所不同。然而，在夢中，你絕對擁有足夠的能力和智慧，可以大大地幫助醒時世界中的自己。從夢中獲取的訊息，有時甚至可以在一夕之間改變你的現實人生。

夢的世界如同一片神秘的大陸，等待我們去冒險、去探索。透過意識的深度連結，我們能夠開啟心靈之旅，發現夢境中蘊藏的奧秘，並將夢的力量注入我們的日常生活。一場無盡可能性的探險，即將在夢的世界中展開。

 

夢中的啟示：探索心靈的奧秘之旅

夜幕降臨，我們進入夢的世界，那是一個充滿奇幻和可能性的領域。在這片夢幻的境地中，夢中的自己擁有著無窮的智慧和力量，能夠在一夕之間改變我們在現實人生中的種種狀況。然而，要實現這樣的轉變，我們需要下一番功夫。

留意夢中的栩栩如生的感覺和想像力，它們是醒時的自己與夢中的自己連結的重要通道。夢中的感覺往往是直接的心靈訊息，是我們內在生命告訴我們下一步行動的指引。嘗試跟隨這些感覺，讓自己慢慢與內在的心靈力量合而為一，重新發現心靈的地平線。

夢境中，我們不受現實框架的約束，可以放開一切的考慮，敞開心胸，深入感受自己的內在生命。過度考慮現實可能將我們局限在狹窄的框架中，無法看到更遠大的可能性。因此，我們應視感覺為內在生命對我們人生的指引，跟隨內在的聲音，將是通向心靈奧秘的關鍵。

所有在現實中所體驗的一切，都是先在想像中誕生的。想像力是我們與物質實相、夢宇宙最緊密的連接力量。透過想像，我們能夠開始規劃和塑造自己的人生。不要害怕在心中繪製出大膽的藍圖，因為這正是夢境和現實之間最重要的橋樑。用無窮的想像力，開啟通往夢幻宇宙的大門，讓夢中的力量引領我們達到更高的境界。

在夢的啟示中，我們找到了一條通向心靈奧秘的之路。這是一場深奧的冒險，需要我們放下對現實的執著，用開放的心靈去接觸夢的世界。唯有如此，我們才能領悟夢中的智慧，並將它轉化為改變現實人生的力量。讓我們一同展開這場探索心靈奧秘的奇幻之旅。

 

 

1.

◎「夢宇宙」與物質宇宙一樣的複雜、一樣的真實，一樣充滿了各式各樣的變化。更真實地說，先存在於「夢宇宙」，然後才延伸出物質的宇宙，「夢宇宙」對我們的心靈來說，是更真實且根本而具體的東西。

◎當我們在睡覺的時候，意識是進入夢宇宙的探索，是潛意識、無意識的旅行。更進一步說，出生前我們是從哪裡來，或死後進入的世界，這都與夢的世界有關，在夢宇宙裡，我們更接近自己。

◎你的內心若充滿了太多的恐懼與障礙，那麼你用內我的能量來建構你的肉體，這能量就不夠，於是這肉體在某些層面就開始產生了退化與老化的現象。

◎我們終究要離開這個地球，讓醒時的自己越來越熟悉夢中的世界，方法是越來越進入自己的內心世界，意識心能向內向外探索，熟悉夢中世界格外重要。

2.

💕認識夢的世界→意識心能向外探索物質實相，向內探索內心世界。

💕探索內心世界→

有一種方法是直接作夢並記夢，開始栩栩如生回想自己的夢，並且問自己為甚麼要做這個夢？這個夢要告訴我甚麼？這個夢的內在意義又是甚麼？......回想夢給你的主觀感受是甚麼？不要問他人如何解這個夢，也不用翻書，重點不在有沒有找到答案，重點在找到答案的過程中的意識擴展。

💕探索夢的實相→

把白天有意識的自己帶入夢中，並把夢中的自己帶到醒時生活中，讓兩個自己越來越熟悉彼此，醒時的自己會越來越擴大。

💕把夢中的自己帶到醒時生活中→

遊戲、創造、暗示......，有更多的連結後，夢中更多的愛、智慧、慈悲、創造力和神通可以被運用，如此人生更心安、快樂、自在，可獲得更多的能量且慢慢會開悟解脫。

◎讓醒與夢的自己連結很深，可以給自己一個信念：『我要讓夢中的自己出來得越多』，整個意識將會有所不同，

💕有空多做白日夢→

把醒時的意識和睡覺的意識混和，會有益處的，做白日夢時，意識是在擴大的方向中。

◎夢是真的，只是它在另外一個時空中，夢中的真和醒時的真不一樣，但夢中的你絕對有能力和智慧大大地幫助醒時世界中的你，你可以從夢中得到非常多的訊息，它可以在一夕之間改變你現實人生中的所有狀況。

3.

◎讓夢中的你告訴你更多東西，夢中的自己可以一夕之間改變你在現實人生中的所有狀況，但這個的邁進是要下功夫的。

◎留意你栩栩如生的感覺和想像力，感覺常常是醒時的自己與夢中的自己連結的重要管道，儘量跟隨自己的感覺，會慢慢和自己的心靈力量合而為一，會重新發現心靈的地平線。

◎人若太考慮自己的現實，最後將落入現實的框架之下，我們應視感覺為內在生命告訴你人生下一步的指引。

◎所有你現實的一切都是先想像出來的，請用想像力開始規劃你的人生，想像力是物質實相與夢宇宙最重要的一個連接力量。

 夢 進化與價值完成(精要) ▶

https://drive.google.com/drive/folders/1njdqCgscH8A0s5mme2alqsorFJQ4EToz?usp=sharing

心靈之光：探索內在神性的奇幻之旅/快樂原理/神性之旅/陰陽之舞

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快樂原理：啟動身心神性的奇蹟

在生活的旅途中，快樂扮演著一個特殊而強大的角色，是我們心靈的引導者，也是身體健康的守護者。將快樂視為一切行動的出發點，似乎是一種簡單而深奧的智慧。讓我們深入探討，為何快樂成為身心和諧的契機。

身心的疾病，往往從一種微妙的不適開始。這種不適並非僅限於身體，更是心靈的一種警訊，提醒我們可能已經偏離了快樂的軌道。因此，建立在快樂之上的行動，成為追求真正健康的第一步。

快樂原理告訴我們：為了快樂而做事，將自然而然地帶來成功。這並非單純的心靈激勵，而是一種深刻的生命智慧。當我們專注於追求內在的快樂，事物便開始在我們生命中奏起美妙的樂章，成功伴隨而來。

相對地，以成功為唯一目標，卻可能付出健康的代價。忙碌追求成功的過程中，我們可能忽略了自己的身心需要，而在紛擾中遺失了內在的快樂。這種取得成功但丟失快樂的代價，往往是我們生活中的一個隱藏警示。

快樂原理的神奇之處在於，當我們以追求快樂為核心，我們能夠發揮最大的潛能，同時最有效地運用宇宙的能量。這並非單純的哲學信仰，而是一種能夠改變生命品質的實踐原則。

在我們的生活中，每一個小小的行動都有機會融入快樂的元素。這不僅僅是追求娛樂和享樂，更是一種深刻的體驗，讓我們在每個當下都能感受到快樂的心情。這種快樂並非外在的，而是來自內在的喜悅和滿足。

當我們將快樂注入生活的方方面面，我們的細胞神性被喚醒，身體進入一種自我療癒的狀態。這不僅是一種心靈的愉悅，更是身體和靈魂共振的奇蹟。

因此，讓我們在生活的每個瞬間，都擁抱快樂的原理。從簡單的微笑、感恩的心情，到追求真正讓自己心靈愉悅的事物，都是啟動身心神性奇蹟的關鍵。在快樂的光芒中，我們將找到通向內在和諧的道路，讓生命在快樂的旋律中綻放。

內在的男靈和女靈力量，是我們身體與心靈奇妙平衡的鑰匙，它不僅關乎個人的健康，更牽動著自我療癒力的啟動。讓我們一同深入探索，如何調和內在的陰陽特質，開啟拙火的原始力量，以實現身心靈的和諧。

當人過了更年期之後，身體和心靈的需求發生變化。此時，理性和感性必須取得平衡，陰陽特質也需要重新調和。如果陰陽失衡，容易引發各種病症。這就彷彿是一場身心靈的交鋒，需要重新擁抱陰陽的平衡。

在印度文化中，有一個概念被稱為拙火，它代表著生命的原始力量。拙火的發動過程，即是身體自我療癒力的啟動。當拙火被點燃，所有看似絕症的狀況都可能獲得康復。拙火的功能在於淨化身心，帶來自然而然的自我療癒。

每個人的體質源自於性格，而性格又可以分為陰陽特質。陰陽如同太極圖形中的平衡，相互交融並共存。然而，每個人都存在陰陽不平衡的地方，這可能是一個潛在的健康隱患。

內在的男靈和女靈的力量則涉及更深層的體質平衡，這是內在陰陽的調和，啟動內在智慧的能量，引發自我療癒力的一個奇妙現象。這種力量關係到潛在潛能的開發，是一種更深層次的心靈體驗。

慈悲並非僅僅是為了慈悲而慈悲，而是開始去感受自己內在的情感。透過自己的感受，我們能夠連接眾生的感受，進而連接萬物和天地的感受。這種深度的感受讓我們的心量無限擴大，成為一個容納萬物的存在。

懂得感受，內在的神通就被喚醒。這種神通並非超自然的奇蹟，而是對內在力量的認知和運用。通過感受自己的男靈和女靈，我們能夠進一步開啟內在的神通，實現身心靈的和諧。這是一場奇妙的內在旅程，讓我們一同探索身心靈的平衡之道。

內在的神性之旅：建立身心和諧的真正健康

當我們享受健康的時光，是否曾思考過若有一天生病了，會否產生恐懼和害怕的情緒呢？這是一個深刻而值得探討的問題。畢竟，整個醫學體系似乎是我們保衛健康的最後一道防線，但在某些情況下，它似乎也無能為力。那麼，真正的健康究竟是什麼？如何建立對身體的信任，並找回內在的神性與力量呢？

當人們在身體健康的時候，往往容易忽略疾病可能降臨的現實。生活中充滿了忙碌、繁忙，我們常常沉浸在工作、社交和各種娛樂活動中，對於身體的狀態可能缺乏足夠的關注。然而，當疾病來臨時，我們突然發現自己置身於一個陌生而艱鉅的境地，產生了前所未有的恐懼。

醫學的進步固然為我們提供了許多治療和輔助的方式，但有些疾病卻依然難以根治，有時連症狀的緩解都顯得力不從心。這時，我們或許需要重新思考什麼是真正的健康，以及我們該如何面對疾病所帶來的恐懼。

真正的健康並非僅僅指身體的健全，更包括心靈和精神的平衡。建立對身體的信任並不是要忽視現有的醫學知識，而是要回歸內在的自我，深厚地信任身體所具備的自癒能力。這需要我們重新學習聆聽身體的聲音，理解身體的需求，而不僅僅是在疾病來臨時才關注。

在這個過程中，尋找內在的神性與力量是至關重要的。這並非特定宗教的教條，而是一種對於生命、存在的敬畏和感恩之心。透過冥想、靜心和心靈實踐，我們可以連結內在的力量，提升身體的振動頻率，促進身心靈的和諧。

這種內在的轉化不僅僅是針對當前的健康狀態，更是一種生活的態度和修養。它讓我們在面對疾病時能夠保持冷靜，不被恐懼所困擾，進而更有效地應對疾病的挑戰。

因此，無論身處健康的時光還是疾病降臨的黑暗中，建立對身體的信任和尋找內在的神性與力量都是至關重要的。這是一場深刻的心靈之旅，讓我們重新認識生命的奧秘，找到真正的健康和平靜。或許，在這個過程中，我們能夠超越對疾病的恐懼，發現身心的和諧和生命的美好。

陰陽之舞：內在男靈女靈的奇妙力量

內在的男靈和女靈力量，是我們身體與心靈奇妙平衡的鑰匙，它不僅關乎個人的健康，更牽動著自我療癒力的啟動。讓我們一同深入探索，如何調和內在的陰陽特質，開啟拙火的原始力量，以實現身心靈的和諧。

當人過了更年期之後，身體和心靈的需求發生變化。此時，理性和感性必須取得平衡，陰陽特質也需要重新調和。如果陰陽失衡，容易引發各種病症。這就彷彿是一場身心靈的交鋒，需要重新擁抱陰陽的平衡。

在印度文化中，有一個概念被稱為拙火，它代表著生命的原始力量。拙火的發動過程，即是身體自我療癒力的啟動。當拙火被點燃，所有看似絕症的狀況都可能獲得康復。拙火的功能在於淨化身心，帶來自然而然的自我療癒。

每個人的體質源自於性格，而性格又可以分為陰陽特質。陰陽如同太極圖形中的平衡，相互交融並共存。然而，每個人都存在陰陽不平衡的地方，這可能是一個潛在的健康隱患。

內在的男靈和女靈的力量則涉及更深層的體質平衡，這是內在陰陽的調和，啟動內在智慧的能量，引發自我療癒力的一個奇妙現象。這種力量關係到潛在潛能的開發，是一種更深層次的心靈體驗。

慈悲並非僅僅是為了慈悲而慈悲，而是開始去感受自己內在的情感。透過自己的感受，我們能夠連接眾生的感受，進而連接萬物和天地的感受。這種深度的感受讓我們的心量無限擴大，成為一個容納萬物的存在。

懂得感受，內在的神通就被喚醒。這種神通並非超自然的奇蹟，而是對內在力量的認知和運用。通過感受自己的男靈和女靈，我們能夠進一步開啟內在的神通，實現身心靈的和諧。這是一場奇妙的內在旅程，讓我們一同探索身心靈的平衡之道。

 心靈的本質

https://drive.google.com/drive/folders/0B5Nt5rJgGhpRWEp2WTdaZWpDc0U?resourcekey=0-waZENgCE4ktp7u88_pWU8A&usp=sharing

CADENT(韻律)Tangle Pattern Lesson#12 筆走穩健，一筆一畫之間的專注自可創作出獨樹一格的佳作。

CADENT(韻律)Tangle 帶給人的感覺是輕盈的舞動變化，隨著自己思緒的流動，可快速如迅風，可優雅如緩流，只要筆走穩健，一筆一畫之間的專注自可創作出獨樹一格的佳作。

“CADENT” Tangle gives people the feeling of light dancing changes. With the flow of their thoughts, they can be as fast as the wind, and elegant as the slow flow. As long as the pen is stable, the focus between the paintings can be created. Outstanding masterpiece.                                                                                                                                                     yinghsuan

禪繞畫是一種簡單易學，輕鬆有趣，能夠有效的提高專注力，培養審美的一種繪畫方式，屬於零基礎繪畫，一筆一畫之間的專注自可創作出獨樹一格的佳作。

禪繞畫不僅僅是一種繪畫形式，還是一種心靈瑜伽，它可以幫助你釋放壓力，使你內心平靜，在畫禪繞畫的過程中，感受快樂，提升認知，使性格變得溫和，開朗，並且適合所有年齡段人群。

CADENT韻律&OneTwoThree&Nymph(若蟲)

CADENT(韻律)&Tripoli Tangle(的黎波里)

CADENT(韻律)&HUGGINS(哈金斯)Tangle

禪繞藝術：心境禪繞    畫出自在

 (The art of Zen meditation: mental meditation) 

→     http://bit.ly/2MVtyhA

當你不作任何事，你深入你自己裡面，你遇見你自己，你看到你自己。那就是禪，靜心。「坐禪」這個字是美麗的。「坐著並看著你自己」——那就是它的意思。——奧修《此身即佛》

 禪繞畫，被讚譽為「頭腦瑜伽」，但對與很多人來說是個新名詞，它又被稱為「來自美國的心靈畫作」。是一種心靈治癒的繪畫活動，在作畫的同時，心靈呈現冥想狀態，進而達到自在、心靜的效果。禪繞（Zentangle）一詞在英文中「Entangle」是「纏住」的意思，「Zen」是日文中「禪宗」的意思。禪繞藝術的魅力在於，通過禪繞繪畫，人們可以很容易進入到冥想狀態。

冥想，在我們的普遍認知中，被理解為深度的專注。專家認為，我們在每天的生活中大概會產生5萬種想法，其中80%都是用來醞釀如何逃避現實、迴避當前。而冥想正是可以令人們過度的思慮在短時間內安靜下來，從現實世界中的嘈雜逐漸回歸內心世界的安逸，這就好比充電一樣，在疲勞過後能夠迅速恢復體力、集中注意力、提高精神力量以及理清思緒。

美國字體藝術家Maria Thomas發現當她在繪製插畫背景時，經常會有專注、愉悅、放鬆的感覺。她的先生Rick Roberts曾經有過17年的僧侶生涯，他認為 Maria 所描述的感受實際上是進入了冥想狀態 ，於是兩人一起研發創造出一套獨特的繪畫方式，可以引導、鼓勵其他人能夠透過繪畫的過程享受心靈的洗禮與沉澱，感受到同樣專注、愉悅、放鬆的狀態，這就是禪繞畫。

 簡單易學，宛若參禪般自在

畫禪繞畫就如同參禪，可以靜心寧神，屬於藝術療愈。「很簡單，稍微指點就能學會，哪怕是沒有繪畫基礎的人。」工具也很簡單，一張小卡片紙、一支黑色水性筆就行。禪繞畫通過簡單的動作，配合呼吸的頻率以及凝視與塗繪，便可以在短時間內消除內心煩躁，減輕疲勞感，找回身心的自然狀態，讓您放鬆大腦和心情，解除焦慮、疲憊，回到精神飽滿、思維清晰的狀態，就像從熟睡中自然醒來一樣充滿活力。

 在一張225px×225px的方形卡片上，用黑色水性筆順著紙張轉動方向，有規律、有結構地畫出圖樣。透過線條、點點、圓圈、方塊等圖樣交織出來的黑白畫作，讓人專注在當下而忘卻煩惱。9乘9在禪宗里有著九九歸一的含義，即從來處來，往去出去，回到心靈的本初狀態。美國心理學家認為：225pxX225px屬於用筆的心理可控範圍，只要花上10-20分鐘，就可以在這可控範圍內，利用禪繞來與自我進行心靈對話對話，宛若參禪般自在隨心。

多數第一次接觸禪繞畫的人都有同感，就是：上第一堂課就上手，而且發自內心覺得我真的畫得不錯，這也是禪繞畫吸引人的關鍵。單純創作一幅畫只需十五分鐘，但精心製作一件作品大約要花兩個小時，在創作過程中，任何事都可能發生，極大程度的激發個人的創意思維。畫者可隨意運用禪繞圖形，重複繪畫，讓圖形元素有結構的變成一幅幅有造型的圖畫，最後完成自己的畫作。聽起來很簡單，實際也是如此。

 靜心藝術，進入冥想的世界

如今，我深信不疑的是，如果一點超意識的靈感都沒有，是出不了任何杰作的。這樣的靈感，哪怕就一瞬間，都來自於內在的平靜，而獲得這一平靜最直接的方式，就是冥想。

——（美）J.唐納德•沃爾特斯

每一個人，不管多麼忙碌，都需要每天花一些時間來安詳地做事，這是一種藝術。要讓你的行動中流淌著平靜，你才能真正達到靜心。靜心是讓自己的心悄悄回到自己的覺知里去，像是兩個完全疊合的影像回歸一體。靜心的時刻，是無比微妙的。並非身邊一切變作透明，只是人能夠很清楚地在那種旁觀狀態里真實感到自己存在。禪繞本是靜心藝術的一部分，是一種既簡單又高雅的心靈放鬆術。

在畫禪繞畫的過程中，需要用最簡單的圖形，結合思維的冥想，去釋放壓力，創作有趣的作品。幫助人放鬆身心與創造有趣的畫作是禪繞畫的魅力所在。禪繞畫被被稱為「頭腦瑜伽」，正是因為通過禪繞可以很容易的進入到冥想狀態。「每一篇冥想都是一份珍貴的禮物，你可以用它溫柔地問候自己，陪伴自己」。印度瑜伽理論認為：我們每個人體內都有一個內在的能量系統，它被稱之為「靈體」通過冥想，我們可以提升內在靈性，從容應對生活中的各種問題。

禪繞畫作為一種獨特的繪畫創作方法，融合了放鬆、平靜、療愈效果，讓人輕鬆發現無限新的可能，並由此放鬆進入冥想狀態。所以大多數人在接觸和嘗試了禪繞藝術之後，都會深深愛上禪繞。如果生命本省就是一種藝術，而禪繞藝術，無疑是對生命藝術的一種非常優美的詮釋。